千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
——（中国）郑板桥
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——（德国）贝多芬
上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
——（印度）泰戈尔
所谓挫折，指的是事情没有达到预期时的情境与感受。不同年龄的孩子会有不同的挫折经验，也有不同的表现。可以说，挫折是普遍存在的一种社会现象，任何人的一生都不可能一帆风顺，也就是说，任何人都要面对各种各样的挫折。有人说，挫折对不断前行的勇者来说就是一笔巨大的财富。
美国一位儿童心理学专家曾这样说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”所以，挫折应该是孩子的必修课，因为没有经历过挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。
南方某市一位14岁少年，与家长发生了冲突之后竟然在一怒之下买了一瓶安眠药。买回来以后在家犹豫了半个小时，但发现父母并没有关注他的情绪，于是，这个少年就产生了一个“不管我，我就偏要死给你们看”的念头，然后服药自杀。
心理专家分析，这类自杀行为的根源在于目前的独生子女缺少挫折经历，在遇到突发困难时根本就不具备应变的能力，他能想到的第一个念头就是用自杀来结束生命，以逃避现实。软弱、不能承担责任已经成为当代孩子素质的弊病。所以，有关专家培养方法家长一定不要溺爱孩子，必要时要有意识地给孩子安排挫折教育，以此来提高孩子的应对能力。
最近几年，一种旨在提高孩子对挫折心理承受力的教育，即“挫折教育”已越来越被重视。挫折教育可以帮助孩子树立一种面对挫折积极、乐观的态度。其实，挫折本身不能造就一个人，能够造就人的是他在挫折和苦难中找到了解决的办法。
现在的孩子都是独生子女，父母把所有的希望都寄托在孩子身上。这种希望导致的结果是：父母总是过分周到地为孩子着想，竭尽全力呵护孩子，几乎包办了生活中本该由孩子自己做的所有的事情。于是，负面作用就显现出来了，孩子就像温室里的花草，一旦遇到困难和挫折时，他们往往不懂得应对，而是产生否定自我、否定他人，甚至是否定社会的消极情绪。
全国少工委和中国青少年研究中心曾经联合向16350名小学生进行问卷调查，在回答“遇到困难时怎么办”时，97％的孩子选择“找父母和老师”而不是自己解决问题，因为他们没有勇气面对困难和挫折，这正是做父母的过分呵护孩子的结果。
心理学专家认为，让孩子适当受点挫折教育，对他们的一生都会有益。由此可见，对于现代家庭来说，让孩子品尝一点生活的磨难，让孩子懂得人生的道路是坎坷的，并学会从挫折中接受教育，这对培养孩子的独立意识和应对困难的心理承受能力是十分必要的。
在美国，一些三四岁孩子玩耍时摔了跟头，美国父母并不去扶起孩子；还有美国父母去市场购物时，一手拉着孩子，或大人在前面大步走，孩子在一旁紧追，不管孩子累不累，家长就是不背不抱。其实，这并非是美国的父母不疼爱自己的孩子，也不是他们懒惰，更不是他们工作繁忙，顾不上照看孩子。恰恰相反，这正是他们疼爱孩子的表现，因为他们是在有意识地培养孩子面对挫折时的自我生存能力，以适应将来生存和发展的需要。由此可见，美国人的眼光可谓长远。
父母千万不要对孩子包揽过多，事必躬亲。一味地赞美孩子、事事为他代劳，只给孩子一件美丽的衣裳，却不让他学习如何自己穿，这样的教养方式，不但无法培养孩子独立性及自制能力，反而会让孩子渐渐养成目中无人，稍不顺心便大哭大闹，日后如遇到一点小挫折时，可能就无法爬起来。
让孩子了解，在生活和学习的过程中生气，体验挫折感，都是一个非常自然的情感反应。当孩子无法达成他所希望的目标时，培养方法父母最好还是将问题留给孩子，鼓励孩子勇于面对挫折让孩子学习如何自己处理解决。
当今的孩子大都生活在长辈的宠爱下，父母的溺爱下，所以，多数孩子存在着依赖心理，他们敏感，不愿承受困难，也不能接受批评。其实，这样对孩子良好的个性发展非常不利，父母只有让孩子从小就经受一定的挫折锻炼，才能使孩子学会以积极的态度来面对生活中的种种问题。面对这种现状，父母一定要找到挫折教育的正确方法，提高孩子应对困难的心理承受能力，从挫折中接受教育，从而以积极的态度面对生活。
事实上，对于孩子来说，经受挫折是不可避免的，作为父母，应从积极的方面引导孩子正确对待所遇到的困难和挫折，使他认识到困难和挫折是生活中的一部分，并教育他如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。
那么，父母该如何帮助孩子战胜内心的恐惧，让孩子成为直面挫折、抵抗挫折的高手呢？答案就是要培养孩子抵抗挫折的能力。
培养方法一：父母要有挫折教育意识
做父母的首先要明白，让孩子面对困难能够保持一种积极的人生态度，对他来讲非常重要。不让孩子吃苦并不是给孩子幸福。其实，挫折更能锻炼孩子，孩子在走出了困难和挫折之后，他才能真正体会到什么是幸福，因为幸福是在克服困难之后才获得的精神愉悦。
父母要树立让孩子接受挫折教育的意识，挫折教育是希望孩子通过体验应对挫折的过程，获得一种战胜困难的勇气和自信。遭受挫折的经历有利于培养孩子的良好品质，有利于发展孩子的非智力因素，有利于丰富孩子的知识，提高实践能力。
心理学有这样的观点：一个人受一些挫折，特别是早期受些挫折很有好处，可以催化他更快地成熟。所以说，挫折对孩子的成长有着特殊的意义。高尔基能成为世界著名文坛巨匠，与他童年遭受的挫折是分不开的；居里夫人所以能成为世界上惟一两次获得诺贝尔奖的女性，也与她从小历尽磨难、艰苦打下的知识基础和顽强意志品格紧密相联；华罗庚能成为世界著名数学家，也是在挫折中靠自己艰苦奋斗成才的。
如果父母希望孩子以后的人生少一些悲哀气氛，多一些壮丽色彩的话，那就早一些让孩子懂得挫折是人生正常的“待遇”，这样，当挫折到来时，孩子就会懂得是面对，而不是逃避。进而，孩子获得他应有的坚强和成熟，而且，这一天会很快到来。
挫折给人以教益，使人更加聪明，吃一堑长一智，失败是成功之母。挫折能增强人的意志，使人更加成熟、坚强，催人努力，从逆境中奋起。
父母要正确树立对孩子进行“挫折教育”的意识，就要明白自己在教育孩子时所处的位置。除了在生活上对孩子进行必要照顾之外，还要注意不能迁就和溺爱孩子，要时时处处注意培养孩子抵抗挫折的能力。
孩子总要长大，总要进入社会生活，但是如果孩子不会抵抗挫折，又怎么可能在社会上自由的生活？所以，有“挫折教育”意识的家长要鼓励孩子独立面对困难，让孩子充分感受挫折，这样才能激发孩子考虑如何解决问题，克服困难。一旦孩子学会在挫折情境中由被动转为主动，就会战胜困难，赢得抵抗挫折的能力。