这个时期要克服分娩恐惧，孕妇应和丈夫一起学习有关医学知识，了解分娩全过程以及可能出现的情况，了解分娩时怎样配合，进行分娩前有关训练。这对减轻孕妈咪的心理压力，解除心理负担大有帮助。
作好分娩准备，定期做孕晚期检查，特别是临近预产期时，丈夫应常陪伴左右，要让孕妇感到家人及医生为自己做了大量的工作，使孕妇感到有依靠。
转移注意力，根据兴趣做一些转移注意力的事，如编织一件小毛衣，让丈夫帮助布置一个喜欢的居室，和丈夫一起听优美的轻音乐，或漫步于环境优美的大自然，看夺目的彩霞、如洗的晴空、郁郁葱葱的树木以及五彩缤纷的花朵。这些方法都可镇定孕妇的情绪，减轻产前忧虑和紧张。
采取积极的心理暗示，孕妇可经常对自己进行积极心理暗示，在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了，这是一件让人心旷神怡的事情”，“我的骨盆较宽，生宝宝没问题”，“我很健康，生宝宝时肯定有力”等。
安心等待分娩，如果孕妇无意外，不宜提早入院。因为，入院后较长时间不临产，会使孕妇心里产生紧迫感，尤其看到后来入院的产妇已经分娩，对她们的心理也是一种刺激。而且，入院后每件事都可能影响孕妇的情绪。因此，在出现分娩征兆前，孕妇应安心在家中待产，除非医生建议提前住院。
孕妇学校的主要作用有哪些
随着围生医学的发展和进步，人们对围生保健的要求更迫切了，并兴办起了孕妇学校。学校根据孕周的不同，分别以孕早、中、晚期不同对象组成不同的学习班。要求夫妻双方参加学习，掌握产前、产时、产后系统保健的要点。通常采用面授及咨询的方式，以电视、录像、幻灯等不同形式，由妇产科临床医师或妇女保健医师讲课。主要学习妊娠生理与优生的基础知识；围生期保健知识和重要性；系统产前检查的好处；孕妇营养及用药知识；妊娠晚期并发症；产时配合、产褥期保健要点、新生儿生理特点及护理要点、母乳喂养、怎样进行母乳喂养。播放母乳喂养及产褥期体操等录像，还可有咨询答疑等。
孕妇学校对孕妇有哪些好处
1、针对孕妇早、中、晚期不同的心理、生理特点，进行有的放矢的保健指导，及时解除孕妇疑虑，稳定情绪，有利于母亲、胎儿身心健康。
2、通过学习，明确了系统产前检查的好处，能主动配合，按时做检查，从而减少孕产期不良并发症。
3、提高自我保健、自我监护的能力，能主动配合在28周后数胎动，发现问题及早就医。如发生胎膜早破，能主动采取仰卧、臀高位的体位去看急诊，从而降低围生儿死亡。
4、提高孕期的生活质量，强化环境、营养与优生，使孕妇避免有害因素如放射、农药、噪音等。使孕妇得到系统的营养指导，减少低体重儿及先天异常儿的出生。
5、使孕妇对分娩树立正确的认识，变恐慌为自信，减少不利于产程进展的人为因素，主动配合医生，使顺产的产妇增多。
6、产科工作者亲自讲课、回答咨询、面授和双向交流，使孕妇产生安全感及信任感，有利于胎教和分娩。
7、母乳喂养的教育贯穿于整个孕产期，可收到实效。大量数据表明，学员组发生孕期并发症少、难产少、剖宫产少、新生儿窒息少；孕期正常的多，顺产的多，产褥期正常的多，母乳喂养的多。这四少、四多正是孕妇学校健康教育先行所取得的成绩。
为什么丈夫也要参加孕妇学校的学习
刚结婚的男方，对家庭生活刚刚适应，又面临着即将当爸爸的角色，对妻子孕期的保健肩负着十分重要的任务，所以丈夫也应积极参加孕妇学校，通过对妊娠生理、心理变化及保健知识的学习，对妻子会更体贴入微，对腹中的小宝宝会更加关心，即会共同做好孕期保健、家庭自我监护及胎教。
首先当好内勤，多做家务事，按学习要求关心妻子整个孕期的健康，尤其是早孕反应阶段的营养。
其次，调整好生活节奏，使妻子不过劳，饮食起居有规律，多听音乐（轻音乐）；卧室通风，环境布置柔和，使人产生恬静、愉快的心情。
还要帮助妻子坚持每日适度的体育锻炼，如散步等。学会测量宫高、腹围，听胎心，做好家庭自我监护。
妇女从哪些方面来测定自己已经怀孕了
一般情况下，怀孕的诊断通常是由孕妇自己做出的，怎样尽早知道自己是否已经怀孕了呢？这可以从下面几个方面来进行推测、测定：
1、月经过期一段时间仍不来。如果自己的月经以前一直都较有规律，而这次已经过期十多天还不来，那就可能是怀孕了。
2、基础体温持续保持在高温段。连续一段时间测量基础体温，然后画一个图表，从图表上进行判断：体温到了应该来月经的时候仍然保持在高温段，并且这种现象持续15～20天，一般就可以认为自己已经怀孕了。对于基础体温没有规律的妇女，可以根据自己是否觉有身体发热。或者无力等感觉，并结合基础体温曲线来做出是否妊娠的判断。
3、进行早期妊娠化验检查。早期妊娠的孕妇，有一种绒毛膜促性腺激素，它是由于胚胎的绒毛细胞产生的一种内分泌素，能够进入到孕妇的血液中去，并随小便排出，所以进行尿液中有无绒毛膜促性激素的测定，就可以基本确定是否妊娠。现在各医院最常用的方法是乳胶妊娠试验，只要用一滴尿液，3分钟就能够作出诊断，且准确性达到95％以上，这一般在月经过期15天左右就可以做上述的检查。近年来还采用了放射免疫的方法来检查有无妊娠，这种方法是利用放射性同位素，来测定血液中有无微量的绒毛膜促性腺激素，只要在停经后4～5天，就基本可诊断是否妊娠。
4、妊娠反应。若怀孕的话，大多数女性将会出现恶心、呕吐、吃东西不觉得香甜、想吃酸的、行动有气无力等现象，这些现象很多是在早晨起床后几个小时之内较为明显，这也就是早孕反应。
你会使用早孕试纸吗
很多女性已习惯用早孕试纸来测试自己是否怀孕，而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面。但是，早孕试纸虽然号称具有99％的准确率，但你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早孕试纸的正确测试率差异很大，从50％至98％不等。
为什么会有如此大的差异呢？妇科专家指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50％至75％的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100％。
早早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称：“在实验室中，已经确认当今的早早孕试纸精确度高达99％。但是，女性在使用早早孕试纸时，切记遵照说明一丝不苟地进行，以确保测试结果正确可信。”然而，在实际操作过程中，按照说明正确使用却绝非易事。
一些早早孕试纸的说明这样写道：“向自测卡一端排尿，使吸收尖端朝下，显示窗不要面对身体，以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管，在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍，反复想清楚，可能不会出什么问题。但是，对一位因为害怕怀孕，而紧张惊慌的女人来讲，由于不能耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反应，都不好解释。
除此以外，要获得精确的测试结果，还存在着其它障碍。像专业医疗测试一样，怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。（通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多）。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”妇产科专家如是说。所以，最好在月经期迟来两周后，再做怀孕自测，这样结果会可信些。
早早孕试纸在什么时间测试最准
如果在晚间做怀孕自测，准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高，但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性：如尿中带血，近期有过的怀孕（在小产、人工流产或生育8周后都可以发现HCG激素）、卵巢肿瘤等病症，或服用一些生育药品。
早孕试纸错误的测试结果会带来什么后果
大部分女性盲目地相信早早孕试纸的威力，每年早早孕试纸的销量大得惊人。医生甚至也依赖此种试纸来判断病人是否有孕，错误的测试结果早早孕试纸使医生开出了不适合孕妇服用的药类，如强力痤疮药，能导致胎儿生理缺陷。无论结果是阴性还是阳性，错误的测试结果都是有害的。那些通过自测误以为自己没有怀孕的女性可能会继续吸烟、喝酒、接受X光辐射，或服用孕妇不宜的药品，这些全是对胚胎有害的。至于那些千方百计想怀孕的女性，错误的阳性结果会使她们空欢喜一场，情感上会受到很大打击。
如何提高早孕试纸检测的准确度
1、注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效。
2、为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。
3、如果你对测试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝水过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重新再做一次测试。如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。
4、如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。
5、最主要的，是相信自己的身体。如果你的症状告诉你已怀孕了或是没怀孕，不管自测结果如何，应该想到自测也许会有误，最好去医院检查检查。早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等。
孕早期为什么一定要进行身体检查
怀孕早期检查，一般是在停经40天后进行。通过检查可以明确：怀孕后对母体有无危险，能否继续怀孕；胎儿有无先天畸形，是否需要终止妊娠；孕妇生殖器官是否正常，对今后分娩有无影响；胎儿发育情况是否良好，是否需要采取措施；孕妇有无妇科疾病，以便及时治疗，避免给孕妇胎儿带来危害；化验血液、尿液，确认有无贫血和其它问题；肝功检查，如有肝炎应终止妊娠。
孕早期检查是孕妇产前检查的一部分，从确诊怀孕起，孕妇应每月到医院做一次检查，以便医生随时掌握情况，及时对孕妇进行必要的卫生指导，使孕妇顺利妊娠和分娩。
女性在初次怀孕后会产什么样的心理
有的人怀孕后，感情会变得脆弱，在精神上和心理上都离不开丈夫，对丈夫有一种依赖感，妻子希望丈夫能时时在身边，和自己一样分享快乐、分担忧患。怀孕是女性生理上和心理上一次巨大衍变时期，这种衍变时常造成妻子心理上的不平衡，丈夫在身边，有一种稳定作用，丈夫的爱是妻子精神上的一种镇静剂。妻子在孕期希望丈夫能以自己为中心，时时关心自己、处处照料自己，这种依赖心理既有生理上的需要，也有感情上的需要，还有一份额外的担心，担心自己形体的变化，会改变自己在丈夫心目中的形象。
为什么说怀孕不是丑事
怀孕不是丑事，不必害羞，参加集体活动，参加好友聚会，可以告诉同伴自己的情况，这样同伴会在多方面给予你关心和照料，对于不适于孕妇参加的活动项目，大家自会给你开绿灯，谁也不会让你为难。总之，你会发现，怀孕使你变得比任何人都重要，大家都会给予你一份额外的关怀和爱，你的胎儿也处于这种浓浓的关爱之中。
丈夫应如何对待妻子怀孕时的羞怯
对丈夫而言，如果你的妻子恰恰是那种羞于到公共场所，不愿拜访别人的人，那么，你可以时常邀请几位至亲好友到家中小聚。热烈的气氛，开心的畅谈，有利于孕妇情绪的调节，也十分有利于胎儿的发育。
孕妇为什么常常爱吃酸
孕妇为什么常常爱吃酸的东西，这是何原因？医学家们通过先进的放射免疫技术检测，终于揭开了其中的奥秘。
原来，妇女怀孕以后，胎盘能分泌出一种奇妙的物质，它有抑制胃酸分泌的作用，使孕妇胃酸分泌量显著减少，各种消化酶的活性也大大降低，从而影响了孕妇正常的消化功能，使人恶心、呕吐和食欲不振，此时只要吃些酸性食品，就会使这些症状得到缓解。究其原因，酸能刺激胃的分泌腺，使胃液分泌增加，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，能增加食欲，有利于食物的消化吸收。
为什么“孕妇爱吃酸”的说法不科学
在现实生活中，妇女在怀孕初期，通常会出现恶心、呕吐等一系列妊娠反应。因此，在我国民间历来流传有“孕妇爱吃酸”的说法，也有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。其实，这些方法，没有科学依据，确实不可取。
为什么孕妇食酸也要讲究科学
在现实生活中，一些人工腌制的酸性食物，如酸菜、酸萝卜等腌制食品，备受孕妇们的喜爱。酸菜、酸萝卜等腌制食品，已失去了原有的营养价值，致癌物质亚硝酸盐含量较高，孕妇食用，对母体、胎儿健康没有益处。因此，孕妇食酸也要讲究科学，正确地选用，是孕期的一种养生法宝。如西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄等新鲜的水果，既可增加食欲，又可获得丰富的营养素。
怀孕需要注意哪些问题
第一个月的孕妇一般不会有特别不适的感觉，还是比较轻松的，但这个时期是胎儿发育的重要时期。
1、一旦停经，要想到是不是怀孕了，应该马上去看妇产科医生。
2、一旦确诊怀孕，并计划要孩子，你就应该向家人、单位领导和同事讲明，以便安排好今后的生活和工作。
3、一定不要乱用药物，乱做检查。
4、回家后尽可能早些休息，缓解疲惫的感觉，保证第二天有一个好的工作状态。
5、补充叶酸。叶酸的补充最好是从孕前三个月开始，如果你没有提前补充，现在也为时不晚，马上开始。
6、适当地进行户外活动，补充氧气，这样既可赶走困倦，又可改善心情。
7、正确认识怀孕，调整好情绪，一个新生命的孕育应该伴随着愉快开始。