简单来说，加入形体动作有两个目的，一个是辅助发声时的气息调节；另一个是舞台演绎，增加表现力及个人情绪。
唱歌时身体的动作对气息调节有很大的帮助，特别是流行歌手和摇滚歌手，在做爆发力演唱时，形体动作的加入可以有效将声线拔高，让力度更强。而很多美声歌手，在高潮乐句出现时，往往双手高举，看似一个辅助的舞台表演动作，其实也起到了辅助用气的作用。
有时候我们在K厅唱歌也会有这样的感受。唱到一个高音，本来比较松弛的身体会不自觉地紧张并有一些小动作出现，帮助我们完成高音的表现。
舞台表演的形体动作，还是以人内在的心理情感为动力的，而风格的不同，又决定了表现手法的各异。
您唱首腾格尔的蒙古歌曲却在做藏族的“颤膝”，肯定牛头不对马嘴；您唱首非常抒情的夜曲却在舞台上模仿摇滚歌手跳来跳去又摔吉他又脱衣服的，别人也只会觉得不伦不类；明明就是一首摇滚快歌您正襟危坐静如处子，换来的只能是别人的一声叹息。
在唱歌中适当加入一些形体动作，对歌唱本身或增添歌唱的效果都有好处，但一味地追求动作，您超不过迈克尔?杰克逊，也超不过蔡依林。