当然有了胸腔共鸣，表示已为声音建立了实在的基础，这时便推及头鼻腔之共鸣区了。
这部位是负责奔放出亮丽有光泽的音色，要发挥由鼻腔为主的连带关系音区，便要开拓口腔内之上颚、颧骨、鼻孔和前后头部之空间。
很多人讲话没有用到胸腔，由于胸声不起，亦连累鼻腔及头腔偏废，原因是说话局限喉头，这样的声音是没有用上良好的肺活量来运作，正是胸声不开，气亦不继。鼻腔因缺乏基础共鸣而发挥不到明净干脆的亮音。
1.直接影响声音的因素
（1）声带。你的声带宽还是窄，松还是紧，都直接影响声音的好坏，我们一定要好好保护声带，以免损伤。
（2）舌头。舌头是说话的“发动机”，舌头的灵活度和位置直接影响声音。
（3）口腔肌肉。口腔肌肉灵活发达，说话会轻松、快速。
（4）气息。气息的深浅，也是声音是否有穿透力的重要因素。
（5）体力。体力好，说话就会有力，有激情，脑力越用越活，体力越用越好。
2.间接影响声音的因素
（1）肾。肾是先天之本，肾脏好，人的精力会旺盛，肾虚则气不足。
（2）肺。肺是呼吸的主要器官，我们要好好保护。
（3）气管与支气管。气管也是呼吸的主要器官，如果我们一上台就不停咳嗽是很难有好效果的。
（4）心脏。心脏更是重要了，它是生命的动力。
3.影响声音的“软件”
（1）音色。音色甜美，悦耳，会越来越受到听众喜爱。
（2）节奏感。优美的音乐的节奏感是很强的，人们都喜欢音乐。如果我们的演讲节奏感强，就像诗歌、快板一样的话，听众一定会非常喜欢，演讲中的短句、排比都有这样的效果。
（3）音乐美感。在抒情式的演讲中，如果我们的演讲有音乐的美感的话，效果也会相当的好。
（4）吐字清晰。演讲时，你的思路清晰，吐字也很清晰的话，会让听众有耳目一新的感觉，而且印象深刻。
（5）有高低起伏、抑扬顿挫。演讲其实是另一种讲故事的形式，我们带着感情，不断变化自己的声音，音调起伏，抑扬顿挫，这样的演讲会是生动活泼、绘声绘色的，许多艺人最会运用这些手法。
我国著名的京剧大师梅兰芳有几句保护嗓子的金玉良言，是非常值得演讲者借鉴和学习的：“精神畅快，心气和平；饮食有节，寒暖当心；起居及时，劳逸均匀；练嗓保嗓，都贵有恒；由低升高，量力而行；五音饱满，唱出剧情。”
语感法则
演讲运用口语而非书面语。口语与书面语言相比较而言，大体有六大特点：
（1）以声传意——有简便而广泛的实用性；
（2）直接交流——有表达与反馈的两重性；
（3）即兴构思——有及时感应的应变性；
（4）态势配合——有动态直观的整体性；
（5）通俗易懂——有生动活泼的形象性；
（6）句式简短——有快捷转换的灵活性。
在这六大特点中，最主要的是前四个特点。这些特点便决定了口语的表达与交流能力比阅读和写作能力更需要也更能提高人的心理素质和真才实学。因此应遵循如下语感法则：
（1）语调明朗
（2）语气要积极、热诚——有热情的声音才有磁场。热忱是对激情的控制，真诚永远大于技巧。
（3）语感要有活力，声音要像跳舞一样有激情。
（4）语速要偏快。
（5）资讯量要大。
（6）咬字要清楚。
（7）段落要分明。
（8）善用停顿。
（9）善于发问。
（10）表情要配合声音。
（11）音量要偏高。
（12）激励别人时要声音激昂——心动就可以打动别人——兴奋度越高感染力就越高。
魅力声音的八个要素
（1）首先要做到满怀热忱，有活力。有活力的声音让人听起来就很想被它感召。好像很乐意跟他参与这个事情。假如你的声音不够热忱，或者是没有活力的话，很容易就被别人感召。假如你的声音热忱，很有活力的声音具有很强的穿透力和影响力。如果你声音比较弱，比较低，就没有磁场。磁场是一种吸引力。
（2）变化你说话的语调。人们如果讲话一直是一个声调，会显得很单调，很无趣。假如变化你说话的方法的话，能够使你说话的语调比较富有魅力。
（3）是善于运用停顿。
（4）避免尖叫声。遇到惊喜的事情，可以大声表达出来，但不要尖叫。
（5）禁止用鼻音讲话。鼻音讲话可能会影响你说话的质量。用嗓音讲话才会比较好听。声音也不能太靠前，也不能太靠后。假如要用中性磁性的声音，将口腔打开，显得比较有活力。
（6）调节你说话的音量，头脑有好多关于音量的控制按钮。这些按钮都在你的大脑当中，以前那些按钮就存在，只是你从来没有按动过它，它已经“生锈”了。你一定要在声音的按钮里放一点柔顺剂。
（7）变化说话的节奏。我们发现如果一首歌的节奏感不强，听起来没有感觉。听到节奏感很快的歌，大家想要跳舞。如果你提高讲话速度，对方会自然跟着你提升。
（8）控制你讲话的速度。讲话速度应稍微偏快，不要太慢。我个人认为，偏快稍微好一点，假如你遇到那种感觉型的人就要讲话慢一点。
这八个魅力声音的要素在你头脑里都有一个与此对应的按钮。这些按钮都存在，重要的是你有没有打开，或者是试图把它做过很好的调整。如果你调整得非常好，你会发现你的声音会变化。
好的声音可以激发一个人的联想能力，好的声音可以激发一个人的想象力，通常能够让客户有良好的感受。同时让你的声音富有幽默感。幽默感可以让你的客户觉得你非常可爱，可亲。
五种练习声音的秘诀
陈彦衡在《论谭》中说：“夫气者音之帅也，气粗则音浮，气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭。”
喜则气满声高，悲则气沉声缓；
爱则气缓声柔，憎则气足声硬；
急则气短声促，静则气舒声平；
惧则气提声抖，怒则气粗声重；
疑则气细声粘，冷则气少声淡。
1.口鼻换气法
一个人最重要的影响发声的器官，第一是你的舌头。第二是你的声带。第三是你的气息。
舌头和声带是父母给我们的。唯一可以改变的是我们的气息。我们要改变气息的最有效的方法之一就是用口鼻换气的呼吸方式。用口吸气，然后用鼻吐气。换一种方式，用鼻子吸气，用口吐气。要把气息吐得越干净越好，而且吐得越久越好，生命的健康就在于你的一吸一呼之间。口鼻换气每一次练习3分钟，每一回练习5次。这个简单的方法假如你能持续练习半年，你的气息持久、饱满、均匀，就会变得非常有效率。
2.一四二呼吸法
氧气对一个人的智力非常重要。所以现在我要请你深深记住这个方法。吸气为1个时间单位，屏气为4个时间单位，吐气是2个时间单位。这个方法使用正确将使你大脑的血液含氧量增加300倍。你记不起什么东西，或者是你觉得自己头脑很犯困，或者是工作效率不高的时候，用这样的一个方法，你会发现，自己头脑的供氧量会越来越增加。这项练习通常每一组为10～15分钟。
3.口型练习法
一个人口型准确了，发声也会准确。很多人的发音部位太靠前，或太靠后，都不太正确。要练习好的口型，首先要掌握正确的发音方法。我们从所有演说学里面总结出一个字，可以使你的口腔正好成圆形，口腔能尽量地打开，而且气息量非常充分。学习这个方法时，要双手紧贴丹田（丹田在肚脐眼以下三寸这个位置），口要尽量地打开，气息进入自己的两唇之间，然后透出去。
各位在做的时候，可以想象一下，你的声音每个地方都能听到。这个字就是发“bo”音。人类一共有7个腔体。分别是口腔、鼻腔、咽喉腔、耳腔、颅腔、胸腔、腹腔。这7个腔体发生共鸣以后，你的声音才会好听。当你开始说这个“bo”的时候，声音大一倍，你可以感觉到这7个腔就会产生共鸣。练习这个可以让你发音时口型正确；可以让你的气息很有力度，讲话很有力量，穿透力比较强；让你讲话的耐力比较持久。
4.狗踹气法
你有没有见过狗很热的时候喘气的方式：很快速地吸气、吐气，丹田周围的肚皮剧烈地跳动，整个胸部、腹部都在动，而且狗在山谷里面一叫，山谷里面都有回音。顶尖的演说家，或者是歌唱家，他们演讲或演唱都是不用嗓子的，而是用气息。我们深吸一口气，用强大的意志力沉在丹田。再来一次。持续不断。这叫做外力强行使你的气息存在丹田，因为你的气息源源不断从丹田涌出，从而会很快速地吸气、吐气。通常要练习三个月，持续不断，而且要坚持到底，你会发现自己讲话的声音越来越洪亮、圆润、浑厚、连贯。这个每次练3分钟。
5.口吹气法
撕一张小小的纸片，然后把这张纸片贴在你前面的一件东西上，再用口向这张纸片吹气，不能让这张纸片掉在地上，也不能把这张纸片吹到东，吹到西，吹到上，吹到下。口吹气法就是练习你气息的均匀度，气息的长度。每天早晨你都要拿一张纸片练习两分钟，你能练习一年的话，你的气息能提升200％。原来一口气你只能讲几十个字，练习一年之后，你一口气可以讲上百个字而不用换气。
这五个方法非常简单。关键是要坚持。没有练习，效果就会下降。实际上成功的事情都是简单的事情。
自我评价你的声音
1.自我评价你的声音（在相符的横线上划“√”不相符的横线上划“×”）你的声音：
清晰明了含糊不清
愉快的带有鼻音
抑扬顿挫有沙哑声
正常的语速刺耳
有音量强弱变化尖锐
有独特的发音声音单调
随时微笑太小
富有力量太响
有合适的重音太多的停顿
有亲和力不带笑声
热忱冷漠
自信怯懦
2.练气
深呼吸：吸气要深，呼气要缓。
方法：每天深呼吸20次；累计次数300次以上。
3.练声
吐字练习：发声咬舌头，发音的力量在字头上。
方法：绕口令练习，练熟3段。
语言的来源与口语交际
语言来自环境，来自习惯，来自生活，来自模仿，来自学习，来自经验，来自思考，来自练习，来自阅读，来自请教，来自看电视，来自听广播，来自音乐，来自色彩，来自创造，来自兴奋，来自别人的需要，来自脑力的震荡，来自写作以及想象力。
口语交际是每个人从牙牙学语就已经开始的，一直到生命的尽头。口语在生活中的重要性，如同人们需要空气一样不可或缺。常言说“言为心声”，人们通过语言可以相互了解，交流思想感情，沟通文化信息，促进社会发展。人类的幸福，世界的文明，三百六十行，行行出状元，可行行都离不开语言而口语又具有较强的生活实践性。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。良好口语的运用可以增进人际关系，促进友谊，增进竞争力，它不仅是一种能力，而且也是社会进步的要求。随着社会的日益发展，科技的不断进步，人们渐渐体会到口语交际的重要性，有人把口才等同于成功，把交际能力比喻成“武器”，口语交际赋予了人们新的理念。成功需要它，快乐需要它，幸福需要它。练好口语是每位渴望成功的人的迫切要求。
那么，良好的口语具有什么样的特征？它的目标要求是什么？
1.语音规范
口语是交际的工具，具有较强的生活气息，从它的实用性和普遍性讲，必须要求语音规范，所以就不能不强调普通话的运用。特别是在改革开放，经济、信息飞速发展，中国加入WTO后的今天，地方话、家乡话、土话、方言，已远不能适应生活工作以及交际沟通的需要。每一天，我们每个人都可能接触社会各行各业形形色色的人物，家乡话或是方言大大地影响交际沟通。所以，优秀口语首要的目标是语音规范，运用普通话。
2.吐字清晰
汉语要求字正腔圆，有板有眼，流畅清晰。只有字正方能达意，腔圆方能表情。这就要求发声系统运动协调，不仅要求发声时气息通畅，而且要吐字归音准确，表述内容句式完整，不可断断续续，含含糊糊，不合乎逻辑，造成病句及歧义理解。
3.语速适当
每个人的思维速度、反应速度都不一样，接受信息的能力也不一样，过快导致听不懂，过慢浪费别人时间。因此，讲话的语速一定要适当，一般情况以中速为基准，上下波动快慢。这样的语速可以令说话者思维轻松、思路清晰，听者能准确又明了地理解信息，讲者因语速思维协调，能更好地运用情感表情达意，营造一个良好的语言沟通环境。
4.语调适中
语调是情感的最好表达方式，因此要因“客观方面”和“主观方面”的要求，恰当地控制和调节语调。生活中不同的环境，有不同的讲话氛围，不同的人又是有各自的嗓音条件。所以一定要根据主客观两方面的情况，选定自己在讲话中的最佳语调。“强扭硬憋”、“模仿他人”都可能对你讲话有负面影响。
5.节奏合理
节奏在口语实施中是最重要的一环，节奏是否合理是口语能否成功的必要保证。节奏包括正确的停顿，恰到好处的快慢缓急，优美的抑扬。所谓节奏合理，一是口语技能的具体形式对节奏的独特要求，二是语言对象的接受理解能力对节奏的具体要求，只有将这两方面有机地结合，才可能构成节奏合理的具体形式。