书城亲子家教40周完美妊娠很简单
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第14章 01 怀孕1个月细节提醒

恭喜你,你怀孕了!

做好准备,迎接生活中最不寻常的变化,

未来的几个月将是人生中最精彩的经历。

怀孕1~2周

现在其实还没有怀孕

通过计划怀孕而得到的小生命更健康,更聪明。夫妻双方事先要商量好有关怀孕和分娩的时间后再进行怀孕,为此,爸爸必须积极协助,妈妈要积极把身体调到最佳状态。

1 及早服用叶酸等微量元素。

2 谨慎药和忌拍X光。

3 有宠物的家庭,将宠物寄养亲友家中。

4 注意预防流行性感冒和其他感染。

5 进行风疹抗体检查,打预防针,这样可以防止胎儿畸形。

6 摄取高蛋白食物,少食用让你感觉不舒服的食物,比如香肠、油炸、油腻食物、酸菜等。

7 向周围人宣布戒酒,戒烟。

怀孕3周

完成受精

爸爸、妈妈的爱情创造了珍贵的生命。数以亿计的精子加足马力冲向卵子,最健康、最健壮、最聪明的基因精子将第一个冲向终点,与卵子结合。

受精卵开始做着床准备,大约在第8天的时候,它开始钻入子宫黏膜,到第9天时完成这一工作。这时由于受精卵经过不断地细胞分裂,已经可以称为胚胎了,并且开始迅速成长。接下来,胎盘便开始在受精卵着床的地方开始形成,妈妈的血液也开始随着自身血液循环系统的工作,开始在宝宝的胎盘中循环。

1 精子以5亿比1的比率获得胜利来到了卵子身边。

2 虽然受精卵比沙子还小,但是已经开始细胞分裂。

3 妈妈此时就像患了感冒一样会疲倦、燥热、虚弱。

4 身体变得没有力气,总想睡觉。

怀孕4周

孕妈妈的情绪会发生转变

孕妈妈开始有各种不同的怀孕症状出现,但在别人能看出孕妈妈怀孕之前,孕妈妈可能还是想对怀孕这件事保持低调。怀孕初期的孕妈妈的性情变化会发生转变。

1 怀孕后激素升高,孕妈妈的情绪会不稳定,惊喜中又带焦虑。

2 一日三餐要均衡营养,增加热量的摄取。

3 利用早孕试纸,可以自己监测是否怀孕。

4 用药要谨慎。

5 进行必要的检查(血液、阴道、遗传疾病的检查)。

6 随时称体重。

7 为宝宝写日记。

小贴士

通常来讲,怀孕前几天的女性极易发生类似感冒的症状,如低烧或轻微的咳嗽等,如果此时的你已经做好了怀孕准备的话,就要注意不要胡乱服药,因为许多感冒药会对体内的胎儿产生不良影响。多注意休息,避免着凉,几天后如果症状加剧,就可以去医院,请医生给予你适当的治疗。