自谦者，心态平和，常态处世。在学习中不盲目、不武断，也更容易发挥自己的才智与才华。“谦虚使人进步。”如果广大青少年能够深深地领会与做到，那么，我们就会闻到春天的芳香，我们就会摘到秋天的硕果，我们自然也会与成功走得更近！
谦虚之心：做一个虚怀若谷的人
谦虚的人总是对自己不满足，总是虚心地学习和吸取别人有益的经验和知识，从而提高自己。谦虚是一种良好的心态，每一个青少年都应保持谦虚的心态。
从前有一匹马，它非常骄傲，总是配着金光闪闪的马鞍，趾高气扬地在路上走着。有一次，它走进一条狭窄的巷子里，刚好有一头驴子迎面而来。驴子的背上驮了很多货物，看起来十分的劳累疲倦，而由于背上的东西实在太重了，驴子无法灵活地移动脚步，也很难给马让路。
马看到这头貌似卑贱的驴子，非常骄傲地说：“你还不快点让开！也不看看你什么出身，竟敢挡住我的去路！”
驴子知道马既骄傲又不讲理，也没有多说什么，费力地移动着步伐，给马让出路。
过了不久，主人骑着那么匹马外出打猎，由于不小心，那匹马的腿被摔断了，主人认为医也医不好了，于是，主人就取下它背上漂亮的马鞍，把它带到田里去工作，要它运送肥料和粮食。于是，昔日光鲜亮丽的马儿，如今变得十分狼狈，每天都必须辛辛苦苦地干活。
很偶然的一次，这匹马在路上又遇到了驴子，驴子看见马一副可怜兮兮的模样，就对马说：“当初你趾高气扬，对我那么嚣张无礼，如今你却落得和我同样的下场，而且连脚也跛了。你背上美丽的马鞍和漂亮的装饰品都没有了吧！”
我们青少年做人要保持谦虚的心态，如果像故事中的那匹马一样，骄傲自大，最后只能落得被人嘲笑的下场。就是自己真的有优点，也要戒骄戒躁，想法子找出缺点加以改进才能进步。不但自己心里要保持谦虚，表面上更要谦逊。有不少居功自傲的人，最终还是落得身败名裂的下场，只有那些继承了谦虚美德的老实人才能流芳百世，才会使人敬佩。
大量的事实证明，保持谦虚的心态要比自吹自擂好得多。一个真正优秀的人，是不会自我吹嘘、自我炫耀的。我们所取得的成绩，别人比我们看得更清楚。常怀谦虚之心，会多一分清醒，少一分陶醉；常怀谦虚之心，会多一分合作，少一分孤立；常怀谦虚之心，会多一分警惕，少一分危险。
谦虚不是虚伪，更不是虚弱，而是低下头向别人学习。青少年，要时刻保持谦虚的心态，只有这样，才能立足于社会，才会受到大家的欢迎，才能更快地进步。
谦虚，不仅是一种美德，更是一种推动人类共同进步的伟大力量。谦虚的人，实际上就会被人们认同和喜爱。那么怎么做一个谦虚的人呢？
（1）要保持一颗坦荡的心。既不因自身的长处而骄傲，不因自身的短处而气馁，也不因别人的优点而妒忌，不因别人的不足而嘲笑。有些人自以为能力很强，很了不起，做事比别人强，看不起别人。由于骄傲，则往往听不进去别人的意见。由于自大，做事很专横，总是轻视别人，看不到别人的长处。这样是很不好的，要知道世间是没有十全十美的人的。
（2）要保持一颗平静的心。无论是身居高位还是地位卑微，无论是名家硕儒还是初学少年，闻道有先后，术业有专攻，尺有所短，寸有所长，没有任何一个人能在每一个方面都超过别人。所以要保持一颗平静的心对待一切事物。
（3）要保持一颗进取的心。知识的海洋浩瀚无边，即使穷尽毕生精力也只能掬起一朵浪花，在不断自我超越的过程中，人生会变得更加充实，自身价值会不断得到提升。所以，无论做任何事，始终要保持一颗进取心。
谦虚的人，因为看得透所以不躁，因为想得远所以不妄，因为站得高所以不傲，因为行得正所以不惧。青少年朋友，我们应该向自谦的伟人学习，做一个谦虚的人。
前进羁绊：骄傲自大难成事
骄傲自大是一口可怕的陷阱，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。一个自大的人，结果总是在自大里将自己毁灭。
谦虚使人有所成就，赢得别人的称颂，而骄傲却令人不思进取，招致不良的后果。这充分说明，虚心是取得成就的第一步。骄傲自大的后果只会让人停滞不前，失去前进的动力，骄傲的人觉得自己什么都懂，不需要再学习，更谈不上努力。因此，骄傲自大者难成大事。
蜈蚣和蝮蛇在一个被野兽蹂躏过的草地上相见。蝮蛇见到蜈蚣心惊胆战调头就跑。蜈蚣迈动它的40多条小腿，迅速跑到蝮蛇的前面，挡住了它的去路。
蝮蛇往东逃，蜈蚣从东面堵，蝮蛇向西面溜，蜈蚣从西面拦。蝮蛇见无路可逃就“呀”的一声张开大嘴，吐露它锋利的牙齿和火焰一般闪动的丫形长舌，准备和蜈蚣做最后的战斗。蜈蚣把自己的头一缩，身子一弓，箭似的把自己弹进蝮蛇的嘴里。蜈蚣进入蝮蛇的喉咙，先吃心，再嚼肠，最后从****爬出来。蝮蛇在蜈蚣闪电似的进攻面前，麻木了，连自己是怎么死的都不知道。
过了几日，蜈蚣在农家的灶台上爬行，又看见了一只蛞蝓。它看到蛞蝓长着一身嫩嫩的细肉，就想把它吃掉。
一只蚂蚁劝告蜈蚣：“那家伙个儿虽小，但是很毒，你可不能去触犯它啊！”
“你不要欺骗我。”蜈蚣怒气冲冲地说，“谁都知道，世界上最毒的动物是蛇。蝮蛇咬树，树要枯萎；咬人和野兽，人和野兽都得丧命。蝮蛇的毒性虽然猛烈得像团火，可我蜈蚣，却能经过它的喉咙，吃掉它的心，嚼烂它的肚肠；喝它的血使我醉倒，吃它的脂膏使我胀饱；但只要三天，我就醒过来啦，乐哈哈的，就像往常一样。庞然大物的蝮蛇都不在话下，哪有怕这一寸长的蛞蝓的道理呢！”蜈蚣说完，便迈动它的小腿，气势汹汹地向蛞蝓爬去。
蜈蚣去挑衅蛞蝓，但是蛞蝓却毫不紧张。它伸伸腿，弯弯腰，又把头上的触角弯了弯，又直了直，等待蜈蚣走近。蜈蚣刚刚爬到蛞蝓附近，还没来得及施展一下威风，就被蛞蝓迎头喷来的一股又稠又黏的液体黏住，踉踉跄跄地摔倒在灶台上。它想溜走，但脚和触须都乱纷纷地黏在一块，不能动弹，就像一只光秃秃的蚯蚓躺在那里一样。不大一会儿，蜈蚣就被一群蚂蚁给分吃了。
蜈蚣的下场说明：它把暂时的胜利当作了永久的胜利，自认为天下无敌，对一时之功盲目自满，只看到自己的长处，看不到自己的短处，过分地夸大了自己的能力。要知道“天外有天，人外有人”。
常言道，“强中自有强中手”，说的就是这个道理。对于青少年来说也是一样，每人都有得意之时，每人都有获得成功的时候。但是这并不意味着我们真的很强了，也许只是机遇，也许我们还没有遇到克制我们的那只“蛞蝓”。青少年要淡然地面对自己的成功，不要把一时的成功当作永久的丰碑。
一个人如果总是喜欢表现自己，处处争强好胜，就会给他人以压迫感，因而引起他人的反感。相反，如果我们在人群中经常保持谦虚的态度，尊重他人的利益，满足他人“自我舒张”的需要，我们也就因此而得到周围人们的拥护与爱戴。老子说得明白：“圣人后其身而身先。”
人们大多喜欢谦虚的人，而不愿意与自以为是的人为友。我们在生活中经常可以遇到一些好为人师的人，他们总喜欢指出别人这做得不合适，那做得过分，似乎他对什么都在行，对什么都可以说出个道理来。还有一种人，他做的事似乎永远都是正确的，别人怎么说他都能找到理由，反正他不承担责任，也绝不承认自己的缺点。
更有一种人，宁愿天天躲躲闪闪地过日子，费劲地掩饰自己的无能，也不愿意承认自己的无知，有人指出来他的缺点，他反而怪别人伤害他的自尊心。这样做的结果只能使他们遭人厌恶。一个人若是骄慢，便会受到人们的排挤。因为自我骄慢的人，处处想与人一较高低，即会产生排挤别人的心理，表现在日常的行为上，当然也会成为别人所排挤的对象。
有的人说：“这是我的习气。”每个人各有不同的习气，将自己的见解、思想与行为，全部归纳成习气而不肯改过，任由自大傲慢、与人争斗的心态一再产生，以致不能自制。自我修养如同开辟一畦良田，先前一定要下功夫去除杂草、乱石，也就是要先清理自己的内心，才能谦虚地宽纳和接受他人。
对于青少年来说，很多情况下都容易产生骄傲自大的心理，如考试又进步了，受到老师表扬了等。面对这样的情况时，青少年大多喜欢吹嘘自己，从来不会反省自己哪里做得还不够好，还需要改进。不要因为一时的成就而得意忘形，要知道我们要学习的东西还很多，只有保持谦虚的学习精神，才能不断进步，不断超越自我。
青少年要将自高自大的心理赶紧收敛缩小。要小到能容进别人的眼里、走进别人的心里。若能做到这种程度，对人尊敬，自然自己也会成为被他人所尊敬的对象。想要看到镜中人笑；要自己先笑：要求镜中人可爱，自己要先表现得可爱。
道理很简单，不谦虚的人，自以为聪明的人，不懂得谦虚使人进步、骄傲使人落后的最基本道理，总是骄傲自大，不知进取，慢慢地就变成了最落后的人。要知道真正有自尊心的人会用行动和努力来保护自己的尊严，而不是靠吹牛、撒谎和偷懒。青少年只有谦虚努力，尊重别人，才能赢得别人真心的尊重和称赞，从而不断进步。
严于律己：努力提高学习效率
学习的大敌就是自以为是和骄傲自满，这样会使人走向无知，走向失败。在学习的道路上，只有永不自满，懂得谦虚，才能使人进步。
自古以来，谦虚就被人们当成传统美德，有许多这方面的格言警句启迪后人，如“谦受益，满招损”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，“百尺竿头，更进一步”等。
一位清华的大学生，在给学弟学妹们介绍自己的学习经验时，他这样说：“‘戒骄戒躁，宁朴毋华。’学习的最好习惯就是踏踏实实地学习，不搞‘面子工程’。踏实的态度表现在两方面：对内和对外。对内，即对自己，要做到真实，‘知之为知之，不知为不知，是知也’。不要欺骗自己，没有搞懂的知识一定要弄明白，没有完成的功课一定要完成，没有完成的学习任务一定要补上，千万不要遇到困难就放弃，坚持是最好的解决方法。不要追求一时成绩而做‘临时抱佛脚’式的用功，要做每天进步一点的长久努力。对外，要做到谦虚。巴甫洛夫说：‘无论什么事，都把自己当作一个门外汉。’不要以为自己什么都会，其实离‘高手’的境界还差得很远。‘三人行，必有我师’，别人身上都有值得自己学习的地方。不要瞧不起别人一个微小的优点，将这些小优点汇集起来就能造就一个伟大的人。遇到自己不懂的问题，要虚心向别人请教，不要以‘我与他不熟’或‘我不喜欢他’为借口。学习是独立于人际关系之外并能改善人际关系的事物。学习时放下架子，知识的大门才能为你打开。”
从上述这位大学生讲话的内容来看，一个人只有做到谦虚，才会觉出自己的不足，才会不断追求新的知识，取得学业上的进步。反之，骄傲自满是学习、生活中的大敌，是青少年进步路上的绊脚石。
老子说：“知不知，尚矣；不知知，病也。圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。”这段话的今译是：知道自己有所不知，最好，不知道却自以为知道，这是缺点。有道的人没有缺点，因为他把缺点当作缺点。正因为他把缺点当作缺点，所以他是没有缺点的。
自古以来，谦虚就是中华民族的传统美德。也正是有了谦虚，才让我们明白知识的意义，才让我们在知识面前永远低头去学习。
青少年要想在学习上提高效率，一方面要踏踏实实地去学习，另一方面要谦虚地向身边的同学学习，学习他们的长处，弥补自己的不足。
接受批评：完善自己，快速成长
我们青少年随着年龄的增长，自尊心也变得更强，所以往往不能接受别人对自己的批评。常常是：不能听到任何对自己的质疑与否定的声音，即便是自己喜好的事物，也决不允许被质疑被指责。