1.安全可靠，吃着用着都放心
一项研究表明，处方药已成为危害人类健康的十大杀手之一。每年大约有30万人死于服用药物。另一项研究表明，大约每年有54万人死于各种医学治疗引起的损伤。
由于人们对于药物的副作用越来越恐惧，于是全世界开始兴起“天然药物热”。越来越多的人开始选择自然疗法，原因是患者认识到了正规医学治疗的缺陷，认识到化学药物的弊端，回过头来，开始重新认识并寻求天然药物来治病。
为什么自然疗法越来越受患者欢迎呢？主要由于自然疗法是以人体健康为核心，应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、水、阳光、运动以及有益于健康的因素，重点强调维持身体健康和预防疾病，更接近于中医，且安全可靠，无副作用，避免了化学药物对人体的危害。
2.物美价又廉，谁用谁划算
现代医学发展带来了高、精、尖的仪器设备，但所谓的“天价医疗费”事件层出不穷，高昂的治疗费用使我们平民百姓与医院的距离越来越远。而自然疗法具有取材便利、简单易行、疗效显著、安全无毒、无痛苦、花钱少、不出家门就可自疗等优点，自然深受患者喜爱。
举个最简单的例子：刘梅是个爱美的女孩，穿衣讲究时尚。春天还没有过去，她就迫不及待地换上了薄薄的夏装。结果，终于为美丽付出了代价——她感冒了。如果去药店买药吃，河北恒利集团制药股份有限公司生产的康必得，市场零售价为12.1元；山东健民药业有限公司生产的新复方大青叶片，市场零售价为19元。再配合消炎药吃的话，最少也得50块钱。如果去医院看病，医生的诊疗费、检查费再加上药费，最少也得100多块钱。
刘丽没去医院看病，也没去药店买药，而是采用了同办公室大姐告诉她的自然疗法：用热水泡脚。具体方法是：在脚盆里盛上热水，不要太烫，温度在43℃左右，水量以能把双脚背浸过为宜，在整个烫洗过程中要保持水温的热度，水温下降后要及时添加热水。大概10分钟后，全身就会出微汗，注意此时不要受凉，可将衣服披在身上。泡完脚后，用干毛巾擦干，再换上干衣服，穿上袜子，以保持脚温。如一天洗数次，洗后再喝碗热姜糖水，睡一觉后便能感觉精神清爽。刘梅试了试，呵呵，一分钱没花，感冒很快就好了。
3.西药只治标，自然疗法可治本
西方主流医学采用的对抗疗法，在治疗急性疾病时，见效相当快，然而却不可避免地给身体带来了一些副作用。在处理慢性疾病方面，西药多是治标不治本。
相比西医疗法，自然疗法重视治本以及标、本之间的连接。自然疗法以天然药物及手动疗法为主，以非侵害性又毫无副作用为宗旨，运用得当，其疗效可比西方医学。另外，自然疗法治疗的目的不只是祛除病症，更要彻底解决病因，使身体恢复整体的健康。自然疗法可直指病痛，消除病因，进而提高自身的抵抗力。
4.自然疗法一学就会，实在是太简单了
看着食谱做菜你会吧！用菊花或者别的食材泡茶你会吧！适当慢跑你会吧！按照书上说的动动手指按摩你也会吧……自然疗法简便易学，一学便会，学会马上治病。
5.边吃边喝能治病，跑跑跳跳就不疼
俗话说“药补不如食补”，俗话还说“药食同源”，食疗养生是我国传统文化中不可或缺的组成部分。
在我国，食疗有着悠久的历史。在缺医少药的时代，食物曾经是医生祛除疾病的主要选择。在上古时代，人们就已经开始利用一些常见的大蒜、洋葱等食物来祛除一些疾病，并取得了很好的效果。而且在国外，食疗同样广受欢迎。人们认识到了食物的神奇魔力，把食物当做是最好的药物，并取得了很好的成果。
食疗之所以受到患者的欢迎，主要源于食物在防病治病，养生保健方面具有独特意义。首先，这种食疗法确有实效；其次，食疗具有取材便利、花钱不多、操作简单、安全无害等优点；再者，采用的食物既是治病良药，又是味道鲜美的佳肴，对于正在饱受病痛折磨的患者来说，可以让他们在享受美味的同时拥有健康，食而治之，乐此不疲。
运动强身是很多人都懂得的道理，而对于患病的人来说，适当运动还有治疗疾病的作用。在放松身体的运动过程中战胜疾病，是一件愉快的事，既免了打针吃药之苦，又能够强壮身体，何乐而不为呢？
运动能够稳定血压，愉悦心情，调节血脂，促进血液循环，增强身体免疫能力，所以很多医生都会建议患者多运动。需要注意的是，并不是所有的运动项目都是合适的，不同疾病、不同病情、不同年龄要选择不同的运动项目，运动要因人而异，否则，反而有害。