产后腰腿痛，多以腰、臀和腰骶部酸痛日夜缠绵为主，部分患者伴有一侧腿痛，疼痛部位多在下肢内侧或外侧。有的可伴有双下肢沉重、酸软等症。
妇女在产期要注意休息和增加营养，勿过早久站、端坐、负重或劳动；避风寒，慎起居，每天坚持做产后操，可有效地预防产后腰腿痛。
防治产后骨盆疼痛
产妇分娩时产程过长，胎儿过大，产时用力不当，姿势不正以及腰骶部受寒等，或者骨盆某个关节有异常病变，均可造成耻骨联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。此外，在韧带未恢复时，由手外力作用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛，过早做剧烈运动，负重远行等，均易发生耻骨联合分离，表现在阴阜处或下腰部疼痛，并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧，也可向臀部或腿后放射。
一般来说，此病过一段时间（几个月甚至1年左右），疼痛会自然缓解，如果长期不愈可用推拿方法治疗，并可服消炎止痛药，既可减轻疼痛，又可促进局部炎症吸收。预防时应注意：
1．患有关节结核、风湿症、骨软化症的妇女应在怀孕前治愈这些疾病，然后再考虑妊娠。
2．怀孕后，多休息，少活动，但不能绝对静止不动，不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼，但可适当做一些伸屈大腿的练习。尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或急剧的动作。
3．产后避免过早下床或在床上扭动腰或臀部。
注意产后血晕
产妇分娩以后，头晕眼花，难以起坐，昏倒榻下，或心中郁闷，恶心呕吐，心烦不安，甚则口噤神昏，不省人事，都是产后血晕的症状。
本病的发生是由于产后失血过多，心神失养所致。此外，产后恶露不下，淤血上攻扰乱心神也可致头晕。
在治疗上，若属于血虚气脱型，症见产后失血过多、质稀、晕眩、心悸、烦闷不适、昏迷、手凉肢冷、冷汗淋漓、面色苍白、舌淡无苔、脉微欲绝，治宜益气固脱，用独参汤，即人参15～30克煎汤，温服，1日2次。
若产后血晕属血淤气闭型，证见产后恶露不下或量少，小腹阵痛拒按，心下气满，神昏口噤，牙关紧闭，双手握拳，面色紫暗，舌暗苔少，脉涩，治宜行血逐淤，可用夺命散，药用没药3克、血竭3克，煎汤温服，1日2次。
注意产后发热
在产褥期间，产妇出现发热持续不退，或突然高热寒颤，并伴有其它症状：
1．感染邪毒。由于产妇生产时，接生用具消毒不严或产褥不洁，邪毒乘血气正开而入，正邪相争而致发热。
2．外感。由于产后失血伤气，血脉空虚，腠理不密，卫外不固，而致风、寒、暑、热之邪乘虚而入，营卫不和而发热。
3．血淤。产后恶露不畅，淤血阻滞，气机受碍，郁而发热。
4．血虚。产后失血，阴血暴虚，阴无所附而浮于外而发热。
5．食滞。即产后脾胃虚弱，饮食失节，脾胃运化无力，食滞神焦，郁而发热。
若属感染邪毒，证见产后寒颤高热，小腹疼痛拒按，恶露量多或少，色紫暗秽臭如败酱，心烦口渴，小便短赤，大便秘结，舌质红，苔黄腻或黄燥，脉数有力，宜用清热解毒、凉血化淤法。用解毒活血汤，药用：连翘6克，葛根6克，柴胡6克，生地15克，赤芍9克、桃仁24克，红花15克，枳壳3克，甘草6克，水煎，1日1剂，分2次服。
若属外感所致发热，又要分外感风寒、外感风热、外感暑热3种：
1．外感风寒。证见产妇恶寒发热，头痛，腰背酸痛，流涕无汗，鼻塞声重，痰稀而白，舌苔薄白，脉浮等。宜养血祛风解毒，用荆防四物汤加减。药有：荆芥6～9克，防风3～6克，川芎3～6克，当归9克，白芍9克，地黄15克；水煎服，1日1剂，分2次服。
2．外感风热。证见产后发热，微恶寒，头痛，咳嗽，痰黄，咽痛，口干而渴，微汗出，舌尖、边红，苔薄白，脉浮数。宜疏散风热，清热解毒，用银翘散加减，药有：金银花30克，连翘30克。荆芥12克，淡豆豉15克，薄荷18克，淡竹叶12克，牛蒡子18克，苦桔梗30克，生甘草15克，煎汤时加鲜芦根30克；1日1剂，水煎服，分2次服。
3．外感暑热。证见由于产褥正值盛夏之时，发热口渴，心烦汗多，头目不清，胸闷恶心，体倦乏力，舌淡，脉虚数。宜用清暑益气、养阴生津之治法，用清暑益气汤。药有：西洋参5克，石斛15克，麦冬9克，黄连3克，竹叶6克，荷梗15克，知母6克，甘草3克，粳米15克，西瓜翠衣30克；1日1剂，水煎服，分2次服。
若属血淤所致发热，证见产妇寒热时作，小腹疼痛拒按，恶露不下或甚少，色紫暗挟块，口干不欲饮，舌质紫暗或有淤点，脉弦涩。宜用活血化淤法，用生化汤加丹皮、丹参、益母草，药有：全当归24克，川芎9克、桃仁9克，炮姜6克，炙甘草6克，以黄酒服药。
若属血虚所致发热，证见产后失血较多，低热缠绵，自汗，恶露量少、色淡、质稀，腹痛隐隐，头晕眼花，心悸少寐，舌淡红，苔薄，脉虚微数。宜用养血益阴、清解虚热之治法，用八珍汤，药有：人参6克，白术9克，白茯苓9克，当归10克，川芎6克，白芍10克，熟地9克，炙甘草3克，加生姜3克，大枣3枚；水煎服，1日1剂，分2次服。
若属食滞所致发热，证见产后身热，时发时止，不思饮食，食入不舒，吞酸嗳腐，脘腹胀满，呕恶呕泻，舌厚苔腻，脉濡滑，宜用健肝和胃、消导化滞之治法，方用保和丸，药有：山楂180克，神曲60克，半夏90克，茯苓90克，陈皮30克，连翘30克，莱菔子30克，共为末，水泛为丸，每服6～9克，温水送下，水煎量为1／10。
预防产后阴道松弛
在生育以前，两性交合很紧贴，但生育后就不同了，阴道显得很宽松，夫妇双方都会产生一种交合不够紧贴的感受。这种情形可能影响性生活的和谐，造成丈夫的不满足及妻子的性压抑，甚至可能使夫妻关系破裂。
产后阴道松弛的关键是耻骨、尾骨肌功能的下降。耻骨、尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之一，它能托起盆腔内脏，保持盆尾阴部软组织张力，它和近端尿道壁括约肌相互交错，还延伸进阴道括约肌的1／3，因此，它能收缩直肠下端和阴道，完善排便动作及阴道“紧握”功能。当两性交合时，耻骨、尾骨肌开始“工作”，阴道收缩，“紧握”阴茎，使两性结合更加完全、幸福。由此可见，防治产后阴道松弛，是要注意锻炼耻骨、尾骨肌的功能。方法如下：
第一，常做“提肛功”。即吸气时用力使肛门收缩，呼气时放松，反复20～30次，隔1～2分钟再进行1次，每天清晨锻炼5次，日间锻炼2～3次，锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两者交替进行。
第二，可练国外的“盖格尔操”：
首先是“开关水龙头”。患者坐在马桶上，两腿分开，开始排尿，中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断，此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。如此反复排尿、止尿，排尿、止尿，就像反复开关水龙头一样。
其次是波浪状操练与收缩。坐在椅子上，由后向前缓慢地收缩PC肌，在收缩状态下，从1数到10，然后，由前至后逐渐放松。此时，脑子里可以想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮，反复操练，反复体验。
再有是结合垫上或床上运动锻炼腰腹、臀腿肌肉。即仰卧床上，以头部和双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌，放下臀部，同时放松PC肌，反复数次。这样做，可使腰腹臀腿肌与PC肌都得到有效的锻炼，提高PC肌的活力。
产后容易发生便秘
产妇分娩后最初几天，发生便秘，有时3～5天不解大便，或者大便困难，引起腹胀、食欲不振；严重者，还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等疾病。
引起产后大便困难的常见原因有以下几种：
1．由于妊娠晚期子宫胀大，腹直肌和盆底被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂。产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，解大便时用不出力气，又不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。
2．产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。
3．产妇在产后几天内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。
4．产妇在分娩前一般都经过灌肠排便，分娩时直肠受到胎头的压迫，已使大便排空，因而也会使产后最初几天内大便减少。
产妇发生便秘怎么办
预防产妇便秘，一是产妇适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配以一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。做法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分两次1日服完，能润滑肠道，通利大便；也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明显者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”。当归、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜蒌仁各10克，水煎两次分服。
产后尿道感染
产后尿道感染主要有膀胱炎和急性肾盂。肾炎。其症状是：
1．膀胱炎。产褥期膀胱炎多数是由大肠杆菌感染引起，典型症状是尿频、尿急及尿痛，很少合并全身症状。尿液检查有大量的白血球及细菌，但无尿蛋白，在尿沉渣中常可见到红血球，偶尔肉眼可见到血尿，感染可向上扩展导致肾盂肾炎。
2．急性肾盂。肾炎。发病率为0．5～2％，多为双侧性，如为单侧则以右侧。肾炎较多见。发病原因多为细菌从膀胱向上蔓延或通过血管与淋巴管直接感染。典型症状为发病急，可能先有轻度的膀胱刺激症状或血尿，继而寒颤、高烧，一侧或两侧肾区扣击痛。
治疗方法是：静卧休息，治疗便秘，多喝开水，或用抗生素治疗。
产后排尿困难
许多产妇，尤其是初产妇，在分娩后一段时间内会出现小便困难，有的产妇膀胱里充满了尿，但想尿又尿不出来；有的产妇即使能尿，也是点点滴滴地尿不干净；还有的产妇膀胱里充满了尿，却毫无尿意。这是怎么回事？
在怀孕期，孕妇体内的水分主要靠排尿和出汗等排出体外。但在怀孕晚期，由于增大了的子宫压迫膀胱，使膀胱肌肉的张力降低，在分娩时，胎儿的头又长时间紧紧地压迫着膀胱，使膀胱肌肉的收缩力减弱，因此，虽然分娩后子宫对膀胱的压迫减轻，但由于膀胱肌肉张力的下降和收缩功能的减弱，膀胱已无力将其中的尿液排除干净。另外，有些产妇在分娩时做了会阴侧切术，小便时尿液刺激伤口引起疼痛，导致尿道括约肌痉挛，也是产后小便困难的原因。也有些产妇不习惯在床上小便，也会引起小便困难。如果产后5～6小时仍排不出尿液，医生称之为产后尿潴留。
产后小便困难是一件很难受的事，如果产后发生了小便困难可采取以下方法处理：
1．预防产后排尿困难的方法最好在产后6～8小时主动排尿，不要等到有尿液再解。排尿时要增加信心，放松精神，平静而自然地去排尿，特别要把注意力集中在小便上。
2．如不能排出尿液，可在下腹部用热水袋热敷或用温水熏洗外阴和尿道周围，也可用滴水声诱导排尿。
3．为促进膀胱肌肉收缩，可用针刺关元、气海、三阴交等穴位，也可肌注新斯的明0．5毫克。
4．可取中药沉香、琥珀、肉桂各0．6克，用开水冲服。
若以上方法仍无效，就应该在无菌操作下行导尿术，并将导尿管留置24～48小时，使膀胱充分休息，待其水肿、充血消失后，张力自然恢复，即可自行排尿。
失血过多引起的产后腹痛
产妇在分娩过程中由于失血过多，或者本来体质气血虚弱，使冲脉、任脉空虚，因而产后腹痛，其表现为：小腹隐隐疼痛，绵绵不断，腹部喜用热手揉按，恶露量少、色淡红、清稀，或兼见头昏眼花耳鸣、身倦无力，或兼大便结燥，面色萎黄。
护理治疗要求：
1．卧床休息，保证充分睡眠，避免久站久坐、久蹲，防止子宫下垂、脱肛等病发生。
2．加强营养，可选择食用一些药膳，如人参粥、扁豆粥、猪肾粥、枸杞鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤、黄花当归鸡汤、参枣羊肉汤等。
3．大便燥结者。可服麻仁丸，早晚服蜂蜜1匙。多吃新鲜蔬菜、水果，如香蕉、红苕、西瓜、西红柿等，以润肠通便。
4．用热毛巾热敷痛处，或用灸条灸关元穴（膝下3寸，即膝下约三横指）、中极穴（脐下4寸，即脐下四横指），或用盐炒热装布袋热熨痛处，或熨关元穴、中极穴。
5．若恶露量多，或有创伤流血不止者，必须尽快请医生止血。
淤血停滞引起的产后腹痛
产妇在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部触冒风寒，或用冷水洗涤，使寒邪乘虚而入，使血脉凝滞、气血运行不畅，不通则痛。有的产妇产后因过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，则血流不畅，以致气血淤阻，也会造成腹痛。也有的因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸、尾骶部疼痛。
主要症状表现为：产后小腹疼痛喜温喜揉按，或喜温拒按，得热敷则减轻；由情志不畅引起者常矢气则痛减；恶露量少，涩滞不畅，色紫暗常夹血块，或兼胸肋胀痛，四肢欠温。
防治方法：
1．小腹部热敷法。用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中极穴。
2．按摩法。用热手按摩下腹部，方法：先从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按数遍，再向下擀至耻骨联合处上方，再做圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，又重复上述动作，但在做圆形按摩时方向应与前次相反。如此反复按摩，每次10～15遍，早晚各1次。
3．热熨法。选用中药肉桂10克、干姜12克、小茴香10克、艾叶20克、陈皮20克、吴萸10克、木香15克等温热药，以水浸润炒热装袋，趁热温熨痛处，冷再加热，每次熨10～15分钟。
4．服益母草膏1匙。每日3次，以化淤止痛。
5．加强食疗。可选用生姜红糖汤、醪糟蛋、益母草煮醪糟、当归生姜羊肉汤、羊肉桂心汤。小腹胀痛、胸肋胀满者，可多食金橘饼、韭菜，忌食生冷瓜果、饮料。
6．产妇应保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。
7．注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。
8．不可久站、久蹲、久坐或用一种姿势睡卧，这种持久体位容易造成盆腔淤血，因此应注意随时改变体位，适当活动。
产后盆腔静脉曲张
盆腔静脉曲张，是指盆腔内长期淤血、血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变。此病好发于产妇和体质较差的妇女。
造成盆腔淤血的原因很多，最主要是由于妊娠期子宫胀大，压迫盆腔血管，血液回流受阻，引起淤血，或产后将息失宜，盆腔血管复旧不良。产后久蹲、久站、久坐、长期便秘等，也是主要原因之一。
由于盆腔淤血，可引起下腹疼痛、恶露多、白带增多，并出现频尿、尿急等现象。
防治方法：
1．产后要注意卧床休息，随时变换体位，避免长时间地下蹲、站立、坐的姿势。
2．保持大便通畅，若有便秘发生，应早晚服蜂蜜1匙，多吃新鲜蔬菜、水果。