不过，在一般处于“停滞”状况的家庭中。由于互相责备，互相不理睬，互相不支持，丧失了家庭集体意识，使家庭本身就成了多余的东西，即使有残存的感情也只是靠外界因素来维持的，或者借助某些幻想而存在，这样一来，就等于否认了感情由家庭内部产生的一切可能研究者们在谈及家庭如何适应社会变化时，总是强调思想交流的作用。
有人认为.最理想的家庭生存取决于成功的思想交流。如果发出的信息能及时传达到对方，并回收到预期的理想信息时，这说明思想交流有效地存在着。
积极有效的思想交流需要哪些步骤、哪些方式？首先，发出的信息必须明白无误，所要表达的内容应包括在内。如果你在谈论某件事情，省略部分信息或过分强调另一部分信息都可能造成误解。而误解常常是家庭危机的根源。因此，要防止危机，先要疏通自己的表达，而询问又是搞清不明确的信息的聪明办法。另一种方法是复述。当你向对话者复述一遍你刚才所听到的内容，对方马上就会发现你是否正确理解了他的意思。至此，一次完整的交流结束了。
检查信息的过程对人的相互影响极为重要。信息不仅仅是一个独立的、分割的概念，而且在信息传达过程中，有其前因后果。有时你想说“我爱你”，但实际的表达却是“我讨厌你”。因为要正确表达一个意思并不容易，比如某人双眉紧皱、神色不悦地说“我爱你”，这样就不会表达出言语本身所包含的意思。
要尽力使你发出的信息恰如其分，使你的话完全表达出你的思想和感情，这就既要细心地倾听他人意见，也要及时检查自己的理解是否正确，是否与第三者的理解相符。假设、猜测、突然插嘴以及不成熟的判断会妨碍真正的理解，正是这些因素使人们误解真意、发生冲突。所以，清楚的思想交流是不可缺少的。
研究家庭问题的心理学家认为，思想交流的正确原则是：
谈话清楚；
完整地表达你想说的意思；
关于时间、地点、环境和关系的词要具体、明确；
使你语言表达的意思和非语言表达的意思相一致；
积极专心地倾听，不要总是揣测；
检查信息并阐明你所理解与要表达的意思相吻合；
完成思想交流直到双方对信息有一致的理解为止。
专家们确信，遵循上述原则行事的家庭，能适应各种变，能洋溢着活力，能够更好地发挥家庭的功能、以达到家庭的社会目标。
一旦你认识到你的家庭遇上困难，紧接着的问题就是，我应当怎样对付困难？在你确定实行增强了解处理问题的特定步骤之前，让我们回顾一下在“家庭的相互作用的研究”中所揭示的观点。
在应激情况下仍能处理好矛盾的家庭，一般都是相互了解、相互交流的开放体系，因此，在这种“开放”体系中所有家庭成员都有权利自由地讨论有兴趣或是很关心的话题，而不用担心被报复或受惩罚，在相互不了解的“封闭”家庭中，各成员并非常常感觉到他们有权利谈论自己心中所想的事，同时，一开口讲话，他们就害怕受到指责、不被理睬、或是被人瞧不起。在这种“封闭式”家庭体系中，人们对独立思考和独立行动感到畏惧并丧失信心。在“开放式”家庭体系环境中，人们相互支持；而在“封闭式”体系中，人们互相提防，而且相互之间的消极影响比积极影响作用更加频繁出现。
开放式家庭成员的身体也显得更健壮。某一试验说明了这方面的差异。在一次研究中发现，有八十三户讨论了一个患严重疾病，生命垂危病人的假设状况。当这些家庭在谈论这一题目时，人们观察注意到家庭的相互作用。然后，观察了这些家庭半年内的发病次数。轻松、愉快、自由地谈论死亡问题的家庭是比较健康的，他们比起那种忽视死亡这一主题、或是从来没有从这一题目讨论中感到乐趣的家庭更少生病。
这样看来，那种以自由方式公开谈论难题的家庭，必定是比较健康，而健康是积极有效地处理家庭问题的标志。难于对付外界应激的家庭，往往有些忌讳触及的话题，他们的一言一行都像是在说明这类话题十分危险，对生存造成了威胁。那些谈论诸如死亡、性、暴力、吸毒、宗教信仰、政治观点、以及家庭分歧之类的家庭，的确具有典型的矛盾冲突。然而在那种不能公开讨论“敏感”话题的家庭里，人们经常发现他们的孩子在青春期是异常忧郁、苦闷的。
虽然，至今的研究并未确定某种健康的生活模式，但是在存着与各类不断出现的疾病相关联的家庭相互作用的某些模式。例如，患有溃疡结肠的人常常在社交活动中受到限制，他们倾向于避免与该家庭以外的人交往，即使在他们自己的家庭内，也保持着最低限度的接触。但是，一旦在有人提及到这位结肠炎患者的时候，极大的紧张气氛便出现了，家庭成员就像踩蛋壳一样等待着接受他人的指责。
当家庭网络没有积极有效地相互交流思想、交流感情的方式不能提供一种感情支持时，家庭关系就面临着是否能继续维持下去的危机，对许多家庭来讲，这种危机将可能导致离婚、分居、感情疏远、遗弃和疾病。一项研究发现，当夫妇一方病倒时、健康的另一方几乎60％也处于严重的精神紧张状态，以至引起他们相继病倒。
家庭危机是对一个家庭的存在能力的考验。在家庭里，某人生病住院，孩子或父母一方死亡，或者出现长期分居的情况，危机都有可能产生。道德败坏是另一种危机。酒精中毒的耻辱，犯罪，违法，玩忽职守，吸毒成性和生活不严肃，长期失业或是突然一贫如洗，这些都能使家庭承受应激。
其他的危机可能来自家庭人员的扩充和变化，一个新生儿被接纳入家庭，一位亲戚搬了进来，或是继父、继母结婚。每一件事都是一次检验家庭适应能力的危机。
最后一种危机含有某种综合性因素。这种危机一般伴随着遗弃、离婚、私生子、判徒刑、违法、逃亡或自杀行凶等情况。
如果家庭企图从普通的家庭变化以及这些特殊危机中解脱出来的话，那么在它们的适应性方面就必须赋有灵活性和创造性。决定各个家庭如何交流思想的准则必然是有意义的。当家庭准则是刻板而使人感到压抑时，那危机的苦恼就具有破坏性。于是，家庭个别成员开始得病，离婚或丢弃子女，精神失常，负责家庭生计者无法顺利工作，孩子无法完成学校布置的作业，甚至发生死亡。
追求成熟的个性
现今工商界中，做一个随波逐流的人，要比依照自己的鼓声节奏前进的人要容易得多。要做到无论何时都能够把握住自我，不管大家现在都做些什么，也不管目前正好流行什么，是需要相当的自信与独立的。
劳夫·瓦多·爱默生在他一篇谈自信的文章中曾经写道：“要成为一名顶天立地男子汉，就必须不随波逐流。”当你在攀登顶峰时，你是站在某个“机构”的最上头；它可能是某个部门、某家工厂、某间公司、或者某个代理商。爱默生同时指出一件事，那就是每个商界人士必需认识到的：“一个机构就是一个人加长的影子。”
当然，许多人通常都会需要也很欢迎别人在他需要的时候伸出的援手。在你攀登顶峰的路上，你不要拒绝别人的帮助，但要记住，长远来看，你依然是自己那艘船的船长，掌舵的是你，而这艘船是驶向你要去的地方——你必须是发号施令的人。毕竟，你未必喜欢他人的目的地。你绝对不能随着他人的节拍起舞。同样的，因为你未必喜欢他人那种音乐。牢记：“付钱给风琴手的人才有资格点歌。”你必须信任你的直觉，感觉什么是对的，什么是错的。当初哥伦布的船上船员都力促他返航，但他不为所动，继续他的航程。你必须学着培养“独立自主”的能力。它与自信非常相似，但不全然相同；它与狂热也相近，而狂热正是独立自主的持续动力。
在你一路攀向顶峰时，很多时候当你环顾四周，会发现自己竟然是如此地孤独，就像人们所形容的：“高处不胜寒”。你可能突然想到：“我要依靠谁？我要与谁同行？谁会领着我走过艰辛的一程又一程！”答案只能是：你自己。现在你一个人正步履蹒跚地朝着目标前进，而你所依恃的正是那份独立自主的能力。所以去他的“人云亦云”！拒绝“一窝蜂”，要不断努力去做你认为是对的事，那些你在内心里相信应该去做的事。
即使你发现自己是如此的孤独，如此的与众不同，你仍然应该为所当为。别人可能会要你向大家看齐，但想想看，如果大家都像是一个模子里刻出来的，那这个世界会是多么单调乏味。毕竟，在这个世界上，没有两个人的指纹是相同的，也没有哪两个人的声波是相同的，就连雪花也片片不同。
你所要遵守的规则就是：当你独自在事业以及生活的领域里站稳脚跟时，要确定你不会阻碍别人拥有相同的权利。让他们也保有他们的立足点，同时如果有必要，要让他们协助你保有你自己的立足点。
除了你自己之外，绝对没有一个人对你的命运操有最后的决定权。
你敬重父母、朋友，但是你最亲密的友人是你自己。你要先和自己做朋友，要先敬重自己；在博得别人好感之前，先获得自己好感，你拥有的最大财富是你的自我心像——对自己的好印象；不管是谁，都不能把它夺走。假如有人这样做，那是他固执己见，想要让你过他的生活，而非你自己的生活。
当然，你可以聆听父母、朋友的忠告，可是在最后关头，要自己决定想做什么。只要你想做的，是在自己能力、知识范围之内，只要你想做的不会损害他人，那么，积极地向你的目标迈进，不要让任何人使你在航程中转向：因为你必须信任你的目标，你必须到达你的目的地。
你的目标和父母、朋友的目标是不相同的，你必须要做你觉得非做不可的事；那是你应该行使的权力。换句话说，要让自信帮助你而非反对你。要选择自己的事业，因为你相信它的发展。千万不要选择适应别人的事业，那是失败和苦恼的开端。尊重他人坚守的原则，也就是尊重自己坚守的原则：你，才是自己命运的主宰。
每一个人，无论是贩夫走卒还是英雄人物，总有遭人批评的时刻。事实上，越成功的人，受到的批评就越多。只有那些什么都不做的人，才能免除别人的批评。
只要你能以积极的心态去应付批评，遭人批评其实不成问题。丘吉尔在他的办公室墙上，悬着一幅林肯的字，上面是这么说的：“我当竭尽所能，一往直前。如果结果证明我是对的，那么所有反对我的声浪都无关紧要。反之，如果我是错的，就算天使信誓旦旦地说我是对的，也无济于事。”
丘吉尔一生不知遭遇过多少批评，林肯更不用说了，在他一生之中，反对他的声音几乎无日无之。
真正的勇气就是秉持自己的信念，不管别人怎么说。
我们都知道水可载舟，亦可覆舟，但是水只要不渗进船里，船就不会沉。记住一件事，只要确定你是对的，就坚持你的信念，无怨无悔。如果你能做到这一点，就能成为人上之人。
一个人想要成功必须自信。信心是自己给自己的。当你考虑别人意见时，要以个性为中心。这个态度可以避免把自己扔下悬崖。
只要不把你的命运交给别人，你就能决定自己的命运。记住：想赢你就能赢！
对大多数年轻人来说，接受权威人士所给他们的负面评价是最大的不幸。许多人失败于智商测试、学习能力测试和其他测试，同时，这些人又愿意接受命运的安排，所以，他们甚至在达到法定选举年龄之前就已经投降了。对他们来说，差的等级和其他低分自然而然地转化为后来在经济上的低效率。在事业上有所建树的人选择了另一条道路：他们就是不相信那些贬低他们、而且是反复贬低他们的权威人士。他们有远见、有勇气、有胆量地向老师、教授、业余批评家和教育测试中心所给出的评价进行挑战。
绝大多数成功人士似乎都有一种有趣的“免疫系统”——很强心理承受能力。他们有一种后天获得的挫败恶意批评者过激言论的能力。这种心理盔甲是他们在青少年时期就开始锻造的。一段时间后，他们的免疫系统更具抵抗力。为什么呢？因为这些人，即使在他们成名之后，仍然不断地反抗各种批评者和权威人物的负面评价。
即使是钢铁，如果没有锤炼，也不可能坚硬无比。人也是这样。许多白手起家的百万富翁们说，某些权威人物所作的贬低的评价对于他们最终取得成功起过一定的作用，锤炼铸就了他们所需要的抵抗批评的抗体，坚定了他们的决心。
一个人事业上的成功与他们如何对待批评者之间存在着联系，关于这一点，成功人士是怎么做的呢？他们大多数人要么对批评者不予理会，要么把批评当作一种激发他们取得成功的动力。一项调查显示，大多数百万富翁把批评者说成是某种对他人做出负面评价与预言的人。批评者不像良师益友那样热情地帮助他人实现自我改善，而是热衷于改变他人的目标。事实上，他们似乎是想看到别人的失败，好像他们是以看到自己的预言成为现实而感到满意。