在我们中国有一种很古老的风水学术说，比如，家具物品的摆放代表家中或工作地点的能源流向。同样，你周围的环境对你的工作和生活有着某种影响，这点你还不能不承认！虽然环境只是一种表面的现象，但是却可以改变内在的东西。最明显的是你的心情，然后是你的生活习惯。风水术更指出，日常生活的自在舒适与环境影响我们的方式大有关系。你现在的生活空间是怎样表达你这个人的？你有没有从“外在”的你看到“内在”的你？
也许你不信风水术，那么，你也应该很容易明白环境的好坏影响一个人的心情。在家中种植植物，养宠物，不就是想让空间里有那么一点绿意，有一点颜色，一点香味，几声咪咪的叫声吗？
你想去旅行，于是，你找了地图，挂在房间里，每当看到它，就觉得好像自己已经到了那里，正享受着美丽的风景，正被微风徐徐地吹着。
你是否事事讲究整齐？那就弄乱一点吧！
你是不是不爱整齐？那就整理东西吧！
总之，改变一下你身边的环境吧！多动动手，换换地板、墙壁和天花板的颜色，再加点百花香料，改善气味。这些都是改变环境的方法，如此便可以让创造的力量贯穿全室。星期天下午去看看出租或出售的房子，瞄瞄杂志报纸，或是到饭店走走，寻找更好、更有产能、温暖的、友善的空间。
妮子和可可是好朋友，在可可的眼中，妮子是一个非常爱干净、整齐的女孩子，而自己相对来说就显得非常邋遢。
在妮子结婚之前，可可和妮子经常互相串门。可可一到妮子家总是把妮子的家弄得乱七八糟，而妮子从来都不生气，只是淡淡的笑着：“这样才好呢，这才像个家呢！我一个人没事的时候就收拾屋子，是因为太寂寞了，呵呵，你来就好了，我家就热闹了。”
可可从来都不和妮子客气。
而妮子一到可可家恰恰相反，可可的家就会立刻整齐起来。可可也觉得很新鲜，她觉得这样的环境让自己很舒服。可是不长时间后她又会弄得乱七八糟。
一直到妮子生孩子那天，可可才来到妮子的新家。和可可想象得相反，妮子的家这次可没有原来想象中的那么整齐！妮子笑着说：“你不觉得乱也是一种风格吗？我觉得挺可爱的！”
可可一想，是啊，平时自己将家弄乱了，虽然不整齐不是却更觉得温馨吗？但是整洁也有整洁的好处，看来环境经常变化着的家庭，才充满了乐趣啊！
观念突破：适应还是排斥
很多时候，你每天面对同一个环境，总感觉不到新奇的东西。也许你会发现艺术家的家总是那么有感觉，让你觉得舒服，而充满了创意。你也想拥有这样的环境，可是你要怎样去做呢？
房子的内部摆设，周围的环境，声音，是否有嘈杂与安静之间的对比。环境绝对会影响到生活如何进展还是在原地打转。有人说，环境实际上是反映某地生物的精力能源，而透过环境的研究，你可以多了解自己。
对多数地球上的生物来说，家是最根本的世界，总会有人把自己珍视的东西放在家里，这样人才愿意回家，寻求情感上与精神上的平衡，以及生理与心理上的营养。
当你把家布置得很整洁的时候，你会感觉到一段时间的满足，下次你还会如此去布置。可是，当你一次又一次的布置成不同模样的时候，你是否又有另一种不同的感受呢？当你将家布置整齐的时候，你要对自己说，整齐不是你的风格！当你把家布置得凌乱的时候，你也要对自己说，凌乱不是自己的风格。你可以将家布置成花园，也可以布置成书馆，还可以布置成咖啡屋。不管哪种样子，总是在一个时间段给你不同的感觉，而并非是你的风格。
你只是告诉自己：新的环境总能给你新的动力，新的精神，是可以助你一臂之力的！
锦囊妙计：经常打造新的环境
如果你也想拥有不同的环境，可以经常变换着环境，来影响自己的心情，增强自己的动力的话，那么你就要着迷于环境。首先，着迷于你已经布置好的环境，然后去发掘内心的感受，再去创造新的环境。
要做这个练习，首先你要改变身边的环境，把焦点集中在你的工作环境，看看哪些是可以改变的？因为你或许需要在这个地方撒种，培养有创意的思想。工作应该寓做于乐，你的“工作玩具”在哪里？
像例子中的妮子和可可的变化，我们可以看到，环境是可以影响一个人的心情的，同时心情也影响着一个人的环境。
妮子后来的变化是因为融入家庭后的家庭味比原来单身的时候要浓厚一些，所以闲散的意味通过家居体现了出来。而日常生活中，你可能也需要这种闲散，但是同时你也会有整洁的需要，还有变换风格的需要。所以，经常为自己打造一个新的环境，对于心情的调节是有很好的作用的，可以使你精力充沛！
选对人生主方向
目标决定你应该做什么，不应该做什么，应该想什么，不应该想什么。一个人没有目标，人生就没有方向；人生没有方向，人就会活得没有价值。
对目标的解释，决定一个人对实现目标取得成功过程的情感体验，即决定你的体验是享受到快乐与幸福，还是饱受到痛苦与磨难。
以享受结果为目的的人，把目标当成是一种责任，一种任务。这是一种自我价值的体现，是一种能力的象征，是一种荣誉的象征，是一种成功的象征，是一种人生奋斗的动力资本。树立目标，是为了实现这个目标，取得成功，然后享受实现目标后的丰硕成果。
急躁、焦虑、恐惧、紧张、惊慌失措、急于求成、拔苗助长、破罐破摔、气急败坏、投机取巧、精神崩溃、轻易改变目标等等，是这种人典型的行为和感觉特征。
如果一个人的眼睛里只有目标，从早晨到晚上一直计算的是自己离目标有多远，每天都在希望与期待中过日子。这样的日子是非常漫长的。“路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索。”在如此漫长的过程中，一旦遇到挫折，遇到弯路，对于当事人来说该是一次多么沉重的打击啊！这个时候，他们往往会发现，原本就很遥远的目标，似乎一下子变得离自己更远了。
在这种情况之下，他们必须每天给自己打气，冲着镜子宣誓，强行压抑自己急躁、沮丧、紧张的情绪，强装出一付强者无敌的样子，强把内心里的疑惑装扮成外表的自信。
没有几个人能忍受住这种煎熬，半途而废，半路逃兵，比比皆是。少数铁打钢铸的人，凭着他们超人的毅力，宁死不屈的精神，痛苦地坚持着走到终点，这少数人不愧是英雄好汉，他们的成功着实令人羡慕，他们的精神和毅力着实令人佩服。成功之际，人们都以为他们是最幸福、最快乐的人，可有谁能理解和愿意去品尝他们内心的苦涩？可是，他们为什么就看不到有“天使”向自己招手呢？只要他们看见了，主动与“天使”接触，至也许会出现新的转机，这样的转机说不定就改变了整个的人生！
周小姐，从内地空手来到深圳的时候只有22岁，经过几年的努力，她逐渐发展成为一位颇具实力的老板，在行业中的影响可以说是数一数二。这样年轻，又是白手起家，还取得了这样的成功，换任何一个人都应该是非常快乐的事情了。那么，周小姐也应该说很快乐了。但是，她却并没有那样的感觉，她说：“实际上心里压力很重，工作中有太多的痛苦。根本谈不上享受生活。”
那么，周小姐有没有自己努力的方向呢？也就是目标！在通往目标的路上，她怎样去努力的呢？如今，周小姐最终的目标是想成为全国此行业的佼佼者。什么时候可以实现这个目标呢？她自己都不知道。但是，她知道一旦自己成功了，更高的目标便会被自己提出来。这样，她就要去做大量自己不愿意去做的事情，使用一些自己本来就很讨厌的办法来达到自己的目的。这样的过程对于周小姐来说是一种磨难，但是她必须这么去做。在实现目标的过程中，没有几天能让周小姐感觉到轻松与快乐。
周小姐举了一个例子：从22岁自己打拼开始，她就没有穿过一次裙子，永远都是像男人一样的短发。周小姐觉得这样的打扮使自己看起来更像一个老板，看起来更威信一点。但是，她心里却不喜欢，她还是喜欢自己可以打扮得女性一点，漂亮一点，但是生意场合很多时候，让自己淑女一点确实有很多不方便……
观念突破：快乐还是忧愁
事实上，我们为自己制定目标之后，在通往目标之路上就有了N种可能，而仅仅在心情状态上大致可以分两种。一种是快乐的状态，一种是压抑的状态。
很多人都觉得实现目标的过程是要付出努力的，是非常辛苦的。其实不然，目标是一件很艺术的东西。以享受过程为目的的人，把目标当成是一种获取幸福和快乐的工具，是一种规范人生行为和感觉方向的定向器，是一种确定人生应该做些什么，想些什么，不该做些什么，不该想些什么的标尺。
树立目标的目的，是为了给我们的行为和感觉规定一个可以产生社会价值的方向，是为了给我们自身的能量确定一个聚焦点，是为了使我们个人对幸福和快乐的享受活动变成社会的财富。当我们进入到实现目标的过程，我们对幸福与快乐的享受就有了一个非常富有意义的媒介，生命的过程与实现目标的过程合为一体，在快乐幸福地享受这一过程的同时，让我们的幸福与快乐也能够带来个人和社会意义上的成功、造福整个社会。
拥有艺术目标的人往往是轻松、宁静、创意、稳妥、循序渐进、不急不燥、沉着冷静、坚定不移、灵活变通的。在他们面前没有失败和挫折，没有什么东西可以对他们形成打击。
拥有艺术目标的人，即使遇到自己不喜欢的事物与境况，也会立刻与这种状况亲密接触，让自己从中找到优点与自己喜欢的闪光点，然后激发自己的内心，让自己全身心地、快乐地投入其中。
在实现目标的过程中所发生的一切，对他们来说都是应该发生的，也是必然发生的。在完成他们的目标时，他们也会遇到一些自己不得不去做，但又非常讨厌去做的事情，但他们会为了自己的快乐和享受，主动去改变自己对这些事情的原有看法，以一种新的能够使自己感觉快乐的观念去看待这些必须要做的事情，使做这些事情的过程变成一种享受。他们所要享受的正是这个对智慧充满挑战的过程。他们的智慧在这个过程中大展拳脚，他们的人生在这里大放光茫。这里有可供他们享受的无限想像空间、创造空间、和发展空间。没有什么东西能限制他们的快乐，没有什么东西能限制他们发挥自己的潜能。
锦囊妙计：改变心态
像周小姐这样为目标奔波、而倍感疲惫的人不在少数。而事实上，要想在通往目标的路上让自己轻松快乐，只要转变自己的心态就可以了。
比如：当周小姐又一次为了实现自己的目标而需要做某件自己不喜欢的事情的时候，那么就找出这件事情的优点来吧，让自己的心态完全融合于其中。
比如，为了保持自己领导的威严需要穿工作服、西服、留短发，周小姐觉得这样丧失了女性应有的温柔，她不喜欢。这个时候就要转变一下自己的想法和观点了，比如，穿工作服、西服的女人显得很干练，留短发干净又利索。
如果实在留恋那一点女性的温柔，就适当给自己买点好看的假发和漂亮的衣裙，多参加朋友聚会，在聚会上偶尔秀一下，不仅可以满足自己的心理，说不定还会交一两个好朋友。与其他人比较起来，自己可以打扮成不同的风格，可以接触很多不同的场合，那该是一件非常惬意的事情！
积极的状态是最强大的力量
在确定了目标之后，你就应该决定自己的态度，以什么样的精神状态去面对生活，选择主动还是被动，决定着你实现目标的可能性！
在很多动画片中，我们可以看到，当主人翁落入困境之中的时候，可爱的天使就出现了。通过她的帮助，困境很快就得到了解除……
生活中，我们也向往着自己的天使，因为我们知道天使的力量是巨大的！她不仅可以为我们带来希望，还能增强我们的动力！
我们常常会遇到让自己内心矛盾的事情。这首先是因为在我们的生活中有各种关系，比如：自己与同事，与家人，与周围的环境等。而这种关系带给我们的有N种可能，处理不好往往会成为我们做出选择时的障碍；处理好了，又会成为我们的动力源泉。另外，就是面对各种状况在我们心中的想法又可以分为N种可能。
还记得小时候第一次和爸爸妈妈分床吗？分床前内心是一片激动与向往，心想：我终于长大了，可以独自一人睡一张大床了，还有一间属于自己的房间，真是舒服啊！可是，随着夜色的降临，灯一被关掉，内心的恐惧就来了。那种恐惧真是叫你无法形容，于是你大哭起来，这时你的爸爸妈妈来到你的身边，你不再害怕了……随着时间的推移，次数的增多，你和黑夜熟悉了。你不再害怕了，你开始享受黑夜带给你的空旷感觉，开始享受一个人的空间。与黑夜亲密接触，熟悉黑夜，从而让自己不再害怕是一种好的做法，这个过程中会让你因喜欢黑夜的宁静，而对黑夜充满向往。
在你还小的时候，你有没有梦想过自己成年后会变成什么样子？常常回想自己十岁时的想法是件好事。你当时想象的人生跟现在有什么不同？如果你已经超越、遗弃或放弃某些事情，现在就是重温旧梦的时候了。如果你正在写日记，要确定你已记下日期。有一天你再读它的时候，就会觉得津津有味，也会明白你成长了多少，走了多远。
在通往成功的路上需要永恒的动力为自己加油鼓劲，回想一下你过去害怕，却仍冒险成功的事迹；你的内心便会充满动力。在你成功的冒险之中，你有没有在行动之前拖拖拉拉，拒绝安排日期？你有没有避开三思，把警告抛在脑后，完全冲动行事？要是你已经投入时间，获得更多技巧，你是不是会更容易成功？
将目标定义在一个非常高的点，也可以让自己动力十足，但是超越你的能力范围却往往在你无法实现的时候让自己丧失勇气。每个人都有一箩筐的事情想做。想想每件事情，包括终生的梦想和昨天的渴望；想想你从来没有充分发挥的天赋，你神游已久的土地，还有你想要达成的事业成就；想想你的童年、你的伙伴、你的子女和你的朋友。尽可能让自己沉浸在梦想中……身体方面、财务方面、情绪方面、事业方面，不要畏首畏尾，想象要天马行空。
有一个做销售的朋友，每天听到别人称赞自己的同事：“我觉得他好厉害，我都做不到！”，“不晓得我要等到哪一天才能和他一样！”，“我觉得他很奇怪，客户好像只要一看到他就没有问题了！”，“他销售很厉害的，每个月都赚好多钱！”……
这些羡慕与赞叹的语言天天都充满在他的身边，陪着他度过每一天。他羡慕那位被赞扬的同事，同时也嫉妒他。那种心理逐渐变成了巨大的压力，这种压力随着时间的增多而一天天加大，逐渐变成一种威胁。