书城时尚美容小窍门（最实用的居家小书）

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第104章改善头发粗糙的窍门

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每次洗完头后，都要抹上发油。并随时在发梢或头皮上涂抹发乳。

经常按摩头皮，随时梳理头发。

多吃海藻、黑芝麻、蔬菜等食物，并少吃盐分。