——（苏联）高尔基
坚强的毅力是支配一个人行为和感情的精神力量。坚强的毅力主要表现在为达到目标而产生的锲而不舍的恒心、百折不挠的意志和奋斗不息的精神。
如果一个人没有坚强的毅力，做事是很难成功的。毅力是成才者必须具备的重要品质之一，是成才和成事的内在动力。
梁启超说：“天下古今成败之林，若是其莽然不一途也。要其何以成？何以败？曰：‘有毅力者成，反是者败。’”意思是说，天下古中外今成败的种种事情，是如此的情况繁多、道路不一。那么，决定他们成败的是什么？是毅力，有毅力的人成功，没有毅力的人失败。由此可知，毅力与一个人的成功与否有着直接的关系。
有着坚强毅力的人在遇到苦难时，不是退缩，也不是绕道而走，而是迎难而上。即使是在遭受到巨大挫折或失败时，他也决不会气馁，决不会灰心丧气，而是不屈不挠地继续奋斗，直到取得最后的胜利。
在浩渺的星空中，有一颗名叫“高士其”行星，它是为纪念我国科普文学先驱高士其先生而命名的。
高士其于1925年毕业于清华大学，1927年获美国芝加哥大学化学学士学位。毕业后留在芝加哥医学研究院深造。23岁那年，由于试验不慎，病毒顺着耳膜侵入脑部，损害了高士其的神经。他残废了，全身瘫痪，由于舌头僵硬，讲话含糊连饮食都困难。然而，高士其的心却没有衰竭。他以顽强的毅力写了许多文章和诗，成为我国著名的科普作家。
他除了精通英、法、德3门外语，还在46岁时开始学习俄语。当时，很多人劝他说：“算了吧，这样的身体状况连讲话都讲不清楚，还怎么学俄语？”就连他报名参加的俄语学习班都没有同意接受他。但是，高士其一点儿也不泄气，他买了许多学习资料、俄语发音唱片和收音机，开始了艰难的自学之路。他每天听3遍收音机里讲授的俄语课，跟着唱片学习发音。除此之外就是大量的练习听说读写的基本技能。
这个被人遗弃的自学者，只用了一年时间，就可以阅读俄文科学著作了。人们都惊讶他的才能。而高士其却由衷地说：“学外语就像交朋友一样，天天见面就熟悉了。”可是谁知道，在成功的背后，高士其需要怎样的坚强毅力，又流下了多少奋斗的汗水啊！
1984年12月21日，国务院前副总理方毅在人民大会堂祝贺高士其先生80岁华诞时说：“高士其同志是一位卓越的知识分子代表，是一位真正的科学家，又是一名坚强的革命战士。”
如果高士其没有坚强的毅力的话，他终究是不能成功的，这就是成败的规律。正如俄国著名作家车尔尼雪夫斯基所说：“只有毅力才会使我们知难而进，而知难而进又是我们达到成功所必需的手段。”
有人说：“这个世界上不缺少高智商的人，但是，缺少的是有毅力的人。”是的，那些获得巨大成就的往往不是什么用有高智商的人，而是有坚强的毅力的人。
坚强的毅力可以帮一个人走向成功，可以想象，如果没有坚强的毅力，刘翔何以凭着12秒11的成绩夺得冠军并获得“红色闪电”的称号？没有坚强的毅力，姚明又怎能冲出中国，在NBA中尽现风采？
人不出色并不可怕，不聪颖也不可怕，不漂亮还是不可怕，可怕的是没有坚强的毅力。可以肯定地说，一个没有坚强毅力的人肯定不会走向成功的大道。
对孩子来说，坚强的毅力是一种能力，是很多其他能力的基础。但是，坚强的毅力并不是与生俱来的，而是在生活实践中经过不断地培养和教育形成的，它对孩子的智力、兴趣和爱好的发展都有着直接的影响。一旦孩子有了坚强的毅力，对任何事情他都不会屈服，不会停步，而会努力奋发。
通往成功的道路崎岖而漫长，可能路上更隐伏着各种险阻，孩子用什么去对付它们呢？怎样走向已定的目标呢？知识、勇敢和果断固然不可少，但其中同样闪光的是毅力，是持之以恒的坚强毅力。相反，因为缺乏持之以恒的坚强毅力导致了太多人的失败，但愿这样的失败和遗憾在孩子身上少发生。由此，父母一定要加强对孩子坚强毅力的培养。
1.让孩子专注去做一件事
让孩子一心一意做一件事非常有助于培养孩子的坚强毅力。一般来说，孩子的兴趣很容易转移，所以就出现了这种情况：孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画，可是到头来却什么都没有学好。心理学家指出，这种“三天打鱼两天晒网”式的学习对培养毅力往往起负面影响。所以，父母完全有必要让孩子学会专心地做好一件事情。
9岁的李昊今年正上小学四年级，妈妈教育他要一心一意做好一件事，不能半途而废。所以，李昊每天一放学回家就会收起浮躁的心，不看电视，也不去冰箱找吃的，而是一心准备写作业。因为他记得妈妈的话：“做功课是自己的事，会写就表示上课很专心；如果有很多不会写，就代表上课分心不够认真，所以你自己要对自己的课业负责。回家后，你惟一要做的就是一心一意地写好作业这件事。”
刚开始时，李昊有时写作业并不认真或是不够专心，因而错字就会比较多，而且字迹很难看。这时，他的作业就会被妈妈否定，就要求他擦掉全部重写。慢慢地，李昊发现那样他会花更多的时间去完成作业，就会更累。这时，他才明白妈妈所说的“一心一意做一件事”的真正意义。所以现在，李昊不但写作业都很专心，经常得到妈妈和学校老师的表扬，而且也懂得了做其他事也要一心一意，要专心，还要一直坚持做下去。
其实，父母不只是要求孩子做功课或读书要专心，做任何事都应该要专心，因为专心做一件事是有毅力的表现，就会不容易出错或失败，能达到事半功倍的效果。
有人说微软的创始人比尔·盖茨之所以成为世界首富，就是因为他只一心一意做一件事——软件。除了软件，他什么也不做，他专注地做软件，以至于他的软件做到了别人望尘莫及的地步。现在，全球知名的慈善机构“比尔和梅林达·盖茨基金会”的负责人表示，在宣布2008年开始放下微软日常管理的重担之后，比尔·盖茨未来将一心一意地参与慈善基金会的工作。
2.鼓励孩子积极参与竞争
培养孩子具有坚强毅力的另一个有效方法就是鼓励孩子积极参与竞争。如果想让孩子把一件事情做好，让他参与比赛不失为一个好办法，因为这样做不仅可以提高孩子做事的积极性，还能让孩子最大限度地体会胜利的喜悦。
一方面，父母可以让孩子和其他同学或小伙伴竞争，这样还有助于培养孩子的交往沟通能力；另一方面，也可以让孩子在家和父母竞争，但是，孩子一般还是很难战胜父母的，所以，为了培养孩子毅力，父母可以故意让着他点，让孩子以微弱的优势做完自己本来不喜欢做的事情。这样，就会让孩子产生一种做事成功的成就感，同时，由于孩子在竞争过程中拥有了美好的回忆，以后再遇到类似情况时，孩子就会自己努力去做。另外，当孩子取得令人满意的成绩后，父母要对孩子表现出认可和欣赏的态度。
所以说，在日常生活中，父母可以有意识地为孩子设置一些“赛局”，可以是孩子与父母比赛，也可以是孩子与同龄的小伙伴比赛。在比赛中，孩子就会品尝到快乐，也会在竞争中磨练自己的意志，从而锻炼自己坚强的毅力。
3.要求孩子加强体育锻炼
积极参加体育锻炼不仅可增强体质，还可增加心理承受能力。其实，这与培养孩子的坚强毅力是一回事。？因为孩子会在体育锻炼的过程中会懂得，想要到达终点目标就需要坚持。孩子在坚持的同时也培养了耐力和毅力。
父母应鼓励孩子循序渐进地坚持体育锻炼，以此培养孩子的毅力。跑步，特别是长跑，是锻炼意志品质、培养毅力的最好的活动。比如，绕操场跑一圈，起跑很轻松，跑到中途累得难耐，想打退堂鼓，这时候就需要坚强的毅力，只有坚持跑到终点才是最后的胜利。当孩子鼓起劲跑到终点，他已经经历了一次考验，战胜了一次挫折，增添了一份自信。如果孩子能够紧接不懈地参与锻炼，就会形成顽强的毅力，那么，他在今后的人生道路上比别人多一份成功的机会。？
告诉孩子，其实人生就像长跑，从长跑中不但可以感悟人生，享受人生，更能够磨练意志，承受耐力，实现美好人生。体育锻炼要持之以恒，坚持不懈，这样，锻炼的效果才能累积起来发挥作用，一曝十寒是达不到锻炼目的的。父母要求孩子要把坚持体育锻炼作为锻炼自己意志和毅力的过程。
当然，父母也要注意一点，就是对孩子的要求不要过高，因为体育锻炼的加强是一个循序渐进的过程，如果一味逼迫孩子一步到位的话，往往会事与愿违，不但达不到培养孩子坚强毅力的目的，反而会伤害孩子的身体和他宝贵的自信心，最终导致孩子厌烦体育锻炼。