M1卡宾枪所使用，30卡宾枪弹是由温彻斯特公司在0.32英寸1905式半自动步枪弹的基础上，根据美国军方提出的轻型自动步枪的指标，将其外部尺寸略加修改而成。由于弹壳长约33mm，也称为7.62×33mm枪弹。该弹在1940年被美军正式采用和定型为“。30口径M1卡宾枪普通弹”。
30卡宾枪弹采用直筒形半底缘弹壳，圆弧形平底铅心被甲弹头。枪口动能大约相当于45ACP手枪弹的2倍，但只有30-06步枪弹的1/3，按现在的叫法M1卡宾枪弹可勉强算得上是“中间型威力”步枪弹，而且在100码内相当准确。但在战场上反映威力不足，尤其在朝鲜战场上，甚至有士兵报告该弹无法穿透厚棉衣。
30卡宾枪弹头重110格令，枪口初速为1900fps，枪口动能约1190J，相比之下，357马格南转轮手枪弹的弹头重量相同，初速为1300fps，动能560J。如果单从数值上比较，似乎30卡宾枪弹的威力并不低。但357马格南弹口径较大且通常为空尖弹，而且转轮手枪通常只在50码内射击。而30卡宾枪弹的弹形较差，速度下降很快，到了300码时已经下降到1035fps。因此该弹不适于远距离射击，但M1卡宾枪作为步兵用的抵肩武器却经常要射击100至200码距离上的目标，因此被投诉威力太低也是理所当然。但无论如何，30卡宾枪弹的射程还是比手枪弹远得多，而且后坐力适中，因此M1卡宾枪在二战时期还是一种相当好的近距离防卫武器。
30卡宾枪弹的弹型包括：M1式普通弹（Cartridge，Caliber.30，Carbine，Ball，M1），M6式枪榴弹用空包弹（Cartridge，Caliber.30，Carbine，Grenade，M6），M13式教练弹（Cartridge，Dummy，Caliber.30，Carbine，M13），M18式高压弹（Cartridge，Caliber.30，Carbine，Ball，High Pressure Test，M18），M27式曳光弹（Cartridge，Caliber.30，Carbine，Tracer，M27）。
除美国外，奥地利、比利时、巴西、德国、以色列、意大利、墨西哥、南非、韩国、瑞典、英国和前南斯拉夫都生产过。30卡宾枪弹。