书城亲子家教40周完美妊娠很简单
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第38章 06 胎教进行时

孕期爱美也是一种胎教

胎教贯穿于整个孕期的每一天,其实孕妈妈的生活本身也就是一种胎教。良好的精神状态及面容是胎教的一种,它可以使胎儿在孕妈妈体内受到美的感染而获得初步的审美能力。

有些孕妈妈为失去了苗条的身材而烦恼。其实大可不必这样,因此怀孕几乎是每位女性都要经历的,你可以观察到大多数孕妈妈在分娩后不久就会像以前一样体态轻盈、姿容美丽,还会增添几分女性的成熟美。

皮肤护理很重要

此时,孕妈妈会发现自己的皮肤会变得敏感、粗糙,这是因为皮脂腺分泌失调所致。这时,孕妈妈不必乱抹药或者更换化妆品。要保持面部清洁,经常洗脸。要注意充分地休息,摄取适当的营养,到了怀孕中期,一切都会好转。

不要忽视晚上的皮肤护理,孕妈妈可以用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸。再用水将皮肤洗净,用冷霜敷在脸上,轻轻按摩,最后用热毛巾擦掉,用乳液滋润。这样,可以使你不经化妆,便得到滋润的脸庞。

穿衣打扮更俏丽

现在孕妈妈的肚子刚刚隆起,看上去并不是很突出,还不用买孕妈妈装。可以好好整理一下现有的衣服,选出较为宽大的或把腰部放大就可以穿的衣服。如果是夏天,要穿凉快的、吸汗的衣服。如果是冬天,一定要注意保暖。

名画欣赏《农民的婚礼》

一看到这幅名画的名字——《农民的婚礼》,孕妈妈是不是马上就感觉到心里暖暖的,回想起自己的婚礼,那种甜蜜而又幸福的感觉必定油然而生。看看彼得·勃鲁盖尔的这幅《农民的婚礼》,再次感受一下农民结婚时那种喜筵的热闹场面。

孕妈妈可以先回忆一下自己的婚礼宴会上那种热闹、喜庆的场面,尽可能地将感觉充分地调动起来,再看看在这幅画,感受一下婚礼的气氛。

对于婚礼来说,新娘和新郎是主角。在这幅画中,墙上的一席绿色帘布我们发现了这场婚宴的主角——新娘。新娘满意的坐在一个纸糊的花冠下方,头上也戴了“宝冠”。即使坐在后排,也让人们一眼辨认出她的特殊身份。新娘幸福的闭着眼睛,双手交叠在一起,似乎脱离了喧闹的环境,独自陶醉在对婚姻的冥想和期待里。红扑扑的脸蛋并不漂亮,可是自有幸福的笑容挂在嘴角上。

欣赏完《农民的婚礼》这幅画,孕妈妈一定感觉非常开心,特别是看到坐在地上戴着红帽子的小孩在吮吸手指的时候,孕妈妈也许在想:我的宝宝一定也像他一样调皮、可爱。