书城烹饪美食妈咪点心
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第76章 小笼干蒸

原 料:

猪肉400克,肥肉100克,盐、味

精、糖、淀粉、香油、胡椒粉各

适量。

制作过程:

1.猪肉切粒,加盐、味精、糖、淀粉、香油、胡椒粉拌匀;肥肉切粒,加盐打起胶,入冰箱1小时,成馅。

2.面团擀成圆薄片,放馅料捏成圆柱形。

3.上笼大火蒸15分钟即可。

营养功效

肥肉富含脂肪,提供人体需要的热量、软磷脂和胆固醇。吃一些肥肉能为人体储备能量,并促进各种维生素的吸收和利用。

小贴士

这款糕点属典型广东点心,可在表面再放上几粒蟹籽。