即便发生婚外性行为，他们会从另外的角度寻找产生婚外情的合理化原因，从而将自己的愧疚和罪恶感减到最低限度。他们的理由耳熟能详，诸如：配偶性冷淡或吸引力衰退，配偶过度专注于事业，持家育子或社区活动，因为公务或疾病而长久两地相隔，各种情绪上的冲突（唠叨、权力斗争、矮化、支配对方，让人恼火的习惯、言语乏味、默不作声）。简言之，从生活中无法避免的各种烦闷，到配偶人为加诸之上的错误，无所不包，不一而足。大致说来，这些理由都是为婚外情编织的“合理化”托辞，它们会暂时安抚幻想者，一旦他/她的无聊烦闷或飘忽的渴望消失，他/她会认清自己的说法是不公平的，会摒弃这些藉口，直到下一回它再度出现。
的确，一个人幻想婚外情的次数越多，越有可能说明他/她是有原因的。有关白日梦的临床证据显示，一个人幻想某种特定的满足时间次数，与他/她在这种满足上被剥夺的程度有直接关联。例如，美国纽约市立大学的杰若米·辛格博士（Dr. Jerome Singer）发现，社会经济上被剥夺和收入不稳定的人，幻想食物或金钱的频率远大于富有者。而从我们探访中可以发现，性方面被剥夺和情感上缺少安全感的丈夫或妻子，幻想婚外关系的频率远大于只是感到乏味烦闷的人。
性幻想并不能治愈人生的缺失，但它可以是一种温和的止痛药，一种替代的满足。在婚姻生活严重被剥夺的案例中，它甚至可以是一种矫正行为的刺激剂。偶尔性幻想出轨，通常只不过显示出求新求变的人类正常欲望，而性幻想可以部分满足这种欲望。持续性幻想出轨，较可能显示出婚姻生活的严重挫折和对婚姻生活的严重不满足。性幻想虽然无法消除这些情绪，但至少可以抒解这些情绪。
当然，不一定因为婚姻生活的不满足和情感受剥夺才会勾起忧心乱绪的、刺激煽动的出轨幻想。出轨幻想只需要我们的多婚本能就能勾起，并随着时间的流逝而加深。婚姻生活满意的，甚至真正快乐幸福的人也不能免疫。大多数人都会慢慢厌倦自己所拥有的东西，即使这些东西原先曾带给他们欣喜和满足，他们也想要其他会带给他们当初那种欣喜和满足的新东西。
“啊，这世上有谁是快乐的？”十八世纪著名批判现实主义小说《名利场》的英国小说家萨克雷（Thackeray）写道，“有谁如愿以偿？或者如愿满足的？”
我们不再留意挂在墙壁上十多年来的那幅画；许久以前发生的如痴如醉的爱情早已成了昨日黄花，觉得枯燥无味；当初那张令人陶醉的田甜的脸蛋，那如电击般的触摸，那令人痴迷的人，最后变得只是让人感到自在舒服，就像清早的煎蛋和牛奶。有那么一阵子，这种感觉或许可以忍受，但随着年华流失，人或许还想重拾失去的热情，于是一种绝望感油然而生：往后是否仅仅就是这些？我会不会到老？到死都没体验过其他了？对着镜子顾影自怜的女人发现了嘴角上出现的又一条皱纹，不禁这么哀叹。发鬓灰白、略微发福的男人在上班途中看见一个可爱的女孩擦身而过，一时在脑海中忽发奇想，觉得跟她在一起可以重燃生命烈焰。他暗自斥责自己不该想这种事，可是要是再也不能体验那种感觉，将如何度过余生。
性臆想或许不仅因为成年后觉察到岁月消逝、生活一成不变和人性不完美而已，也许有一个更根本的存在于原始动物神经构造中的生物学原因。根据观察，雄性老鼠、猴子和牛，在限定一个伴侣的情况下，会不停地交配直到精疲力竭为止。这个时候如果给它一个新的雌性伴侣，精疲力竭的雄性动物会显著地恢复体力，开始跟新的伴侣交配，而它所展现的热情和亢奋几乎决不亚于最初的表现。
随着基因研究的发展，科学家渐渐认为人类很多行为皆为基因作祟，据澳洲一项最新研究显示，基因对女性红杏出墙有很强的影响力，反而男性虽然天性风流，但有部分男性会受基因影响而对伴侣忠贞不贰。
美国心理学家贝里对五千对澳洲双胞胎进行研究，结果发现，一般而言男性比女性更希望发生婚外情，因为科学家普遍认为，男性是受到基因驱使，尽可能有更多性伴侣繁衍下一代。相反女性因为害怕丧失了伴侣的支持，有家计和孩子负担的妇女会对丈夫表现忠贞。
不过新的研究发现，男性和女性一样，他们都有着和不太熟悉的人发生感情的倾向。在伊利诺伊州西北大学任教的贝里在《个性与社会心理》发表的研究报告说：‘假如婚外情的机会这么有利于男性，为什么有些男人会拒绝呢？’‘假如婚外情对女性的伤害如此大，为何有些妇女会接受或甚至寻找红杏出墙的机会呢？’他认为基因和环境可能是部分原因。
他与多名澳洲研究员向该五千对双胞胎进行调查，并记录他们的性生活及他们父母的生活，以及将基因相同和相异的进行对比。他们发现，那些被列在最希望发生婚外情的一组，59%的女性和78%的男性会在相识的当天希望与对方发生性行为。而列在最不希望发生婚外情的一组，只有6%的妇女和12%的男性会在相识当天产生越轨的念头，显示女性和男性在这方面其实没有太大差别。
科学家的最新研究发现，在终生成双成对生活的鸟类和哺乳动物中，只有大约10%能够对性伙伴一心一意。专家们说，生物本能的冲动助长了某些形式的欺骗。利用基因检测技术的最新研究证明，即使是看起来用情最为专一的动物夫妻，也常常会“乱搞”关系，去附近的巢穴或群落找陌生异性欢爱一番。鸟类是这样的，猿猴也是这样的。研究结果表明，动物在繁殖后代之前通过与其配偶之外的异性交配，可能使后代获得种群重要的遗传优势。专家们说，雌性动物寻求外遇是为了使后代获得尽可能优秀的基因，而雄性动物偷情是为了有尽可能多的儿女。1
实际上，真正的单配关系在动物中是极为罕见的。社会学意义的一雌一雄是指动物结成配偶，一起养育后代；而遗传学意义的一雌一雄是指动物对性伙伴的忠贞不渝。社会学意义的一雌一雄关系比较普遍，而遗传学意义的一雌一雄关系则是凤毛麟角。在灵长目动物中，只有两种猴子---狨猴和绢毛猴---能够真正地做到从一而终。而其它动物，包括猿和猴，常常会以与非配偶异性交欢为乐。事实上，大多数灵长目动物并不要求自己一辈子对配偶保持忠诚，因此难以肯定雄性动物是否知道群体中的哪些小辈是自己的后代。
多年来，人们一直认为鸟类对配偶的忠诚十分普遍。有些鸟，例如东蓝鸲，甚至被人当做是爱情专一的象征。然而事实上，东蓝鸲的异性交往十分复杂。一对共同生活的东蓝鸲所抚养的后代中，有20%不是雄鸟的亲生后代。在180多种一雌一雄生活的鸟类中，只有大约10%仅与配偶发生性关系。
雌性的鸟和哺乳动物之所以在配偶之外寻找异性伙伴，可能是生物学法则起作用的缘故：为了繁殖尽可能优秀的后代。一种情况是雌性动物寻求与地位更高、素质更好的雄性交配。这样，它们就可以生出素质较好的后代。这些推测是否正确，还需要许多研究来加以验证。现在，一些研究已经证明，与素质很高的雄性结伴的雌性动物没有外遇。这样的雌性动物相信它们已经拥有了最好的配偶，便别无他求。
一些研究人员指出，雄性动物在生物学法则的驱使下，四处交配，为的是使尽可能多的下一代成员能够获得自己的遗传基因。在狮子、猩猩和灰熊之类的动物中，由于受生物冲动驱使，为了影响后代的遗传特性，处于优势地位的雄性会杀死甚至吃掉年轻的同性竞争者。
一种对配偶最为忠诚的动物是加州褐鼠。基因检测表明，不管是雄的还是雌的加州褐鼠，对于来自巢穴外的性诱惑，都能视而不见。加州褐鼠之所以对配偶没有贰心，可能是因为小褐鼠在出生后的整个冬天，都需要父母双方的悉心照顾。为了让小褐鼠活下来，褐鼠父母必须把它们拥在怀中，温暖它们的身体。如果雄鼠出走的话，雌鼠会杀死或遗弃小鼠。如果雌鼠出走，小鼠则会饿死。
这类实验以及对人类学考证的结果都表明，多婚的冲动原藏于哺乳类动物的神经构造中。人类也不例外。事实上，要不是因为社会的约束，男性一定会做出更多多婚的行为。
至于女性，多婚倾向较弱的原因在于传统社会压抑女性的心理使然，而非本能天性。美国学者福特（Fort）和毕齐（Baech）对这一点提出了有力的证据。他们在研究了185个社会性模式后在结论中指出，只要是对性问题没有双重标准且允许婚外关系的社会，女人跟男人一样渴望而且愿意变换口味。
喜新厌旧和变换口味的欲望显然根植在我们体内，独沽一味并不是天生自然的人类需要，而是一种人为设计出来的、受到社会文化制约的。依照天性，我们是多婚的动物；然而依照教养，我们又是一夫一妻的动物，因而经年累月不断跟自己交战。而这正是为什么有这么多已婚者，即使是快乐的，也时而冒生出婚外情幻想，以此来振奋早已迟钝麻木的味觉，回味新欢的活力和风采，纾解部分随岁月席卷而至的渴望，渴望趁早体验另一段更精美的爱，以免为时过晚。
鲍正欷
二十二岁那年，他在社会问题课堂上认识了白冰。白冰是那种让人一眼瞥见就迷人的那类冰山美人胚子，似乎对围绕在身边的男人视若无睹，尤其是石川这种貌不惊人的人。其实，白冰是个害羞而寂寞的女孩，虽然一开始她似乎有点轻视热诚的石川。但是，过了一阵子，她发现他敏锐的头脑令她印象深刻。于是她开始放胆追求起他来了。结果在两年后嫁给了他。石川解释：
“我不敢说我俩曾热恋过。我们交往了很长一段时间，觉得相处愉快，于是就结婚了。那不是什么天崩地裂、乾柴烈火般的爱情，就好像一件很自然的事情。”
跟恋爱的情形一样，这段婚姻自在适意，双方均没有任何怨言，或者起码没有说出口过。短短数年，尤其在他们迁居P城之后石川的财力大增，而尽管在生意上他杀价得狠，出手吝惜，但在家里却相当大方。至于白冰，她品味高雅，富有想象力，能善用他的钱，给他过体面的生活。有了两个孩子，一个美好的家庭，他专注于事业，她关心家庭。他们的婚姻生活适意，婚姻岁月就像叶片在涓涓溪水上缓缓漂流。
几个月前，他俩去看了一场舞台剧，剧中人物深深相爱，他触景生情，隐隐感到局促不安，因为他俩从未有过那样的感情。偶尔，他也想一把抓住白冰，热情地拥抱她，但这样做看起来挺滑稽，她大概也会大笑，然后轻轻地拍拍他的脸颊，问他“这是怎么了”。
他的房地产生意使他开始经常接触一批来自S城的投资者和开发商。这一批6人彼此熟识经年，谈起私生活坦率不拘。石川愕然发现，他们虽然都结了婚，但个个不是趁着离家出差偶尔来段风流韵事，就是在城里有固定的“女朋友”。起初他感到吃惊，继而着迷，最后妒忌他们。
“我似乎忍不住想要他们拥有的东西，想跟美女私会，真正是百无禁忌的性，那种大胆又年轻，跟女人无往不利的感觉。白冰是个贤妻，但是我们的婚姻酷似融洽的生意夥伴。我当时才二十六岁，但我却觉得机会已经来过又匆匆擦肩走了，我永远没有体验到其他一切。我有太多该庆幸感激的理由，但我却觉得自己错失了某种重要的东西，而时不我待。”
他开始出现婚外性幻想，但那些幻想都奇异地发育不全。出差途中，他会想象这一趟可能会有艳遇，会在飞机上或餐馆、饭店里幻想遇到一个美女，会发生一件小事使他有借口跟她说话，而她虽然开头冷若冰霜，但聊了一会儿之后，她察觉出这个肥腰、前庭微秃的生意人其实有个热情而渴切的灵魂。他俩会在酒吧留连地聊上几个小时，谈些动听悦耳的话，谈谈自己的人生和愿望，最后到了深夜，在这儿打住。
郭慕华
谁的生命的夏季和秋季经纬分明？我的，这两个季节有着深深的界限。它是我青春最后的纪念。从没想过会在结婚后爱上谁，可等我发觉自己时时在牵挂着不是丈夫的他，想后退已晚，我就象一个在森林中迷路的小女孩般孤立无助，找不到摆脱困境的路。
记得有个故事，《天下粮仓》中兰心慧质绝代的的柳含月说过这样一句话，“这句话，在心中它是一粒种子，夜夜疯长。说出后，它便成为一团火，一团将熄的烛火”这句话中的绝望和忧伤我懂，我深深懂得并且以身实践了。确实如此。这句话便是“我爱你”。
我是不知不觉在工作中爱上的他。他比我晚两年毕业参加的工作。头一次和他合作，就有一种默契和愉快，在以后的多次合作中，他憨笑的眼睛，幽默的话语逐渐渗透到我的内心，等到了相识五年后的今天，我才发觉自己已经时时刻刻对他充满了牵挂和柔情。看着我已经四岁的女儿，我的内心充满了痛苦和犯罪感。可我自己怎么解脱？
我象处涉情海的小女孩般可笑，每天注意他来上班了没有，出发了没有，以及所有的一切情况都悄悄记在心里。每天折磨得自己精疲力尽。分析自己，是不是性格率真的原因，是不是心地单纯所致。可能是诸多原因的合成吧。我也曾悄悄出走到千里以外的他乡学习了半月，可是还是不能忘记他，反而因为距离的拉远一切的印象都跳出来到了眼前，我在每一时间想象着他在干什么，在课桌上一遍遍写下他的名字。他的手机号码烂熟于心，可我远远看着电话亭，没有勇气走过去。终于有一天找到了充足的理由拨通了那个号码，却是关机的信息。我的眼泪一下子满了双眼。
终于有一天我忍不住告诉了他，那是一张打印出来的白纸上的五号小字：“我让你烦，是因为我爱你。今天我终于对你说出了这句让我痛苦不堪很久的话。我没有别的办法解脱，只能靠自尊来换取。放心吧，从此以后，我就轻松了。”实际上他总是乐于助人，并没怎么烦我，是因为我让他帮我的微机设置一种程序他那几天忙没顾上而已，这成了我情感的爆发口。我是在办公楼下大厅等着签到时大大方方地交给了他，好象还笑着。可我背转身回到办公室，我的眼圈红了，泪落下来。