我们在工作和生活中，经常见到同事之间、邻里之间、夫妻之间，为了芝麻绿豆大的小事，引起争端，以致恶言相向，大打出手，拳脚交加，甚至诉至法庭，最后是两败俱伤。旁观者都会为之惋惜，感到这样做太不值得了。其实，只要当事人冷静下来，理智地对待，事后就会感到很后悔。是啊，有一点宽容精神，忍让一点，再大一点儿的事也会化干戈为玉帛。
“退一步海阔天空，让三分风平浪静。”容忍和退让，并不是窝囊，而是一种广阔的胸怀和宽容的精神，是人们不可缺少的美德。忍让可以使人与人之间友好相处、和谐发展。有些人之所以缺乏忍让精神，就是错把忍让当窝囊，怕时间长了成了任人随意捏的“软柿子”，因而是得理不让人，无理争三分。其实，“海纳百川，有容乃大”，能忍让时则忍让，以宽容之心对待他人，显示了一个人的思想修养和道德情操。
忍让，是一种虚怀若谷的雍容大度，是一种丰满圆润的心理状态。同时也是一个人智慧的顶峰，是阅尽人间沧桑的一种成熟。有这种心态，能使自己在身陷逆境时，泰然处之；在一帆风顺时，对恭维、掌声、鲜花报以淡淡的微笑。有这种心态，就能淡泊宁静，不骄不躁，毁誉无碍，淡定从容，能使自己的灵魂散发出幽雅香气。
在工作和生活中，我们难免会发生分歧和矛盾，但是只要宽以待人，团结为重，都可以云淡风轻、心平气和，不但会把矛盾化解，还会握手言欢。所谓“吃亏是福”“难得糊涂”，就是要我们有一个宽阔的胸怀，多一份忍让，使生活多一些明媚，少一些黯淡。
想要做到忍让，首先，要努力培养自己的品格修养。在生活中要能够严格要求自己，真诚对待他人，正确地估计自己，辩证地看待别人，谦虚谨慎，与人为善，决不能因为一丁点儿小事，把别人当成眼中钉，而势不两立。其次，要学会忍。在工作和日常生活中，被人误解的事是经常发生的，甚至有的人做了对你不利的事，这时你往往会控制不住自己情绪，一时冲动，互不相让，与之争吵，甚至大动干戈。如果你先忍一忍，待矛盾缓和以后再本着互谅互让的精神去解决，那就会出现截然不同的结果。最后，要正确对待得失。一个人如果总喜欢占别人的便宜，干什么事都要占个上风，看来他是“赚”了，可不知他却失去了人最可贵的东西——别人的信任。在一些非原则的问题上忍让一点，做出让步，看来是“吃亏”了，但却赢得了良好的信誉，创造了良好的心理和社会环境，使自己的事业取得一些成就。
退一步海阔天空。人生是一片广阔而晴朗的天空，充满了快乐的阳光，但生活却免不了磕磕绊绊。不懂事的儿童时代，我们会因一块糖与兄弟姐妹争抢。懂事后想想，有一块糖又能如何，因此而伤了手足情，不值；懵懂的少年时代，会因一块橡皮跟同桌发生争执。一块橡皮共用又有什么不好，可以换来友情的凝聚。冲动的青年时期，会因一句话跟别人大动干戈。回想起来，人生如戏，有缘才聚，退一步又能少些什么。成年后，因工作与他人伤了和气，因面子而不向对方道歉。细想起来，主动道歉，不是失去了面子，而是得到了光彩，体现了你的大度和修养。老年时，我们会因和孙子下盘棋耍赖。退一步想一想，孙子赢了棋，表明你孙子棋艺很好，青出于蓝胜于蓝，应该为他高兴。
人情无常，世事难料，岁月坎坷，道路曲折。人生在世，遇事退一步，让三分，大家都有余地；临财放宽一分，自有余味。退一步是前进中的曲折，退一步是过程而不是目的。只要你能够退一步，勇于退一步，乐于退一步。退中取进，退中思索，退中悟道。行不去处，须知退一步之法；行得去处，务加让三分之功。
心理透视
无事之时，闭门时品一壶清茶，尝一尝平淡的心境，若镜、似水；独处时洒一缕清香，净一净尘霜的面容，醉神、静心；静思时掬一抹书香，滤一滤浮躁的人世，如冰、若禅。笑看人生，学会宽容。