随着社会的进步，医学的发展，人们生活水平和健康保障水平日益提高，人类平均寿命不断延长，老年人在社会人群中的比例不断增加。据第六次人口普查统计，我国60岁及以上人口占全国人口13.26%，其中65岁及以上人口占8.87%，同2000年第五次全国人口普查相比，60岁及以上人口的比重上升2.93个百分点，65岁及以上人口的比重上升1.91个百分点。我国在人口组成上已经是“老年型”国家。面对如此庞大的一个人群，如何才能保证他们生活得健康、快乐，这已经成为每个家庭乃至全社会关注的一大焦点，是摆在我们面前的一个十分突出而又现实的问题。因为，这个问题不仅关系到数以亿计的老年人的健康长寿及其广大家庭的幸福美满，更重要的是，它关系到整个社会的和谐与稳定。对此，我们决不能漠不关心，等闲视之。
老年是人生旅途的最后一站。老爸老妈们是社会的一个特殊年龄群体，有着不同于其他群体的特点。一方面，老爸老妈们曾年轻过；另一方面，老爸老妈们已不再年轻。到了老年之后，随着身体素质、健康状况、生活内容、生活方式、活动范围等一系列的变化，老爸老妈们的心理状态、精神状态等也会出现不同于年轻人的变化。“夕阳无限好，只是近黄昏”，老爸老妈们的生活既有“近黄昏”的一面，又有“无限好”的一面。如何客观地面对这些变化，并根据已经出现的变化调整自己以更好地适应生活，是所有老爸老妈们都应该重视的问题。老爸老妈们都希望在这些方面能够获得科学的回答和具体的指导，以使自己的思想、行为能不断跟上时代前进的步伐，生活得更加健康快乐，真正做到“老有所乐，老有所学，老有所为”。正是根据老爸老妈们的这一迫切需求，我们精心编写了这本《老爸老妈幸福生活宝典》。
本书是一本专门为老爸老妈们编写的生活工具书。书中紧密结合现代老年人的实际情况，对广大老年人在生活中所实际碰到或要实际运用的各种现实问题，从理论与实践的结合上，给予了科学的解答和具体的指导。其内容包括生理养生、心理保健、美容服饰、投资理财、居家窍门、家庭婚姻、休闲娱乐、社交生活、疾病防护、法律法规十篇，涵盖了老年生活的方方面面，为老爸老妈们提供了一整套适应现代生活、维护身心健康的科学知识，是老爸老妈们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋。
生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……衷心地祝愿老爸老妈们从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命花朵开放的更加绚丽、持久！