书城烹饪美食妈咪点心
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第33章 南瓜团子

原 料:

镶粉2500克,猪肉馅1750克,南瓜1000克,香油少许。

制作过程:

1.将南瓜去皮洗净,切片蒸熟待用。

2.取镶粉约1000克制成熟芡,与南瓜、剩余的镶粉擦透,搓条后分成50份,每份包入豆沙馅25克,收口捏紧,口向下放置。

3.生坯入笼蒸熟,出笼时涂上香油即成。

营养功效

南瓜所含的营养成分可促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

小贴士

制作要均匀,用大火沸水速蒸;南瓜团子是20世纪40年代创制出的上海著名的糕团点心,大多冬至时节食用。