王奶奶是我家住在大杂院时的邻居，旧城区改造时又和我家搬到了同一个小区，住在我们那栋楼的七层。天气好时，她会出来晒晒太阳；要是一连几天天气不好，她就会一直待在家里。为此，他的老伴常常提醒王奶奶多出去走走，活动活动筋骨，这对身体有好处。只是王奶奶的身体虚弱，每次都要在儿女的帮助下才能去晒晒太阳。她不愿意总是麻烦儿女，所以还是常常整天都不迈出家门一步。
一天，我正在家休息，电话突然响了起来，接起来一听，是王奶奶的老伴打来的。老爷爷很不好意思地说，王奶奶这几天一直膝盖疼，因为这几天他们的儿女都很忙，就没有麻烦孩子带着去医院。这会儿她实在疼得受不了了，孩子们都离得远，如果我有空，能不能过来帮个忙……多少年的老邻居，我小时候也没少麻烦王奶奶老两口帮忙看顾，我自然不会拒绝，挂了电话就赶奔了七层的王奶奶家。
进门一看，王奶奶坐在沙发上，初夏的天气里，她居然用一床薄棉被把膝盖捂得严严实实，脸上的表情痛苦不堪。刚才来给我开门的爷爷也是愁眉不展。
我赶快问：“奶奶，您这是怎么了？”“唉，我的膝盖特别疼。”王奶奶痛苦告诉我。“怎么会这样呢？”
“我年轻的时候，正赶上全城挖防空洞备战，天天待在阴冷的地下，膝盖就落下了这个毛病。平时着凉疼了，用热水袋敷敷就没事了。这次不知是怎么了，疼起来怎么敷都不行。只有这么捂着才舒服一点儿。”
我听完王奶奶的话，心中有了大概的答案。“奶奶，我怀疑您是得了风湿病。”“宝贝呀，你可别吓唬奶奶！我这就是‘老寒腿’，怎么就成风湿病了呢？”
“奶奶，我真不是吓唬您，我大学上的中医学院这个您跟爷爷都知道，对吧？”
“对，你考上大学的时候，咱们还没搬家，都住在大杂院。我还跟你爷爷说，人家那闺女真出息，比咱的孩子强！”
“呵呵，瞧您说的！我那是运气好考上的。”我被王奶奶说得有些不好意思，赶紧自谦了一句，然后告诉她，“中医认为风湿产生的初源是人都体质虚弱，我听爷爷说过您年轻时身体就比较弱，也就是说您本身就具备患风湿的初源。您说的当年挖防空洞落下的毛病，其实是感受了较为严重的风寒湿气，这些风寒湿气随着血液循环进入人体经络，留在了关节里，所以您的膝盖这些年遇冷就会疼。因为一直没有根治，这些寒湿之气长年累月地沉积后，就形成了风湿。”
听我说完，王奶奶和老伴听得目瞪口呆，连说这可怎么好。我赶紧劝说老两口不要紧张，是不是风湿还要去医院具体检查确诊，我只是推测，当务之急是赶快陪王奶奶去医院，想办法止痛。两位老人听后，觉得我说得有道理，便赶快收拾了一下，在我的陪同下一起去了医院。检查结果确实是风湿，通过一段时间的治疗，王奶奶的不适症状明显减轻了。
通过夏爷爷的步态看健康
夏爷爷是我们大院里的老军人了，自从退休后，就整天待在家里专心研究中外战争史，每到傍晚的时候，就会看到他迈着标准的步子，昂首挺胸，以丝毫不减当年的风采走进军区退休干部活动中心，和那些老战友交流交流心得，下下象棋什么的。我们几个住在同院的小辈儿就经常望着他的背影羡慕地说：“嘿，您瞧人夏爷爷，身体真棒，走路咔咔的，都带风，准能活个一百九十九！”
可是没过多长时间，我就发现老爷子的腿脚似乎出现了一些毛病，走路速度明显地慢了下来，也不像以前那样的熠熠生风，没走几步，就会停下歇歇，还有好几次我都看见夏爷爷扶着凳子艰难地坐下来，痛苦地对膝盖不停地揉揉捶捶，还不时地擦擦额头渗出的汗水。
我看着夏爷爷这副样子，心中不禁泛起了嘀咕，这老爷子最近怎么了，会不会是一些什么病的前兆？
有一天下班回家路过街心花园，就看见夏爷爷在翠湖旁扶着栏杆，一步步艰难地走着，我心有不安，走近对夏爷爷说：“夏爷爷，您老最近是不是腿脚不好使啊，我经常在窗户边看见您一个人对着自己的这双腿发呆啊。”
“唉，快别提了，想当年在部队上我可是曾经有名的十项全能冠军，要跑要跳，这腿脚利索着呢，谁知道老了老了，这腿脚竟然跟我闹起别扭来了，关节处时不时地剧烈疼痛，经常疼得我整夜整夜地睡不着觉，整条腿跟灌了铅似的，走路都要费上好大的劲。”
我一听，心中打起了小鼓，忙问道：“您是不是经常感觉浑身乏力，沉重酸胀，多汗、心烦而且怕风冷。关节有的时候甚至很僵硬，难屈难伸啊！”
“小段啊，你怎么知道得这么详细，真是说到我的心坎上了，现在这副样子，真叫我有点适应不了啊。我感觉老了怎么就这么的没用呢。”夏爷爷瞪着诧异的眼睛无奈地对我说。
我笑了笑，扶着老爷子在湖边的椅子上坐了下来，慢慢地对他说：“夏爷爷，您不必担心也不用难受，我是学中医的，从中医的角度上来说，您的这病属于股骨头坏死病变，人到中年以后，肝肾开始虚弱衰竭，气血有所不足，人的活动量减少，加之外受寒邪湿气的影响，很容易使得关节出现病变，加之您在部队上摸爬滚打了一辈子，年轻的时候运动量过大，肝肾功能受到了一定的影响。到了老年，就非常容易出现这种症状了。”
“小段，那你说，我这病能治好吗，虽然说不会危及生命，但老这么疼着，我这把身子骨也受不了啊。”
“夏爷爷，您放心吧，现在医疗技术这么发达，您这点病啊，还是很有治愈的希望的。我劝您啊，尽快到医院好好检查检查，趁早查出具体病症，好对症下药，解除痛苦啊。”
听完我的分析，夏爷爷第二天就携老伴到医院做了全方位的检查，积极地配合治疗，一年过后，您再看，嗬，当年的夏司令又回来了！
抬着脚跟走路的新同事
小张是我的高中同学兼死党，我们经常私下里坐在一起说着近来的新鲜事。有相当长的一段时间，她总是对我说起她公司那个新上任的部门经理大刘，说他长得十分帅气，风趣幽默，私下里也经常和他们聚在一起，说说笑笑的，大家对这个新同事兼上司都很喜欢。
可是最近几个星期，她一反常态，总是闷闷不乐，愁眉苦脸的，好像有什么心事。一天下午，她来到我的办公室，对我说：“王姐，我们刘经理最近好像病了，我看他走路总是一瘸一拐的，还提起脚跟。听我说你是医生，他就想来看看，他现在就在外面呢。”
“你这人，人都在外面了才跟我说，还不赶快让人进来。”
过了一会儿，推门进来了一个满脸愁容的，一看就是高级白领的男人，他跛着脚走到在我面前说：“王大夫，听说您医术高明，还请您帮我治治这病。”
“别急，您慢慢说，说说您哪儿不舒服。”我安慰着他。他说：“大概在两星期之前，我的左脚后跟部位总是一阵一阵地痛，尤其走路的时候，痛得特别厉害，只能提着脚后跟一瘸一拐地走。麻烦您帮我看看，我到底是怎么了？”
“您的这个症状，就是我们常说的足跟痛，是一种常见的疾病，尤其是像您这样在办公室久坐的白领，是这个病的高发群体。这病不是什么大病，也不危险，但是却会给患者带来不小的痛苦。”我对刘经理说着。
“您说，我怎么会得这个病呢？我的身体一向挺好的呀。”刘经理困惑地问我。
“这种病特别容易找上您这样的白领人士。这是因为白领们经常坐在办公室里，缺乏一定的锻炼，导致足部局部血行缓慢、淤血阻滞，进而脉络被阻，导致气血运行不畅而产生针刺般的疼痛，并且主要集中在一个部位且痛有定处，使您的行走受到了很大的限制。当然，有时候肝肾亏虚也会引起这种疾病。”
“按您的说法，我应该怎么治疗才能让我尽快摆脱这个痛苦呢。”他听完焦急地对我说。
“其实，我们国家的中医就有很好的治疗它的办法。我建议您可以试试贴膏药，也可以选择打封闭针，这个效果更快一些。当然，想要彻底根治，还是需要一定时间的。”我将治疗足跟痛的临床常用方法告诉了刘经理。
“治病要治根这我还是懂的，只要能消除病根，我一定积极配合治疗。”刘经理坚定地对我说。
经过长达半年之久的治疗，这位刘经理的足跟痛慢慢地被根治了，现在，他逢人便说，能正常走路，真好！
漂亮女孩的肿脚踝