适用作文主题
公正无私、不媚权贵、忧国忧民。
海瑞（1514～1582年），字汝贤，是广东琼山（今海南省海口市）人，从小没有父亲，和母亲相依为命。20多岁就考上了举人，进京去了。
不久就担任了南平教谕（掌管教育的官）。有一次御史到学宫去，下属官吏都伏地拜见，只有海瑞是站直作揖，并说：“我这里是教室，是老师教学生的地方，我不应该屈身，如果是御史台，我就会以下属之礼，参拜你。”御史听后，气哼哼地走了。不久海瑞被派到浙江淳安当县令。
在当县令期间，海瑞把淳安县管理得井井有条，他审判的案子也从来没有出过错，一件件都水落石出。从此“海青天”的称号就在淳安县传开了。
后来海瑞做了京官，升为户部主事。但他的脾气仍是一点儿也没有改变，办事一丝不苟，刚正无私，更难能可贵的是他那一颗赤诚的忧国忧民之心时刻在跳动着。当他看到皇帝对国家大事置之不闻，深居内宫，迷信道士，荒废国事时，海瑞又痛心又气愤，他决心要改变朝廷的这种风气，冒死上书，奏书上说：
“君王是天下臣民万物的主宰，他的责任重大。想要称职，也惟有任用贤明能干的大臣，使他们尽职尽责。我冒死请求，请陛下能看完。
“以前的汉文帝算得上是个英明君主，贾谊尚且痛哭流涕地进言。这不是多事，因为文帝性情仁慈近于柔弱，虽然为百姓做了一些好事，也不免有些废弛，这是贾谊所担心的。陛下天资英武果断，远远超过汉文帝。然而文帝能‘以仁为本’，节约用费，体恤人民，使天下钱粮满仓，几乎终止刑罚。陛下却锐利精明不多久，就埋头道学，错误地用人。以至宣称飞升可以求得神仙，一心修炼本性，用尽国库的存银，广兴土木，20多年不理朝政，法纪松弛。几年间局势发展，政局混乱。不见两位皇太子，人们认为父子情谊浅薄；因为猜疑屠戮大臣，人们认为君臣情谊浅薄；乐于呆在西苑享乐不归皇宫，人们认为夫妇情谊浅薄。百官不能各尽其职，以致民不聊生，洪水肆虐，盗贼猖獗。陛下试想现在的天下，是怎么样呢？”
“近来，严嵩被罢免相职，严世蕃被判处极刑，一时间大快人心。然而严嵩罢相后如同严嵩没有任相职之前一样，世道不是很清明，这就需要重振朝纲，匡复正气。古时人君有过错，依靠大臣匡扶矫正。现在皇上仍然修斋宫建祭坛，争相敬香，送仙桃献天药，大臣都作表称贺赞颂。陛下错误地兴起，大臣们违心的顺从，没有一个人愿意向陛下讲真话，阿谀之风严重。然而他们内心惭愧、气馁，告退后又背地议论纷纷。这种欺骗君主的罪责该怎样处罚呢？臣冒死罪愿尽绵薄之力，求皇上赐恩”。
他在奏章里痛斥皇帝，讲了皇帝平时听不到的真话，虽没有被杀，但被嘉靖皇帝关进监狱。
直到嘉靖皇帝死后，海瑞才被释放出来。海瑞的名声早已闻名全国，老百姓都纷纷称赞他是一位刚正不阿的海青天，永远记着他的事迹。
心得
有人说海瑞对嘉靖皇帝是愚忠，其实不然。在古代，皇帝就是国家的象征，皇帝英明与否直接关系着国家兴隆与否。可惜海瑞的一片以天下苍生为念的悲天悯人的情操并不总为人所理解。
生活温馨提示
醋具有健脾开胃、促进食欲的作用，醋中含有3%～4%的醋酸，而醋酸则有软化骨骼及脱钙的作用。临床实践证明，不少骨折患者食醋后，第二天伤处即感觉发软，疼痛加剧，甚至更加肿胀。因此，骨折患者在治疗期间最好忌食醋。
名言
正义和善良一定会战胜邪恶，这是永恒的、绝对的必然。
——〔前苏联〕谢·斯米尔诺夫
受苦并不是恶，因为忍耐可以战胜一切，世界上只有一个善，那就是正义。
——〔俄〕屠格涅夫