【原料】甜杏仁15克，玉竹30克，猪肺90克，红枣4颗，精盐等适量。
【做法】猪肺切块，用手搓洗，以去除猪肺气管中的泡沫；甜杏仁、玉竹、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味即可。随量食用。
【成品的营养成分】热能223千卡，蛋白质15克，脂肪11克，糖类16克。
32.按摩不同穴位可治糖尿病
采用按摩治疗糖尿病，无创伤、无痛苦、无副作用，是一种自然的养生祛病方法。对于喜欢便利的现代人来说，按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段，不受时间、地点和条件的限制，而且不会占用太多的时间，十分实用。您只要掌握一定的按摩方法并配合相应的饮食和药物治疗，就能够轻松控制好自己的血糖。
（1）配穴方一
【取穴】天枢、膻中、阴陵泉、气海、三阴交、关元、中脘、梁门、章门、肩井、内关、脾俞、胃俞、肾俞。
【治法】患者取仰卧与俯卧位，术者站其体侧，分别揉、压（按）、点、叩上述穴位，每次3～5分钟。每日或隔日1次，10次为1个疗程。
（2）配穴方二
【取穴】阳池、脾俞、肾俞、三阴交、照海。
【治法】患者取俯卧位，术者站于体侧，先以拇指腹揉按（压），再以手指（四指或五指并拢）叩击上述有关穴位。指力适中，灵活施术。每次操作20～30分钟。
（3）配穴方三
【取穴】肺俞、胃俞、手三里、足三里、三阴交、肾俞、气海、中脘、合谷、内关、外关。
【治法】按揉肺俞、胃俞、手三里、足三里、三阴交各2～3分钟；揉、擦肾俞3～5分钟；揉气海3～5分钟；摩中脘3分钟；拿合谷、内关、外关各34次。每日或隔日按摩1次，15次为1个疗程。
（4）配穴方四
【取穴】脊柱两侧、胰俞、腹部、背部、内关、足三里、手三里、涌泉。
【治法】①点揉背腧穴，握拳从大椎穴处沿脊柱两旁自上而下做揉捻动作。在第8胸椎棘突旁内胰俞穴处，要重点揉捻。反复数遍，约3分钟，最好有发热的感觉。
②搓背，以手背代掌在同侧背部搓擦，待发热后交换另一手，交替进行，约2分钟。
③摩腹，用手掌在腹部轻轻抚摩，按逆时针方向进行，尤其在关元、气海穴重点抚摩。
④点揉，点揉内关、足三里、手三里穴各1分钟。
⑤搓擦涌泉，双手摩擦发热后搓擦涌泉。
⑥叩击，用双拳轻叩腰背部，力量适中，当感到酸胀、发热时结束手法治疗。
每日或隔日治疗1次，每次按摩20～30分钟，15次为1个疗程，疗程间隔5天。
（5）配穴方五
【取穴】胰俞、肝俞、胃俞、肾俞、地机、三阴交、涌泉、期门、中脘、下脘、梁门、行间。
【治法】①患者取俯卧位，术者站其旁，分别用手掌、拇指、肘前、臂沿患者脊椎两侧膀胱经一、二侧线，自第8胸椎至第2腰椎施揉法、拨揉、点揉法、肘压法，反复操作10分钟左右，以胰俞（在第8胸椎下旁开1寸半）、肝俞、胃俞至肾俞为施术重点。
②患者取俯卧位，术者用多指沿小腿三阴经走行线，从踝部至膝部来回轻拿、轻揉后，再用拇指点地机、三阴交，然后顺经推，点揉涌泉穴，共5分钟。
③患者取仰卧位，术者站其旁，用多指拿揉腹部，自上而下，反复多次，然后再用拇指点按期门、中脘、下脘、梁门、伏兔，行间穴约5分钟。
④以症取穴，“下消”突出者加横搓腰部；八髎穴，揉点中脘、上脘；“上消”突出者加揉大椎、肺俞、鱼际；心慌加揉厥阴俞、心俞、膻中、小海、通里、间使、内关。
每日或隔日治疗1次，每次按摩20～30分钟，15次为1个疗程，每疗程间隔5天。
（6）自我按摩法
【开天法】又称推天法，用拇指或四指并拢，从印堂往后推过百会穴。每回推100～300次。
【分顺法】拇指从攒竹穴往左右分开，轻轻用劲往颞部方向推，推到太阳穴，再往下至耳前听宫穴即可。连续100～300次。
【展翅法】拇指尖压在风池穴上，其他四指自由摆动，犹如仙鹤展翅，微微用力。每回200～300次。
【拿顶法】用手指紧紧按着头的顶部，微微颤动。每回300～500次。
【钻法】拇指或中指尖紧压某一穴位，微微用力，有如钻石钻。常用穴位为攒竹、太阳、睛明、迎香、风池等。每回250～300次。
【占迎香】拇指或中指指尖压在迎香穴上，双手微微颤动，徐徐用力。每回300～500次。
【胸部八字推法】双手平放在胸廓上，往两边八字形徐徐用力推开，往返按摩。每回3～5分钟。
【腹部环推法】双手平放在腹部，按着胃肠顺时针做环形按摩。每回5～10分钟。
【上肢自我回推】双手从大腿内侧的根部往下推到脚腕部，然后再从足后跟部往上回推。每回5～10分钟。
【按足三里】双手拇指的尖部按在足三里穴位上，徐徐用力。每回1～3分钟。上述按摩1～2次/天，每次15～30分钟。手法由轻到重，以轻松舒适为宜。
33.用刮痧法“刮走”糖尿病
作为一种比较传统的治疗疾病方法，刮痧在我国流传已久。刮痧疗法从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，是我国医学的宝贵遗产之一。中医认为刮痧能够巧妙地辅助治疗糖尿病，这种方法简便安全、疗效可靠。
⊙配穴方一
【取穴】主穴取大椎、大杼、膏肓俞、神堂；配穴取脾俞、肾俞、廉泉、中脘、关元、太渊、神门、三阴交、然谷。
【治法】用刮痧法。先刮主穴至出现痧痕为止，再刮配穴。每日1次。忌用补法刮配穴。
⊙配穴方二
【取穴】分为4组：一为肺俞、肝俞、神门、足三里；二为肾俞、膏肓、中脘、太渊；三为脾俞、廉泉、阳池、三阴交、然谷；四为关元、命门。
【治法】用刮痧加灸法。每次取1～3组的1组穴。在所选上述穴位皮区刮至出现痧痕为止，并每日艾灸第4组穴。每日1次，10次为1个疗程。
⊙配穴方三
【取穴】脊柱两侧（从大椎至长强）和腰骶椎及其两侧、肺俞、中脘、下腹部、腹股沟区、膝弯区，以及异常部位、患者主诉症状的某些部位。
【治法】用刮痧法。先在脊柱两侧轻刮3行至出现泛红为止，再重点刮肺俞和腰骶椎及其两侧5行，手法力度中等，刮至出现痧痕为止，点揉中脘，刮下腹部、腹股沟区和异常部位、患者主诉症状的某些部位及膝弯区。每日1次，10次为1个疗程。
⊙配穴方四
【取穴】大椎、肺俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、关元、曲池、太渊、鱼际、合谷、足三里、三阴交、内庭、太溪、太冲。
【治法】用刮痧法。先刮背部的大椎、肺俞、肝俞、脾俞、肾俞、命门，再刮腹部的中脘、关元，然后刮上肢部的曲池、太渊、鱼际、合谷，最后刮下肢部的足三里、三阴交、内庭、太溪、太冲穴。用补法或平补平泻法，刮至微现痧痕为度。隔日1次。
温馨小提示
刮痧为治疗轻症糖尿病的辅助方法，糖尿病患者抵抗力较差，治疗时应严格消毒，防止感染。
34.治疗糖尿病，试试拔罐疗法
如何拔罐可以起到治疗糖尿病的作用呢？对于糖尿病患者不同症状应当选取不同的拔罐穴位。
（1）方法一
【症状】烦渴，多饮多尿，兼有面色不华，大便秘结，四肢乏力，皮肤干燥。
【取穴】大椎、曲池、鱼际、三阴交。
【定位】大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。鱼际：第l掌骨中点，赤白肉际处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点）。
【拔罐方法】采用单纯火罐法吸拔穴位，留10分钟，每日1次。或采用走罐，先在穴位部涂抹润滑剂，然后走罐至皮肤潮红或出现瘀点为止，隔日1次，l0次为1疗程。
（2）方法二
【症状】能食易饥，多食不饱，疲惫乏力，手足心热。
【取穴】大椎、中脘、三阴交、内庭。
【定位】大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸（仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与心窝上边的中点）。三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点）。内庭：在足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
【拔罐方法】大椎、三阴交、中脘3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟；内庭穴点刺出血，以微微出血为度，每日1次，10次为1个疗程。
（3）方法三
【症状】尿频量多，口干欲饮，形体消瘦，伴有五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠盗汗。
【选穴】大椎、关元、三阴交、太冲。
【定位】大椎在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点）。太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处，由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中（约缝纹头上2横指）处，为取穴部位。
【拔罐方法】大椎、三阴交、关元3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟；太冲穴点刺出血，以微微出血为度，每日1次，10次为1个疗程。
温馨小提示
拔罐的基本要求是稳、准、快。拔罐针器必须严格消毒，防止交叉感染；拔罐时要注意尽量避免烫伤皮肤，以免引起皮肤感染。注意询问、观察，出现异常应及时调整处理。
如发现患者有恶心、呕吐、腹痛、呼吸困难、嗜睡，甚至血压下降、循环衰竭等症状应立刻前往医院诊治，进行中西医结合治疗。
35.小小银针也能治糖尿病
针灸疗法通过降低血糖，改善临床症状，调节与血糖代谢有关的物质含量，从而使机体能对血糖有一个良性的自我调节机制，进而促进糖尿病患者的康复。
（1）配穴方一
【取穴】天枢、大横、滑肉门、水分、中脘、阴陵泉、建里、下脘。
【定位】天枢：在肚脐水平两侧两寸（两指宽）处。大横：在腹部，距脐中4寸。是足太阴脾经的穴位。定位是乳头直下与肚脐水平线的交点。滑肉门：滑肉门穴位于人体的上腹部，当脐上1寸，距前正中线2寸。左右各一相对称。
水分：位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确找寻穴道和顺利实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部，肚脐上一指宽处（拇指的宽度）。
中脘：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。
阴陵泉：小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。建里：脐上3寸。下脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。
【治法】施泻法捻转兼提插各5次，留针30～60分钟，中间行针2次。疗程为30～60天。取针后每穴再用神灯电灸30分钟。治疗期间观察血糖、尿糖的变化情况。上消口渴较甚者加金津、玉液、内关、鱼际、少府。
（2）配穴方二
【取穴】中脘、关元、气海、神厥。
【定位】中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。气海：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。神厥：神阙穴位于脐窝正中，仰卧，当脐的中央取穴。
【治法】施泻法捻转兼提插各5次，留针30～60分钟，中间行针2次。疗程为30～60天。取针后每穴再用神灯电灸30分钟。治疗期间观察血糖、尿糖的变化情况。中消纳食过多者加大都、脾俞。
（3）配穴方三
【取穴】曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲。
【定位】曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
天枢：在肚脐水平两侧两寸（两指宽）处。阴陵泉：阴陵泉穴在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。足太阴脾经的合穴。
丰隆：在小腿前外侧，外踝尖上8寸（小腿外侧中点），距胫骨前缘2横指。
太冲：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、第二趾跖骨连接部位中。
【治法】施泻法捻转兼提插各5次，留针30～60分钟，中间行针2次。疗程为30～60天。取针后每穴再用神灯电灸30分钟。治疗期间观察血糖、尿糖的变化情况。下消饮溲者加合谷、涌泉。
温馨小提示
针刺前要认真检查针具，严格消毒，针刺应避开血管。针刺的方向、角度、深度，都要适当掌握，以免发生意外事故。另外，有皮肤感染、胃溃疡者或有饥饿、疲劳、精神紧张者，都不宜针灸。
36.治疗糖尿病，“敷贴”很有效
穴位敷贴疗法治疗糖尿病属内病外疗法，它是通过将一定材料敷贴于患者穴位或局部肿胀处达到治疗糖尿病的目的。本治疗方法操作简便，疗效显著，价格低廉，且无明显毒副作用。
（1）贴豆腐法
【来源】经验方。
【原料】鲜豆腐1000克，黄柏粉适量。
【功效】活血化瘀，解毒止痛，清热。治疗皮肤感染，红肿热痛。
【应用】将豆腐切成片，蘸少量黄柏粉，贴于患处红肿凸起最明显处。一般每日换2次，至热痛消失为止。
（2）贴仙人掌法
【来源】经验方。
【原料】鲜仙人掌适量，荷叶1张。
【功效】本方可以治疗糖尿病感染、疮疡、痈肿初起。
【应用】将仙人掌洗净，择去毛刺，捣烂成泥，做成饼状，贴于患处肿胀明显处。荷叶可外置包裹仙人掌泥，使其不易脱落。每日可贴1～2次，至红肿消失为止。
（3）贴玉簪叶法
【来源】经验方。
【原料】鲜玉簪叶5～6片。
【功效】清热燥湿，消肿止痒。
【应用】本方可以治疗糖尿病合并足癣者，症见足趾肿痛、奇痒、难以伸屈者。使用时先用清水洗净足部，将鲜玉簪叶两片在临睡前遍贴足趾肿胀处，外穿宽松袜子，或用纱布将足部轻轻包裹，一夜可使痛止肿消，连贴数日可痊愈。
（4）贴蓖麻仁法
【来源】经验方。
【原料】蓖麻仁2粒。
【功效】疏经活络，祛风散寒。
【应用】本方治疗口眼斜很有效。用时将蓖麻仁研烂做成饼状，面部左侧患病，贴右手劳宫穴，反之贴左手劳宫穴。
（5）贴吴茱萸法
【来源】经验方。
【原料】吴茱萸10克，醋3克。
【功效】清肝祛风，引火归原。
【应用】将吴茱萸捣烂，用醋调后敷贴于足底涌泉穴，外用胶布贴住，每日换2次。
【案例】一位49岁的女患者，3个月前确诊为Ⅱ型糖尿病，口服降糖药，空腹血糖7.9mmol/L，餐后两小时血糖10.2mmol/L，伴有口渴口干、小便多等症状。给予口服药不变，后经人介绍开始用穴位敷法治疗，3个疗程后，经检查空腹血糖6.5mmol/L，餐后两小时血糖10mmol/L，口渴口干、小便多明显好转，患者深感满意。
37.缓解糖尿病，首选指压法
随着人们生活水平的提高，糖尿病患也者日益增多，糖尿病被称为21世纪的“流行病”。针对糖尿病，目前还没有完全根治的办法，患者一旦被诊断为糖尿病便需终身服药。我们都知道，长期服用降糖药会产生一系列副作用，其中对肝脏和肾脏的损害最大。经研究发现，通过指压胰点、大椎、尺泽等穴位，可有效缓解糖尿病的症状，糖友们不妨自己动手降糖。
（1）配穴方一
【取穴】胰点、大椎、尺泽。胰点：位于肚脐斜上方2厘米左右的位置上，左右对称分布。
大椎：找此穴位时要正坐低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第1胸椎，约和肩平齐。
尺泽：微屈肘，在肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧缘。
【治法】用大拇指同时按压两侧胰点穴，每次10分钟，每日3次。坚持10天以上，就会使糖尿病的症状有所缓解。烦渴多饮、尿频量多的症状严重时，加按大椎和尺泽穴的力度。
（2）配穴方二