这个过程说起来容易，其实困难还会很大的，首先就是最后吸收的超额金石之气要十分的适中，不能少也不能多。
少了的话，压力不够大，达不到临界点，就谈不上突破。多了的话，压力过大，就容易将肌肉和筋骨中的金石之计逼迫出去，就像是自行车爆胎一样，全都玩完了。
另外，火候也很重要，当肌肉中的金石之气猛的达到临界点时，便要及时的收回外部的金石之气，然后静静的等待突破的完成。
秦风的突破很成功，只是短短的几分钟，他的身体便完成了一次蜕变，虽然没有达到勾通外界能量产生异象的地步，但是身体里的变化，却是实打实的。
“呼……终于练成了第一层功法，还是挺不容易的啊！”秦风长出了一口气，自言自语的说道。
说完之后，他便用灵魂之力感应了一下自己的身体，发现整个身体的密实度达到了一个不可思议的程度。
“主人，怎么样了？是不是练成了第一层功法？”胖子剑灵从神剑中飞了出来，带着一脸好奇的表情看着秦风。
“恩！成功了！”秦风微微的笑了笑，一脸轻松的说道。
“哇！这么厉害！感觉怎么样啊？”
“呵呵，不知道，好像觉得自己的身体很经揍似的！”秦风想了想，实在是说不出心中的感觉，便打了个哈哈说道。只从练成金刚混元体的第一层，他觉得自己的身体得到了一种升华，但是却怎么也说不明白和以前差在什么地方。
“要不您自己攻击自己试试呗！”胖子剑灵建议道。
“咳咳，那不好吧！我下不了手！”秦风冲着剑灵翻了翻白眼，心说老子有病啊，自己打自己！让不让人笑话啊！
“呃，那要不然这样，你往我的身体里充上灵魂之力，我来模拟一定的攻击强度，然后一点一点的加强！”剑灵见秦风不答应，便重新出主意道。
“呃，这个注意倒是不错，不过实验的时候，你可不能拿剑尖捅我哈，万一这金刚混元体不抗揍，一下就将我戳穿了！还有啊，打的时候最好挑皮糙肉厚的地方揍！千万不要攻击要害！”秦风有点怕怕的说道。交代完这些，他就按照剑灵的建议，将神剑之中灌输满了灵魂之力。
“放心吧主人，我心里都有数！我会先用剑身抽打你的身体，然后再用剑刃！”剑灵点了点头，赞同的说道。
秦风不置可否的点了头，将上半身的衣服和那件粉红色的性感小内甲脱了之后，便大喊了一声来吧，随即便闭上了眼睛。
看着老秦一副上刑场一般的表情，胖子剑灵哈哈一笑，控制着神剑按照七级战士的标准，开始了攻击。
先是抽打，见秦风没有感觉，便用剑刃劈砍，还是没有感觉之后，剑灵便加大了攻击力度，换成了八阶战士的攻击强度。
如此反复攻击了数次，又慢慢的增加攻击。
半个多小时之后，剑灵停下了攻击，然后看了看秦风身上一处比较明显的伤口说道：“主人，我已经试出来了您现在的防御力了！啧啧，了不起啊！”
“嘿嘿，那是！说说吧，我这防御力到底达到了何种程度！”秦风嘿嘿一笑，乐滋滋的说道。他虽然不知道剑灵到底用的是何种程度的攻击，但是多少也能感觉出来一些。
“主人，不是我拍马屁，这金刚混元体实在是太逆天了！您是没看到啊！刚才我用圣域中阶的力量攻击你，才给你带来了一点皮外伤！虽然我没有用尽圣域中阶的力量，但是照这么看，这金刚混元体第一层的防御力，绝对已经达到了圣域初阶的水平，而且还介乎于初阶于中阶之间。只要不是强大的攻击技能或者说禁咒等，一般的圣域初级攻击，您都可以做到完全防御了！”剑灵啧啧称奇了好一阵子，才满脸艳羡的说道。
秦风听完之后，心中高兴异常，能够防御住圣域初阶的普通攻击，他已经十分的高兴了，这才第一层，就能如此厉害，要是再练高几层，谁知道会变态到什么程度。
至于剑灵提到的禁咒之类的，秦风却是没敢奢望，不管身体多么强悍，老秦都不可能放任别人攻击到自己的身上，而且也不可能不穿任何的铠甲。
像那种为了装逼连命都不要的事情，老秦是做不出来的。因为这个世界上意外的事情太多了，圣域初阶的人，拥有越阶的攻击，这都是很常见的，他可不敢保证遇到的对手不会是那种可以越阶攻击的天才！
不过不管怎么说，身体防御提高之后，再配合上铠甲的防御，后患就会减少很多。
秦风兴奋了一阵子，又低头看了看地上因为被吸收完金石之气而变成的的粉末。
“乖乖，这金刚混元体逆天是逆天，但是消耗却是太大，这才练成第一层就要消耗这么多珍贵的材料，越往后去，还不知道要花费多少材料！”秦风摸着手里残留的粉末，有点心疼的说道。
秦风虽然高兴，但是理智告诉他，自己的路还长的很，以后还得勒紧裤腰带过日子，多多的积攒材料才行！
“走吧，我们离开这个山洞吧！出去透透气……”秦风深深的看了一眼整个山洞，然后朝着埋有骷髅的小土包，深深的鞠了一躬。
“呃，主人，就这么走了？”胖子剑灵控制着神剑依附到老秦的脚下之后，有点奇怪的问道。
“什么意思，不走留在这里干嘛？别忘了，我们是来找梦幻果的！”秦风郁闷的吐了一口吐沫，大声的说道。
“咳咳，主人您看您发什么脾气啊！我是说咱们走之前是不是要将这里的功法给毁了啊！”剑灵知道秦风又要装大瓣蒜，就无奈的翻了翻白眼，好心的提醒道。
“毁了这里？”秦风疑惑的问道。他还真没想过这个问题。
“是啊大人！胖子说的对啊！这金刚混元体这么逆天，您一个人会练就可以了，千万不能让别人学去了！”小黑听了剑灵的话，觉得十分的有道理，就跟着附和了起来。
秦风被两位智囊说的有点动心，虽然觉得这功法毁了可惜，但是仔细一想，又觉得他们说的十分的有道理。
“恩，你俩说的对，这功法太逆天了，要是修炼的人太多，需要的材料将会达到一个天文数字。如此浪费材料，也不利于建设节约型社会！我看还是毁去吧！为了保护我们赖以生存的地球……呃不对，是沧浪大陆！我们要杜绝这种浪费资源的行为！”秦风嘿嘿一笑，给自己找了一个合适的理由。
剑灵和小黑才不管秦风嘴里说的地球是什么东西，在听到秦风说毁去墙壁上的功法之后，胖子剑灵便控制着神剑，开始了大清理。