布雷默说过：“真正的快乐是内在的。它只有在人类的心灵里才能发现。”所以说“心”才是快乐的根源。当我们没有真正了解并运用潜意识的力量时，最多能发挥自己十分之一的潜能；如果发现并了解自己潜意识的力量，就会主动寻找机会，实现自己的人生价值，从而使自己从“心“快乐起来。
用快乐去经营生活
我们生活在同一片蓝天下，为什么有的人开心快乐，有的人悲观伤心？其实这世上不如意之事十之八九。古人都说：月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全(甚至至今也难全)，有的人可以比较好地把握自己。而有的人做不到。但任何人都盼望自己每天都能快快乐乐的，谁也不想过得不开心。这需要我们用一种乐观的心态来对待生活、工作中所遇到的一切，要有苦中作乐的精神，做到这点，我们有什么理由不快乐呢？
如果心灵已经荒凉得如同沙漠，那么拿什么才能拯救你自己？如何才能找到那份心中的绿洲？有的人说：“我们的生活中有很多滋味，惟独不能缺少快乐。”的确，快乐是我们生活中的必需品，有了快乐我们才能更好地生活，更好地享受人生，更好地体会生命的那份不易。不管怎样，快乐都是最重要的。只有拥有了快乐，我们的生活才会绽放生机和光彩。
所谓快乐的人，不是处在某种特殊情况下的人，而是持着某种特定态度的人。我们经常把开心和快乐等同起来，“心”要开，才能乐，这里的“心”指的就是心态。生活是要我们用心去经营的，快乐是要用心去体会的，如果你想要将快乐继续经营下去，你就要学会去慢慢地发现。
上帝是公平的，他给了你漂亮的脸蛋，可能就会少给你一些聪明智慧；给你了财富，可能让你缺少健康；给了你事业上的成功，可能让你少一些家庭的温暖等等。从一个侧面而言，世界上的任何事物都有正反两个方面，万物都有它相互对立的一面，每一个不利条件都存在与之相反的有利条件，关键就在于你怎样看待它。
一般人们看待任何事物，都不可能看到其全貌，而往往是只看到自己寻求的东西，而且还受到成长环境、受教育程度、工作经历、生活阅历等等因素的影响。假如我们看到不想看到的东西，不妨换个角度去看待它，说不定你就会发现自己意想不到的惊喜！
其实，我们每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但在不知不觉中我们常常把它交给别人，让别人去操控我们的情绪，因为我们期待别人为我们带来快乐，但他们忽略了一点，那就是一个成熟的人应该是给别人带来快乐的人。
经验锦囊
任何人都会对某人、某事、某种结果有期望和希望，这是我们赖以生存的精神支柱，一旦失去它，我们的生活将会一团糟，甚至会有非常严重的后果。但期望必须是恰当的，不要把自己的追求目标定得太高，过高的期望往往无法实现，使我们失望甚至绝望，痛苦就随之而来。
不要因为缺陷而自卑
自卑是可以理解的，然而却是不健康的，它是人自尊、自爱、自励、自信的对立面。自卑不利于人的振作，是人冲出逆境的绊脚石，甚至可以说，自卑的情绪就像一剂慢性毒药，侵蚀你的勇气和力量。自卑发展下去，将使人失去一切。历史的列车从不因弱者的呼叫而停留。如果你还想有所作为的话，那你就必须抛掉自卑的抹泪布。
有一个人对自己坎坷的命运深感悲哀，于是祈求上帝改变自己的命运。上帝对他承诺：“如果你在世间找到一位对自己命运心满意足的人，你的厄运即可结束。”于是此人开始了寻找的历程。一天，他来到皇宫，询问高贵的天子是否对自己的命运满意，天子叹息道：“我虽贵为国君。却日日寝食难安，时刻担心自己的王位能否长久，思虑国家能否长治久安，还不如一个快活的流浪汉！”这人又去询问在阳光下晒着太阳的流浪人是否对自己的命运满意，流浪汉哈哈大笑：“你在开玩笑吧？我一天到晚食不果腹，怎么可能对自己的命运满意呢？”就这样，他走遍了世界的每个地方，被访问之人说到自己的命运竟无一不摇头叹息，口出怨言。这人终有所悟。不再抱怨生活。
卡耐基曾经说过：一种缺陷，如果生在一个庸人身上，他会把它看做是一个千载难逢的借口，竭力利用它来偷懒、求恕、懦弱；但如果生长在一个有作为的人身上，他不仅会用种种方法来将它克服，还会利用它干出一番不平凡的事业来。霍金就用自己的成功经历印证了这句话。
苏格拉底曾说要“认识你自己”。从此以后，有志者均体验过认识自己是如何困难，但也有人批判过这句话。法国作家西特说：“这一句格言是有害的，同时也非常丑恶。注定自己会阻止自己的发展。力求认识自己的毛毛虫，永久无法变成蝴蝶。”他的批评也有道理。仔细地分析自己，以异常的洁癖分析自己，无法算出的尽力去算出来，由此慢慢地引发了热情，但最终到达的却是虚无的深渊。但凝视自己不一定会产生自我意识的过剩。如果能从自己的性格、能力方面来分析自己，有什么优点，有什么缺点，并能“诚实”地带着勇气反省一下，事情就能解决了。
有一年，法国大文豪维克多·雨果被当权者驱逐出境，同时又被病魔缠身的时候，他流落到英吉利海峡的泽西岛上，每天都久久地坐在能够俯瞰海港的一张长椅上，凝视落日，陷入冥思苦想之中。然而，他总是缓缓但却坚定地站起来，在地上捡起石头，一块块地掷向大海。掷完了，就带着满足的心情和变得开朗的神情离去。
他天天如此，终于引起了人们的注意。一天，一个大胆的孩子走上前来问他：“为什么你要跑来这里，向海里投这么多的石头？”雨果沉默了一会儿，然后严肃地说：“孩子，我扔到海里的不是石头，我扔掉的是‘自卑’。”他终于没有让那无益的自卑夺去自己的斗志，而是用自信战胜了它。他因而也战胜了逆境，成就了自己的事业。
人生的幸福美满其实是人的一种感觉，一种心情。外部世界是一回事，我们的内心又是另一种境界。事物本身只能影响我们的态度，并不能直接影响我们的心情。对于个人，有坚强的自信，往往可以使得平庸的人能够成就神奇的事业，成就那些虽然天分高、能力强却又疑虑与胆小的人所不敢尝试的事业。
你的成就之大小，永远不会超出你的自信心的大小。拿破仑的军队决不会爬过阿尔卑斯山，假使拿破仑以为此事太难的话。同样，假使你对于自己的能力存在严重的怀疑，你一生中就决不能成就重大的事业。
放下自卑，忘记自卑
一个终日消沉的艺术家说：“如果我没有完美主义，那我只是一个平平庸庸的人，谁愿意空活百岁，碌碌无为呢？”这位艺术家把完美主义看成了自己为取得成功必须付出的代价。他相信实现完美是他达到理想高度的惟一途径。但是实际情况呢？他对失败的恐惧使他做事都如履薄冰，他的作品总是缺乏一种艺术的力度。
霍金教授在21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不能治愈的肌萎缩性脊髓侧索硬化。1963年，医生说他只能活两年半，并且随着病情的恶化，他将失去所有的活动能力。然而，这种致命的打击并没有击倒霍金，他也并没有因为自己丧失所有活动能力而否认自己的价值。霍金曾自嘲道：“幸亏我选择了理论物理学，因为研究它用头脑就可以了。”霍金虽然不能用笔和纸工作，却因借助描绘在纸上的精神图像表达他的思想而得到补偿。霍金的方法使较传统的需要假说、实验和观测的科学方法更加直觉。由于霍金无法发声，他只能借助声音合成器来发声，这一组合十分费力。所以他的讲演风格既简练又准确，没有其他讲演者频繁使用的矫揉造作，从而赢得了更加广泛的喝彩。
这个世界上没有任何一个人是完美的。不要害怕自己有缺陷，会受到别人的嘲笑，要勇敢地面对它，把这些缺陷化作自己的前进动力。现代社会竞争激烈，人外有人天外有天，相互比较中，难免会产生自卑感。自信者往往能勇敢地面对挑战，而有自卑的人，只能遗憾地把自己淘汰出局。
战胜自卑，首先要正确地认识自己和评价自己。“尺有所长，寸有所短”，每个人都是既有优点又有缺点的。自卑者要学会正确看待自己的优缺点，努力发现自己的可爱之处，强化自己的长处，弥补自己的短处，这样才能一步步走向成功。
有自卑感的人总是习惯于拿自己的短处和别人的长处相比。结果越比越觉得不如别人，形成自卑心理。内心的自卑，对一个人的成长与发展是最要命的，因而，如果你发现自己自卑，就要用理性的态度把它清除。
实际上，缺陷也是一种价值。缺憾和损伤通常是我们进人另一种美丽的契机。不美只是生活的一部分，拥有缺陷是人生另一种意义上的丰富与充实。任何人都有缺点，重要的是你如何看待它，如果能将这些“缺点”转化为“优势”。将这“优势”好好发挥并运用，就能得到更好的效果。其实，有些缺点也许恰恰在不经意间铸就了另一种人生。
如果以己之不足和他人之长相对照，肯定只会长他人志气，灭自己的威风，最终落进自卑的泥潭，失去前进的动力。
经验锦囊
生活中。我们总有这样那样的缺陷，通过我们的不懈努力，一定能找到生活的意义。这些成功人士都有着这样或那样的缺陷，但他们都没有因此而自卑。而是超越了这些弱点，成就了他们自己的精彩生活。
无论如何，你绝不要因为自己的自卑而把你的知识、才能及时间等拱手送给他人。所以试着抛弃你的自卑吧，那么随之而来的便是你的辉煌人生。