书城励志青春惯性力:培养美好人生的十大习惯
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第25章 我的人生我负责——管理好习惯(1)

对于我们青少年来说,自我管理能力有着十分重要的意义和作用。我们要想成为能够主宰自己命运的强者,让自己脱颖而出,就必须学会管理自己的言行,掌控自己的情绪,使自己成为自己的真正主人。

人生蓝图:规划自己的人生

对于我们青少年来说,不管是学习还是生活,有了目标和规划,才能激励我们发挥自己所有的潜力,进而实现目标。日本软件银行集团创始人孙正义就用他的成功证明了这一点。

16岁那年,正在读高一的孙正义利用暑假,到美国去体验美国学生的学习生活。短短一个月,彻底改变了他的人生。回到日本后,他不顾亲友的反对,踏上了留美求学之路。

到美国进入高中两个星期后,他就高中“毕业”,通过了大学入学考试。他先进入威廉姆斯学院学习,后转学到加州大学柏克莱分校经济系。

来到美国不久后,孙正义在一本科学杂志上看到一张放大的5毫米方形IC(集成电路)晶片。这张照片吸引了他,也让他找到了自己的人生方向。他想:“如果将这些晶片大批生产的话,将带领全世界进入个人电脑时代……”

经过一年多的思考,19岁的时候,孙正义规划了自己宏伟的一生:

20多岁时创立自己的公司,闯出一片天地。

30多岁时累积至少一亿美元的资金,足够做一件大事情。

40多岁时,选一个非常重要的行业,然后把重点都放在这个行业上,并在这个行业中取得第一。公司拥有10亿美元以上的资产用于投资,整个集团拥有1000家以上的公司。

50多岁时完成事业,公司营业额要超过100亿美元。

60岁,让下一代继承事业,自己回归家庭,颐享天年。

随后,孙正义开始按照这个规划和目标前行,如今他几乎已经完成了自己所有的目标。

机会属于拥有明确的目标,并且在为自己的目标做准备并奋斗着的人。换句话说,一个人要想在某一领域取得成绩,规划自己的人生目标是必不可少的。具体要怎么做呢?

如果你发现自己心中对什么感兴趣,便可将其作为人生的主要目标。目标一旦确定,就要为这个目标做好详细规划,包括个人发展的一些细节。这个过程中,你要时刻观察自己离目标还有多远,不断地弥补自己的缺陷,不断地提升自己,使自己在规定的时间内实现理想。

上面故事中的孙正义给人们一个忠告:“一旦有了目标,我就要全心全意实现它。一定要全心全意地去做,因为这并不是一件简单的事情。”

如果你规划的人生目标过大,就应学会把大目标分解成若干个具体的小目标,否则,很长一段时期内你仍达不到目标,你会觉得非常疲惫,进而容易产生懈怠心理。

如果将大目标分解成具体的小目标,分阶段地逐一实现,你可以尝到成大事者的喜悦,进而产生更大的动力去实现下一阶段的目标。

一个人只要依照目标和规划行事,就会有很多机会。如果你不知道自己要什么,不知道自己该何去何从,别人又如何帮助你追求成功?你必须要有明确的目标,才能克服所有的挫折和阻碍。

青少年朋友,请相信自己,因为每一个人都有追求美好生活的权利和能力,然而这些都离不开精心的规划,只有这样才能达到自己的人生目标,实现人生的梦想。想要获得成功的人,要从现在起就认真规划好自己的人生,把计划当成是一种习惯。

反躬自省:用放大镜看自己

几乎所有的人都有一个坏习惯,那就是不懂得反省自己。在学习和生活中,我们往往只会去评价他人,对自己却很少自我反省。我们往往只会看别人的错误,却不会检讨自己。出了什么事,我们只会抱怨和责怪别人,却不知道从自己的身上找原因。

这是人性的弱点。有一个小故事讲的就是这个道理。

有一对夫妇因偷盗而被示众,人们万分愤怒,指责与谩骂声像海浪一样,一浪高过一浪。有人甚至还提议用石块将他们打死,而大家也都同意这样做。

正当他们准备用石块砸这对夫妇时,一位高僧路过了广场。他看到这种情况,想了想,然后对愤怒的群众说:“好吧,那么就要我们当中从来没犯过一次错误的人扔第一块石头。”

话音刚落,人们都不说话了。高僧对大家说:“看来大家都犯过错误啊,那就没有人定你们的罪吗?”然后,高僧对这对夫妇说:“每个人都会犯错误,但要知错就改。”

指责别人似乎已成为许多人的习惯,但这些人却看不到自己身上的缺点。人人都犯过错误,但很少有人能反省自己,改过错误。大多数人就是因为缺少自我反省的习惯,所以不知道自己有什么缺点,才会长时间没有进步。一个不知道自我反省的人,就无法思考自己的未来,于是就过一天算一天,毫无成就。

所以,我们青少年要学会用自省的态度观察自己,及时发现并改正平时难以察觉的缺点和不足,才能够不断进步,日臻完善。正如一位诗人所说的:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。”

反省也是一种学习能力,反省的过程就是学习的过程。如果我们能够不断反省自己所处的境况,并努力地寻找解决问题的方法,从中悟到失败的教训和不完美的根源,并能全力以赴去改变,我们就可以在反省中清醒,在反省中明辨,在反省中变得睿智,直至获得成功。

反省还是成功的加速器。经常反省自己,可以去除心中的杂念,可以理性地认识自己,对事物有清晰的判断,也可以提醒自己改正过失。只有全面地反省,才能真正认识自己。只有真正认识自己并付出了相应的行动,才能不断地完善自己。因此,每日反省自己是不可或缺的。

一个学会了反省的人,在这世界上就没有任何艰难险阻,可以妨碍他走上成功的道路。然而,有许多人不明白,究竟要反省什么呢?自我反省主要反省三个内容:第一,我做对了什么?第二,我做错了什么?第三,还有什么方法比这更好吗?

你做对了什么就是你成功的关键,所以你必须坚持你做对的;你做错了什么就是你失败的原因,所以你必须及时改正;如果你要做到比竞争对手还要好,你一定要寻找到最好的方法做同一件事情。

要做到反省自己,还需要找一个参照物。这个参照物可以是自己身边的长辈,也可以是自己为自己提出的要求和标准。平日你可以与自己对话,比如“我是不是很积极?”“我应该怎样做才能够让家人幸福开心?”“我的学习方法是否科学?”“我是否有爱心?”等,自己能够为自己找问题了,就是迈出了卓越的一步。

青少年朋友们,让我们学会自我反省吧!学会了反省就等于掌握了自我完善和健康成长的秘诀。养成定期反省的习惯,才会不断地自我促进。

自我约束:自律让你更优秀

大凡有所成就者无不懂得自律。自律是成大事者必须具备的能力和条件。著名的科学家本杰明·富兰克林,出身贫寒,仅读过三年小学,从12岁起便在印刷所当学徒。然而,他最终取得了事业的成功,其成功的重要原因之一就在于他的自律能力。让我们看看富兰克林是怎么做的。

富兰克林主要是从两个方面着手的:一是管理好自己的时间,二是管理好自己的品德,并辅之以严格的检查。

在时间管理上,富兰克林把每天的作息时间和内容列成一个表格,包括娱乐的种类等,都清晰明了,并严格按时作息。在品德管理上,富兰克林给自己规定了13条道德律条,包括节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、诚笃、公正、平和、整洁、镇静、谦卑、毋淫邪。此外,为了督促自己遵守,他制订了相应的“守律表”。

为使这种自我管理变成自觉行为与良好习惯,他还采取了一系列具体办法,针对薄弱环节进行重点改进。就这样,富兰克林一直坚持严格的自我管理,终于获得了成功。

可见,自律在人的成长中占有重要的地位。作为祖国的未来,我们青少年更要养成自律的习惯,因为自律可以让我们变得高尚,让我们健康地成长。那么,我们青少年要如何养成自律的习惯呢?以下的方法大家不妨一试。

1.给自己定个规矩

要养成自律的习惯,你首先要给自己定个规矩,在做某件事的时候一定按照规矩来,不能有例外。当然,你可能会开小差,这个时候就再下决心,一直到你可以自觉遵守规矩为止。

2.积极参加文体活动

面对诱人的生活享受和玩物,如美食、电视、游戏、网络等,我们常常很难真正地控制自己。要求自己完全放弃这些东西是不可能的,也是不合理的。毕竟,对于我们来说,享受和游戏也是生活的一部分。

但是,饮食没有节制,会导致肥胖和多种疾病;消费没有节制,会懒惰成性,坐吃山空;游乐没有节制,会玩物丧志,失去生活的斗志。要对这些进行控制,最好的办法就是尽可能拓宽自己的视野,多与外界接触,积极参加有利于健康的文体活动,如学习乐器、舞蹈,参加体育运动等。

记住,生活是丰富多彩的,美食、电视和网络只是其中很小的一部分,还有更广阔的空间属于你。

3.制订时间表

用严格的时间安排来控制自己上网、玩游戏、看电视的时间。把时间表放在自己经常能看到的地方,请老师、父母或同学进行监督和检查。具体的时间表要能够起到自我督促的作用,能促使你珍惜时间,避免浪费。

4.学会服从

有人曾经采访美国总统乔治·华盛顿的母亲,问她是怎样培养了如此出色的儿子,她回答说:“我教他去服从。”主动服从命令、严格遵守规则,能很好地培养自律的品格。

5.设立奖惩制度

如果违反了自己的时间表和行为规则,就应该相应地给自己惩罚,比如减少休息、娱乐的时间。如果在一定时期内,自己严格遵守了时间表和行为准则,就可以对自己进行一定的奖励。具体奖励由你自己决定,但必须合适合理。

从现在开始,让自律成为我们的一种习惯吧!

自主自立:不做生活寄生虫

我们每一个人都是独立的个体,我们可以依赖父母一时一事,但不能依赖他们一生一世。因为他们总有离开我们的时候,这也是事实。因此,我们青少年要学会自立自主。如果我们的依赖性太强,又如何能在充满激烈竞争的社会中生存、发展,有所作为呢?

在报纸上曾看过两则这样的报道:一个女孩考上南方一所名牌大学,在收到录取通知书后突然说要退学复读。而退学的原因却是她发现妈妈不在身边照顾,自己连袜子都洗不好,更不会照顾自己,她害怕了,想再考本地的大学。

无独有偶,一个20岁的大学生在与父亲走散后竟然连回家的路都不认识。堂堂的大学生,竟然连日常生活都不能自理,这是不是天方夜谭?

很遗憾,这就是发生在你我身边的不折不扣的事实。

培养自立自主的习惯不是一蹴而就的事情,它需要我们思想上要坚定,行动上要从小事做起。

1.要相信自己

我们要相信自己是能够独立的,同时又要在生活中发现自己的能力。我们可以先确定一些小的、容易实现的目标,让自己在成功的体验中感受到独立的快乐,进而增强独立的信心。

2.要有自己的主见

有主见就是不人云亦云,不被别人的意见所左右。但是对于我们青少年来说,真正能做到事事都有自己的主见,并不是一件很容易的事。不过,我们还是要努力做到自己支配自己。生活中,如果我们并没有做错什么的话,那么就坚持自己的想法继续走下去,不要理会别人的讥讽与指责。对于一些事情,如果你知道的确不应该做,那么任凭别人如何怂恿、引诱,也不违心从之,这就是主见的作用。只有做个有主见的人,你才会拥有一个无怨无悔的人生。不要因为别人的议论而轻易怀疑自己、否定自己,别人的意见只能作为参考,若人人的话都听,你将无所适从。当然,有主见并不是一意孤行。你也要善于听取他人的意见,例如当自己的想法与他人不同时,不要急于否定自己的想法,而是要向对方请教他们为什么那样想,仔细听听他们的道理,独立表达自己的见解,从而建立独立思考的习惯。

3.要自己做出选择

父母总是担心我们不能做出最好的选择,于是总为我们铺好前行的道路,然而这样的道路往往并不是我们自己所喜欢的。为此,我们要做的是向父母要回选择权,对自己做的事情,要自己负责任,自己做出选择,向他们证明,我们能做得很好。

平时多向独立性强的人学习,不要什么事情都指望别人,遇到问题要做出自己的选择和判断,加强自主性和创造性。

4.要自己的事自己做学会自立就要摆脱依赖心理,自己的事情自己做。现阶段,我们青少年学习任务繁重,又面临着未来激烈的竞争,但这不该成为“饭来张口、衣来伸手”的理由,比如自己整理房间之类的事情根本就不会影响学习。为了自己今后的幸福,必须现在就学会生活的技能。

所以,从现在开始,动手做我们力所能及的事情吧,比如,洗衣服,做饭,整理自己的房间等,你会在这些小事中找到独立的勇气、自信和乐趣。在做这些事情的时候,我们要注意自觉地去做,即便是父母想帮你,也应尽量谢绝。还要及时地去做,鞋袜脏了,应及时刷洗,书桌乱了,要随手收拾,养成这种自我服务的生活习惯。最重要的一点是认真去做,并努力做好。对自己没做过的事也要锻炼着做,这样才能增强自己的自立能力。

自我保护:自己为自己护航

俗话说:“月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福”。人生中总会有不可抗拒的天灾和不期而遇的人祸,天灾不可抗拒,但人祸可以避免。