[原文]无事常如有事时提防，才可以弥意外之变；有事常如无事时镇定，方可以消局中之危。
[译文]没有问题的时候要像有问题的时候一样谨慎，有所防范才能减少意外事情的发生。当事情真的发生的时候，要像平常没有事情的时候那样镇定自若，只要这样才能化险为夷，转危为安。
做事情少出问题，就要在事情还没有发生变化时就把它做好，要在动乱还没有发生时就把它治理好。这就是我们常说的要见微而知著，要善于发现问题的先兆，把问题和动乱解决在萌芽状态。
比如，当???们的爱已经不再存在，当两个人的爱的火焰快要熄灭的时候，当婚姻破裂的时候，这已经到了最坏了。但是我们可以想一想，它总归有一个前因后果的，总归有一个渐变的过程，总归有一个由小到大，由轻到重，由朦胧到渐明的这样一个进程。
也就是说，一切纷乱的事情还没发生的时候，那些一反常态的事情刚要发生，便能一目了然，能够一目了然，才容易找出对策。否则，不能在还没有问题的时候预见问题、发现苗头，就会出问题。
无事的时候不要大意，遇事也不要慌张。假如你在工作中遇到难题或必须完成的紧急任务，你不必焦急和烦恼，也不要急于求成，那样会乱了方寸。你首先应该稳住自己的情绪，使心情平静下来。你可以做些松弛性的自我暗示：“事情再难，再急，也必须一步一步去做，焦急是无济于事的，天塌下来也要顶住，一定能闯过难关，完成任务！”这样你将会松弛下来，把紧张驱散。解决难题或完成任务时，成功会成为良性刺激，使你得以进一步的松弛。
当你工作中碰到不顺心的事情或受到挫折，怒从心头起或心里泛起阵阵愁云时，你应当主动地压一压自己的怒气，迫使自己冷静下来。随后可向亲朋倾诉苦衷，从他们的劝告中求得支持和安慰。还可用理智去分析受挫的情境，找出发生问题的症结所在，相信问题总会圆满解决。切不可迁怒于人，哪怕是家人；也不可闷郁于心，负隅独愁。因为这样既不能解决问题，还会火上浇油，增加新的紧张因素，给他人平添紧张刺激，结果于己于人皆不利。
第四十三节 帮助别人要真心实意，若图让别人感恩，反而会招来怨恨
[原文]处世而欲人感恩，便为敛怨之道；遇事而为人除害，即是遵利之机。
[译文]处心积虑要让人感恩，潜意识中便有一种极度自私的念头，用这[译文]处心积虑要让人感恩，潜意识中便有一种极度自私的念头，用这样的心态做事情，怎么不会积怨于人呢？事机当头，要多考虑为人解难，惠及他人，既利于他人，最终也会对自己有利。
帮助人会得到回报，但是若有意贪图别人的感恩，反而会招来怨恨。
有几个贫困大学生，受助一年多，没有主动给资助者打过一次电话、写过一封信，更没有一句感谢的话。大学生的冷漠，逐渐让资助者寒心。最后，他们被取消继续受助的资格。
从社会和受到赞助的个人来讲，是应该给予这些无私资助者以一定荣誉和回报，如今好人太少了，好人应该得到好报。但想一想，一方是想得到资助，一方是想得到感恩，得到认可，这不就成了交易了吗？
被资助者是社会的弱势群体，心理承受的压力非常大，也很脆弱，不得已要得到社会资助，却又要以必须感恩甚至低三下四地忠于赞助者作为代价，那是一种怎样的悲哀啊！所以，当有些资助者强迫学生们感恩时，一些学生就干脆把钱还了。
很多学生领到钱的时候，他们脸上的表情并不是很愉快的，甚至有些严肃，有些自卑。慈善没有条件，帮助别人要真心实意，若图让别人感恩，反而会招来怨恨。
如果你去帮助别人，真心实意地惠及别人，那其实也是帮助了自己。因为你收获了内心的安宁和快乐。