书城时尚美容小窍门(最实用的居家小书)
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第152章 精神压力美容消除法

打扮美容。一旦发现了美,会感到心情舒畅,情绪也会好起来。

使家中放出芳香。当你在休息时,在房中点一炷香或买一束鲜花。

听音乐。欣赏喜欢的乐曲。会达到忘我的境界,从而忘了烦恼。