随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪怕稍嫌敏感的注意力。抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知“经典”永远比时髦更接近真理。要相信，尝试之后，你会发现自己依然还会心动，还会渴望那份朦朦胧胧的感觉，因为，渴望爱情的滋润可以说是每一个人的本能，所以不要刻意地压抑和掩饰，否则你会失去人生中最美妙的风景。
■问题描述
佳丽是一个比较内向的女孩。在大学入学的一次老乡聚会上，佳丽看中了坐在她斜对面的一位男生。他有着一头精致的卷发，眼神深邃。当佳丽不经意间注视他的时候，发现他瞟了自己一眼，就是这一个眼神，把佳丽给惊呆了，她彻底沦陷了。
随后，佳丽了解到，那个男孩是学校有名的“劣等生”，几乎没有上过课，天天泡网吧，喝酒惹事，身边没有几个朋友。但是佳丽什么都不在乎，随即向男孩求爱，男孩没有明确地表示同意，但却明显地对她体贴了起来。
这时，来自老师和同学的反对意见排山倒海地压过来，她的家人听说了这件事，也表示了强烈的反对。然而，不管是谁的劝说，对佳丽来说都没有一点儿作用，她依旧坚持着她的爱情。然而，前一阵子对她体贴的男孩突然间对她冷漠了起来，这让佳丽异常烦恼。
■问题分析
“情人眼里出西施”是说，恋人之间产生了好感，就会觉得对方像西施一样美丽无比。这是一种审美错觉。审美错觉是对审美对象深入体验之后而产生意象形态的变化。人的相貌是天生的，但作为审美形态，一般来说，会随人的情感变化而变化。
古诗云：“草茅多奇士，蓬荜有秀色，西施逐人眼，称心斯为得。”音乐大师贝多芬相貌丑陋，可年轻美貌的勃伦施维克小姐为他神魂颠倒。
在现实生活中，许多人并不具有吸引力，但仍有异性选择，并深深爱着她（他）。这是因为，在两性交往中，随着交往的深入，对方的内在美——诚实、刚强、理想远大、品格高尚、能力强等品质被相恋的一方认识。
这时，内在美会弥补、掩盖外表形象的不足，平平的相貌可以完善起来，使人觉得很美。人们因此选择并深爱着他（她）。心理学上称为“审美错觉”。
此时，行为与心灵的美与丑，足以改变你对自然面貌的看法。当你从对方的言谈、举止中体验着内在的美好心灵时，美会随之产生，其自然相貌在你眼中会变得格外美丽。由此可知，影响恋人择偶的决定因素还在于对方的思想、道德、个性等内在因素。但是也有一些人，在他们的眼中，不管对方的内心与相貌如何，总有某一点深深地把他吸引。
如上文中的佳丽，后来她发现，自己对那个男孩的好感，完全是出于他那双睿智而深邃的眼睛。原来，她的初恋男友也有着这么一双眼睛。所以再看到这么一双眼睛，佳丽还是忍不住被他吸引。
产生审美错觉的内在原因是人的价值观和人生观。正常人总是向往美好的事物，并且往往把善良、真诚与美联系在一起。美丽的外貌容易引起人们对真、善的联想，从而产生好感，这是一种自然的心理反应；真、善的内在本质也容易引起人们对美的思考，从而产生美感，这是正常的心理效应。但无论对真、善的理解还是对美的欣赏，都离不开正确的价值观、人生观的引导。没有正确的价值观、人生观，就不会达到真、善、美的审美统一，就无法架起连通内在美与外在美的桥梁，甚至内心连对美好事物的追求和向往都没有。如果爱情没有了正确的价值观、人生观引导下的审美，就容易暗藏危机，导致日后婚姻和家庭悲剧的发生。如果审美错觉有悖于正确的价值观、人生观，一旦爱的激情日趋平息，光环效应随之消失，后悔就为时晚矣。特别危险的是被对方容貌的美丽光环迷住了双眼，忽视了其丑陋灵魂的情况。
特别是一些青少年，由于性心理的发育还不够成熟，常常不能冷静、客观地审视对方，见其优点而不见其缺点，甚至把缺点也看成了优点。例如有位女子爱上了一个颇为英俊潇洒的男子，英俊潇洒盖过了其他一切。当他有些粗鲁时，她却认为是豪爽；他挥霍浪费，她却认为是慷慨大方；他有些方面不老实，她却认为这是聪明机智；甚至他又和别的女人勾勾搭搭，她还认为这种英俊男子哪个不爱……直到她最后吃了大亏，才后悔莫及。
热恋中的男女，要正确看待审美错觉。出现错觉无可厚非，但要通过正确的价值观、人生观来指导和修正这种审美心理。
■解决之道
在不同的时代以及不同的文化背景和价值观下，人们的审美观是不一样的。即使在大背景都相同的前提下，人的审美观也有个体的差异性。同样的一个人，在有些人看来简直是美玉无瑕，而在另一些人看来却很是普通。但不管怎么样，审美标准对于大多数人来说基本上还是一致的。
托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”热恋中的男女对异性美的审视，既针对外表美，也针对心灵美。而且心灵美可以弥补外表的不足。审美错觉在一定意义上也是很有意义的，它让人挖掘出恋爱对象身上更内在的美以弥补某些不足，那么就可以推动爱情向前发展，而不至于使相貌不足的人孤独终身。
但是，如果爱情没有了正确的价值观、人生观的引导，这样的审美就容易埋下隐患，导致日后婚姻和家庭悲剧的发生。如果审美错觉有悖于正确的价值观、人生观，一旦爱的激情日渐平息，光环效应随之消失，那时悔之晚矣。那么，如何来避免恋爱中的审美错觉呢？
一、用理智战胜感情
我们通常都说“恋爱中的人智商为零”，这句话是有一定道理的。因为在恋爱中，人的感情常常占据主导地位，从而导致感觉和认识上的偏差。所以，一定要在恋爱的时候对自己对对方做一下全面而深刻的分析，不要让感情的因素冲昏头脑，因“审美错觉”误入歧途。
二、认真借鉴听取别人意见
俗话说得好：“当局者清，旁观者迷。”处在恋爱中的人往往容易被爱的错觉所迷惑，把恋人的某一点当作他的全部，甚至觉得恋人是完美无瑕的，是世界上最好的对象。此时，你应该认真听取家人和朋友们的建议，从而再结合自己的认识来重新审视对方，要“择其善者而从之”。
三、培养对爱情的审察力
一般来说，爱情最能反映出一个人最深层次的需要，而只有当恋爱中的男女彼此从内心中真正吸引对方时，这种感觉才能够天长地久，地老天荒。所以要树立正确的择偶标准和恋爱态度，培养对爱情的审察力。
法国作家巴尔扎克曾经对少女的最初恋爱反应作了精辟的描述：“在虔诚的气氛中长大的少女，天真、纯洁，一朝踏入了迷人的爱情世界，便觉得一切都是爱情了。她们徜徉于天国的光明中，而这光明是她们的心灵放射的，光辉所及，又照耀到她们的爱人。她们用心中如火如荼的爱情点燃爱人，把自己崇高的理想当做他们的。”这就是恋爱中的少女，很容易被恋爱的感觉迷惑，“见其一点，不及其余”。所以，热恋中的男女一定要正确看待审美错觉。出现错觉很正常，重要的是要通过正确的价值观和人生观来指导和修正这种审美心理。
■问题描述
小怡原本定于下个月与心爱的男友举行婚礼，出人意料的是，她不仅不觉得幸福，反而随着日期的临近，越来越焦虑，甚至产生了婚礼要延期的想法。
她坦言，自己对婚姻仍有莫名的恐惧感，她说：“我是一个很渴望婚姻家庭的人，但现在又特别怕，万一婚后不好又怎样？一旦结婚了就希望可以像父母一样能过一辈子，虽然离婚也不是大不了的事，但就是突然间的恐惧，不知是因为年纪还是什么，令我对这件事很犹豫。”
因为小怡犹豫不决的态度，一向包容她的男友也觉得很受伤。
■问题分析
《2008年中国社会形势分析与预测》报告指出，全国登记结婚人数在持续减少，初婚年龄显著推迟……上海男性初婚年龄平均31．1岁，上海女性初婚年龄平均28．4岁；北京初婚年龄男性平均28．2岁，北京女性初婚年龄平均26．1岁，51．7％的人认为恐婚很正常。45．7％的人身边就有恐婚族。
在如今的社会，恐婚的心理如此普遍，其原因到底是来自于哪里呢？
其一，来自心中的伤痕久久不能释怀，内心存在强烈的不安全感；第二是追求完美、宁缺毋滥的心理作祟；第三是源于“彼得潘情结”，自己还是不愿长大的孩子，逃避婚姻。
其实，结婚是人这一辈子几件最大的事之一，在做出如此重大的决定前，紧张必然少不了。可是有的人却把这种紧张无限扩大，担心不曾担心的事情，发愁没有必要发愁的未来，当自身无力承受自己制造的恐惧时，可笑的悲剧上演了！最不明智的做法是：
1． 被伤害后却仍然沉浸在痛苦的幻觉中不能自拔，导致自己永远和新的爱情无缘，虽然年华在不断流逝，时间却凝固在过去，沉醉在过去之中，爱被冻结了，直到把自己化为泡沫。
2． 过于追求完美。不明智的人会将自己的爱人升华为不现实的完美的神。结果发现寻觅了多年，心中的爱人只会在童话与爱情小说中才能见到。
3． 现实中的彼得·潘忘记了自己受时间的制约，已经年近30，仍然希望自己做孩子，永远以自我为中心，不知道主动关心别人，而把别人对自己的关心视为理所当然，依赖他人，不敢承担责任，又苦于自己不愿意做独身主义者，就这样光阴如梭，他们在长大与不长大之间挣扎，逃避在孩子的世界里。
4． 不明智的人每段情感最长超不过半年，他们会一次一次在同一个地点跌倒，每每在进入亲密关系的时刻以受伤收场，却不知道自己是怎么摔倒的。在家庭能量理论中，来自家庭的创伤会为人谱写一份你觉察不到的心灵剧本，它就潜藏在恐婚者的潜意识中，无形地左右他的爱情人生。
5． 因为对情感都不信任，在一段关系中，却尝试新的目标，脚踩两只或几只船，结果哪边都得不到。
明智的做法是在进入情感前或在情感中进行自我觉察，真实了解自我以及与对方的情感关系，找到自己恐婚的真正或潜在动力。
■解决之道
一、在决定结婚前确定自己与恋人的感情
确定感情后就应该充分地相信对方。不能为了自己假设出的种种可能而否定婚姻的必要性。
二、尽早为婚后的生活做心理上的准备
传统观念中，开始婚姻生活就是一个人下半生的开始，可见这个转变非同一般！想在几天之内接受改变生活状态的现实的确不是那么容易，这也是导致很多人婚前焦虑恐惧的一大原因。所以要在有结婚想法时就开始心理上的调试，以便真的结婚时能有很好的心理过渡。
三、尽早为婚后的生活做实际准备
80后独生女子越来越多。年轻人在家过惯了公主、王子般的生活，家务事很少过问，一旦步入婚姻，不免很多事要自行处理，如做饭、打扫、洗衣等等。如果临近结婚才想到这方面的欠缺，补课为时已晚，只能愁上愁！
四、如果心理上存在解不开的结，提前求助于心理咨询
有些人在过去的感情经历上受到过伤害，对婚姻的恐惧是自己不能克服的，如果遇到这样的情况，要尽早觉察，然后到专业的心理咨询机构需求帮助。
■问题描述
护士文燕，人长得非常漂亮也很开朗，平时喜欢上网。她有许多网友，大家都聊得挺好。渐渐地，她发现自己和其中一个男孩聊得特别投机。经不住好奇心驱使，和那男孩见了面，风流倜傥的他让文燕更加动心，她深深地爱上了那个男孩。接下来的日子，只要有时间文燕便和他在网上见面交流，从此网恋就变成了现实中的恋爱。
经过一段时间的相处，文某发现男孩有许多像她这样从网上骗来的女朋友，并且，他在老家已经有了一位青梅竹马的未婚妻子，原来网恋只是填补一下他的精神空虚而已。这一切就如同晴天霹雳，文燕心里接受不了自己一直被男孩欺骗的事实。她没有心思做任何事情，像要发疯了似的，甚至准备割腕自杀。
■问题分析
美国心理学家金伯利·扬认为，网络给人们提供了一个游戏人生的空间。在这个隐秘而安全的空间里，人们可以无拘无束地寻找各种需求，而无须为自己的行为负责。于是就有了网恋，甚至网婚。
网恋一般就是通过聊天和论坛及电子邮件等方式进行的，正是由于网络受条件限制，所以对一个人的认识往往是片面的，人性的复杂在网络的掩护下得到了部分遮蔽。而恋爱需要全方位、多侧面地去了解一个人。所以，很多网恋都是光开花不结果，聚也匆匆散也匆匆，很大的一方面原因就是缺少对对方的全面把握，往往是特定的心境下，心理冲动的结果。
网恋是特定时代下的产物。随着社会的变迁，寻求爱情的成本与所承担的风险越来越高，人们一方面渴望爱情，另一方面又害怕爱情所带来的伤害，于是便产生了新的矛盾。随着网络的普及，由于网络与爱情之间的某种契合度，人们发现了在虚拟的网络空间可同时满足对爱以及安全感的需求——网恋。
爱情小说之所以吸引人，它的魅力就在于给人们插上了想像的翅膀，可以无限地夸张爱情的美好。网恋所不同的是，它不仅使人浮想联翩，而且在互动中使人不知不觉地把想像演绎成了现实。因此，涉世不深的人频频上当。
嫦娥奔月的故事，很多人都非常熟悉，而网恋发生的一个个故事就像嫦娥奔月的故事一样，主角都在为一个梦想而痴狂，宁可舍弃手中的幸福，却将快乐寄托于虚无，到最后，才知是大梦一场。
有很多正在网上热恋的人表示，他们只在乎曾经拥有，不在乎天长地久。有的甚至相信，一个QQ表情，一封E－mail，一番网络对话就是相守一生的承诺。也许他们未曾想过，一生的默契，一生的相知，一生的认同，一生的相伴，不是一句单纯的许诺就能实现的。也许他们在回首的那一刻，才会恍然大悟，痛苦也罢，快乐也罢，人世间的苦辣酸甜、诸般磨难和喜乐才是自己的，这一切都需要去勇敢面对，而不要通过网恋的方式来宣泄和避世。
通过网络相互认识，以网络为媒介，然后由虚幻走入现实，最终步入婚姻殿堂的例子在我们身边也有，但是，我们看到更多的网恋是没有结果的悲剧。
在漫漫的一世中，人是孤独的，人需要朋友，不管是同性朋友，还是异性朋友；人的一生更需要知己，不论是红颜知己，还是蓝颜知己。朋友是一生一世的约定，而知己则是生死与共的守候。
我们要感谢网络，为世上孤独的人找到了这么多朋友和知己。但要清楚的是，网络上有你的朋友，有知己，有想像，还有回忆，但很难有爱情。网恋只是生命中一次如泡影般的相约，它会随风而逝。网络中的爱情就如人生路上的飘萍，聚散无常。这种虚拟的感情最终会随着岁月的流逝，而逐渐淡去，不能长久，也不会长久。真正的感情需要相濡以沫，需要相伴终身。
■解决之道