阻止不了天空下雨，你可以让心里放晴
很久以前，在很远的地方住着一位国王，他贵为一国之君却常常感到不快乐，其实他的生活已经足以让他满意了：他拥有漂亮的宫殿，他的臣民对他十分忠诚，他可以得到想要的一切。总之，他生活得非常舒适。尽管过着如此奢华的生活，他还是不满足。他希望自己能够徒步走遍他的国家，去看看他的臣民。他希望能看到自己的臣民也在过着比较舒适的生活。不过他的这个愿望不太容易实现，因为他的国家到处是山，道路坎坷崎岖，他无论走到哪里，脚都会感到疼痛无比，所以他根本无法走遍他的国家。
国王很想实现自己的愿望，但又想不出一个好主意来。一天，他召集了国内所有聪明的谋士到官里，让他们帮他想想办法。谋士们彼此交头接耳讨论了一番，但脸色都不好，固为谁也没有很好的意见。最后一位老谋士说：“尊贵的陛下，请给我们3天的时间吧，难题肯定会解决的。…好吧。”国王同意了，而且他让所有的谋士在会议室思考，以便于完全不受干扰。
3天一晃就过去了。尽管谋士们想出了很多主意，但都是不可行的。到了第三天的晚上，他们派一个代表去告诉国王，明天一早他们一定将他们的想法告诉国王。
第四天一早，国王很早就来到了宫殿，用期待的目光看着所有的谋士。沉默片刻后，最老的谋士说道：“尊敬的陛下，我们的主意就是您需要下令杀掉咱们国家所有的牛，然后剥掉它们的皮，用它们的皮为您铺路，这样山路上锋利的石头就不会扎痛你了。”国王问：“可这得多长时间啊？”谋士答道：“要10年。我的陛下。”
“10年！”国王惊呼道，“我怕我都活不到I0年了。如果这就是你们的主意的话，那么应该把你们的皮剥掉。”国王一怒之下说出了气话，不过他并没有这样去做，因为他还算是一个通情达理的国王。
就在这静得连呼吸都听得到的时刻，官里的一个小待卫不知不觉地爬了进来，他大胆地对国王说：“陛下，既然不能改变国家的版图，又不想杀牛，为什么不去改变自己的心态呢？既然一切都是不可改变的，为什么让自己的心情因此而沮丧呢？况且，你可以只杀一头牛，然后用它的皮包住你的脚，这样不一样可以走遍我们的国家吗？”
国王恍然大悟了：如果世界是不可改变的，那为什么一定为不能改变而生气呢？如果世界是不可改变的，为什么不改变一下自己呢？
在人生道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。假如你拥有幽默，即便天天都在下雨，你心里也总是晴天。
有位年轻人，一面查看那辆崭新摩托车被撞后的残骸，一面对周围的人说：“唉，我以前总说，有一天能有一辆摩托车就好了。现在我真有了一辆车，而且真的有了这一天。”周围的人哈哈大笑起来。对这个年轻人来说，车被撞已无可挽回，但他并没有看得很重，而是利用幽默的力量，既减轻了自身的痛苦和不愉快，又给围观的人带来了一片欢乐。
幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲、调侃、风趣等。确实．幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默能激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15%，而病假次数则减少了一半。测验证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人，在以下几个方面存在着差异，而这些差异正是幽默感心理调节功能和作用所在。
经多次心理测验证实，幽默感测试成绩较高的人，往往智商测试成绩也较高，而缺少幽默感的人其测试成绩平平，有的甚至明显缺乏应变能力。人际关系具有幽默感的人，在日常生活中都有比较好的人缘，可在短期内缩短人际交往的距离，赢得对方的好感和信赖。而缺乏幽默感的人，会在一定程度上影响交往，也会使自己在别人心目中的形象大打折扣。在工作中善于运用幽默技巧的人，总是能保持一个良好的心态。据统计，那些在工作中取得成就的人，并非都是最勤奋的人，而是善于理解他人和颇有幽默感的人。对待困难时幽默能使人表现得更为乐观、豁达。所以，拥有幽默感的人即使面对困难也会轻松自如，利用幽默消除工作上带来的紧张和焦虑；而缺乏幽默感的人，只能默默承受痛苦，甚至难以解脱，这无疑增加了自己的心理负担。
显而易见，人们具有幽默感，有助于身心健康。因此，要善于培养幽默感，如有机会可参加专门的幽默训练，但更重要的还是从自我心理修养和锻炼出发来提高自己。
掌握幽默的基本技巧，一是必要时先“幽自己一默”，即自嘲，开自己的玩笑；二是发挥想象力，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果；三是提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。幽默就是力量。如果在交往中逐步掌握了幽默技巧，就会巧妙地应付各种尴尬的局面，很好地调节生活，甚至改变人生，使生活充满欢乐。