因为胎儿正在逐渐长大，随着孕妈妈体重的增加，平时较小的活动都要受到制约，家里如果有什么大事也会在心理上产生负担。所以这个时期的孕妈妈为了健康应该重视养生。
与妻子一起运动
有共同爱好的人才会更亲密。与妻子一起做一些轻松的运动，与妻子在一起的时间就会变长，对话同时也就会变得更多，有助于增加相互间的理解。
用深情的声音共同参与胎教
胎儿的五感比想象得更积极。因为对子宫外的声音和妈妈的情绪都会做出反应。胎儿在肚子内也会有视觉、听觉、嗅觉、味觉，还会打嗝儿呢。对生命的神秘知道得越多，产生的敬畏感就会越多，就会越想回味真正的生活价值。
请边深情地抚摩妻子已经鼓起的肚子，边和胎儿说话。这样长期进行下去，宝宝出生后也一定能记住爸爸的声音。
Tips 给妻子更多的关怀
家人常见面有助于增加感情，这是一个不变的道理。但是在怀孕期间，如果出现矛盾的事或是需要远行的时候，丈夫一定要在中间调节，只有这样，妻子的立场才会更加坚定，也不会发生什么矛盾。