果酸其实是好多种化学物质的总称，因为其中的大部分物质皆可在天然水果中找到，因而以果酸来称之，包括由甘蔗中提炼出来的甘醇酸、由酸奶中萃取出的乳酸、由葡萄酒中所得的酒石酸、由苹果中得到的苹果酸，以及由柑橘类水果中得到的柠檬酸。果酸的化学结构都含有氢氧基酸，所以简写为AHA。AHA在十多年前由美国医生发现，它可以令表皮剥落，刺激真皮新陈代谢，长出嫩皮。
医生将AHA用于暗疮、粉刺等而使皮肤恢复健康。
果酸对皮肤的作用可分为表皮效应、色素效应与真皮效应三方面。在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好的保湿能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗。果酸换肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有益处。在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白的生成，这对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有益处，再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面也大有成效。
酸奶经过发酵后，会产生大量乳酸，而红糖则由甘蔗作为原料制成，其中含有大量的甘蔗酸成分，它们都是最好的果酸，而且分子也是最小的，这意味着最容易被皮肤吸收。科学研究表明，导致皮肤松弛、粗糙的直接原因是真皮层厚度下降，真皮层的胶原纤维减少，而果酸正好能促进真皮细胞及胶原纤维的生长，提高胶原纤维含量，增加真皮层厚度，厚度增加了，皮肤就会变得紧致有弹性。
同时，皮肤也不会出现油腻问题了，因为堵塞皮脂腺排泄的角质细胞已经被果酸杀死，这样，有利于促进皮脂分泌，在皮肤表面形成自然的保护层，光泽而不油腻。
需要注意的是，健康的肌肤不需要特别去角质，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了使肤色看起来不均、暗沉、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质就会造成肌肤伤害。过度去除角质的肌肤看起来会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕越去角质皮肤就会越薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能使皮肤变薄。首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想去的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周去一次即可。若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先涂在手肘内侧，待确认无过敏反应后再用于脸上。至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，每周大约可去1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，去角质肌肤最彻底的清洁法较干的两颊则比照干性肌肤。
脸部去角质应选择在清洁完脸部后脸蛋还保有水分的时候。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。脸部去完角质后一定要做一些保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用有益于舒缓的保养品（如温泉水、DONNACHANG坤尚莉玫瑰柔润平衡露美白保湿温和紧肤滋润爽肤水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式应与脸部肌肤一致。
以上两个偏方，只要能坚持2个月，一定会让女性朋友们“脱胎换肤”。
妙方治疗红眼病，还你迷人双眼
症状：红眼病
老偏方：①银花、连翘、野菊花、夏枯草15克，竹叶、薄荷、杜梗、大力各9克，芦根18克，甘草3克。水煎分3次服。此为病轻者方。
②柴胡、板蓝根、野菊花各15克，黄连、黄芩、陈皮、大力、薄荷、僵蚕、升麻、大黄各9克，元参12克，甘草3克。水煎分3次服，数剂可愈。此为病重者方。
药理：红眼病，主要是因为风热上火引起，银花、连翘、板蓝根、黄连、薄荷等药物分别有清热降火消炎的效用，分别从病轻者和病重者的角度出发，与其他药物合理配伍，对治疗红眼病有很好的功效。
红眼病分为病轻者和病重者。病轻者为风热上攻。症状为眼红、痒痛交作、畏光流泪、怕热、目中干涩有异物感、眼分泌物黄白而结。治当疏风散热，佐以解毒。治疗病轻者红眼病症状，上述偏方1甚佳。红眼病病重者用上述偏方2为宜。病重者症状为一眼或双眼满目发红，甚至出现小出血点，胞肿明显，眼痛头痛，眼分泌物多而黏结，或流淡血水，眼中灼热，怕光。治宜泻火解毒。
俗称的“红眼病”，又叫“暴发火眼”，医学上称为急性结膜炎或传染性结膜炎，是一种急性传染性眼炎。往往在夏季发病率极高。初起时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物。
红眼病具有发病骤、传染性强、传播迅速的特点，主要通过手、毛巾、水等接触传染，在公共场所、家庭、同事之间进行传播。
预防红眼病一定要注意环境，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量避免去公共场所（如游泳池、影剧院、商店等）。对个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发馆、浴室等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。
有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。应开放患眼，不能遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，利于细菌或病毒繁殖，会加重病情。饮食以清淡为宜，酒类以不饮为宜。
预防红眼病应注意用眼卫生，不与他人共用脸盆毛巾，病人所用的脸盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒，以切断传播途径。游泳池、浴室、理发店、餐馆等公共场所要禁止红眼病人入内。
生姜水、淘米水洗发，去屑亮发心里美
症状：头皮屑
老偏方：先把生姜切片，入锅煮沸，待水不烫时适量加醋，再加水洗头。
药理：醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌来说是最大的克星，此外，姜所特有的刺激性还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，使我们的头发更柔顺而富质感，可谓是去屑的同时又养了发。
提起头皮屑大家都不陌生，那些头皮屑多的朋友往往每天洗头都无济于事，既然如此，不如想办法将它彻底治愈。
一般情况下，我们都会用去屑洗发水来洗头，殊不知，凡是去屑洗发水都含有多种化学成分，用久了头发就会干枯，头皮干燥，所以，要想从根本上解决头屑问题，还是选择天然的去屑法。
首先，我们要弄清楚头屑是怎样产生的。原来，头皮上的细胞每日都在进行新陈代谢，期间，那些死亡的细胞就会变成白色的物质，而这正是我们肉眼所见到的头屑，这也就意味着，要想完全没有头皮屑是不可能的，因为我们的头皮细胞需要不断地新陈代谢，只要生命不息，它就不会停止。而头皮屑过多，主要是由一种叫做马拉色菌的真菌引起的，众所周知，真菌是细菌里比较顽强的一种菌，比如脚气病，也是真菌所致，所以我们要下大力气消灭它。马拉色菌以头皮上的油脂为食，在此过程中，它会刺激头皮，使成片的细胞像雪花般脱落。
生姜加醋能治头皮屑，主要是因为醋有杀菌消毒的作用，想必大家都知道，而姜对马拉色菌来说是最大的克星，此外，姜所特有的刺激性还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，使我们的头发更柔顺而富质感，可谓是去屑的同时又养了发。
另外，还有一个偏方推荐给大家，就是把上面偏方中的姜换成葱头，头屑多的朋友可以两个偏方轮流使用，这样效果会更好。
另外，有好多朋友苦于头发干枯，这里也给大家推荐一个相关的偏方，就是用淘米水洗发。淘米水之所以能解决发质干枯、毛糙、分叉、黯淡无光的问题，其药理就在于淘米水中含有多种水溶性维生素，而水溶性维生素又最容易被头发吸收。所以用淘米水洗头发，就等于给头发补充维生素，长期使用，头发又黑又亮又干净。需要注意的一点是，最好使用淘粗米的水。
得了扁平疣，蒲公英涂擦有奇效
症状：扁平疣
老偏方：鲜蒲公英适量，洗净后揉成团，反复涂擦患处，每次10分钟。注意：手法应轻重适度，勿擦破皮肤，14日为一疗程。
药理：现代药理研究证实，蒲公英对多种致病菌和某些真菌有较强的抑制和杀灭作用。所以，用此法外擦，一般1～2个疗程即可见效。
扁平疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所引起的表皮良性赘生物，好发于面部、手背及前臂等处，偶有微痒，皮损为帽针状至绿豆或稍大的扁平光滑丘疹，呈圆形、椭圆形或多角形，质硬，正常皮色或淡褐色。该病毒主要由直接接触传染，也可通过污染器物感染损伤皮肤而间接传染，中医认为多由肌肤腠理不密、风热邪毒侵入体内、或体内肝虚血燥、筋气不荣以及热毒外发郁积皮肤而发病。得了扁平疣不但影响美观，而且具有传染性。一旦人体出现感冒，发热、精神创伤、过度劳累、月经期或内分泌失调等人体抵抗力下降的情况，体内潜伏的疣病毒则可骤然发病，出现较多疣疹。这里给大家介绍一个治疗扁平疣的老偏方，那就是蒲公英。
蒲公英又称黄花地丁、凫公英，为菊科植物。蒲公英带根的全草，性寒，味苦甘，含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等成分，具有清热解毒之功效。现代药理研究证实，蒲公英对多种致病菌和某些真菌有较强的抑制和杀灭作用。所以，用此法外擦，一般1-2个疗程即可见效。
一般来说，如果扁平疣长在手背或手臂上，也无伤大雅，但若长在脸上，可就让人烦心了。尤其是那些爱美的人士，好端端的一张脸，冷不丁地冒出几个包，不仅容易给人留下坏印象，自己也会失去自信。所以，得了此病应该赶紧治疗，即使长在手上，也会很快传染到脸上，不得不防。
如果你不方便采集新鲜蒲公英，还可以使用我们接下来介绍的第二个老偏方，那就是大蒜。方法很简单，将个头大的蒜瓣切成薄片，敷在患处，再用创可贴将其固定，每天早中晚换3次新蒜片，而创可贴可以重复使用，不必反复更换。一般经过10天，扁平疣就可彻底褪去。
下面我们来看此偏方的药理。药理很简单，我们经常食用的大蒜里含有大蒜油、大蒜素等成分，而这两种成分在医学上是专门用来杀死细菌和病毒的，同时，我们也知道，大蒜被称做土地里的青霉素，在杀菌的同时可以提高人体的免疫力，对我们抵抗疾病有很大的帮助，因此，可谓是一举两得。需要注意的是，大蒜有一定的刺激性，有些患者刚开始可能不习惯，但是，不要因此而放弃用药，皮肤对每一种刺激都有一个适应过程，用上一两次就不会再有排斥感了，当然，对于那些非常不喜欢大蒜的人，完全可以使用我们推荐的第一个偏方，因为蒲公英是没有任何刺激性的。
不管使用哪种偏方，只要坚持按时用药，就会在有效的时间内药到病除。
牙黄口臭，就用黄连水和老陈醋
症状：牙黄口臭
老偏方：①每晚刷牙前，含半口山西老陈醋，让醋在口腔里鼓漱2～3分钟，然后吐出，再刷牙，最后用清水漱净即可。情况较轻的话，一般2～3次即可见效；如果严重的话，可以多试几次，便可祛除牙垢、牙结石。②取黄连５克，用开水浸泡，早晚各1次，当然也可以放点红糖，这样就不会太苦。在饮服黄连水的同时，也可以吃点健胃的食品，如山楂和白萝卜，它们都是理气的上品。
药理：如果牙垢比较软，一般刷牙就能去掉，但是牙结石较硬，其主要成分是碳酸钙，刷牙很难去掉，老陈醋正好可以溶解碳酸钙。当胃火上升或是被幽门螺旋杆菌感染时，食物在胃中就很难消化，时间一长就会腐化，腐臭之气上犯于口，人自然就会有口臭了。所以，我们的治疗原则应该是降火。前面内容中已经提过，黄连降火比什么都管用，因为它能彻底杀死幽门螺旋杆菌。
每晚刷牙前，含半口山西老陈醋，让醋在口腔里鼓漱2-3分钟，然后吐出，再刷牙（不用牙膏），最后用清水漱净，一般2-3次见效，最多8次可祛除牙垢、牙结石。
黄牙即是牙齿发黄，形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。
第三种是吸烟，烟草中的黄色物质黏附于牙齿上所致。
日常生活饮食中，我们不可避免地要食用有颜色的食物。除了豆腐、鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙产生的原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌出许多黏性物质。吸烟，喝茶，饮咖啡、可乐、红酒，加之有颜色食物等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，会逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被称为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿和颜色有过“亲密接触”，就完全有了变黄的可能！
开口说话，一口洁白整齐的牙齿无疑会给人留下好印象。然而，很多人却为牙垢、牙结石烦恼不已，这不仅影响了美观，还易导致口臭、牙周炎等口腔疾病。用老陈醋漱口可以治牙垢、牙结石。
另外一种方法就是红糖除烟垢，即取红糖适量放入口中，含5-6分钟，使牙齿完全浸泡在糖液中，接着用较为硬实的牙刷反复刷牙一两分钟后漱口，最后用牙刷蘸配制好的盐碱水（500毫升冷开水加食盐、食碱各50克），刷牙一两分钟。每天早晚各1次，一周后烟垢就可全脱落。