如果你的记忆力和心算都不算太好，或者你不太信任收银机能搞懂这些正价的、打折的、买一赠一的商品。想做到心知肚明并不难，带一个袖珍计算器，一路买一路算。
4.新开超市价格比较低
一般来说，新开张的超市为了吸引人气，常常会有很多特价的商品，对于这些商品，超市甚至不惜血本降价促销，为的就是做好宣传，吸引顾客。一般打折最多的是米、油、面等生活必需品，如果你也需要这类商品，可以在店开张的时候买。
5.事先列好清单只买生活必需品
超市的商品特别多，要事先想好要买什么，一样一样买好，省得出了卖场才想起买，又重新排很多时间的队了，会浪费很多时间。将所需生活用品罗列成清单也有助于控制过度的消费欲望，只买清单上的物品，只买生活必需品，其他的一概不要。
6.注意看DM单
DM单，是超市定期发布的促销广告，DM单上的促销商品价格都很低，在5%左右，偶尔会有零利润的。一般特别便宜的商品在DM单上会印得比较大，消费者可按需选购。但是.购买DM商品，注意购买名牌的商品，拿洗发水来说，最好选择大品牌，尽量不要购买价格特别便宜但没有听说过牌子的商品。
7.注意堆头商品
一般在人流最集中的地方，如收银台前和主要通道，会摆放一些特价商品，这些商品的价格比较低，如果需要可以考虑购买。
8.多逛少买，比较价格
平时逛超市的时候，可以让眼睛尽情地过过瘾，可钱包一定要攥紧，千万别冲动。多留意留意常用的商品价格，比如牛奶、小食品、调味品等。同样的商品，大超市的价格不见得是最低的.小区附近的便民超市通常还要便宜许多。
9.特价抽奖，优惠多多
一般的大超市都会在节日、周末的时候发布报纸广告，搞一些大特价之类的促销活动。还有的超市会经常举办一些满多少元就可以抽奖的促销活动。商家刺激的是购物热情，买家在诱惑之下应保持一颗平常心。只买需要的东西，遇到抽奖的机会，中奖了当然皆大欢喜，但千万不要为了抽奖而盲目凑钱，最后奖没有抽到，不需要的商品倒购买了一堆，这就没有必要了。
10.提篮、推车有秘密
购物篮和手推车是商家为方便消费者准备的。其中，还有更深的奥秘。且看下面两种情况：其一，你本只想购买一两件物品，提上购物篮，在超市转了一圈后，返回到收款台时，篮子里的东西绝对超过你的计划。其二，你推上了购物车，还没等逛完超市，你就会发现车里已经物满为患。购物篮肯定比两只手能装东西，而手推车的容量又大于购物篮。精明的商家早就熟悉了消费规律，摸透了消费者的心理。更有的超市已难觅购物篮踪影，只有手推车可供消费者使用，所以一定要清醒＋理智哦。
老年人菜篮子中的经济学
老年人在衣食住行各类开支占的比例最大，因而“吃”的方面节约的潜力也较大。菜是每天都要买的，它是老年人食物的主要构成部分。如今菜市场上一年四季荤素菜品种丰富，数量充足，可供老年人选择的余地极大。在既定的伙食水平下，如何节约菜篮子的费用呢？可以从以下几方面入手：
1.买菜巧打时间差
根据经验，卖菜要赶早，买菜则要赶晚。特别在下午5～6时，菜市场已快要结束，水产、蔬菜的价格要比早上低得多。这是“捡便宜”的好时机。
2.选择适当的卖主
菜的质量与价格部与卖主的类型有关。除了国营菜场以外，菜市场上主要的卖主有农民和菜贩，而菜贩也有不同的类型。一般来说，农民卖的菜多是自产自销，经过的环节少，加价少，既新鲜又便宜。再者，农民进城卖菜要考虑节约时间和费用。能早点卖完赶回去，便可省一顿饭钱。因此降价的动力强一些。而菜贩子的菜经过的流通环节多，层层加价，而且他们支付的费用也较高，比如摊位费、日常生活开支等，菜价自然就高一些。再说他们整天坐摊，无所谓时间限制，不急于降价出清货物。另外，一些菜贩搞合谋串通抬高菜价的事也屡见不鲜。
3.关心天气预报
尽可能赶个好天气去买菜。因为天气不好，蔬菜的价格通常比较贵。要把买菜的事情办好，也要做个有心人，随时注意天气变化。
在天气变坏之前，要多到菜市场买一些小菜，准备够两三天吃的，这样能防止天气变坏时买贵菜，不知不觉之中就节省了一些钱。
4.挑小弃大
有些菜并非越大越好。
如黄瓜、苦瓜、茄子等，越大越老，口感不如小的。
如土豆、圆葱、西红柿等，大小营养一样，小土豆要比大土豆便宜好多，此时就可买小些的，价钱也可降下一些。
5.选择适当的季节
蔬菜和水果是随着季节变化的，不同季节盛产种类不同。应季的东西不仅味道鲜美，而且价格低廉，病虫害较为少见，人食用起来也安全。如夏天的空心菜、黄瓜、茄子、丝瓜等
受日照的时间长，因此生产周期较短，产量多，价格也便宜，含有丰富的营养，可以多购买些。
而如果到了冬天再买这些菜则不划算，它们大多是大棚温室里生产的，因稀少而价格昂贵，而且没有受过阳光照射，营养也没那么丰富。
6.弃“活”取“死”
除来客人外，自家买鱼吃，一般不买活鱼，而买刚死的鱼，价钱相比差得较多。从营养学角度讲，刚死后不久的鱼，其中蛋白质已分解为各种氨基酸，易被人体吸收。活鱼吃前处于未僵硬阶段，鱼体中蛋白质尚未分解，不利于人体对其营养成分的吸收。当然买死鱼一定要买刚死的，否则鱼死时间过久，营养和味道就差多了，价钱再低也不宜买。
7.买时两两计较
时下，买菜最头疼的莫过于卖主短斤少两，明明买1斤肉，却只给8两。你为了在斤两上不吃亏，费尽口舌还给人留下一个小气鬼的印象。建议你每次买菜前可先试秤，如果随身带一杆弹簧秤，有多大的问题都能及时解决。
如果的确有问题，立即走人，或者直接向卖主说明。对方毕竟理亏，心是虚的，不仅会及时补足，而且下次再去买时，他也不敢随意扣秤，蒙哄顾客。
如果你觉得这么做太麻烦，就干脆去找电子秤卖主。即使价钱贵个一毛两毛，也不去用杆秤的摊位买，因为电子秤比杆秤要可靠得多。
老年人看病省钱技巧
俗话说，没啥别没钱，有啥别有病。生病无论对谁来说都不是好事，但生老病死乃人之常情，谁也没法避免。对于老年朋友来说，看病治病无疑是家庭消费的重要一项。经常可以听到有老人抱怨：现在看病太贵了，真是看不起病，治不起病。专家指出，虽然看病消费较高是不争的事实，但是看病不得法也是很多老年人医药消费居高不下的重要原因之一。以下是一些看病省钱的技巧，只要灵活运用，就可使老年患者朋友在保证身体健康的前提下，最大限度地节约医疗费用。
1.用好“健康热线”
如今许多大医院已开通“健康热线”，尤其是专科（如哮喘科）的“健康热线”，为人们提供了较大方便。所以，当患者身出现不适的时候，可以先打电话向主持热线的医生咨询一下，这也不失为节省诊疗费的一种好办法；而如果家中出现一些突发性的疾病（如心脏病、哮喘病）病人的时候，打个热线咨询一下专业人士提供的急救措施，对患者而言无疑就显得尤为重要了。
2.小病去小医院
三级医院由于机器设备、人力物力的运行成本一般都高于中小医院，所以医疗费用也相对较高。如普通门诊挂号费，三级医院一般是4元，二级医院3元，一级医院2.5元。手术收费标准差别更大。而一级和二级医院这些基础医院，主要承担处理一些常见病和多发病的诊治、急重症初步处理的任务，所以，大多数的常见病、小毛病完全可以在基础医院进行治疗。但是，如果发现自己有从没出现过的症状，应直接去大医院挂专家门诊号，以避免误诊和漏诊。得了危重病也要去大医院，以免错过最佳诊治时机。
另外，享受医保的患者，如果在大医院看病，自己所要承担的费用相对来说就会多，而在一二级医院看病，报销的比例反而会比较大。
3.看病宜早不宜晚
有了病早治疗比晚治疗不仅效果要好得多，而且费用上的差异也是很大的。比如，老年人得关节炎的比较多，但大多数都是到了晚期才来治疗，其实通过早期加强锻炼外加辅助药物就可以康复，而且花费比较少。到了晚期的花费动辄上万元，还要承受很大的痛苦，得不偿失。所以，提高健康意识，善待自己，真正做到没病早预防，有病早发现、早治疗，是最经济的看病模式。
4.选对时间
如果不是急诊手术，住院最好选择周一或周二，做完手术前的各项检查，周四或周五就可以排上手术。如果患者在周三住进医院，做完术前检查刚好赶到周末，那只能在医院干等，多花两天住院费。另外，也可以在门诊做术前检查，以省几天床位费等。
5.随身携带老病历
不少老年人都有这样的习惯，那就是看病不喜欢带病历，每次都是图省事花几角钱再买上一本病历看病，这是一种不好的习惯。老病历上往往记载着你以前的病史，和一些重要的检测结果，这些资料是给医生诊治的重要参考。如果没有这些资料，患者又说不出个所以然，许多本可以免去的检查就要从头开始，这同样会加大看病的开支。因此，为了使病情得到顺利准确的诊断、免掉不必要的开支，看病请带上老病历。
6.先挂普通号，再换专家号
到医院看病，第一次最好就是挂个普通号，普通号也就几元钱，一般的专家号是10元，根据专家级别不同，还有的专家挂号费要几十元至上百元。而对于第一次到医院就医的患者，治病的基本程序是都要先经过一个基本的检查，包括对病史、病情的基本了解，进行物理或者生化的检验，所有的结果出来后，才可以对病人进行治疗。而这一步工作，临床医生都能够胜任。所以，第一次挂普通号就可以了，等到把所有的检查资料都备齐全，再去找专家。相对来说，这样可以省去相当一部分的挂号费用。
7.务必要信任医生
有许多医生反映，每当他们在给患者开出一些价格便宜的药方时，患者便会认为医生没有尽力，不肯为自己的病“下猛药”。对于这种情况，医生如实指出，目前进口药与很多国产药在疗效上并没有太多差别，相反，很多进口药可能并不适合中国人的病体状况，而且会出现过敏等不良反应。所以当你在选药的时候，务必好好思量一番，假如医生开给你的大都是比较便宜的药物，只要对症下药，这样在治好病的同时，还能为你省下一笔不小的药费。
8.到药店买药
现在很多老年人看病大都处于被动的地位，大夫说什么就是什么，开什么药就吃什么药。其实患者可以有许多主动权的。众所周知，在药店买药的价格要低于在医院开药。对于一般病症的药，患者完全可以要求医生只开处方，然后拿着单子到平价药店自己去买。
老年人旅游也可省钱
外出旅游一刻都离不开种消费。比如选择旅行社、旅途的食宿、交通工具的乘坐、游览购物及旅行安全保健等都是在消费。不过你会发现同样的旅游消费，花钱却有高低不同。有的人花很少的钱也能得到不错的旅游享受，但有的人花了大量的钱却换来一肚子的气。那么，老年人如何才能在旅途中花得最少玩得最好呢？
1.避开旺季游淡季
一般未说，每个景点都有淡季和旺季之分，淡季旅游时，不仅车好坐，而且由于游人少，一些宾馆在住宿上都有优惠，可以打折，高的可达50％以上。餐饮方面，饭店也有不少的优惠，仅此一项，淡季旅游比旺季在费用上起码要少支出30％以上。
2利用网络提前安排
对于劳累的旅途中人，安静、舒适的住宿休息环境十分重要。星级宾馆的住宿条件自然上乘，但要想省钱，就不能一味追“星”，而应从实用的角度考虑，可以在相关的旅游网站搜集网友们推荐的当地人的家庭旅馆的信息，通常这里的家庭旅馆设施跟宾馆差不多，但价格要比宾馆便宜多了，而且当地人做的地道风味的饭菜味道也不错。
3.出行工具事先选择
如果出行旅游的时间比较充足，而且不是到较远的地方去，可以选择坐火车、乘汽车。这样，一来花费少得多，二来可以领略一路上的风景。
4.包车更合算
到了旅游地，最好多请几个人包车。一来可以节省很多时间，二来可以节省体力，三来可以省去很多不必要的麻烦，当然徒步的例外。在出发前，可根据网友的推荐，联络当地司机，由于当地司机熟悉情况，这样包车既经济又安全。出外旅游，玩是一个最主要的目的，而且在玩上省钱是大有必要的。首先对自己旅游的景区要有所了解，从中选出最具特色的必去之处。当然，对其中的一些景点也要筛选。景点的门票可以争取团购，这样就又省下了一笔花销。
5.制订计划，做到统筹兼顾
在旅游时应留点时间，去逛逛街，这样既不需要花钱买门票，又能看看景区当地的风土人情。出游前最好制订计划，做到统筹兼顾，每次行程都将就近的主要景点涵盖，以便与以后出游的目标不再重叠，这样能够避免某一景点没有观光到还要单独一游的情况发生。此外，有些景点是旅行社不去的，有些是还未开发的，这些地方既不用购买门票，也不会人山人海，而且风景一定不亚于那些固定景点。
6.选择招待所和办事处
在出游之前，你可打听一下要去的地点，是否有熟人介绍或自己可入住的企事业单位的招待所和驻地办事处。假如有的话，就首选这些条件较好的招待所和办事处，因为大部分的企事业单位招待所和办事处享有本单位的许多“福利”，且一般只限于接待与本单位有关的人。住在这种招待所和办事处里，不仅价格便宜，而且安全性好。
不过，在你选择这些招待所和办事处时，也要根据它们所处位置决定，假如特别不便于出行的话，那么就别住。
老年人消费须理性
随着经济的飞速发展，消费者在消费方式、消费地点等方面有了更多的选择。但是逐一领略之后，人们却发现，这些商家绞尽脑汁苦心营造的促销“卖点”，很多都是诱人上当的陷阱，每天都有很多人购买了超乎实际需求或盲目夸大功能的商品。为此，有必要提醒老年朋友，谨防促销陷阱。
1.广而告之
“今年过节不收礼，收礼就收脑白金”，很多消费者都不是很喜欢这则广告，但是不得不承认的是，它达到了宣传的目的。这就是广告的力量，不管你愿意不愿意，无意之间就会被它牵着鼻子走。当你购物的时候，你首选的往往是广告中见得最多的那种品牌。当然，现在品牌多得让人眼花缭乱，跟着广告走一走也没什么不可以，然而切忌买一切商品都跟着广告走。商品有假冒伪劣，广告焉能没有？现在虚假广告盛行，很多广告叫得很响的商品，等到消费者买回来才发觉远不如广告上说的那么好。
2.厂家直销