书城美食一个人也要好好吃饭:给吃货的美食笔记
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第23章 东北风味菜(2)

做法:

1.先把珍珠虾洗净,剥出虾仁后洗去杂质,控去水,加精盐、绍酒、味精、葱姜汁、香油拌匀入味。火腿切成细末。

2.绿菜叶每片切成5个菱形片,在盘内对成五星形状。

3.蛋清打成泡沫状,加入荸荠粉搅匀,再把虾仁分成20份,每份用羹匙托住包匀蛋泡糊,放在对好的菜叶上,上面撒上火腿末,使之呈现为棉桃形。

4.选一大平盘,把肉松和益兰松分别围放在平盘四周,再把炒熟的黑芝麻撒在益兰松上。

5.勺内加熟猪油烧至六成热,放入摆好的棉桃形的虾团,炸至成熟,捞出摆放在盘中间,花椒盐放小盘内跟随上桌。

操作要领:

1.制作棉桃虾团时要求色泽搭配和谐,形态自然逼真,并注意烹调后的造型。

2.炸制时必须选用清油且油温不能过度,以免影响色泽。

糖醋来福

此菜是辽菜研究会理事,特一级烹调师张印的创新菜肴之一。此菜以萝卜为主料,经改刀、挂糊、油炸、烹汁而成。

萝卜是我国最古老的一种蔬菜,上古叫芦葩,中古改称莱菔,也叫紫菜松。元代《农韦》记载:“萝卜一年而四名,春日破地锥,夏日复生,秋日萝卜,冬日土酥”。另外云南一带还将萝卜称为“诸葛菜”。据说三国时诸葛亮南征,在山中种萝卜以济军食,后人因之取此名。萝卜脆嫩,营养丰富,既可熟食,又可生食,还可腌、酱泡、晒干。萝卜含有丰富的维生素C、香兰酸、咖啡酸、阿魏酸和多种氨基酸,还有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B、维生素B,及钙、磷、铁等。在冬春果蔬的淡季多吃萝卜有助于健康,用它入药治病,有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、利大小便之功效。萝卜的品种很多,有抗热的夏萝卜,也有耐寒的冬萝卜,以冬萝卜最佳。谚云:“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。”

“糖醋来福”是一道吉祥菜。所以取名“来福”是因“莱菔”与“来福”谐音。此菜甜酸味醇,外酥里嫩,清爽不腻,深受中外人士称赞。

操作所用食材:大萝卜(去皮)300克,湿淀粉250克,鸡蛋1个,面粉适量,白糖60克,番茄酱20克,精盐3克,味精2克,胡椒粉、花椒面各2克,大葱末4克,姜末3克,大蒜末2克,香菜段3克,麻油25克,豆油1000克,水淀粉适量。

做法:

1.大萝卜改成长4厘米、宽1.8厘米、厚0.3厘米的长方片。放入开水锅内烫至嫩熟捞出,投入凉水中浸泡约20分钟。

2.浸泡好的萝卜片捞出控净水,两面均匀地撒上少许精盐、花椒面、胡椒粉、味精腌约10分钟。

3.取一个大碗或小盆,放入湿淀粉,磕入鸡蛋加面粉及少许苏打、油调成糊。

4..勺内倒入油烧至五成热时,将萝卜片挂匀糊逐个地放入油勺内炸,萝卜熟透呈浅黄色时倒在漏勺内控净油。

5..勺内加底油25克,油热时加蒜、姜、葱末煽炒出香味,加番茄酱炒开,添汤放入精盐、味精、白糖及醋,溶化一体时用水淀粉勾芡,芡熟放入炸好的萝卜片,淋入麻油,撒入香菜段,颠翻挂匀,出勺整齐地摆入盘内即成。

操作要领:

1.萝卜片必须先用水烫,再浸泡,否则有异味。

2.过油时,油温掌握要准,过高会出现外熟里不透,过低则皮衣不酥。

3.挂好糊的萝卜片入油炸时,必须一片一片的放入油勺内,严防粘连。

黄金肉

相传努尔哈赤原姓夹古氏,后来改性为爱新觉罗。在未发迹之前,努尔哈赤还是个盲流,流落辽宁抚顺地方,在当时的女真部落首领家的厨房里打零杂。

这位部落首领对吃喝非常讲究,每顿饭必须八菜一汤,金盘细绘,精心烹制。有一次,他宴请宾客,不料司厨的女厨娘做完第七道菜时突然晕倒。

而此时,大厅的主客正等着上最后一道菜,真是救场如救火啊!

一直给大厨打下手的努尔哈赤见状,忙将女厨娘搀扶到一旁,回身将刚切好的里脊肉片,在蛋黄液里蘸了蘸,裹上一层糊,入油锅迅速颠炒几下,装盘送到大厅。

首领第一次尝到这种新烹制的里脊肉,觉得味道特别爽口,颇与往日不同。宴会结束后,才知道这道菜是出自厨房里的小伙计努尔哈赤之手,首领十分高兴,便传来询问此菜的名字,努尔哈赤为讨吉利,就灵机一动,回答说:“黄金肉。”

这位女真首领听了很开心,从此对努尔哈赤青睐有加,并且提升了他的职务。

明万历十一年(1583年),努尔哈赤成为明朝建州左卫都指挥使,他以祖父遗甲十三副起兵,对建州女真各部展开了兼并战争。经过二十余年的征伐,努尔哈赤统一了松花江流域和长白山以北的诸部女真。

1616年,努尔哈赤在赫图阿拉建立“大金”国,史称后金。两年后,努尔哈赤起兵反明。在萨尔浒之战中,以少胜多,大败明军。1625年,后金迁都沈阳,改沈阳为盛京,占领了辽东大部分地区,开始敲响大明王朝的丧钟。

尽管身居要职,但每逢国家大典,努尔哈赤必令先上“黄金肉”,并当众讲述这段故事。

操作所用食材:瘦嫩猪肉250克,香菜10克,葱10克,姜10克,猪油50克,香油15克,绍酒10克,醋20克,酱油20克,淀粉25克,鸡蛋1个,精盐、白糖、花椒各少许。

做法:

1.将肉切成片,加入少量精盐、味精,用鸡蛋和适量淀粉将肉片抓浆。

2.香菜切段,葱姜切丝。

3.将上浆的肉片放入油中过油,炸至四成熟捞起,将锅中的油倒出只留少许,再将肉片倒入锅中煎到金黄。

4.放入葱丝、姜丝、香菜段,炒几下,再放入事先用绍酒、香醋、酱油、味精兑好的汁,最后加入香油即成。

特点:颜色金黄,清香酥嫩,滋味醇美,营养丰富。

锦州什锦小菜

锦州什锦小菜创始于清朝康熙年间,距今已有300多年的历史。据说,当时在锦州城南靠近渤海湾有个叫硝盐锅的村子,衬里住着一家姓李的,以打鱼捕虾为生。有时他将卖剩下的虾倒在缸中并撒上盐,日久便成了虾酱,从缸里散发出一股虾香味。每到吃饭时他就用虾酱下饭,并送给邻居品尝,吃到的人都夸虾酱味道鲜美。后来,他便精心制作,增加日晒和搅拌的次数,虾酱的味道更可口了,拿到市上出售,备受人们喜欢。有一天,李家忽然发现虾酱缸里浮现薄薄的一层油,尝一尝,挺鲜,于是就盛了些,将所切的芹菜之类放在里边。几天后取出来一尝,非常可口。不久他又在虾油中放进小黄瓜、豆豉、油椒,做成四种小菜,取名“虾油小菜’。清康熙二十一年(1682年),康熙皇帝到沈阳祭祖,路经广宁镇,锦州府尹特将虾油小菜送到广宁镇行宫南面旷观亭,康熙皇帝品尝后连声赞好,并挥笔写下对联:“名震塞外九百里,味压江南十三楼。”横批:“什锦小菜。”从此虾油小菜取代了贡虾,成了锦州的贡品。

操作所用食材:小黄瓜15千克,豇豆角20千克,油椒10千克,苤蓝5千克,杏仁2千克,地螺3千克,芹菜12千克,姜1千克,小茄子1千克,小芸豆1千克,虾油30毫升,原虾酱30千克。

做法:

1.选用连花带刺的小黄瓜用盐腌制(每100千克加食盐30千克),然后用清水洗去盐分,杂质,再放入缸中,投入30毫升原虾油,拌浸48小时。再以1∶3的盐水洗去虾酱,将瓜晾干后再装入缸中,加满虾油,浸泡5天即可。

2.将豇豆角洗净,切去根,用比例为1∶3的盐水浸泡24小时,捞出装入缸内,装一层撇一层盐(每100千克撒盐20千克)。4天后,用清水洗净,切成2.3厘米长的段,装入缸内,放满虾油,浸泡7~10天即可使用。

3.将油椒洗净,去蒂,在根处扎眼数个,然后用比例为1∶3的盐水浸泡60小时,每隔3小时翻动一次。捞出沥净水分后倒入缸中,放满虾油,每3小时翻劝一次,1月后,每天翻动4次,天气凉爽后停止翻动,7~10天即可。

4.将苤蓝洗净,削去表皮和根,用1∶3的盐水腌制,10天后即可使用。

5.将芹菜去掉根叶,切成2.2厘米长的段,放入沸水中煮3分钟,待汤变绿时捞出,放入冷水中浸渍两次捞出,放入缸中。每100千克芹菜拌入食盐28千克,盐腌12小时后捞出,用水洗净后再放入缸中,放满虾油浸泡。7~10天即可使用。