日常生活中，人们常常面临工作的不得志、情场失意、家人和朋友的误会等。其实，与人相处如同冬去春来，会冷暖交替地变化着。等到一切都烟消云散后，你才发现，当时的行为举动实在是幼稚、荒唐。但等到下一次类似的事情发生时，你还会又一次重复地抱怨、不满，而不会汲取以前的经验和教训。就这样，人们会在困惑和清醒之间游移徘徊，从原点开始，然后又回到原点，自身却得不到半点的突破和成长。
在生活中，你所遇到的逆境如同大街上的红绿灯，偶尔会限制车速继续前进。这时，你不妨停下来休息一下，顺便看看自己是否走错了方向，这不是一种障碍，而是为了让你更好地完成自己的旅途。
因此，当你身处逆境时，一定要不断地进行自我反省，以便更好地认识自己。有时，人们并不能真正地认清自己，会有意或无意地否定自己内心存在着的各种困惑、孤寂和空虚。除此，人们还会因为恐惧而引起各种不良的负面情绪，进而错失了自我反省的机会。
5.积极地面对压力
在生活中，人们的每一天都会是一个非常有意义的经历。当你为自己的变化而感到高兴时，不妨拿出一点时间来为自己已经取得的成功庆祝一下。正如人们所说的那样：成功的意义不在于它的结果，而在于它的过程。在这个过程中，每一个前进的步伐都带有一份快乐。如果你消极地对待每一天，最终不会有什么收获；但如果你积极地对待每一天，就会收获很多东西。
把每天都看做是有意义的一天，并不代表你是整天耽于乐观臆想的人。相反，你是一个非常实际的人。这样说是因为，你必须确定如何去看待自己的世界，因为你明白即使是最惨痛的失败和最沉痛的经历，里面也蕴涵着有价值的教训。每一次失败都使你更接近成功。如果你能学会对自己生活中发生的每一件事情作出正确的评价，就能让自己的每一天生活得更加充实完美。这种生活态度会激励你不断地走向更大的成功。成功存在于每一天前进途中的每一个能给自己带来欣喜的小小收获之中。请你现在就采取这样的生活态势，明白自己已经在许多方面获得了这样那样的成功。这会让你感觉到无论自己选择什么样的成功之路都是有意义的，从而更有信心地接近自己的成功目标。
曾有一位美国作家写过许多励志书籍，其中有一本名为《只有渴望是不够的》，书中对生命的意义做出了阐述。书的作者不无尖锐地指出：我们都在努力走向成功。并竭力向周围的每一个人表明我们的努力。非常不幸的是，这种努力有的时候占据了我们的整个生活。我们从来没有时间去和我们周围的人们做有意义的接触，而是错误地认为我们以后会有时间再去弥补的。我们总是忽视我们所爱的人，忽略每一天平常生活中的不平常趣味，总是到了一切都已经变得太迟了的时候才惶恐地知道珍惜与懊悔。记住，在我们弥留之际，谁也不会去说：“我希望把更多的时间用在生意上”。
人生如同一只在大海中航行的帆船，掌握帆船航向与命运的舵手便是自己。有的帆船能够乘风破浪，逆水行舟；有的却经不住风浪的考验，过早地离开大海，或是被大海无情地吞噬。之所以会有如此大的差别，不在于别的因素，而是因为舵手对待生活的态度不同。前者被乐观主宰，即使在风口浪尖上也不忘微笑；后者是悲观的信徒，即使起一点风也会让他们胆战心惊，让他们祈祷好几天。一个人面对生活是闲庭信步还是消极被动地忍受人生的凄风苦雨，这都取决于其对待生活的态度。
一个人快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否持有一颗乐观的心。对于同一轮明月，在泪眼朦胧的柳永那里就是：“杨柳岸，晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。”而到了潇洒飘逸、意气风发的苏轼那里，又成为：“但愿人长久，千里共婵娟。”同是一轮明月，在持不同心态的不同人眼里，便是不同的，人生也是如此。
上天不会给人们快乐，也不会给人们痛苦，它只会给人们的生活增加一些佐料。调出什么味道的人生，那只能在于你自己。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度，就像做饭一样，你可以将其做成苦的，也可以将其做成甜的。
6.勇敢地战胜失意
失意是每个人都会遇到的。在遇到失意时，怎样去面对它，是每个人的人生的必修课。然而，这场必修课究竟是什么呢？那便是不放弃希望，乐观地对待挫折。
一天，一位律师到英国国家船舶博物馆参观，以调节他失意的心情。当时他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当他遇到这样的事情，总是有一种负罪感。他不知该怎样安慰那些在生意场上遭受了不幸的人，那些人有的被骗，有的被罚，也有的因打输了官司，落得债务缠身。
当他在国家船舶博物馆观看那些旧船时，忽然被一艘经历不凡的船吸引住了。这艘船原属于荷兰福勒船舶公司，于1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它并没有沉没，英国劳埃德保险公司基于它不可思议的经历，将这艘船体变形、伤痕累累的船从荷兰买回来捐给国家。
这位律师看到这条船后，产生了一个想法：为什么不让那些生意场上的失意者们都来参观参观这条船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来，和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里。每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船，自此，在他的委托人中，再也没有发生过自杀事件。据英国《泰晤士报》，截止到1987年，已有1230万人参观过这艘船。
人的一生就像那艘不沉之船一样，只有勇往直前，才能用勇敢的精神战胜挫折。
有一个人把自己多年的积蓄以及全部财产都投资到一种小型制造业上。由于对变化无常的市场把握不当，再加上前几年原材料价格不断上涨等原因，他的企业垮了。而此时，妻子又从原来的单位下岗，他处于绝境之中，他对自己的失败和自己那些损失无法忘怀，毕竟那是他半辈子的心血和汗水。好几次，他都想跳楼自杀，一死了之。
一个偶然的机会，他在一个旧书摊上看到了一本名为《怎样走出失败》的旧书。这本书给他带来了希望和重新振作的勇气，他决定找到这本书的作者，希望作者能够帮助他重新站起来。
当他找到那本书的作者，讲完了他自己的遭遇时，那位作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我也很同情你的遭遇，但事实上，我无能为力，一点忙也帮不上。”
他的脸立刻变得苍白，低下了头，嘴里喃喃自语：“这下子彻底完蛋了，一点指望都没有了。”
那本书的作者听了片刻，说：“虽然我无能为力，但我可以让你见一个人，他能够让你东山再起。”
他立刻跳起来，抓住作者的手，说：“看在老天爷的份上，请你立刻带我去见他吧。”
作者站起身，把他领到家里的穿衣镜面前，用手指着镜子说：“这个人就是我要介绍给你的人，在这个世界上，只有这个人能够使你东山再起。除非你坐下来，彻底认识这个人，否则你只有跳楼了。因为在你对这个人没有充分认识以前，对于你自己或这个世界来说，你都将是没有任何价值的废物。”
他站在镜子面前，看着镜子里的那个满脸胡须的面孔，认真地看着。看着看着，他哭了起来。
几个月之后，作者在大街上碰见这个人时，几乎认不出来了。他的脸不再是几十天胡须没刮的样子，脚步也异常轻快，头抬得高高的，衣着也焕然一新，完全是一个成功者的姿态。
他对作者说；“那一天我离开你家时，只是一个刚刚破产的失败者。我对着镜子发现自己也不愿意看到这么颓废的自己，我要改变。现在我又找到了一份收入很不错的工作，妻子也重新上岗，薪水也很可观。我想用不了几年，我就会东山再起！”
一个人如果懒于行动，容易退缩，并且在困难中日益消沉，那你追求的就不是成功，而是失败了，因为你把失败当做了终点，你会在这里止步不前。同时，这也是一个人导致失败的主要因素。
7.人生应该笑着向前冲
《幽窗小记》中有一副对联：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。很多人都很喜欢这副对联。它的意思是说，为人做事要能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留要如云卷云舒般自然，才能无意。
一副对联，寥寥数语，却深刻描绘出了人生对事对物、对名对利应有的态度：失之不忧、得之不喜、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。“看庭前”三字，大有躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬之意。而“望天上”三字则又显示了放大眼光，不与他人一般见识的博大情怀。一句“云卷云”舒更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。与范仲淹的“不以物喜，不以己悲”实在有异曲同工之妙，更颇有魏晋人物的旷达风流。
宠辱不惊，去留无意，说起来很容易，做起来却是十分地困难。每个人都是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能不忧不惧、不喜不悲呢？否则，也不会有那么多的人穷尽一生还要追名逐利，更不会有那么多的人失意落魄、心灰意冷了。我国古代的贬官文化即是此明证。这关键是你如何对待与处理的问题。首先，要明确自己的生存价值，“由来功名输勋烈，心中无私天地宽。”如果心中没有太多的私欲，又怎么会患得患失呢？其次，我们要认清自己所走的路，得之不喜，失之不忧，不要过分在意得失，不要过分看重成败，不要过分在乎别人对你的看法。只要自己努力过，奋斗过，做自己喜欢做的事，按自己的路去走，外界的评说又算得了什么呢？陶渊明式的魏晋人物之所以如此豁达风流，就在于淡泊名利、不以物喜、不以己悲，只有这样，才可以用宁静平和的心境写出那洒脱飘逸的诗篇来。这正可谓真正的宠辱不惊与去留无意。将这一精神发挥到极致的是唐朝的武则天。死后立一块无字碑，千秋功过，留与后人评说。一字不着，尽得风流。这正是另一种豁达，另一种宠辱不惊、去留无意。
只有做到宠辱不惊、去留无意，才能心态平和、悠然自得，进而也才能达观进取、笑对人生。生亦欣然，死也无憾。花落花开，水流不息。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳牵挂。
然而，在当今社会，很多人都觉得活得很累，不堪重负。于是，有很多人感到纳闷，为什么社会在不断进步，而人的负荷却更加沉重，精神越发空虚，思想异常浮躁。的确，社会在不断地前进，也更加文明了。但是，文明社会的一个最大缺点就是造成人与自然的日益分离，人类以牺牲自然为代价，其结果便是陷于世俗的泥泞中无法自拔，追逐于外在的礼法与物欲而不知什么才是真正的美。金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚精竭虑。是非、成败、得失让人或惊、或诧、或喜、或悲、或忧、或惧，一旦欲望难以实现，想法难以达成，希望落空成了幻影，就会感到失落、失意乃至失志。
失落主要是一种心理上的失衡，自然需要靠失落的精神现象来调节；失意是一种心理倾斜，是失落的情绪化与深刻化；失志则是一种心理失败，是彻底的颓废，是失落、失意的终极表现。而要克服这种失落、失意、失志就需要我们具备宠辱不惊、去留无意的心态。
陷阱、棒杀、怨恨是每个人都不愿意得到的东西，但现实生活中却是实际存在的。有人吹捧你，你不要太过在意，因为吹捧你有时是陷阱；有人对你微笑，有人捧你，你不要太过兴奋，因为捧有时是棒杀；你不要太过看重，因为微笑后面可能是怨恨。对于存在的东西，没有必要去认真计较。还是先哲说得好：“走自己的路，让别人去说吧”。所以不要因为有人批评了你几句就灰心丧气；也不要因为有人夸奖了你几言就忘乎所以，要做到宠辱不惊。这就是古人所说的“不诱于誉，不恐于诽，悲喜勿虑，大彻大悟自为之”。
“行到水穷处，坐看云起时”，这才是人生的最高境界。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，这是真英雄自洒脱，是真名士自风流。
只要努力，不必计较成败。
有些人经常告诉自己，活着是一件很美好的事情。还有些人常想，应该感激生命，唯一有幸成为生命的载体，我们才能感受到人世间的一切，才能感受到温暖与快乐，才能体会到智慧的力量，才能感受到人格的尊严，才能尽情地抒写生命的赞歌！
其实，人生就如一曲旋律，充满抑扬顿挫与悲欢离合，关键在于我们怎样去把握生活，多一分乐观，少一分忧愁，这与退一步海阔天空的道理是一样的。我们应该享受平淡带给我们的温馨，享受清心寡欲带给我们意想不到的成功和喜悦。希望每一位朋友都能坦然地面对生活，在坦然中求得一分欢乐。
当找了许多种理由之后，你就会发现：生活在自己的视野下，盛满着这么两个字：坦然。
坦然，心情就会变得愉悦。
心情愉悦了，一个人的人生也会变得精彩。
事实上，坦然就是一种失意后的乐观体现。
一支登山队在攀登一座陡峭的雪山。这是一座分外险峻的山峰，稍有不慎，他们就会从上面跌落下去，将会粉身碎骨。