给宝宝喂完奶后，可以将他竖抱起来，使他的头部靠在你的肩上，之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻，以训练宝宝颈部肌力的发展。不过，做这个动作之前，最好能轻轻地拍几下宝宝的背部，使他打个嗝防止刚吃饱而溢乳。每天训练4～5次，便可以促进宝宝早日抬头的能力。
2．俯卧抬头
选在给宝宝两次喂奶之间，每天让小儿俯卧一会儿，耍注意床面尽量硬一些，可以用玩具在一边逗引他抬头。这个方法，在宝宝出生后十来天就可以进行，但时间不要太长，以免小家伙太累。
3．坐位竖头
这个方法可以等宝宝满月之后进行，爸爸或妈妈先将宝宝抱来，使他坐在自己的一只前臂上。让他的头部与背部贴在自己的前胸，然后再用另一只手抱住宝宝的胸部，使宝宝面向前方广阔的空间，使他观看更多新奇的东西，这不但能使宝宝主动练习竖头能力，还可以激发他观看事物的兴趣。
二、手部训练法
有教育学家提出，促进新生儿手指的灵活运动，是提高大脑两半球皮质机能的有效手段。宝宝的手虽然还不能完全张开，但也要有意识地开发小儿手部的活动能力，可以放一些玩具在他手中，如带柄的拨浪鼓、塑料捏响玩具等，要经常训练。具体可参考以下方法：
1．为了从出生起就开始训练宝宝手部活动能力，爸爸或妈妈要时常抚摸他的手掌，让宝宝逐渐能够抓住你的手指头，你也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中，并用自己的手帮他握住片刻。
2．在训练的开始，你可以先用玩具去触碰宝宝的小手，让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手逐渐地伸开后，就可以将玩具柄放入他的手中。
3．训练宝宝小手的灵活力，也可以拿起他的小手去触碰某些物体。如在吃奶时，妈妈可以拿起宝宝的小手放在自己的乳房上，也可以拿他的小手触摸你的脸或手臂等。
4．平时．在抱着宝宝时，可以在他的前方放一些玩具。让他去触碰，以帮助他进行早期的手部感知活动。
三、翻身训练
有话说：三翻六坐八会爬，翻身是宝宝应该学会的第一个动作能力。因此。翻身运动对宝宝来说很重要，爸爸妈妈不可忽视。通常，宝宝两个月左右就可以进行翻身练习了，具体方法如下：
1．用一些好玩的发声玩具，在宝宝的头部两侧逗引他，使小家伙转头注意玩具。每天逗引他几次，就可以很好地促进宝宝颈肌的灵活性和协调性，为日后的侧翻身做准备。
2．先用一个发声玩具吸引宝宝转头注视，然后妈妈或爸爸一手握住宝宝一只手，另一只手将宝宝同侧的一只小腿搭在另一只小腿上，以辅助宝宝向对侧翻身注视，可以左右轮流侧翻练习，这可以帮助宝宝早日感觉体位的变化。
3．等宝宝大一些，侧翻运动练熟以后，妈妈或其他看护人可以将小家伙喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引他去抓，使宝宝在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。老爸老妈的智慧告诫一位妈妈说：“听到腹中婴儿呱呱坠地，一切痛苦就抛到九霄云外去了，期待已久的小生命终于来到，他简直是手舞足蹈地来到这个世界，显示着蓬勃的生命力。’，是的，生命来自于运动。据一些有经验的老爸老妈说，婴儿一出生就会用自己粉嫩的小身体来感知这个未知的世界，在睡好吃饱的情况下，他们总是高兴得手舞足蹈的，好像全身都有用不完的力气。一般男孩孑喜欢用各种运动来展现自己那旺盛的活力，而女孩子则喜欢用优美的跳跃的舞姿来展示自己的美丽。因此，早一天开发运动能力是宝宝快速走向健康成长的源泉。作为新一代的爸爸妈妈还应该向自己的老爸老妈多取经。
新爸妈的误区和困惑一：很多时候，小家伙身上盖的小褥子或小毛毯都被他踢蹬掉一边，为了防止他再踢掉而着凉感冒，就干脆用小褥子把他裹缠得结结实实的。
老爸老妈的智慧告诫：这样做是很不好的。这样虽然使宝宝不至于把身上的褥子蹬掉，但裹得太结实却大大地限制了小家伙活动的自由，这又寸小儿的活动能力与身体发育都是不好的。因此，不但不能给小家伙捆绑得太紧，而且，平时给小儿穿衣、包裹时还要注意以下几点：
◆在对宝宝进行动作训练时，不能将小家伙捆绑得太紧，最好不要捆绑。因为捆绑得紧了往往会压迫肌肉，影响身体发育，还会限制四肢的活动。
◆小儿满月以后，给他所穿的衣服要柔软、宽松、舒适，衣服和被褥不能紧紧束缚在身上，以不妨碍身体活动为宜。
◆平时。要保证小儿的一双手能自由摆动或随意抓东西，而且也要让一双小脚能随意伸缩、自由地活动。
◆为了能使宝宝的动作能力得到更好的发展，一定要掌握婴儿生理、不同月龄所能达到的运动能力水平，以更好地协助小儿发展运动技能的成长。
新爸妈的误区和困惑二：新生儿的一些本能反射，都只不过是一些原始的反射能力，到了一定的月龄就会自然消失，因此，对这些能力不用关注吧。
老爸老妈的智慧告诫：这虽然是小儿原始的能力反射，但不关注也是不行的。正常的新生儿出生后都有一些先天的反射，你可不要小看小儿的这些反射能力，要知道，它能够反映出宝宝的机体是否健全，神经系统功能是否正常等。而且，如果有些早期异常什么的，通过这些反射的变化便可以看出来。例如，你如果把拇指压在新生儿的两侧手掌，这时他就会张开小嘴，向前低头，还会闭上眼睛，这些现象叫“巴巴啃”，一般会在六周左右逐渐减弱。如果一个宝宝在出生后四个月这种现象仍持续存在，那么，就表明该小儿的脑部有病变等问题，应及时去就医。
此外，正常新生儿当妈妈将他抱在怀里时，小儿的左颊便会触碰妈妈的乳头，此反射先会使他将头转向左侧，并张开嘴巴，寻找乳头吃奶。这类反射，是新生儿生后所特有的本领。随着月龄增加，这些反射会逐步减弱消失，如果一个小儿出生后三四个月这种反射仍存在，那就提示该小儿有脑部病变的可能。因此，年轻的爸爸妈妈一定要多注意。0～3个月宝宝的智能成长教育法
细心的爸爸妈妈都会发现。自己的宝宝是醒着来到这个世界上的．这说明宝宝天生就有与他人接触与交流的能力。因此，一些老爸老妈说，刚出生的宝宝心灵的“窗口”是敞开着的，所以小家伙随时都准备捕捉来自各方面的环境信息。老爸老妈告诉我们．不管是上班族还是专业的新手爸爸妈妈们，都要用心地养育自己的宝宝，用自己的爱心与耐心对宝宝早日进行智力开发和体能锻炼。从而使宝宝在智能与体能等各方面都健康地成长。
一些80后的新爸妈错误地认为，出生～两个月的宝宝还小，什么也不懂，不必急于对他进行智力开发，在这种心理之下往往懒于对新生儿进行智力开发。可是，据一些老爸老妈说，宝宝的智力开发得越早越好，而且，最好是从小儿一出生就开始着手智力教育，而不必等到宝宝懂事才开始。
有教育专家说。宝宝出生三天，进行早期教育，就已经晚了两天了，因此一定要对宝宝进行早期教育。而且，如果宝宝所接受到的教育如同阳光和雨露一样甘爽，那么无疑就能促使宝宝像小树成长一样，促使神经细胞发育得更完善。可是，在现实生活中，大多数的爸爸妈妈都很忙。往往忽略了对宝宝的智能培养，这会大大地影响宝宝的健康成长。因此，忙碌的爸爸妈妈要抽些时间，要忙中偷闲对自己的宝宝多照顾一些。