很多父母认为，很多事情不能告诉孩子，尤其是自己的秘密，如果让孩子知道了，会很丢面子。事实并非如此，如果孩子知道他是与父母共享秘密的人，就会更加信任父母，父母也就能更容易走进孩子的心灵。
第四，告诉孩子你的感受。
与孩子的沟通一定是双向的，父母要想知道孩子的感受，就也应该把自己的感受告诉孩子，这样一方面会让孩子明白了父母的感受与处境，另一方面也可以让孩子明白，自己遇到问题时，应该主动告知父母。美国著名教育家斯特娜夫人认为，应该让孩子知道父母的烦恼，这无论对孩子还是对父母，都是明智之举。
第五，告诉孩子你对他的期望。
父母根据孩子的实际情况，对孩子确立一个合理的期望，期望不能太高也不能太低。而且，也应该让孩子知道这个期望。如果父母能做到这些，孩子一定会从父母的期望中获得前进的力量，一定会努力，不让父母失望。
父母与孩子的沟通要讲求一点艺术。只有敞开你的心扉，才能在情感上引起孩子的共鸣，从而建立起一种相互信任与和谐融洽的亲子关系。
亲子沟通小贴士
父母是孩子学习的榜样，在一起生活的过程中，通过与孩子的交流，孩子会在无形中接受父母的一些观念和行为模式。所以，父母应该在日常生活中向孩子敞开心扉，跟孩子谈谈自己的梦想、成功与失败，把自己的人生经验传授给孩子。
尊重孩子的秘密和隐私
事例1：
有一次，一位父亲没有敲门就进入了儿子的房间，儿子竟然恼怒地大声问道：“爸爸，您到底有什么事？为什么不敲门再进来呢！”这位父亲非常伤心：“我白把你养这么大了，你怎么这样对待我！”
可是，儿子在日记中却这样写道：“很多时候，我在看书写作业时，突然感到背后有喘气的声音，猛地一回头，发现爸爸正在背后偷偷地看着我。每当这个时候，我就感觉自己像做错了事，于是，就气得跟他吵。我对爸爸妈妈不敲门就进入到我的房间特别反感，每个人都应该尊重别人的秘密，父母也不能例外。”
事例2：
一个女孩写信给某青少年心理咨询所，在信中，她这样倾吐自己的成长烦恼：
今年我正读初二，我有一个很大的烦恼，就是妈妈经常要私自拆看我的信件。我有很多朋友，有小学的同学，也有在外面辅导班认识的，还有在一起排练节目时认识的等等。平时因为学习太紧张，我们就相互写信联系。可信一寄到家，妈妈就要拆开看，然后才给我。还有的信，妈妈看完后就丢掉了。我说了她好几回，可妈妈就是不听。我现在已经不是过去的小孩子了，应当拥有自己的秘密，妈妈这样做是不尊重我。
那一天，妈妈又拆看了我的信。看完后，她一边把信扔给我，一边说：“行啊，你现在什么也不告诉妈妈了，我看你瞒得了我！”天啊！我没有什么事情要瞒她呀！
老师，您说妈妈这样做，我该怎么办呢？
随着孩子渐渐地长大，很多父母对孩子的担心慢慢转变为不放心与不信任。于是，一些父母就偷听孩子的电话、偷看孩子的日记与信件，甚至有的会雇用私人侦探跟踪孩子。但这样的做法非但不利于亲子沟通，还会制造亲子沟通的障碍。
孩子需要父母的尊重和理解，因为他们也有自尊。遗憾的是，上述的这些现象非常普遍。父母与孩子在沟通方面的冲突日渐突出。
有这样一幅漫画，由四个画面和四句话组成：第一句：“你翻看了孩子的书包”；第二句：“你偷看了孩子的日记”；第三句：“你拉开了孩子的抽屉”；第四句：“你锁住了孩子的心，请尊重孩子的秘密”！
这组漫画生动地刻画了众多父母的形象。面对父母的行为，孩子们也正在想各种各样的方法来应对，许多孩子甚至向“知心姐姐”卢勤咨询：“妈妈爸爸老偷看我的日记或私拆同学给我的信，我十分气愤，怎么办才好？”
作为著名的家庭教育专家，“知心姐姐”卢勤知道这也是父母在关心孩子，但是这种方式却不正确。她告诉孩子们，如果父母偷看了你的日记，你就在日记本的第一页写上：“偷看别人的日记是不道德的行为。”然后把这一页打开，放在桌上。这样一来，爸爸妈妈以后就不会再看了。可见，偷看孩子的日记和信件的父母，竟然不经意就成了“不道德”的人！
每个人心里都有自己的秘密，孩子也不例外。随着孩子年龄的增长，他的生活领域、知识、信息、情感都逐渐丰富起来，他的自我意识、自尊意识也会不断增强。但是，很多父母并没有意识到孩子正在长大，忽略了孩子也会有秘密，总认为自己是父母，可以随意闯入孩子的“秘密”，甚至采取粗暴的手段强制干涉。殊不知，这样做往往会得不偿失。
一位初三女生习惯写日记。有一天，母亲因为偷看了她的日记，并责怪了她。于是，她服下了安眠药，离开了这个世界。当女儿去世后，这位妈妈见人就茫然地说：“妈妈只想知道你在想什么，才看了你的日记啊！”
事实证明，不尊重孩子的秘密和隐私只会伤害孩子的自尊心，孩子会因为秘密受到侵犯而采取更有力的措施保护自己。这样，父母如果想进一步了解孩子，就变得更加困难，而且原本融洽的亲子关系也被父母破坏掉了。
亲子沟通小贴士
每个孩子都不希望父母知道他的秘密和隐私。实际上，这很正常，因为每个成人都会有这样的想法。但是，很多父母却武断地认为，孩子不应该有什么秘密不能让他知道，孩子就应该什么事情都告诉他。这种思想必然与孩子的想法相冲突，因为孩子已经在日记本或抽屉上安上一把锁，就是为了防止父母偷看。如果您想做一位明智的父母，就应该像对待成人一样对待孩子，尊重孩子的秘密和隐私，保护孩子的自尊心，让他拥有一个独立的天地。
征求并尊重孩子的意见
有一个家庭，母亲让孩子帮忙做事时总是亲切地对孩子说：“请你帮我一个忙好吗？”“你能……吗？”这位母亲从来不会对孩子说一些生硬的句子，当然也不会用强硬的命令语气让孩子去做事。每当孩子做完后，母亲总会高兴地说声“谢谢”。
在家庭中，不管遇到什么事，父母都会征求孩子的意见。比如，父亲和孩子一起看电视时，如果父亲想换一个频道，他总是先对孩子说：“我们换一下频道看看别的节目好吗？”
孩子过生日时，父亲给孩子买了一个很好玩的玩具作为礼物。有一次，父亲想让来家做客的一个朋友的孩子玩一下玩具，父亲就问孩子：“能不能把爸爸给你买的玩具给这个弟弟玩一下？”这位父亲认为，既然玩具已经送给孩子做礼物了，孩子就是玩具的主人。不管是谁要玩这个玩具，必须征求孩子的意见。
父母的这些做法，让孩子非常高兴，因为他体验到了被尊重的感觉。当然，孩子也学会了尊重父母，学会了尊重别人。
在决定一件事之前，父母应该先听听孩子的意见，站在孩子的角度去衡量他的意见，然后尊重他的意见。
善于征求并尊重孩子的意见是每一位父母应该把握的家庭教育原则。要想做一位合格的父母，就不应该凡事像要求成人那样去要求孩子，而应该把孩子当成自己最知心的朋友，把他作为与自己平等的个体来对待，从而能够更好地了解他的需要和想法。
孩子需要父母的尊重，而父母也应该尊重孩子。凡事征求一下孩子的意见是对孩子最好的尊重，这样可以让孩子体验到一种家庭生活的参与感。
美国一位心理学家曾指出，如果在布置房间时采纳孩子的意见，让他们也参与策划，孩子就会体验到被尊重的感觉从而产生一种自豪感，而且他们愿意主动担负起整理保护的工作。这样，孩子就会感到受尊重而乐于帮助我们。
斯宾塞曾说：“野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱，这就是真理。你对待儿童没有同情，他们就变得没有同情；而以应有的友情对待他们，就是一个培养他们友情的手段。”同样，父母以应有的尊重对待孩子，孩子才会懂得尊重父母和他人。
亲子沟通小贴士
父母应该善于征求并尊重孩子的意见，这是非常必要的。但是，尊重并不等于放纵。因为孩子的身心发展并不完善，自我控制的能力也比较差，所以在尊重孩子意见的基础上，去引导和教育他也是非常必要的。父母要把握一点，千万不能不顾及到孩子的意见，而把自己的意愿与爱好强加给孩子。
经常与孩子一起聊天
在一篇题为《你常和孩子聊天吗》的报道的开头，有一位读高一的中学生和他母亲接受采访的记录：
中学生这样说：“我和父母不聊天啊，当然不是一句话都不说的。我平时回家后，写作业，写完了看电视，然后睡觉。他们问我最多的就是学习情况，我特烦这个。我喜欢篮球，他们不是很反对，我希望和他们聊体育，可他们不懂，也不感兴趣。”
“有时候，我挺想听他们说说我想知道的事。有一天，我和好朋友吵架了，很郁闷，上课没好好听，把老师布置的作业给忘了。晚上回家，想问我妈，她和同事闹矛盾了怎么办。吃完晚饭，我用手机给同学发了个短信，问今天的作业，想写完作业问我妈。平时，我都不当着他们面发短信，没想到我妈看到我发短信很生气，说我发短信和同学聊天，让我把手机关了。我把手机关了，也没问我妈和同事闹矛盾了怎么办，不知道什么原因，就是不想问了。”
中学生的母亲这样说：“看到我儿子打电话时眉飞色舞的，心理挺别扭，他和同学怎么就有那么多话说，到我这儿怎么就有一搭无一搭、有上句没下句呢？和孩子聊天时，总感觉‘缺斤少两’似的。”
“前两天发生的一次不愉快我倒记得很清楚。那天，我发现儿子心事重重的，吃完饭，儿子用手机发短信，当时我很生气，给他买手机是为了放学晚了，或者他外出时好联系，用手机发短信能不耽误学习吗？我就命令他马上把手机关了，我儿子平时挺听话的，没说什么就把手机关了。”
“从初二开始，儿子和我在一起聊天的时候越来越少了，我平时工作挺忙的，儿子一到家就写作业。其实我很想和孩子谈心，但每次坐下来总不知说些什么好。我和儿子聊的最多的就是学习，感觉儿子不愿意说这个，每次都敷衍了事。儿子挺喜欢篮球的，我们两口子不懂，总问孩子学习又觉不合适，孩子大了，我想了解他的内心世界，很想和孩子亲近，每天都想和儿子有15到20分钟聊天的时间，可感到没有合适的话题。”
很多父母认为，孩子只要吃好喝好，好好学习就行了，自己的工作很忙，没时间与孩子聊天。对此，著名教育家赵忠心教授这样说：“孩子与家长出现沟通危机，如果说家长因为忙，那是托词，不会忙到进了家门和孩子聊天的时间都没有了。”
还有很多父母认为，与孩子聊天没有多大的必要。实际上，这种想法也是错误的。每一个孩子都需要交流，需要把从外界获得信息与周围人进行交流，进而体验到美好的情感。
父母与孩子聊天十分重要，一方面可以引导孩子变得爱倾听、爱倾诉；另一方面还可增进与孩子间的感情，了解孩子的内心想法，进而促使家庭成员相互关心。遗憾的是，今天的父母与孩子之间的聊天话题太少了。很多父母除了例行公事一样地询问孩子在校的表现及成绩之外，几乎不再聊一些其他的内容。其实，与孩子聊天是最易了解孩子心思的办法。
一位父亲曾说：“每天与孩子聊天是非常重要的。孩子说，父母听；父母说，孩子听，这叫做‘聊天’；只是父母说，孩子听，叫做‘训话’。每天与孩子聊天5分钟，不带任何的个人主张，无论孩子说什么话，都不要训斥孩子。这种聊天的方式还是非常有效果的。”
那么，父母应怎样与孩子聊天呢？赵忠心教授这样建议父母：“和孩子聊天，从孩子想什么、关心什么入手。在和孩子沟通时，讲究技巧，与孩子是谈话而不是训话，和孩子平等沟通，如果家长总是板着面孔，孩子不是不愿谈，就是说假话。沟通时，要向孩子表露你内心的想法，甚至弱点，这样可以增加沟通，谈话时也需要一点幽默感。”
实践证明，父母要想与孩子很好地与孩子聊天，应该把握以下几点：寻找合适的聊天话题，平静地与孩子聊天；在与孩子聊天时，也需要一定的技巧引导孩子聊天；试着与孩子聊聊他的新奇发现，新奇发现是孩子学习知识的表现；养成与孩子定期聊天的好习惯；利用网络的QQ或MSN与孩子聊天，等等。
实际上，父母只要想与孩子聊天，就一定能够找到好的方法，也一定能为亲子关系的发展起到促进作用。
亲子沟通小贴士
与孩子聊天时，父母应该从平等的地位出发，不能摆家长的架子；聊天的内容应该以孩子为中心，可以让孩子说说学校里的事，讲讲老师上课的内容，等等；当然，与孩子聊天时，父母也应该有足够的耐心，切忌随意批评、打断孩子……