狄里斯是人类历史上最著名的演说家，他在西欧被称为“历史性的演说家”。狄里斯天生声调就很低，他呼吸短促，而且口齿不清，即使是在日常的交流中，别人也很难听懂他在说些什么。所以，周围的人在最初都认为他是个说话笨拙的人。但是，狄里斯有着非常渊博的知识，所以，他的想法非常深奥，而且他特别擅长从逻辑角度分析问题，这在当时的希腊几乎没有人能够超过他。
当时，在狄里斯的祖国首都雅典发生了严重的政治骚乱，因此，能言善辩的人受到了格外重视。于是，一向能先提出时代潮流和趋势的狄里斯作了一番充分的考虑，准备好演讲的内容后从容地走上了演讲台。不幸的是，他失败了。
他很快就找到了原因：声音低、肺活量不足、口齿不清。于是，他开始了比过去更努力、更高强度的演讲训练，他还注意训练自己的胆量和意志力。每天他都跑到海边，对着浪花拍打的岩石大声喊叫；回家后，他又对着镜子作发音练习，一直持续不辍。就这样努力了好几年，27岁时，狄里斯终于再度走上台向众人演讲。这次盛大的演讲，他得到了许多的喝彩与掌声，狄里斯的名气也就这样打响了。
提高自己的语言表达能力，还应该提高自信心。有关研究表明，缺乏自信是表达能力差的主要原因，因此，增强自信心，克服表达恐惧感，提高心理素质也是提高语言表达能力的关键。
苏联伟大的文学家高尔基曾说：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀着自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。” 美国成功学家拿破仑·希尔也说：“信心的力量是惊人的，相信自己，那么，一切困难都将不会是困难的。因为自信心是一种积极的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功而必备的、重要的心理素质。”
所以，我们只有做到了自信，才能敢于用语言表达来展现自己的人格魅力，成为众人瞩目的焦点，进而提高自己的语言表达能力。
做一个优秀的演讲者
在众人面前演讲的经历对我们未来的人生有着重要的意义，我们每一位青少年在18岁之前都应该体验一下这种经历。所以，我们一定要做一个优秀的演讲者。
那么，对于今天我们青少年一代，怎样做才能成为一名优秀的演讲者呢？
首先，应该具备坚定的信心、不懈的毅力和顽强的意志。
我们青少年应该明白，成为一名出色的演讲者并不是一朝一夕的事情，而是经过一个既艰难又充满乐趣的过程，所以，这就要求我们对演讲的训练有一定的心理准备：演讲一定要经过刻苦训练。
其实，从历史上看，很多人之所以能够成为一代演讲大师，都是经过了刻苦训练，修正了自身的不足才达到的。一般来说，这些大师的演讲都达到了出神入化的境界。
我们都非常熟悉的演说家闻一多先生，他是一位勤学苦练的高手。他曾回忆说，为了一次演说，第一次练习了8遍，晚上又出去练习了12遍。到了第二天，果然演说有进步，他认为应该精益求精。第三天又练习了3遍。如此反复练习，才有了临场妙语连珠的效果。
还有另外一个刻苦训练，成就非凡演讲家的真实故事：日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，他也没有被困难所吓倒。为了克服口吃的不足，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟，终成一代演说家。
其实，这些人的演讲经历正是应了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这样一个道理。我们青少年如果能有这样的勇气训练自己的演讲能力，就一定能够成为一名演讲高手。
其次，在演讲前做好充分的准备。
我们青少年在决定演讲前，一定要做好充分的准备工作。这些准备工作可以参考以下几方面建议：
语言方面：我们要注意自己的语言一定要适合现场的表达，这就需要在起草演讲稿时，在语言体裁的抒情上方面把握好尺度。
演讲内容方面：我们要明白演讲内容直接关系到演讲的效果，所以，演讲内容要从实际出发，充分考虑听众的需要，搜集大家普遍关心的一些问题，做到有的放矢。只有这样，才能引起听众的共鸣。
情感方面：演讲必须融入演讲者的情感，必须有感染力。要知道，听众希望看到一个有感情、有激情的演讲者，因为只有这样的演讲者才能打动听众。所以，我们在演讲时，一定要在演讲的同时倾注自己的感情，演讲起来才有真情实意。“照本宣科”的演讲因为缺乏激情而黯然失色，捷克教育家卡尔瓦绍娃的研究表明，在表达词语的数量上，不看讲稿的讲述方式要比看稿的方式增加50%，而且会减少概念性的名词，增加描述性的动词，因而更适合听众的感受。
我们一定要记住：必须有备而来，熟悉自己的演讲，了解听众和演讲场合，注意控制自己的情绪……只有这样，才能让自己的人格魅力透过演讲传递给每一位听众。
再次，要掌握一定的演讲技巧。
演讲要讲究一定的技巧，掌握了一定的演讲技巧可以使演讲效果更理想。比如怎样开场，怎样结束等。
好的开始是成功的一半，一次成功的演讲离不开好的演讲开场白。一般来说，演讲的开场白并不好把握。因为，如果想在短时间内通过寥寥数语抓住听众的心是比较困难的。但是，如果一次演讲的开场白都把握不好的话，听众肯定就不会被打动，他们的注意力也会分散，即使后面的演讲内容再精彩，也会让整个演讲大打折扣。
所以，我们在演讲时，一定要好好推敲、琢磨开场白。只有做到匠心独运，开门见山，才能活跃场上气氛，吸引听众的注意，给听众留下深刻的印象。1991年，在“金话筒之夜”的文艺晚会上，台湾影视艺术家凌峰先生走台来对观众说：“很高兴又见到了你们，很不幸又见到了我。”观众报以热烈的掌声。这个开场白无疑是成功的，因为随着这个开场白，凌峰的名字就传遍了祖国大地。
一般来说，演讲时获取听众注意力的方式随题材、听众和场景的不同而不同，可以运用事例、轶闻、经历、反诘、引言以及幽默等手段达此目的。
在演讲结尾时，要追求一种“余音绕梁，三日不绝”的最佳效果。演讲结尾会有很多种处理方式，但是幽默算是其中极富情趣的一种。试想，如果我们的演讲在结束的时候留给听众的是发自肺腑的笑声，那么，就意味着我们给听众留下了美好愉快的回忆，也就标志着演讲的圆满成功。
老舍先生是我国著名作家。一次，他在某市演讲。在开头就说：“我今天给大家谈6个问题。”接着，他就第一、第二、第三、第四、第五，井井有条地谈了下去。他在谈完第五个问题后，发现时间差不多该离散会了。于是，老舍先生提高嗓门，一本正经地说：“第六，散会。”听众起初一愣，很快就掌声“雷鸣”。
另外，在演讲过程中，我们也要特别注意把握几个演讲的细节：演讲是一定要自然，演讲时表露的感情，应该与演讲内容吻合，真情实意才能打动听众；演讲注意一定的节奏，不能慢条斯理，要紧凑；注意借助适当的姿势，因为演讲是“演”与“讲”的统一，丰富、适当的手势或姿态，不但能吸引听众的注意力，还能绘声绘色，会给听众留下深刻的印象。
最后，注意避免演讲中出现瑕疵或缺陷。
一次成功的演讲也好，一个成功的演讲者也罢，需要注意的问题很多，演讲时的缺陷也应该引起我们的特别注意。
在演讲中，我们一定不能信口开河，切忌没有主题，没有重点；既不能自傲，目空一切地“标榜”自己，也不能太多谦逊，以至于给人一种妄自菲薄的感觉；演讲语言千万不能含混不清，一定要清晰，言简意赅；穿着打扮切忌过分奇异，要得体……
作为演讲者，对以上的缺陷要尽量避免，引以为戒。只有把演讲视为真正展示自我，表现自我的机会，才能真正驾驭演讲，从而取得演讲的成功。
小贴士：
有人曾对“演讲”这两个字做过分析，认为“演讲”就是“演”与“讲”的统一。其实，这是非常正确的，一个人在演讲过程中，应该既有“讲”，又有“演”，在“讲”中“演”，在“演”中“讲”，讲的内容与演的形式应该相辅相成，缺一不可。