原 料:
银花30克,冬瓜200克,猪瘦肉100克,盐、淀粉各适量。
制作过程:
1.银花洗净,冬瓜去皮切片,猪瘦肉切片,加少量盐、淀粉和适量水拌匀待用。
2.锅内入2000毫升清水,待煮沸后,将肉片、冬瓜片入锅中煮熟。
3.调入味再放入银花煮1~2分钟即可。
营养功效:
金银花性甘寒、气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,自古被誉为清热解毒的良药。
小贴士
此汤适用于春季风热上扰而致的感冒发热、小便黄少等症。