情操——吾日三省吾身
情操是以人的社会需要为中介，以某种思想和社会价值观念为中心的高级情感。它是由情绪、情感和思想观念等复杂心理成分综合形成的。高尚的情操是人的精神生活的重要内容之一，它对调整人的行为、指导人的行动有着重要的意义。高尚的情操是在环境、教育和实践中逐渐形成的。陶冶良好的情操，有利于建立健康的思想道德修养，提高心理素质。
适用作文主题
实践出真知、不畏艰险、奉献精神。
太古时期，人们没啥吃，靠捋草籽、采野果、猎鸟兽维持生活。有时吃到有毒的东西中了毒，重时就被毒死。人们得了病，不知道对症下药，都是硬挺，挺过去就好了，挺不过去就死啦。神农帝为这事很犯愁，决心尝百草，定药性，为大家消灾祛病。
有一回，神农的女儿花蕊公主病了。寝食不安，浑身难受，腹胀如鼓，怎么调治也不见轻。神农很作难，想想，抓了一些草根、树皮、野果、石头面面，数了数，共十二味，招呼花蕊公主吃下。自己因地活忙，就走了。
花蕊公主吃了那药，肚子疼得有如刀绞一般。没大一会儿，就生下一只小鸟，这可把人吓坏了。都说是个妖怪赶紧把它弄出去扔了。谁知这小鸟通人性，见家人烦它，就飞到地里寻神农。
神农正在树下打瞌睡，忽听：“叽叽，外公！叽叽，外公！”抬头一看，是一只小鸟。嫌它吵人心烦，就一抡胳膊：“哇嗤——”的一声，把它撵飞了。没多大一会儿，这小鸟又飞回到树上。又叫：“叽叽，外公！叽叽，外公！”神农氏觉得怪气，拾起一块土块朝树上一扔，把它吓飞了。又没多大一会儿，小鸟又回到树上，又叫：“外公，叽叽！外公，叽叽！”神农这次听懂了，就把左胳膊一抬，说：“你要是我的外孙，就落到我的手臂上！”那小鸟真的扑楞楞飞下来，落在神农的左手臂上。神农细看这小鸟，浑身翠绿，透明，连肚里的肠肚也能看的一清二楚。神农一出嘴，这小鸟接过唾沫星儿咽了。唾沫是如何咽到肚里的也看的清清楚楚。神农高兴极了。
神农托着这只玲珑剔透的小鸟回到家，家里人一看，吓得连连回退，说：“妖怪，妖怪，妖怪……”神农乐哈哈地说：“这不是妖怪，是宝贝哟！就叫它花蕊鸟吧！”
神农又把花蕊公主吃过的十二味药分开在锅里熬。熬一味，喂小鸟一味，一边喂，一边看，看这味药到小鸟肚里往何处走，有什么变化。自个儿再亲口尝一尝，体会这味药在自己肚里是啥滋味。十二味药喂完了，一共走了手足三阴三阳十二经脉。
神农托着这只鸟上大山，钻老林，采摘各种草根、树皮、种子、果实，捕捉各种飞禽走兽、鱼鳖虾虫，挖掘各种石头矿物，一样一样的喂小鸟，一样一样的亲口尝。观察体会它们在身子里各走哪一经，各是何性，各治何病。逐渐发现哪一味都只在十二经脉里打圈圈，超不出。天长日久，神农就制定了人体的十二经脉和《本草经》。
神农仍不放心，就手托这只鸟继续验证，他来到太行山，转游了九九八十一天，来到小北顶，捉全冠虫喂小鸟，没想到这虫毒气太大，一下把小鸟的肠打断，死了。神农极度悲痛，大哭一声。哭过，就选上好木料，照样刻了一只鸟，走哪带哪。后来，神农在小北顶两边的百草洼，误尝了断肠草，不幸死去。到现在，在百草洼西北的山顶上，还有一块像弯腰搂肚的人一样的石头，都说是神农变的。
为了纪念神农创中医，制本草，人们把小北顶改名为神农坛，并在神农坛上修建神农庙。庙里塑了神农像，左手托着花蕊鸟，右手拿着药正往嘴里送。
现在，每天都有很多人观看神农坛风光，瞻仰神农塑像。
心得
在人类发展的历史长河中，最可贵、最伟大的是那些奠定了人类文明基础的先行者和开创者。他们本着求知求是、开拓奉献的精神，在历史的荒原上执着的“凿空”。现代的人类享受着他们的成就，更应该做的是传承和发扬他们的精神。
生活温馨提示
黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜作菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜的维生素C，将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。
名言
学之之博，未若知之之要；知之之要，未若行之之实。
——〔中〕李光地
人类用认识的活动去了解事物，用实践的活动去改变事物；用前者去掌握宇宙，用后者去制造宇宙。
——〔意〕克罗齐