家庭教育已经成为每一个家长的首要任务，无论家务和工作多么繁忙，家长也要挤出时间来对子女实施家庭教育。但有些家长常常因家教收效甚微而苦恼。原因很简单，你的家庭教育方法不正确。
1.5岁的玛莎把几十件积木玩具扔得满屋子都是，妈妈一定要她收到盒子里，玛莎不理，最后哭闹到奶奶处，于是奶奶动手收拾起来，但妈妈还是说：“小孩子应该自己学会收拾玩具。”后来爸爸对玛莎说：“这次就原谅你，我来收拾，你来帮助我，下一回，自己干。”爸爸在盒子里放了5件积木，其余的都藏了起来。第二天，玛莎玩过这5件积木以后自己也收了起来，爸爸又奖给她5件积木……对件事情你认为怎么分析？
2.6岁的奥夏一看见饭桌上有瓶打开的果酱，马上一把拖到自己的面前用指头舔吃来，而且舔了又捞，捞了又舔。奶奶发现后说：“你怎么把手指伸到瓶子里去了？多脏！”妈妈就给奥夏一把勺子，让他从瓶子里舀了吃。爸爸用目光表示反对这样做，但妈妈说：“瞧你，孩子吃点果酱也小气！”请问这件事谁对谁不对？
3.伊拉实在太喜欢她的玩具娃娃了，有一次她看见爸爸忘记在桌上的剪刀，就拿来剪旁边的新头巾。当爸爸发现了他打算送给妈妈的礼物被弄坏后，非常生气，就罚伊拉立壁角。这时妈妈回家了解了此事，就把爸爸拉到厨房里说：“伊拉才4岁，别这样处罚她，要讲给她听这样剪是不对的。”但爸爸坚持己见，他认为家里应该有条规矩：无论大人小孩，谁糟蹋了东西都应受罚。那么你认为这是原则性强的表现吗？
4.有一次小萨莎看见爸爸在家里抽烟，就问：“爸爸，人家说抽烟是不好的，那你干嘛还要抽呢？”爸爸有点脸红，就对萨莎说：“好，我以后不抽了。”
过了一段时间，他才发现这非常难以做到，于是又偷偷抽了起来了。但是萨莎还是闻到了香烟味，见到了香烟头，所以他又问爸爸：“你不是说过不抽了吗？”看来，爸爸这次回答可不能随口说说了。究竟该怎样回答才好？
5.再过两星期，桑娜就要满5周岁了，妈妈为他买了生日礼物——电动汽车。当妈妈把汽车藏进大橱时，桑娜问她这是什么，妈妈神秘地笑笑，说这是个“秘密”。于时桑娜缠着问是什么“秘密”。妈妈说：“够了，你真烦死人，到那一天自会给你看的。”桑娜说：“嗨，我知道了，这是我的生日礼物！给我看一眼，我只要看一眼，我保证！”请问这件事的结局你能预测到吗？有什么地方不大对头了？
答案：
1.培养孩子的良好习惯绝不应只是要求，而应该按解释——示范——在大人指导下完成——独立完成——评价这样的顺序进行。妈妈也不了解四五岁的孩子能乱扔几十件东西，但不会把它们收起来；也不应像奶奶那样只是包办代替；需要像爸爸那样逐步培养孩子自己做。
2.6岁的孩子往往还没有养成礼貌和卫生的习惯，更不懂得先要得到大人的允许。妈妈对爸爸的责备当然更不对，爸爸不是小气，从瓶子里直接舀果酱吃当然不对，果酱应先舀在碟子里再涂在馒头或面包上。所以果酱瓶不应没加盖子，更不应直接拿上饭桌。
3.其实爸爸自身犯了好几处错：首先剪刀不应乱放，其次礼物又没收好，更主要的是用成人的标准去看待幼儿的行为：因为在伊拉看来，她这样做是非常重要的——她的娃娃需要“头巾”，这并没有什么错。妈妈的意见是正确的，而且她还很注意，在孩子面前不马上去指责爸爸。
4.既然父亲已经答应过不再抽烟，那就一定要遵守诺言，不论这样做有多么困难，因为这对孩子的教育意义实在太大了。现在父亲绝不能再次掩饰，只能回答：“这不是客人抽的，我答应过不抽，但没能做到。孩子，这比抽烟更坏。我现在才知道抽烟已成习惯，很难一下子戒掉，你将来无论如何也别去学抽烟，我也要努力去戒掉它。只要下定决心，是能戒掉的。”
5.你可以想象得出妈妈最后还是拗不过桑娜，不但给她看了一眼，而且到生日那天，汽车也许都已玩旧了。许多年轻的父母本身就忍不住要在孩子面前急于炫耀、夸示一切，这并不好。
你的心理调节能力过关吗
1.设想你正好赶上一场严重的伤亡事故，一些人正围拢过来，下面哪个行为模式最适合你要采取的行动？
A.尽快离开现场，对流血的尸体感到恶心。
B.在围观者中恐惧地看着这场面。
C.尽管没有受到急救训练，但尽自己的力量去帮助事故中的受伤者。
D.因为受过急救训练，立刻自愿投入抢救行列之中。
E.立刻查问谁有急救站、消防队或警察局的电话号码。
2.指出你在下列的情况发生时是如何的不安（“特别严重”、“严重”、“稍微”、“一点也不”）？
A.你的狗，忠实的伴侣，因年老而死亡。
B.3个星期前做的假日计划推迟了3个月。
C.你的双亲之一突然去世。
D.你听说霍乱在非洲蔓延已造成数千人死亡。
E.在你和家人准备乘飞机出去前一天听到一次空难事故，有几百人遇难。
F.某个朋友弄丢了你借给他的你最喜欢的一本书。
G.交通阻塞耽误了你重要的约会。
H.你不小心打碎了一筐鸡蛋。
Ⅰ.你听说食油价钱马上上涨10％。
J.市政府宣布要检查拖欠交纳所得税者。
3.你已经邀请了你的老板和他的夫人某天到你家做客。但在晚宴的前一天，你突然意识到你房间装饰不可举行这样的晚宴，你将采取下面哪项对策？
A.打电话给这个老板，装病以拖延这个晚宴。
B.整个晚上装饰房间，使晚宴按计划进行。
C.按时举行晚宴，并对房间的装饰抱歉。
D.把不适合的地方遮盖起来，将灯光调暗。使不协调的装饰不引人注意。
E.把晚宴改在附近的饭馆里。
4.你和你的朋友开车发生了撞车事故，下面哪条是你要做的第一件事？
A.下车去看另一个车里的人怎样。
B.解开你朋友的安全带。
C.坐着镇静一会儿以恢复大脑。
D.关闭发动机。
E.立刻环顾周围，害怕第三辆车也撞上。
5.指出你在遇到下述情况时是如何不安（“特别严重”、“严重”、“稍微严重”、“一点也不”）？
A.半夜之后邻居孩子的哭声扰得你睡不着觉。
B.你听说整个交通因某种原因要中断。
C.你孩子的宠物——小猫被汽车压死了。
D.你银行支票来了，实际情况比你预想的要恶劣的多。
E.你的假期照片全作废，因为你忘记将镜头盖取下。
F.你花了很多钱装饰房间，而事后你一点不喜欢。
G.你要欣赏一个你喜欢的节目，而此时电视机坏了。
H.你听说最近的太空实验失败了，3个宇航员遇难。
Ⅰ.通常在你的生日时，你会收到一大笔钱，而今年因经济原因，你得到的钱很少。
J.你的一个孩子因偷窃被警察拘留。
6.你的刚搬来一年的邻居第一次举行晚会，一直闹到接近天亮，下面哪条最接近你要采取的行动？
A.给居委会打电话抱怨噪音。
B.打电话给邻居，非常有礼貌地要求他们把声音弄小点。
C.用被子盖住头，强迫自己入睡。
D.打电话警告邻居如果他们继续这样，你要叫警察。
E.起床，敲门要求加入舞会。
F.自己计划一个晚会以进行报复。
7.你花了很多钱买一台收录机，很快就坏了。下面哪条最接近你要采取的行动？
A.写封措词强硬的信给制造商。
B.将收录机抱回商店，要求退钱。
C.自己修理。
D.抱怨不断，可不知采取什么行动。
E.要求商家以同样价钱换一台收录机。
F.写一封有礼貌的信给制造商，要求厂家换一台好的收录机。
8.用“是”或“不是”回答下列问题。
A.你是否在争吵中失手打过别人？
B.你是否因家庭的某种状况而担心过？
C.如果某人想向你借钱，你是否愿意？
D.如果另一方赢得了选举，你是否很恼火？
E.如果在体育比赛中失利，你是否爱生气？
F.你是否相信某些人很走运？
G.你是否有时因问题成堆而心情不畅？
H.在财政方面做出决定能否使你破产？
Ⅰ.你是否发现要改变你做事的方法是比较困难的？
J.你是否很好地遵守时间？
评分与解释：
1.A：1B：1C：2D：0E：0
2.特别严重严重稍微一点也不？
A.2002B.1100
C.0012D.0000
E.2100F.2100
G.2001H.2100
Ⅰ.2100J.0000
3.A：2B：2C：0D：0E：1
4.A：2B：2C：2D：0E：2
5.特别严重严重稍微一点也不？
A.2100B.0000
C.2001D.2101
E.2100F.1001
G.2100H.0000
Ⅰ.2100J.0012
6.A：2B：0C：2D：2E：0F：2
7.A：2B：0C：1D：2E：2F：0
8.是否是否
A.20B.20
C.01D.00
E.10F.20
G.10H.10
Ⅰ.10J.01
计算你的得分：
0～10分
充满自信，适应力强，能够很好地处理生活中的问题。
11～15分
生活中有时会遇到令你不知所措的事情，不过一般情况下还是可以较好地处理。
16～25分
缺少应有的自信，面临生活中的危机会采取退缩行为，心理调节能力偏低。
26～35分
易于焦虑不安，情绪极不稳定。应采取一定的措施自我调整或求助于心理医生。