三十几岁的女人，如果不漂亮就要温柔，如果不温柔就要有气质，如果什么都没有，就一定要学会说“甜”话。女人说话“甜”一点，不是让你具有伶牙俐齿、滔滔不绝的好口才，而是一种优美谈吐和说话技巧。会说话的女人不仅讨别人喜欢，更彰显女人的可爱与智慧。
培养优雅而令人愉悦的谈吐
说话是一个人与生俱来的天赋，优雅而令人愉悦的谈吐，可以增进人与人之间相互了解，可以助人成功。因为透过一个人的谈吐、举止、行为，往往可以看出这个人的修养水平。但许多女人都没有意识到这一点，她们大多过于重视美丽的外表，却忽视了言谈举止的重要性。
一位女性即使再美丽，如果语言能力不佳，也会被视作花瓶；一位女性即使再有学识，如果谈吐有障碍或者表达能力不强，也会被人低估她的能力；一位女性即使外表再端庄纯洁，如果言谈粗俗、举止不雅，形象也会被人扭曲。缺乏良好的谈吐能力的女性，往往成功的机遇比其他人要少得多，也往往难以达到自己的理想目标。
只要我们仔细观察生活在自己身边的女性就会发现，谈吐的缺陷往往可能导致女性生活的不幸或损及自己的荣誉与利益，可能导致夫妻不和、事业不顺乃至人际关系的紧张。一个女性的谈吐怎样，决定她未来的发展，决定她的交往圈以及爱情婚姻的幸福。
女性所具有的优雅、令人愉悦的谈吐是学问、修养、聪明、才智的流露，是气质的来源之一。谈吐不仅指言谈的内容，而且包括言谈的方式、姿态、表情、速度、声调等。与人交谈，既有思想的交流，又有感情上的沟通，语言的贫乏、枯燥无味、粗俗浅薄都会使人感到厌恶。假如女人的谈吐既有知识、趣味，又能用丰富的表情和优美的声音来表达，那将会达到意想不到的效果。
良好的谈吐有赖于后天的培养。女性的言谈举止与性格有密切关系，而一个人的性格是受很多因素影响的，要使自己的言谈举止更文雅更令人愉悦，让人感觉随和亲切、平易近人，就需要在日常生活中多加注意和练习。
平常说话有很多口头“敬语”，我们可以用来表示对人尊重之意。比如你和人相见，互道“你好”，这再容易不过。可别小瞧这些“敬语”，它传递了丰厚的信息，表示尊重、亲切和友情，显示你懂礼貌，有教养，有风度。
培养优雅而令人愉悦的谈吐，首先要做到与人说话时，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要矫揉造作。除了有亲切的语气、得体的言辞、落落大方的态度以外，还要有动听的声音。即使你的谈话内容很平淡，但女性优美动人的嗓音，对听者来说也是一种享受。其次，与人交往时，目光要坦然、亲切，要能把自己的想法和感受通过点头、微笑、手势、神情、体态等方式做出积极的反应。再次，说话时要尽量保持语调沉稳、舒缓，这样会使对方觉得你待人真诚，也容易收到较好的效果。
现代社会高度重视社交，优雅而令人愉悦的谈吐则是社交中最重要的制胜因素。它代表精神、睿智和学识修养，能增长智慧，使人生过得快活。对于三十几岁的女人来说，拥有了良好的谈吐，你就能在现代社交活动中，跟他人进行充分的交流和有效的沟通，以增进了解、沟通感情，最终达到互助合作的目的。
学会使用友善的方式说话
人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助了别人之后，同时也帮助了自己。对别人友善就是对自己友善。
有首歌唱得好：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。温和、友善的态度对于改变一个人的信念，往往比咆哮和猛烈的攻击更为奏效。因为在友善的交谈中，你可以发现，任何事情都没有想象的那么难以应付。
有时候，一些难以应付的人或事，会在友善的话语中变得和谐起来。
不管在哪一种情况下，创造与保持友善信任的谈话氛围都会易于交流思想，对事物的看法就易于达成一致，行为也容易协调。比如，通过先抑后扬，先肯定优点，再谈出现的问题的说话顺序，就有利于减少对方的抵触与反感，进而使其感受到你的善意，从而便于冷静地接受你的意见了。
温和、友善的态度更能让人改变心意，亲和的态度容易消除人与人之间的隔膜。
玛丽·凯公司是一家知名的化妆品公司。为了扩大自己公司产品的影响，玛丽·凯女士自己用的化妆品都是自己公司生产的。她也不建议公司职员使用其他公司的化妆品。因为她不能理解凯迪拉克轿车的推销员开着福特轿车四处游说、人寿保险公司的经理自己不参加保险。那么，她是怎样同职员交流这一想法的呢？
有一次，她发现一位经理正在使用另外一家公司生产的粉盒及唇膏。她借机走到那位经理桌旁，微笑地说道：“上帝，你在于吗？你不会是在公司里使用其他公司的产品吧？”她的口气十分轻松，脸上洋溢着微笑。那位经理的脸微微地红了。几天后，玛丽·凯送给那位经理一套公司的口红和眼影膏并对她说：“如果在使用过程中觉得有什么不适，欢迎你及时地告诉我。先谢谢你了。”再后来，公司所有的新老员工都有了一整套本公司生产的适合自己的化妆品和护肤品。玛丽·凯女士亲自做了详细的示范。她还告诉员工，以后员工在购买公司的化妆品时可以打折。
玛丽·凯亲和的态度，友善的语言表达，使她自然地与员工打成一片，成功地灌输了她正确的经营理念。
友善就是这样，它是人们说话时一种最有效的态度。这种方式的优点易于消除人与人之间的隔膜，进而使传达者有效地把自己的思想传递给被传达者。
我们可以把友善比作盛装佳肴的器具，而把我们所要表达给别人的思想比作佳肴。如果这器具是脏兮兮且令人讨厌的，恐怕也不会有人愿意品尝盛在其中的佳肴。
分男人都是吃软不吃硬的，当你摆出愿意妥协的姿态时，他往往会先被你所软化，妥协得比你还彻底。后发制人也未尝不是一个好办法。
当然，一个有三十几岁的女人还要能恰到好处展示自己的威严，会让人觉得既亲近又不可侵犯。她们善于在众人面前喜怒不行于色，摆出能驾驭所有人的气概。这样的女人既有女人的独特魅力，又有男人游刃于职场的气概，事业成功近在眼前。
聪明女人会说话
“上帝给了我们每个人两只耳朵一张嘴，就是让我们多听少说。”这是先哲留给我们的至理名言。
说得越多越会暴露你自己。特别是女人，在办事的过程中，不要过早表明自己的态度是很重要的，我们首先得摸清对方的情况。如果我们自己说得太多了，就会在无意之中泄露自己的态度。
在赢得别人的赞同时，并不一定非得说很多话，尤其是三十几岁的女人，要学会少说多听，多给别人说话的机会，有时，效果会比说话来得更好。
人类是有话就会一吐为快的动物。任何人如果没有说话、发言的机会，心中就会累积相当的不满。因为说话具有净化精神的作用，所以女人在与人交往时，务必给予对方说话的机会，并用心聆听其意见，以了解对方的情绪和立场。也只有这样，才能够使对方也了解自己的立场。
因此，自己不断地说话，而让对方无话可说的交际方式，可能会使对方抱着不满离去，甚至突然发怒。比如，在与人合作上，可能会出现合作双方互相争执的谈话，或是因相互不满而吵嚷的情形。
“什么？不要胡说八道……这怎么行得通？”
为反对而反对……既然是合作，干吗不好好沟通，先聆听完对方的想法……虽然合作过程中起争执是很普遍的，不过其中却也包含了许多不满的情绪。
通常以冲动为基础的言辞，不论是多么有理，都不容易让人接受、信服。然而，当对方表现出强烈的不满情绪之时，还是应该用心地倾听其他人的想法，让对方的情绪得到发泄，自然就能恢复理性。
对人抱持好感，等于对其真诚的关心，同时也更能积极地听取对方的想法。对他人的言辞怀有相当的兴趣，是交际场合中十分重要的一环。让对方一点一滴地意识到自己被接受，更能进一步增进彼此的好感，从而使问题得到更好地解决。
“这是我们必须考虑的问题。”“我想你的想法应该没错。”“那件事与我们息息相关。”诱导他人敞开心扉倾诉，是让对方多说话，充分表达自己的最佳方法。
但如果你对别人说：“今天晚上一起吃饭吧！”被邀约的人直觉反应大概是：“有什么事吗？”因为大多被约到餐厅、咖啡厅见面，总是有些事情要商量、要请托的。这个时候如果立刻切入正题，可能立即就会呈现紧张的气氛。只有制造出对方没有防备、敞开心胸倾听的氛围，才会使对方多说话，也更容易接受我们的要求与建议。
如果女人想要获得对方的赞同，就应该记住：让对方多说话。另外还要记住，不要随意打断别人说话。
当然，每个人都会有情不自禁地想表达自己的愿望，但如果不去了解别人的感受，不分场合与时机，就去打断别人说话或抢接别人的话头，这样会扰乱他们的思路，会引起对方的不悦，有时甚至会产生不必要的误会。
打断别人或乱插话的女人，甚至比发言冗长者更令人生厌。要想让别人喜欢自己、接纳自己，就必须改掉随意打断别人说话的陋习，在别人说话时千万不要轻易地去插嘴。
你时常可以看到自己的一个朋友和另外一个不认识的人聊得起劲，此时的你可能就会有加入进去的想法。因为你不知道他们的话题是什么，而你突然的加入，可能会令他们觉得不自然，也许因此话题接不下去。更糟的是，也许他们正在进行着一项重大的谈判，却由于你的加入使他们无法再集中思想而无意中失去了这笔交易：或许他们正在热烈讨论，苦苦思索解决一个难题，正当这个关键时刻，也许就因为你的插话，会导致对他们有利的解决办法告吹，到后来场面气氛就会转为尴尬，而无法收拾。
当女人在与上司交谈时，更不能随意打断上司的说话，否则他肯定不会给你好脸色看。上司安排工作的时候，他会作出各项说明，通常他的话只是说明经过，或许结论并不是你想的那样。中途插嘴表示意见，除了让人家认为你很轻率之外，也表示你蔑视上司。如果碰到性格暴躁的上司，恐怕就会大声地怒喝：“闭嘴！听我把话说完！”
聪明的女人必须做到：不要用不相关的话题打断别人的说话；不要用无意义的评论打乱别人说话：不要抢着替别人说话；不要急于帮助别人讲完事情；不要为争论鸡毛蒜皮的事情而打断别人的话题。
虽然在别人讲话时插话是十分不礼貌的，但如果有必要表明自己的意见，非要打断别人的说话时，那么你就必须十分注意自己的说话技巧。
当你要找交谈者中的某一个人处理事情时，可以先给他一些小的暗示，他一般会趁机和你说话。但要注意的是，你不要静悄悄地站在他的身旁，好像在偷听一样。你可以先向他们打个招呼：“很对不起，打断你们一下。”当他们停止交谈时，即用尽可能简洁的语言说明来意，一旦事情处理完毕，立即离开现场。
如果你想加入他们的谈话，则可以找个适当的机会，礼貌地说：“对不起，我可以加入你们的谈话吗？”或者，大方客气地打招呼，叫你的朋友互相介绍一下，就不会有生疏的感觉。
交谈过程中，如果你想补充另一方的谈话，或者联想到与谈话有关的情况，想即刻作点儿说明，这时，可以对讲话者说：“我插一句”，或者说“请允许我补充一点。”然后，说出自己的意见。这样的插话不宜过多，以免扰乱对方的思路，但适当有一点儿，可以活跃谈话的气氛。
如果你不同意对方的看法，一般也不要打断对方的谈话。但如果你们比较熟悉，或者问题特别重要，也可以先表示一下态度，待对方说完后再作详细阐述。但不管分歧多大，决不能恶语伤人或出言不逊。即使发生了争吵，也不要斥责、讥讽或辱骂对方，最后还要友好地握手告别。
因此，聪明的女人这时应该学会察言观色，还要注意谈话的内容和气氛，要从人性和心理需求的角度，来和他人沟通和交流，保持女人良好的谈吐风度。
让你的声音更富有魅力
一般女人都认为在男人眼中是否可爱主要由两方面决定：形象和性情。但她们却忽略了另外一点：声音。好女人不仅要有令人心仪的外表和好性情，还要有令人心动的声音。女人的声音是具有独特魅力的武器，可以征服别人，让人对你心生好感，可以让你的生活更加幸福和谐。而且，美好的声音也有助于爱情幸福。男女相爱，多数起源于声音，声音决定爱的吸引与和谐。男女双方如果依然还喜欢对方的声音，即使分手，也会产生新的冲动和柔情。女人温顺的声音能征服男人，越有阳刚气的男人越能被温顺的女声所吸引。女人的声音表面很柔，但其实质却像火一样烫人。男人经常自吹是钢筋铁骨，但在如火的温顺声音前，却总是被融化。
有人说过：声音是女人裸露的灵魂。听一些女播音员那富有磁性的声音，真的是一种享受。所以，对于女人来说，富有魅力的声音，能让你更加迷人。
女人要想成为男人真正的另一半，声音很重要。好女人好听的声音如泉水叮咚，时刻奏响在生活的每时每刻，使生活如诗如画。要让男人欣赏女人从声音开始；要让男人爱恋女人从声音开始；女人要被社会认可，更要磨炼自己的声音。