“梅花香自苦寒来”，勤奋、努力永远是成功的不二法则。
下决心与懒惰周旋
只要你有决心与懒惰周旋，并且在实际的生活学习中持之以恒，那么，灿烂的未来就是属于你的！
有人问寺院里的大师：“为什么念佛时要敲木鱼？”大师说：“名为敲鱼，实为敲人。”
“为什么不敲鸡呀，羊呀？偏偏敲鱼呢？”人们再问。
大师笑着说：“鱼儿是世间最勤快的动物，整日睁着眼，四处游动。这么至勤的鱼儿要时时敲打，何况懒惰的人呢！”
“懒惰”是个很有诱惑力的怪物，人的一生谁都会与这个怪物相遇。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。
比如，早上躺在床上不起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做，不懂的事自己不想懂，不会做的事自己不想做。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。
面对惰性行为，有的人浑浑噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。
持续的悲观厌世、只说不干、对任何工作都挑三拣四、生活态度消极，这些都是先天的懒惰特性。但是，这并不意味着对这些懒惰情绪听之任之，迟做总比不做好，消除懒惰永远都不会晚。
只有少数的人可以意识到自己的懒惰心理，明白这种心理是生长在自己内心的又一“怪物”，需要自己与他周旋……
当你出现这样的情况的时候，你应该怎样与“怪物”周旋呢？其实，做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
另外还可以把事件划分成若干的细小的部分，然后再逐一的完成各个细小的环节，从而达到把整个事件都完成的目的。
丽丽是个在外企工作的白领，平常很注重仪表。有一天她无意中发现自己的体重竟然增加了五六斤，这使她大吃一惊，她准备开始减肥。于是报名参加了健美训练班，还专门买了健身器械放在家里。
可是，每次下班之后，躺在软绵绵的席梦思床垫上，她就再也不想动弹了，就连厨房里的家务活，也开始逐渐由老公来代替了。
半个多月过去了，训练班一次也没去过，而健身器械除了老公之外，她基本上就没碰过，老公埋怨她说：你怎么越来越懒了？
自己定的计划也不执行。丽丽却很委屈，上了一天的班，都快累死了，你还这样说我。话虽这样说，可她还是很发愁，这样下去，自己的体重会不会再次增加啊？为什么一下了班就什么都不想干了呢，自己到底应该怎么办呢？
观念突破：懒散还勤快
其实丽丽的行为就是一种懒惰的表现，是自己内心的“怪物”让丽丽无法摆脱懒惰的心理。
特别是丽丽减肥的不实施，更加大了懒惰的情绪。懒惰是一种心理上的厌倦情绪，是一种十分有害的精神病毒，它的危害不亚于鸦片。当一个人被惰性所支配的时候，整天没精打采，死气沉沉。或者没有竞争意识、没有学习的欲望，整个生活都枯燥无味。应该说，惰性在每个人身上都是存在的，只是或多或少的问题。
懒惰可以抑制思想和激情，有时候它让人们感觉自己一无是处或踌躇不得志。最可怕的是，懒惰是所有恶习的根源。一方面，懒惰是个喜欢纠缠你的“怪物”，需要终结它；另一方面，当懒惰很明显或持续地表现出来的时候，你又不应该急于求成，希望尽快摆脱它，急于求成反而容易使你陷入绝望。重要的是找出懒惰产生的原因。
工作和身心疲劳都会产生懒惰情绪。这样产生的懒惰，是身体的一种自我保护措施，避免使你筋疲力尽。这时，好好休息是非常必要的。一会儿全部的懒惰症状就都会消失，而你又会精神饱满起来。
懒惰也可能是你生病的征兆。有很多病可以使一个人什么事也不能做或什么事也不想做。一个人内分泌失调或患有心血管病、消化道疾病、过度紧张和贫血都会产生懒惰情绪。这样产生的懒惰在大多数情况下不需要采取特别的措施，只需要注意一下自己的健康状况就可以了。
懒惰也是缺乏自信心的一种表现，懒惰的人往往认为，与其干没有把握的事，不如不干。所以就放弃了努力争取的机会，失去了勤奋搏斗的精神。人生难得几回搏，不拼搏，就失去了生命的意义和价值。只要努力拼搏，就没有征服不了的困难。
许多事虽然看起来很难，似乎自己无法解决，但只要动手去做，就会发现原来也是可以解决的。天才来自于勤奋，成果来自于辛劳，多出一份力：才能多获一份功。历史上凡是做出重大成就的人，无一不是一个勤奋者，应该以他们为榜样，树立自信，激励自己，克服懒惰，勤奋拼搏。
锦囊妙计：积极挖掘勤快的动力
如果你和丽丽一样，突然感觉到自己内心的“怪物”让你逐渐懒惰起来，并且你的懒惰与日俱生，这个时候，就不妨动动脑筋，寻找一些窍门和技巧。
如果有一天，你对一件事情的看法改变了，你觉得没有必要去那么做的时候，懒惰就跟着滋生了！其实在你不喜欢的工作中你都会找到做它的动机。比如丽丽懒得去健身馆这件事情，那么没事的时候，就想一想去健身馆的好处：会拥有一副健美的身材，人们都用羡慕的眼光看着你。如果感到琐碎的家务枯燥无味，那不妨把它当成一种锻炼身体的方式：清洗窗户、用吸尘器清扫地板、擦洗家具都是非常好的身体锻炼。
另外，还可以借助别人的压力！还是以丽丽的事情为例，如果厨房里的所有活儿都令人生厌，不妨让丽丽告诉她认识的每一个人：厨房是她最喜欢的地方。这样，为免让别人认为自己喜欢说谎，就不得不说到做到。
制定可行的计划来对付懒惰也是很有效的。在深思熟虑后制定一个时间表，注明一天中需要做的每项工作，是一个摆脱懒惰的好方法。计划可以写在纸上。一开始，它可能只像是一种写写画画的游戏，但一段时间后，你就会发现自己即使在很短的休息时间里也可以做一些有用的事情。结果，每天工作就会成为生活必需品。
生活中的你也可以试着这么去做：当你完成某一任务的时候，适当的给自己一个奖励。比如说是吃一个苹果，反正就是奖励一个平时自己不太容易得到的东西，这样就会刺激你做事情的欲望，让自己知道只要做好了这件事情就可以得到奖励。相反，在懒惰的时候，也可以用稍微惩罚一下自己，不断地提醒自己，这种方法其实很简单，主要针对于那些老是找借口说是因为自己忘记了才没有完成任务的懒惰者。
首先可以采取自己提醒自己的方法，比如说是买一个记录本，将自己每一天要做的事情都记下来，并随时都带在身上，以便提醒自己什么时候该做什么事情了。此外，还可以采取让同伴提醒的方法，互相之间都提醒要做的事情，这样对于促进相互之间的良好生活习惯都是非常有好处的。
选择最重要的事情来做，也就是说也许你是因为事情太多了而不知道要从什么地方下手而导致最后的懒惰，那么你就要从众多的事情中选择自己认为最为重要的来完成，这样的话不仅可以把你从无比焦虑的生活中拉出来，而且还可以比较周到的完成本来就应该详细准备的工作。
失败，是走向更高地位的开始
没有一个人愿意遭遇挫折，但是每个人都难免不遇到挫折。很多人在面临挫折的时候会气馁，认为自己不行了，既然不行了，那还努力做什么？于是，放弃吧，别动了！
一位哲人曾说：“失败，是走上更高地位的开始。”只有经过多次失败，才会得到多次经验；只有经过几次教训，才能成熟起来。如果不肯承认失败，就永远不会有进步。许多人之所以获得最后的胜利，就是受恩于他们的屡败屡战。一个没有遭遇过大失败的人，根本不知道什么是大胜利。事实上，只有失败才能给勇敢者以果断和决心。
其实，就是这样！既然无法逃避，那就挺身相迎，和挫折一较高下吧！那些成功的人，有谁不是这样过来的呢？
自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。“跌倒了，再站起来，永不气馁，决不放弃，在失败中求胜利。”无数成功者都是这样成功的，这也是对那些即将失去信心的人最好的忠告。
要测验一个人的品格，看他失败之后的行动就是最好的方法。看他是否失败后又激发起新的智慧，激发起内心潜在的力量；看他是有更强的决断力，还是变得心灰意冷。
世界上有这样一些人，尽管失去了拥有的全部资产，但他们并不是失败者。因为他们依旧有着不屈服的意志，有着坚忍不拔的精神，凭借这种精神，他们依旧能成功。
正如爱默生所说：“伟大高贵人物最明显的标志，就是他坚定的意志，不管环境变化到何种地步，他的初衷与希望，仍然不会有丝毫的改变，而终将克服障碍，以达到所期望的目的。”再怎么成功的人，也会有徒劳无功的时候，但这些人不会将徒劳无功视为失败，而是视为不近如人意的结果，并且坦然面对，累积这些“结果”，直到最后的成功。
老王家庭情况不好，妻子和老母亲都有病，家中大事小事都靠他去做。老王是个老实的工人，他一声不响地用自己那点微薄的收入来养活着这个家。但是，他没有想到在四十出头的时候，却突然下岗了！于是，本来就捉襟见肘的家庭条件更是雪上加霜了。
这个时候，老王的妻子和母亲的病情突然加重，需要大笔的钱来治病。老王顿时觉得自己的肩膀上压力重了好多。为了谋生，老王找了很多工作，可是却一再的遭到拒绝。
就这样，在一次次的碰壁之后，老王气馁了，他真的有些绝望了。难道老天爷真的这么不公平吗？老王甚至产生了轻生的念头。
难道真的没有办法，只能气馁下去了吗？
观念突破：再接再历还是一蹶不振
面对挫折，我们要科学辩证地认识。人都会产生挫折感，但每个人的感受程度不同。
有人觉得天崩地裂，从此一蹶不振，有人却从挫折中吸取教训，从逆境中奋起。从某种角度说，你要感谢挫折，挫折使人成熟，让人清醒，促人奋进。当然，挫折对心理影响的消极成分远远大于积极成分。
挫折会引起焦虑、紧张、苦恼、失望等消极情绪反应，减弱自控能力，发生行为偏差。所以，需要建立挫折的心理适应机制。对挫折的适应有积极型和消极型两种。积极的适应如：合理的攻击、理由化、积极补偿、重新确定目标、更加努力、升华等。消极的适应如：肆意攻击、消极补偿、孤立、固执、退化、压抑等。前者比后者更能从根本上达到减轻心理紧张、缓解情绪的目的。
一旦遇到计划不如预期、成绩不好、工作不顺、失恋等等情况，很多人便认定了这些事就代表了失败。其实，人们所遇到的挫折和失败，都只是一种考验，这些不顺遂的事情充其量也不过是一种不完美的结果而已。当天不从人愿的情形发生时，就不应该把这种情形称作失败，更不要因此而气馁，并且产生种种负面的情绪和消极的想法，所谓的失败就是你停止了尝试，因为，只有当自己放弃的时候，才能叫做真正的失败。
锦囊妙计：先检讨自己，再找对方向
如果遭遇挫折，首先应分析挫折的原因。有的挫折是由于客观因素造成的，如洪水泛滥、容貌丑陋等等。有的挫折是主观因素的结果。包括人的气质、性格、能力、努力程度、意志、策略的运用等。
老王应该仔细地总结一下为什么在找工作的过程中一再的失败？是因为缺乏市场需要的技能？还是缺乏必要的沟通、交流技巧？或者是其他的什么原因？
然后根据不同的问题采取相应的措施。同时，也可以向相关的部门咨询并取得支持与帮助，比如职业介绍中心、街道办事处、居委会等等。
同时，学习一些必要的工作技能，以适应时代发展的需要。掌握了一技之长，调整好心理状态和必要的方法，并取得家人、朋友的支持与帮助，一定可以解决身边的困难。
在你遭遇到挫折之后，如果你只是唉声叹气，从此一蹶不振，并且消极面对人生，却不去挖掘自己潜在的力量，不去重新奋战，那么等待你的只能是更多的挫折。只有在遭遇挫折之后发现自己真正能量的人，才能向更高的目标发起挑战。暂时遇到了困难和挫折，你可以先退下来，但你一定要思考更新的方法，重新起步，这样才不失为明智之举。如果你觉得已经失败多年了，再试也没有多大用处。那么你就太自暴自弃了！一个人的意志应该永不屈服，应该确信，无论成功是多么遥远，失败的次数有多少，最后的胜利仍然会属于你。
既然生命还没对你说“不”，你又何必未战先降呢？不是因为有些事情难以做到，而是因为你失去了继续奋斗的勇气和决心，才显得难以做到。很多时候，你是因为害怕听到别人的“不”，所以先对自己说“不”，不给你机会的，其实一直都是你自己。
学会放下架子
生活中，你一直觉得自己无比强大，却在很多时候你会束手无策。这个时候保持什么样的态度，选择谦虚还是骄傲，是决定你是否能成事的重要观念。
比如当你赤手空拳面对某些食肉动物的时候，即使是单打独斗，你也很少能够战胜对手，更别说全身而退了……
这个时候，你还能骄傲吗？
事实上人类很少会像某些动物们那样独来独往，自顾死活。在人的一生之中，无论是因为什么，你都得和身边的人进行着各种形式的联系，从购买一包香烟到租一套心满意足的房子，从选择新的学校到和心爱的人迈进婚姻的殿堂……
对此，哲人们的概括简单而又深刻：人是社会关系的总和。
因为这个原因，很少有人能够单独完成某件工作，即便是艺术创作这类独立性很强的自由职业也不例外。在这个世界上，没有任何一个人是万能的。更何况在应试教育的影响之下，人们更加缺乏独立解决问题的能力。可是很多人宁愿硬着头皮勉为其难的完成工作，也不愿意向身边的人们求教。归根结底，是受社会环境和文化心理的影响。
你也许还记得在学校里面，如果你取得好的成绩，便会受到老师的表扬和同学们的羡慕，否则得到的十有八九是批评和嘲笑。在家庭和社会上同样会遇到类似的情景，日久天长，你告诉自己：人生就是一场战斗，绝对不能认输，一定要出人头地！这样，在遇到困难的时候，你不愿意告诉身边的人们，甚至是你的父母、你的朋友，因为你不想让他们失望。在遇到问题的时候，你更不愿意向别人请教，在你的内心深处，每个人都是你的潜在对手，你绝对不愿意让别人发现你的弱点。