“小豆，过了这个年，你的脸都圆了。你需要多运动，锻炼身体啊！”寒假天气冷，户外活动少，她大多数的时间都在屋子里，不长胖是不可能的。“你这个年龄可以做一些力量训练了，所以，我决定从今天起，你每天举20次哑铃，做20个仰卧起坐，我会监督你的！”
“啊？您也太狠了吧？”她愁眉苦脸地说，语气却是很不善的，俨然在批评我是一个后妈。
“我是为了你好，你要是真的胖起来，以后上了初中，体育都不能达标，中考还会拉分，多不值得啊！”
“中考？那还是几年后的事呢，您能不能不提那么远的，说点眼前的事？”
“好，我眼前的你现在长胖了，为了提高你的身体素质，我要监督你锻炼……”
“您凭什么说我胖了？看一眼就知道了？您的眼睛也不是秤！”
“我……”太可气了！我为她好，她却不领情，我一脚钩出柜子下的电子秤，“你称称，你要是体重没增加，就不用锻炼了！我跟你说，妈妈的眼睛还就是孩子的秤，来！”
她脱了鞋站在秤上，我低头一看：35.5公斤。
“71斤了，是不是胖了？”上一次称是70斤。
“妈——我还是小孩子呢，我还在成长呢。”
“锻炼！没的商量！”我口气坚决。
“那我等晚上再锻炼……”肯定又是缓兵之计。
到了晚上。我监督她举哑铃。
“哎——哟——”看着她龇牙咧嘴地，颤颤巍巍、摇摇晃晃举哑铃的样子，我是又担心又想笑。
“注意，别举不住，把自己脑袋给砸了？”我提醒她。
“好——唉——哟——”
……
“完了？”这才几个呀？
“啊，举完了！20个！”她一脸肯定。
“不够吧？最多也就10次！说谎你要小心啊？”我警告她。
“是20次，一手举10次，两只手，一共20次……”她一脸奸诈。
“嘿，你倒是会算账啊，怎么不往外算啊？”她这小聪明都用这上了。“行了，今天就这样吧，明天继续，每支胳膊20次，记住没有？”
“哦。我不做仰卧起坐，我做俯卧撑行吗？”
“你能做俯卧撑？”我有点不敢相信。
“能！睡觉前在床上做行吗？”
“行！”能锻炼怎么都行。
上床了。她舒舒服服地趴在床上。
“哎，说话不能不算数啊？谁说要做俯卧撑的？赶紧起来！”又想偷懒！
“快起来！别耍赖！”还是赖着不动。
“我不是做呢吗？”她脸埋在枕头上说。
“你做什么做？快起来！”我要发火了。
“我在俯卧啊，明天早上再撑起来……”
“杜、小、豆！在我发火之前你最好赶紧起来！”
大概是听出了我声音里的火药味儿，她迅速爬起来，双手弯弯地举在耳边，嬉皮笑脸地说：“我做，我做仰卧起坐还不行？跟您开个玩笑，真没有幽默感！”
“我再有幽默感你就俯卧到明天早晨了！最好你现在仰卧，明天早上起坐！”
“嘻嘻！”嬉皮笑脸的。
20个仰卧起坐做完，她喘着气，仰卧在床上了。
唉，我是口干舌燥啊！
上学期开始，我们给女儿规定放学后围绕小区跑一圈，到现在，她坚持几个月了，有时还联系几个同学、朋友一起去，效果不错。因为，跑步是运动之王，所有运动的基础，希望女儿能坚持下去，养成跑步的习惯。
不娇生惯养，还要让孩子不娇气。有的孩子摔了跟头，就趴在地上哭个不停；有的孩子手上受了点小伤，就觉得自己整个胳膊都动不了；其实，如果家长很淡定地看待这种事，孩子就不会娇气了。