书城时尚美容小窍门（最实用的居家小书）

16876300000091

第91章平坦小腹窍门

书签收藏评论目录封面

每天坚持按摩腹部。取站位或卧位，双手掌心紧贴腹部，按顺时针方向用力按摩约15分钟，每天1次。

涂不涂减肥霜均可。