要鼓励孩子多参加集体活动，并提供这方面的机会。鼓励孩子邀请小伙伴到家里玩，让孩子参加娱乐小组或其他组织，给孩子创造一种轻松的氛围。父母不要轻易地帮助孩子，要对孩子多鼓励，只有紧急情况下才助一臂之力，这是帮孩子解决生活中难题的最好办法。父母的鼓励对提升孩子的勇气非常重要。父母能耐心地听孩子讲述每件事情的感受，了解他对各种问题的看法，鼓励他表述自己的看法，帮助他树立信心。只有给孩子鼓励，孩子的勇气才会得到提升。
5．带孩子参加一些挑战性的活动。
想要有效地提高孩子的勇气，父母还可以带孩子多参加一些挑战性的活动。比如，可以带孩子去参观、旅游、登山远望，或者到湖里、河里去划船、游泳，以锻炼孩子的勇气。在公园游玩时，可以让孩子尝试走一走独木桥、铁索桥。父母多鼓励孩子参加体育锻炼，参加学校组织的各种球队，这些体育活动都有助于培养孩子的勇敢精神。
锻炼孩子的坚强意志
有智慧的父母应该从小就重视锻炼孩子的坚强意志，这样，孩子在以后的人生道路上才能够走得更加顺利。
坚强的意志是支配一个人行为和感情的精神力量，主要表现在为达到目标而产生的锲而不舍的恒心、百折不挠的毅力和奋斗不息的精神。如果一个人没有坚强的意志，做事是很难成功的。
看过《钢铁是怎样炼成的》的人，都会承认保尔·柯察金是个有着坚强意志的人。对保尔来说，贫困、失恋、坐牢、战争、重伤、失明，一个接一个的挫折打击着他，但所有的挫折都没有打倒这位坚强的战士，保尔以钢铁般的意志顽强地战斗着，把自己有限的生命全都贡献给了伟大的共产主义事业。不可否认，坚强的意志是成功的核心品质。
这个世界上不缺少高智商的人，而是缺少的是有坚强意志的人。是的，获得巨大成就的往往不是什么用有高智商的人，而是那些有坚强意志的人。坚强的意志是成才者必须具备的重要品质之一，是成才和成事的内在动力，可以让人走向成功。
张海迪，5岁就患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生——毅力生命之旅。在她的日记中，有这样一段深情的话语：我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要多为群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人们，把一切奉献给人民。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年，张海迪开始从事文学创作，她先后创作和翻译的作品超过100万字。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》还获得了全国“五个一工程”图书奖。
为了对社会做出更大的贡献，张海迪先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
后来，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是 “当代保尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”
1988年4月，她跋涉于日本的5座城市，以海伦·凯勒的作品《我生活的故事》为题，用日语把自己生活的经历讲给朋友们听。每一次演讲结束，她都被鲜花和人群包围，欢呼的浪潮一阵又一阵。
1991年，张海迪接受医生诊断，得知鼻部患有黑色素癌。于是，她经历了生命中第6次大手术。手术过程是痛苦的，但张海迪却未流过一滴眼泪。她说：“我这个人是非常富有感情的，但是从小到现在从来没有因为病痛掉过眼泪。”手术后，张海迪身体状况差到了极点，但她依然坚持就读吉林大学哲学系，攻读研究生课程。两年后，获得学位，成为中国第一位坐着轮椅的哲学硕士。张海迪以自身的勇气证实了生命的力量，正像她自己所说：“像所有矢志不渝的人一样，我把艰苦的探询本身当做真正的幸福。”她以克服自身障碍的精神为残疾人进入知识的海洋开拓了一条道路。
张海迪曾三次应邀出访过日本、韩国，举办演讲音乐会，她的毅力人生也鼓舞着不同民族的人民。1995年，她曾作为中国政府代表团成员参加了第四次世界妇女大会。1997年被日本 NHK电视台评为世界五大杰出残疾人。2000年被国务院授予“全国劳动模范”称号； 2001年被新华社《环球》杂志评为“环球20位最具影响力的世纪女性”。
如果没有坚强的意志的话，张海迪终究是不能成功的，这是成败的规律。正如孟子所说：“有为者譬若掘井，掘井九仞而不及泉，犹为弃井也。”但是，张海迪成功了，她的成功靠的是什么？是不懈的追求和坚强的意志，是毫不动摇的持之以恒的精神！
每个孩子都会遇到许多麻烦，在面对困难和挫折时，很多孩子往往没有坚强的意志去克服困难和挫折。不过，坚强勇敢的孩子则能够做到持之以恒，凭借自己的意志战胜困难和挫折，越过障碍和绊脚石，从而取得成功。因此，有智慧的父母应该从小就重视锻炼孩子的坚强意志，这样，孩子在以后的人生道路上才能够走得更加顺利。
李同学是南方某省17岁的高考状元，他在接受记者采访时指出：成功的秘笈就是智力和毅力。他说：“其实我觉得学习中最重要的两个条件是智力和毅力，我觉得自己是个聪明的学生，但只靠聪明，学习成绩肯定是好不了的。聪明可能只能让我考800多分，但毅力带领我达到900分。”
智力固然重要，但如果没有毅力的话，同样不会取得很好的成绩。其实，在很大程度上，毅力就是坚强的意志。
有着坚强意志的人在遇到困难时，不是退缩，而是迎难而上。即使是在遭受到巨大挫折或失败时，他也决不会气馁，决不会灰心丧气，而是不屈不挠地继续奋斗，直到取得最后的胜利。相反，没有坚强意志的人一定会失败。
可见，意志与一个人的成功与否有直接的关系。可以想象，如果没有坚强的意志，姚明怎能冲出中国，在NBA中尽现风采？如果没有坚强的意志，奥运健儿又怎能征战赛场，获得金牌？所以，要想让孩子获得人生的成功，就应该最大限度地锻炼孩子的坚强意志。
宋庆龄的父亲宋嘉树对孩子们要求很严，他特别强调，如果要想把孩子培养成为一个伟大的人物，就应当让他拥有比钢铁还要坚强的意志。
为了培养孩子，宋嘉树特别制订了一整套现代型的教育方案，并为此付出了大量心血。在孩子们蹒跚学步的时候，就鼓励他们尽情玩耍。稍大一点时，就选择一个风狂雨骤的日子，带领着孩子在雨中挨淋，以此进行“沐于大麓，烈火风雷雨而不迷”的意志训练。
有一天，风雨交加，宋嘉树带着宋庆龄姐弟三人去龙华。他不让孩子们参观龙华古刹，却让他们丢开手中的雨伞，站在古塔下面淋雨。宋嘉树指着高耸的龙华塔，对孩子们说：“你们看这座塔，千余年来不怕风雨，为什么？因为它基础牢固，骨架紧密。你们将来投身革命，就要从小打基础，练骨架。现在让我们一起开始比赛，围绕宝塔跑六圈，六六大顺！”说完，宋嘉树带头跑了起来，孩子们即使在泥泞中跌倒了，也迅速爬起来再跑，没有一个人落后。
宋嘉树还经常带孩子到野外去徒步旅行，让孩子学会自控和忍耐，有时还和孩子们一起禁食，以学会忍饥挨饿求生的本领。比如，在与孩子们一起禁食的那一天，他让饥肠辘辘的孩子们面对吊胃口的饭菜，克制食欲，宁可忍饥挨饿，也不去碰一下食物。他以此来锻炼孩子们的自制力和耐力，让他们成为意志坚强的人。
今天，大部分孩子都十分敏感，不愿承受困难，也不能接受批评，更不会有坚强的意志。其实，这对孩子良好的个性发展非常不利。父母只有让孩子从小就锻炼坚强的意志，才能使孩子增强应对困难的心理承受力，他才能以积极的态度来面对各种困难。
通往成功的道路崎岖而漫长，路上可能隐伏着各种险阻，孩子用什么去对付它们呢？怎样走向已定的目标呢？知识、勇敢、果断、自信固不可少，但其中同样闪光的是坚强的意志。
对孩子来说，坚强的意志是一种品质。但是，坚强的意志并不是与生俱来的，而是在生活实践中经过不断地培养和教育形成的，它对孩子的智力、兴趣和爱好的发展都有着直接的影响。一旦孩子有了坚强的意志，对任何事情都不会屈服，不会停步，而会努力奋发。
挫折教育建议：
1．让孩子不怕苦、不怕累。
庭院里驯不出千里马。为了让孩子成为千里马，父母一定要让他冲出庭院，到艰苦的环境去修好一门“吃苦课”，从而让孩子学会不怕吃苦、不怕累。这样，孩子在遇到困难和挫折时才能有坚强的意志应对。因为，孩子在吃苦的同时锤炼了意志，培养了毅力。要知道，今天的社会不仅仅是知识和智能的较量，而更多的是意志和毅力的较量。
在教育孩子上，父母注意汲取成功的教子经验，要敢于让孩子去吃苦，要学做“狠心”父母。这样，孩子才能学会吃苦，他才能受益一生，父母才能放心一生。
2．不要把孩子当成弱者。
在公共汽车上，有人给一个5岁的小女孩让座。孩子的妈妈却对让座的人说：“让她站着吧，她已经到了该自己站立的年龄了！”所以，想锻炼孩子的坚强意志，千万不要把孩子当成弱者来看待。只有让孩子自己去站立，他的双腿才会坚强，他的意志才会坚强。
3．让孩子专注去做一件事。
让孩子一心一意做一件事非常有助于培养孩子的坚强意志。一般来说，孩子的兴趣很容易转移，所以就出现了这种情况：孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画，可是到头来却什么都没有学好。心理学家指出，这种“三天打鱼两天晒网”式的学习对锻炼意志往往起负面影响。所以，父母完全有必要让孩子学会专注做好一件事。
4. 鼓励孩子积极参加比赛。
在日常生活中，父母可以有意识地为孩子设置一些“赛局”，可以是孩子与父母比赛，也可以是孩子与同龄的小伙伴比赛。在比赛中，孩子就会品尝到快乐，也会在比赛中磨练自己，锻炼自己坚强的意志。
5．要求孩子加强体育锻炼。
在体育锻炼的过程中，孩子会懂得，想要到达终点目标就需要坚持。孩子在坚持的同时也锻炼了坚强的意志。父母应鼓励孩子循序渐进地坚持体育锻炼，以此培养孩子的毅力。跑步，特别是长跑，是锻炼意志品质的最好的活动。比如，绕操场跑一圈，起跑很轻松，跑到中途累得难耐，想打退堂鼓，这时就需要坚强的意志，只有坚持跑到终点才是胜利。当孩子鼓起劲跑到终点，他已经经历了一次考验，战胜了一次挫折，增添了一份自信。如果孩子能够坚持不懈地参与锻炼，就会形成坚强的意志，那他在今后的人生道路上就会多一分成功的机会。？
6．适当给孩子一些劣性刺激。
所谓劣性刺激，是指一些令人不舒服或不愉快的外界刺激。对孩子来说，这些刺激是必需和有益的。这些刺激主要有：
（1）困难。儿童专家指出，有条件的父母应为孩子有意识地设置一些困难，常给孩子制造一些经过努力可以克服的困难。当然，在这当中，父母需要教给孩子克服困难的勇气，也要教给孩子克服困难的办法。
（2）饥饿。饥饿是一种挑战生理极限的刺激。今天的生活条件好了，很多孩子吃饭挑食，或抱怨这、抱怨那，这时，父母可以适当让孩子尝一下饥饿的滋味，让孩子在饥饿的刺激下学会控制自己的偏好。
（3）批评。很多孩子的心理比较脆弱，无法接受他人的指责和负面评价。没有规矩不成方圆。所以，必须给孩子明确规定他不应做的一些事，比如，打人、骂人、偷东西等，这些都是绝对不允许做的。如果孩子做了，就要接受批评，有时还要严厉一些。这对孩子的健康成长是有益的。
（4）惩罚。对于孩子犯的较大的错误，父母应该给予适度的惩罚，这种惩罚可以是物质上的，也可以是精神上的。比如，把孩子关在一个比较安全的地方，不允许孩子买他想买的玩具等。
（5）吃苦。在面对吃苦时，大部分孩子总是显示出娇弱的一面，父母不妨有意识地锻炼孩子，如多让孩子参加一些野营活动，让他在艰难的条件下吃点苦，这样比较有利于培养孩子的坚强意志。
（6）忽视。父母总是一味以孩子为中心，无论是在哪种环境下，孩子似乎永远是主角。那么，如果环境发生变化，孩子不能再当主角了，不被重视了，他的心理就会失衡，就可能承受不了角色的转变。所以，父母在生活中不要把孩子作为重心，有时可以适当忽视孩子，让他调整心态，从而帮他在与人交往中保持良好的心态。
培养孩子的自立精神
培养孩子的自立精神，就是让孩子学会依靠自己，挣自己的钱，吃自己的饭，从而有效培养他战胜挫折的本领。
所谓自立，就是不依赖别人而是靠自己的努力做事的精神品质。自立是一种自我生存的意识，也是现代人追求的心理品质。在当今时代，每一个人必须具备自立精神，这是社会的要求，也是自身发展的需要。一旦具备了自立精神，就比较容易适应社会，就能更好地发展自己。
现代著名教育家陶行知写过一首《自立歌》：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”可以说，这首小诗用最通俗易懂的语言对自立做了最精辟的解释。用陶行知自己的话说：“写这首诗，志在勉励青年打破依赖性，不再做那贪图享福之少爷小姐。”
实际上，培养孩子的自立精神，就是让孩子学会依靠自己，挣自己的钱，吃自己的饭，从而有效培养他战胜挫折的本领。这一点，香港著名实业家李嘉诚先生给今天的父母做出了很好的榜样。
长期以来，李嘉诚先生特别支持内地的公共事业。李嘉诚不仅事业有成，而且在教子成才方面也有自己与众不同的见解。他教育两个孩子不要依靠父母来生活，而应该是依靠自己的努力，通过刻苦学习为以后的事业打下自己坚实的基础，只有这样，才能真正练就一身立足于社会的高超本领。
李嘉诚深知，温室里的幼苗是不可能茁壮成长的，所以，他就带孩子去看外面世界的艰辛苦，带他们坐电车，坐巴士，又跑到路边报纸摊，看小女孩一边卖报纸一边温习功课。
每逢星期天，李泽钜、李泽楷兄弟俩一定会跟着父亲到大海里畅游，然后上演一幕压轴好戏。关于压轴戏，李嘉诚说：“他们一定要听我讲话。我带着书本，是文言文那种，解释给他们听，然后问他们问题。我想，今天他们亦未必看得懂，但那些是中国人最宝贵的经验和做人宗旨。”