胃灼热是妊娠期最常见的主诉之一。可以很早就开始，到了后期越来越严重。通常是由于胃和十二指肠内容物反流入食管引起的。之所以妊娠期中如此常见是由两个因素造成的——胃肠动力降低及由于增大的子宫凸入腹腔压迫胃部所致。
对于多数妇女，这些症状并不严重。少食多餐及避免某些体位如屈曲位、平卧位等可改善这些症状。如果吃得过饱就躺下肯定会引起胃灼热。
遵医嘱或药物说明书吃些抗酸药会起到缓解作用。但不要过多食用！像氢氧化铝、氢氧化镁等抗酸药疗效很好。但是，如果过量食用任何一种含镁的抗酸药都会引起镁中毒。不要用碳酸氢钠，因为钠的过量摄入会引起水潴留。
尽量食用不引起胃灼热的食物，而且要适量。如果你觉得巧克力、麦芽酒不会引起胃灼热，那你就喝好了，但千万不要每餐都喝！妊娠期喜爱某种特定的食物也好也不好。尽量不去食用于你无益的食品。多吃些对你和孕育的胎儿有益的食品是重要的。一些孕妇发现，平时爱吃的食品妊娠时常常不喜欢吃了。
便秘
妊娠时你排便的习惯有所改变是很常见的。多数孕妇发现便秘次数增加，还常伴有不规则的蠕动，甚至流血几率也增加。
为了避免便秘发生，你可做如下努力：增加液体食物的摄入；做一些体育运动；许多医生会推荐温和的泻剂如镁奶或梅干汁。某些食品如麸皮和梅干，会增加你的饮食量，这或许会有助于缓解你的便秘。
除了上述提到的几种物质外，如果没有医生的允许，千万不要用泻药。如果便秘是长期存在的问题，那就与医生商讨该如何治疗。
孕期性病的防治
性传播疾病要认真治疗。妊娠期间，性传播疾病会危害胎儿的成长，一定要小心任何一种性传播疾病。
①生殖器单纯疱疹感染。如果妊娠期发生疱疹感染，通常这不是初次感染而是再次感染。发生感染会使自然流产几率增大，但很少导致畸形。母亲发生感染可能会早产而且产出的是低于标准体重的婴儿。我们认为婴儿从生殖道产出时也会被感染。因为当胎膜破裂时，感染会上行蔓延到子宫。对于妊娠期发生的生殖道疱疹病毒感染尚无安全有效的治疗措施。当孕妇在妊娠后期发生活动性疱疹病毒感染时，可行剖宫产术以便阻止婴儿从感染的生殖道产出。受感染的新生儿死亡率为50％。
②念珠菌性阴道炎。孕妇比非孕妇更易患念珠菌感染。但感染对妊娠没有太大的副作用，只是引起不适和焦虑。念珠菌感染在妊娠期间有时很难控制。需要经常反复长期的治疗（10～14天）。涂抹一些药膏是比较安全的。你的爱人则无需治疗。新生儿从念珠菌感染的生殖道产出后，应用制霉菌素治疗。
③滴虫性阴道炎。这种感染对妊娠也没什么太大影响，但治疗中存在一个药物问题，甲硝唑不能在妊娠头3个月内服用。至于说妊娠后期是否可以使用也是很有争议的。
④尖锐湿疣。通常被称为性疣，如果你的病变范围广，那就应选择剖宫产，否则会引起大出血。疣皮赘在妊娠期间会增大，阻滞阴道，不利于婴儿产出。而且婴儿产出后会得喉乳头状瘤。
⑤淋病。妇女任何时候都可能患淋病，这种病对其自身，其爱人及经生殖道产出的婴儿都有威胁，婴儿会得淋球菌性眼病。因此给新生儿用点眼药水会防止这种情况发生。淋球菌性感染即便是妊娠期得了，用青霉素或其他安全药物是很容易治愈的。
⑥梅毒。检测你是否有梅毒感染，对你自身、你的爱人及你的婴儿都是极其重要的。幸运的是，这种感染很少见而且易于治疗。如果你发现妊娠期生殖道有溃疡性缺损，就请医生检查一下，妊娠期的梅毒也可以用青霉素或其他安全药物有效治愈。
孕妇早期检查的必要性
妊娠早期检查，一般在停经40天后进行第一次检查。通过检查可以明确：
①妊娠后对母体有无危险，能否继续妊娠。
②胎儿有无先天畸形，是否需要终止妊娠。
③孕妇生殖器官是否正常，对今后分娩有无影响。
④胎儿发育情况是否良好，是否需要采取措施。
⑤孕妇有无妇科疾病，以便及时治疗，避免给胎儿带来危害。
⑥化验血液、尿液，看有无贫血和其他问题。
⑦肝功检查，如有肝炎应终止妊娠。
孕早期检查是孕妇产前检查的一部分，从确诊妊娠起，孕妇应每月到医院做一次定期检查，以便医生随时掌握情况，及时地对孕妇进行必要的卫生指导，使孕妇顺利度过妊娠和分娩期。
孕期特别提示
第一次看医生
第一次看医生可能用的时间最长，因为有许多事需要做。如果你是在妊娠之前去的，你可能会跟他讨论一些你所关心的问题。
随便问一些问题，看看这个人是否能满足你的需要。随着妊娠的进展，这一点尤其重要。妊娠时需要你与医生之间交流思想，而非单方谈话。仔细考虑医生给你的建议并想想为什么。必须牢记医生是富有经验的，这种经验对妊娠中的你是很有帮助的。
究竟会有些什么事情呢
第一次看医生时你有什么希望？首先，医生可能会问到你过去的健康状况，包括一般性的医疗问题以及和妇产科有关的一些问题。会问到你的月经史和最近采取的避孕手段。如果你曾流产过，要告诉医生。如果你由于做手术或其他原因住过院，也要告诉医生。
如果你有以前的医疗记录，那就随身携带上。医生还要了解你的服药史和药物过敏史。你的家族史也很重要，比如是否有糖尿病或其他慢性疾病发生。
医生还会了解你的母亲怀你时是否用过己烯雌酚（DES）。过去有一段时间给孕妇服用DES以防止流产。这种疗法已停用多年。但许多胎儿曾接触DES。研究表明胎儿期接触DES的许多妇女有生殖器官的异常。一般来说这没什么意义，但这种异常可能会致使孕妇早产或流产。如果你知道自己在出生前曾暴露于DES，请告诉医生。
在身体检查方面可能会做个盆腔检查和巴氏涂片，目前在于看你的子宫大小是否与妊娠日期相符。
实验室检查可能这次做，也可能下次再做。有关问题将在后面详细讨论。
如果你有什么问题，尽管问医生，如果你认为自己可能是“高危”妊娠，就和医生讨论一下。
一般说来，医生要求你头7个月里每4周来1次，以后每2周来1次，直至最后1个月，每1周来1次。如果有问题出现时，那就要经常看医生。
第7周：宝宝也“心动”
胎宝宝的发育状况
这一周，宝宝有了突飞猛进的增长！本周之初，胎儿的顶臀长4～5毫米，到周末就长到了11～13毫米。
宝宝这时看上去像一颗小小的蚕豆，与身体不成比例的头部向前弯曲着。宝宝的后背倦曲，尾部正逐渐消失。头部两侧各有一个黑点，那是正在形成的眼睛；面中央微微张开的两个小洞分别是他的鼻孔；颈项两侧的耳朵正在形成。
宝宝四肢的幼芽更加突出，肘部正在形成，手和脚的形状有点像船桨。小脚丫的长度仅相当于几分之一厘米。
此时，宝宝的大脑已经划分出不同的几个部分，脑半球与肌肉纤维开始进入迅速发育的阶段。几天之内，宝宝会做出自己第一次动作。
胎儿的心脏仍向外突出，不过已经划分成左右房室，并开始有规律的跳动。每分钟大约跳150次，是母亲的2倍。
肺内的支气管正在发育。胎儿的消化道开始形成，阑尾和胰腺已经出现。有一部分肠道伸到了脐带里面。
内部性器官几乎发育完毕。
准妈妈的生理变化
妊娠5周以后，子宫壁会变得柔软，以利于胚胎牢固地着床。你可能不会在妊娠早期去做体内产检。如果真的去做的话，医生就能发现你的子宫颈变软。
另一种体内变化是子宫颈黏液变得黏稠，这些黏液在子宫颈内凝结形成黏液栓，使子宫封闭，在整个妊娠期间切断子宫与外界的通道。一直要到分娩之前，你的子宫开始扩张，黏液栓才会排出体外，称为“现血”。
这周尽管子宫里的宝宝变化很大，但准妈妈在体形上还不会有太大的变化。妊娠反应不大的准妈妈，体重会有所上升；孕吐现象严重，影响进食的准妈妈体重则有可能下降，不过，不要着急，这时宝宝还小，需要的营养不会太多，到了3个月后早孕反应过去了立即补充营养还来得及。有早孕反应如头痛、头晕、恶心、呕吐、倦怠、嗜睡及饮食习惯改变的准妈妈到了这一周症状更明显了。尿频现象也愈加厉害，有些准妈妈还会出现便秘。阴道的分泌物增多，这个时期特别容易感染因念珠菌引起的念珠菌性阴道炎，准妈妈要特别注意外阴的清洁。
月经过期十几天了，如果在上周HCG检验结果呈阴性的，这周该重新到医院复查，绝大部分的准妈妈会在这周高高兴兴地拿到一张“阳性”的检验单。
准妈妈的健康饮食
有许多因素会影响胎儿的发育，你所吃的食物就是一个重要的因素。如果你的饮食缺乏营养，就会危害你胎儿的发育。
妊娠期间，你应增加摄入的热量，每天增加了2000焦，这些热用来为你和胎儿组织成长提供额外的能量，包括维持妊娠期间以及生育后哺乳期间体质需求量的增加。
胎儿依靠你供给的能量产生和储存蛋白质、脂肪和糖类，为其自身发育提供能源。如果热量不足，蛋白质就会分解代谢供能，而不是用于生长和发育。
下面是关于你在妊娠期间如何利用蛋白质、脂肪和糖类的一个讨论。良好的营养及健康的营养计划对你和发育中的胎儿是很重要的。
蛋白质
对于非孕妇而言，蛋白质是用于修复组织的。而妊娠中的你将利用蛋白质供胚胎、胎盘、子宫和乳房的生长和修复。多数蛋白质来源于动物源性食物如肉、奶、蛋、奶酪、鸡和鱼。这些蛋白质以最佳组合方式提供了各种氨基酸。妊娠期每天摄入的蛋白质一般为168～196克。
糖类
妊娠期间有关糖类的摄入量没有明确规定。来自糖类的热量应占你饮食中总热量的60％，摄入充足的糖类会防止酮体形成。当糖类摄入不足时就会有酮体蓄积，高浓度的酮体对胎儿有害。
脂肪
妊娠期每日摄入的脂肪量也无明确数量。没必要担心脂肪会摄入不足，一般都会过量。
最近人们越来越重视胆固醇含量。高胆固醇是心脏病的危险因素。但是在妊娠和哺乳期评价你血中的胆固醇量实在不是时候。胆固醇含量增加是因为你所分泌的激素增多，有时胆固醇增加高达25％。
矿物质
研究比较明确的是矿物质铁，证明其对孕妇有益。几乎所有能提供充足热能的饮食都含有足够的矿物质（铁除外），而不会引起矿物质缺乏。
妊娠期你对铁的需求量会增加，几乎没有孕妇能储备充足的铁供妊娠期使用，一般孕妇的饮食中铁的含量都不足以满足妊娠时越来越多的需求。正常妊娠时，孕妇的血容量要增加50％，这就要求有大量的铁来制备额外的血细胞。
铁的需求在妊娠后期最重要。通常头3个月没有必要补铁。如果你补了，可能使你恶心、呕吐更加厉害了，一些医生会让你吃些钙剂，但一般情况下可以不吃。 是否应该给孕妇补氟化物尚不明确。一些研究者认为孕妇补充氟化物有利于孩子牙齿的发育。并非人人同意这种观点。许多产前维生素都含有氟化物。给孕妇补氟化物对胚胎绝没有害处。
产前维生素
产前维生素一般都由医生给孕妇开处方，告诉你在妊娠期间每天应食用的维生素和矿物质的量。为了你和胎儿的健康，千万别以为它们可以替代食物。
你的产前维生素与通常所说的多种维生素不同，因为它含有铁和氟化物。产前维生素可以说是你妊娠中的最重要的补充物。其中的氟酸可以阻止神经管道缺陷，锌可以帮助偏瘦的妇女生育出健康的婴儿。
如果你在睡前或同饭一起食用这些特殊的维生素，一般不会引起不良反应。其中铁可能刺激胃，也可能引起便秘。
孕期特别提示
估算预产期
大家都知道怀胎十月，这所谓“十月”，其实是阴历的10个月，共有280天，换算成阳历月，只有9个月零7天，而这280天又是从最后一次月经的第1天算起；若是由受孕日（排卵日）算起，真正怀胎的日子只有266天。一般来说，女性的月经周期是28天为1周期，所以妊娠的月份计算也是以4周（28天）为1个月。
推算预产期比较简单的方法是：最后一次月经头一天的月份加上9（或减3），日期加上7。比如4月12日是最后一次月经的头一天，则预产期是明年的1月19日。这种算法，会因月份的不同而有1一2天之误差，例如3月29日最后一次月经，若依公式算法，则为明年的1月5日，但若根据280天一天一天地算，则为明年的1月3日，原因在于每个月份的天数不一。所以若依据公式算法，如果最后一次月经日在3、5、12月这3个月份的，所推算之预产期必须再减2天；如果在4、7、10、11月者必须减1天，其他月份则不必更动。
由于各人月经周期不同，受精卵着床的时间也有差异，所以预产期的估算也略有不同。假设此孕妇原本的周期是35天来一次月经，妊娠280天就会变成287天了，所以依其排卵日之推算，则预产期会因受孕日期之延后而延迟1星期；相反，若是此孕妇原本的周期是少于28天，则预产期会提早，提早的天数，就是少于28天之天数。妊娠天数的计算方法如下：
每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天—1周=39周；
每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；
每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。
并非所有的妇女都有相当规律的月经，对于某些孕妇并不清楚或忘记了最后一次月经的日期，或者因月经不顺，造成月经期之误判，幸好有“超声波检查”，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，作为预产期评估的根据。
预产期的推算，只是提供预产期来临时间的判断，可说是一个相对参考值，事实上真正于预产期当天生产的例子，则少之又少。在临床上，凡是预产期前后2周内分娩均属于正常。
避免流产
对于准妈妈来说，“流产”是个让人胆战心惊的字眼。先兆流产是流产发生的前奏，一般，最先出现的症状是少量阴道出血，常比月经量少，血呈鲜红色，有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。先兆流产有两个转折，一是引起流产的原因被消除，出血停止，无子宫收缩，胎儿保住了，妊娠继续；二是病情往不利的方向发展为难免流产、不全流产或完全流产，最终失去胎儿，妊娠结束。先兆流产在孕早期（妊娠4个月之前）比较容易发生。
引起流产的原因很多，主要来自两大方面。
（1）胚胎方面：
①遗传基因缺陷。大多数早期流产是由于胎儿染色体异常引起的，在这种情况下胚胎多数都发生不可避免的流产，极少数能发育成胎儿，即使出生后可存活，这些胎儿常伴有多发异常。