书城保健养生家庭足部按摩疗法
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第19章 男科病症足部按摩方法

一、前列腺炎

前列腺炎是男性常见病,绝大多数发生在20~40的青壮年,临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少见,慢性前列腺炎在成年人群中发病较高,因慢性前列腺炎多伴有精囊炎,故又称为前列腺精囊炎。

前列腺炎可产生尿路刺激症状,如尿频、尿急、尿痛、尿浊。还可出现会阴下坠感或会阴部疼痛甚至呈放射状疼痛等症状。

急性前列腺炎发病多在劳累、着凉、长时间骑车、酗酒、性生活过度、损伤、经尿道器械操作、全身或局部抵抗力减弱时,致病菌由身体其它部位的病灶经血运或经尿道进入前列腺,最主要的致病菌为大肠杆菌、葡萄球菌、变形杆菌和链球菌等。

引起慢性前列腺炎的致病微生物主要是细菌,其次有病毒、支原体、衣原体以及其它致敏原等。性欲过旺、前列腺充血、下尿路梗阻、会阴部压迫、损伤,邻近器官炎症病变波及前列腺以及全身抵抗力下降等等,都可能是造成慢性前列腺炎的原因之一,甚至病人的精神状态也是影响症状轻重的一个因素。慢性前列腺炎常伴有遗精、早泄、阳痿、性功能减退等并发症状,这是造成患者精神症状的主要原因。

中医学认为本病与肾阴不足、相火旺盛,肾亏于下、封藏失职,肾阴亏耗、服损及阳,饮酒过度、损伤脾胃有关,临床上可分为瘀滞、湿热、阴虚、阳虚四症。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

腹腔神经丛、胆、肝、生殖腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区(173)。

2、基本按摩手法:

各反射区分别按摩3~5分钟。

(二)注意事项及要求

1、治疗期间,节制房事。

2、注意外阴部卫生,勤换洗内裤。

3、戒烟限酒,忌食辛辣等刺激性食物。

4、每日2次,10天为1个疗程。

5、以中等力度按摩。

(三)辅助疗法

1、用烟灼法灼两足肾上腺、生殖腺、肾脏、输尿管、膀胱、腰椎、尾骨等反射区,每次20~30分钟,每日1~2次。

2、双足相交而坐,用双手握两足的踝关节,尽力拉脚仰头,反复做1分钟,每日2次。

3、取下蹲位,臀部离地30厘米左右,两手从外侧经膝弯下,由小腿伸到足背上,立即用手各握一脚的五趾,尽力握1分钟,使5个足趾向内弯。每日1~2次。

二、前列腺肥大

前列腺肥大,亦称前列腺增生,是男性常见的多发病。一般认为,是由于性激素失去平衡和慢性前列腺炎增生性改变造成前列腺肥大的。中医学认为,多与肺失肃降,不能通调水道下输胶胱;脾失健运,不能升清降浊,湿热下注膀胱;肾阳虚衰,下焦气化失司,致开阖不利等有关。

前列腺肥大初起症状不明显,易被忽视,以后出现尿频,尤其是夜尿增多,逐渐出现排尿踌躇、无力,增加腹压排尿,尿流变细,以致淋沥不尽。以致急性尿潴留或尿失禁,也可发生不同程度的血尿。

本病的典型症状可归纳为尿频、尿难、尿潴留、尿失禁4组。若并发泌尿系感染,则出现发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛等;长期慢性严重的尿路梗阻,可引起严重肾积水,会出现神疲乏力、食欲不振、面色无华、头晕等慢性尿中毒症状。

前列腺肥大应及早发现和治疗,足部按摩疗法对其不失为一种较简便有效的方法。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道、前列腺、大脑、脑垂体、甲状旁腺、生殖腺、(上身、下身)淋巴腺、骶骨等反射区(174)。

2、基本按摩手法:

(1)按摩肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道、前列腺、大脑、脑垂体、甲状旁腺、生殖腺、(上身、下身)淋巴腺、骶骨与反射区各1分钟。

(2)以中度力量按摩为宜。

(二)注意事项及要求

1、注意房事卫生,平时不憋尿。

2、禁忌辛辣香燥刺激性食物。

3、戒除烟酒,多吃蔬果。

4、按摩治疗前列腺肥大,贵在坚持。

5、每日按摩2次,10天为1个疗程。

6、按揉经穴以有胀痛感为宜。

7、以中力度按摩各反射区。

三、阳痿

阳痿又称"阳事不举",是最常见的男子性功能障碍性疾病,表现为男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难;阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿;阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。引起阳痿的原因很多,除少数生殖系统的器质性病变引起外,大多数是心理性和体质性的,50岁以上的男子出现阳痿,多数是生理性的退行性变化。

阳痿的症状是性欲减退、阴茎萎而不举、或举而不坚、腰背酸痛、命门火衰者,多见于面色土白,腰酸足轻,周身怕冷,食欲减退等;心脾亏虚者,伴有面色萎黄,消化不良,精神不振,周身肢体酸软无力等;惊恐伤肾者,精神苦闷,胆小多虑,心悸失眠,精神易紧张等。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

肾、生殖腺、输尿管、膀胱、肾上腺、垂体、甲状腺、尿道、前列腺等反射区,(175)。

2、基本按摩手法:

(1)按摩肾、生殖腺、输尿管、膀胱、肾上腺、垂体、甲状腺、尿道、前列腺等反射区各1分钟。

(2)以中等力度按摩为宜。

(二)注意事项及要求

1、按摩治疗期间,禁止房事,康复1个月后才可行房事。

2、本病大多为功能性,患者应消除心理障碍。

3、每日2次,每10次为1个疗程。

4、足部疗法治疗本病有一定的疗效。

(三)辅助疗法

1、夫妻间彼此伸脚相互按摩5~10分钟,每日1次。

2、先用右脚尖直立1~2分钟,休息片刻,再如法直立左脚,反复进行若干次。

3、每日经常用脚尖走路。

4、屈伸旋转脚拇趾5~10分钟,每日两次。

5、用一只手固定脚脊和脚底,另一只手的拇指和食指掐捏跟腱,边按压边上下移动5~6分钟,每日1~2次。

四、遗精

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。

生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次,不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常,可以无梦而遗,也可有梦而遗。

病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味,积湿生热,湿热下注也是重要成因。

西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。中医将精液自遗现象称遗精或失精。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。遗精是未婚男子常见的生理现象。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、肾上腺、甲状腺、心脏、大脑、脑垂体、生殖腺、前列腺、阴茎等反射区(176)。

2、基本按摩手法:

(1)按顺序点按肾、心、膀胱反射区各2分钟,点按时以感觉胀痛为宜。

(2)按照足趾一足跟的方向推按输尿管反射区2分钟。

(3)由足内侧足外侧推按肺反射区1分钟。

(4)点按大脑、垂体、肾上腺、生殖腺、前列腺、阴茎反射区各2分钟。要求同(1)。

(5)由足跟向足趾推按甲状腺反射区1分钟。

(二)注意事项及要求

1、治疗期间严禁行房,注意摄生、保养,并排除思想顾虑。

2、建立正常的生活秩序,注意性器官卫生,勤换洗内裤。睡眠时应采取侧卧为宜。

3、加强体育锻炼,保持乐观情绪。

4、此法对于功能性遗精者有较好疗效,若因器质性病变所致者,应治疗原发病。

5、1日按摩2次,10天为1个疗程。

6、3~4个疗程显效,症状明显减轻时,可改为隔日1次。

(三)辅助疗法

患者取仰卧位,已婚者可请夫妻互相协助,也可自我按摩。

1、用手掌在脐以下部位,逆时针方向轻柔缓慢摩腹15分钟。

2、用双手在脐两侧,拿捏肚脐根部组织,轻轻地挤揉1分钟。其后用两手四指按揉两侧腹股沟1分钟。

3、手掌根部按揉大腿内侧,并由上而下揉推5次,整个手法宜轻柔缓慢。

五、早泄

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精,阴茎虽能勃起,但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交,因此早泄是男性性功能障碍的表现之一,早泄如果不能及时治疗,久之则易导致阳痿。伴腰酸背痛、乏力等症状,可有或无性高潮射精的现象。

引起早泄的原因大多为精神心理因素,如夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理;有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。身体过度疲劳,精力不足,也可使射精中枢控制能力减弱。器质性原因较少,如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

胆、肝、生殖腺、胃、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区(177)。

2、基本按摩手法:

(1)揉摩足小趾,按压足后跟生殖腺反射区各5分钟。

(2)用搓法按摩胆肝、生殖腺、胃、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区各3~5分钟。

(二)注意事项及要求

1、注意休息,保持愉悦心态,消除性生活紧张情绪。

2、按摩期间性生活要适度,不宜过频或过少,不滥用壮阳药物。

3、戒烟酒有利于病情好转和痊愈。

4、每日按摩2次,10天为一个疗程。

5、早泄由于心理、精神因素导致,一般可以治愈,夫妻应充满信心,妻子应给丈夫以精神上的抚慰和鼓励,避免流露埋怨情绪。

(三)辅助疗法

1、患者俯卧位。用双手握拳,以拳面交替捶打整个腰骶和臀部2分钟,力量以感觉有较强的振动冲击感,并觉舒适为佳。

2、在进行房事时,女方把拇指放在阴茎龟头与包皮间的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面正好是冠状沟的上下方,相对用力,持续捏挤压近4~5秒钟,然后突然放松。在整个房事过程中,女方每隔l~2分钟施术1次。

3、如果早泄症状有所改善后,在同房时,女方可沿用上一种方法,改换在阴茎根部挤按,操作方式同前。

注意在施行捏挤术时,一定要前后着力,不能侧面用力。