要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。吴维库在《阳光心态》一书中曾指出：“生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。幸福是一种心态，你缔造阳光，幸福就会光顾你。”阳光心态是一种积极、乐观、自信、健康、豁达、充满关爱的心态，是幸福的钥匙和保证，一旦你拥有了阳光心态，幸福就会出现在你的身旁。
缔造阳光心态，幸福就会光顾你
阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。即使是处于人生的黑夜，也不要忘记给自己一缕改变自己的“光”，一缕希望的光，一缕自信的光，一缕面对生活微笑的光……“心态决定人生的高度”。一个人无法阻挡时代的发展与竞争、生活的酸甜苦辣每个人都要品尝，但是，可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润心灵。
吴维库博士将阳光心态定义为一种平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式，能够让一个人带着好心情去创造成功，体验过程。亚里士多德说：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。”拥有阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候，只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。
在现实生活中，快乐工作固然重要，但更重要的是，要有发现快乐和制造快乐的能力。可以这样说：职场中不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛；工作中不是没有快乐，而是没有制造快乐的能力。拥有发现快乐的眼睛和制造快乐的能力，你工作的场所就是一个心情舒畅的会所，你工作的过程就是一个享受乐趣的过程。
拥有阳光心态的员工，能采用积极的思维对待人和事，凡事多往好处想；拥有阳光心态的员工，能迅速转变和控制工作中的消极情绪；拥有阳光心态的员工，充满热情和朝气，能真心地、习惯性地帮助别人。从而使自己成为一个快乐的人，一个积极的人，一个成功的人，一个优秀的人。
有些人经常抱怨工作环境不好，收入没有别人高，升职没有同事快，不被领导重视等。其实埋怨工作环境不好，常常是自己不够好；埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达；埋怨工作太累，常常是因为自己的效率不高；埋怨工作问题太多，常常是因为自己的方法太少……
工作和工作环境是客观存在的，拥有阳光心态的员工会主动地反省自己，改变自己。同样的工作和工作环境，思想转变了，你会感觉环境也变了。
美国著名的政治家、成功人士富兰克林年轻时是一个锋芒毕露的人，喜欢与人争辩，后来他发现朋友越来越疏远他，自己越来越不受欢迎，他想到了改变自己。从此以后，他把自己的缺点全部罗列出来，记在一个本子上，每天晚上睡觉前，想想自己一天做的事情，每改正一条就划去一条，直至没有缺点。后来，富兰克林不仅成为美国驻法大使、发明家，还成为美国政治家中最具人格魅力的人。他的《富兰克林传》影响了一代又一代人，催人奋进，催人反思和改正自己的缺点。富兰克林改变了自己做人及与人沟通的方式，改变了自己，他的人生也向着幸福的方向发生了改变。
世界上从来就没有过完美的公司、完美的老板、完美的上司、完美的同事，也没有完美的个人。关键是把自己的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。你的眼睛和照相机的镜头是一样的原理，你想看什么，你就能够看到什么。你想听到什么，你就能听到什么。情绪也是如此，看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。
发明家爱迪生想从植物体中找出天然橡胶的新原料，做了无数次的实验。当他在第五万次实验失败后，他的助手垂头丧气地对他说：“先生，我们已经做了五万次的实验了，都毫无结果。”“有结果！”爱迪生热切地叫出声来：“怎么会没有结果呢？我们有了不起的发现呀，我们现在已经知道有五万种东西是不行的！”你看，对同一个问题，从不同的角度去看，得出的结论就不同，心情也就自然不同。
有人说，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。因此，拥有阳光心态的员工改变不了事实，就会改变自己的态度。如果你试着改变一下对它们的态度，情况就会截然不同。
如果上司批评了你——这说明上司还在意自己，批评是人进步的基础。世界推销大师原一平曾经当掉自己的衣服，请朋友喝酒吃饭，目的就是让朋友们每个月给他提出五个缺点，然后，自己下决心改正它们。你如果仅仅想着受到了批评，领导否认了自己的努力，从而情绪低落，不能很快地结教训，那么下一次你可能还会重蹈覆辙；而有的人遇到同样的情况，可能就不这样想了，领导批评我了，说明我的确做错了什么，也说明领导希望我进步，那么，我下一次把同样的事情做好了，岂不是进步了。
或许这次升职没有你的份儿——这说明你做的还不够好。但是，与你一起来的同事被提拔了，自己就愤愤不平。于是，从此消极怠工，得过且过，该干的也不干了，业绩越来越下降，整天一脸怨气，牢骚满腹，一幅怀才不遇的痛苦状。几个月之后，就像换了一个人似的，上司看到你这种工作状态，心里想：哎呀，幸亏没有提拔他，看来这个人真是不行！你的所作所为给上司终于找到了不提拔你的理由！可是，假如你换一种态度，会怎么样呢？这次提拔没有自己的份儿，说明自己还有很多不足，于是恳切地征求上司、同事的意见和建议，然后，给自己制定积极的改善计划。这之后，你的心情更阳光了，工作更积极主动了，业绩越来越高了，同事关系越来越融洽了，被重用也是迟早的事儿。
阳光心态是很重要的一种健康的工作态度，始终不被悲观情绪和低级情绪所埋没，始终保持乐观向上的精神状态，把失败当成磨炼，把成功当成必然，保持强烈而持久的成功欲望。
好工作不如好心态。心是幸福乐观的，那你的人就是幸福乐观的。你的心消极封闭，那你就进了心的囚笼。正所谓：两个人同时看窗外，一个人看到了天上的星星，而另一个人只看到了窗外的污泥。
因此，还是那句俗话：你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己。塑造阳光心态，就等于是创造阳光人生。
一旦你拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间，成就幸福美丽的人生！
活在当下，把幸福捧在手中
一个富人和一个穷人在谈论什么是幸福。
穷人说：“幸福就是现在。”
富人望着穷人的茅舍、破旧的穿着，轻蔑地说：“这怎么就叫幸福呢？我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊。”
世事无常，一把大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜间，富人沦为了乞丐。
正当三伏，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。穷人端来一碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福？”
乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”
其实，幸福本来就是现在。只有一个个现在串成的幸福，才是一生一世的幸福。
佛陀说：“不要沉湎于过去，不要幻想将来，集中心神于此刻。”
卡耐基说：“明天的重担加上昨天的重担，必将成为今天的最大障碍。要把未来像过去那样紧紧地关在门外……未来就在于今天。”佛家常劝世人要“活在当下”。到底什么叫做“当下”？简单地说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。
现在许多大学生找工作总是喜欢在一起讨论什么样的单位好，并且会把民企、国企、外企、合资企业和政府机关作比较，有的还把很多的不同职位也拿来一一分析利弊，但是，他们却忽略了一个更重要的问题，自己是一个什么样的员工，自己具有什么优势，什么是自己喜欢做的工作。
再大的公司也有不成功的员工，再小的公司也有出色的员工，你的成功不在于你在什么样的企业工作，而在于你是否能够正视自己和自己所在的企业，是否珍惜自己已经拥有的机会。
一般来说，一个人想要在某一领域有所成就，至少要在同一岗位上工作十年。所以，把选择工作的精力放到当下做好已有的工作上，才能不断为自己创造新的、更好的发展机会，这才是明智的做法。
？有个旅客在沙漠里走着，忽然后面出现了一群饿狼。他大吃一惊，拼命狂奔，为生命而奋斗。当饿狼就要追上他时，他见到前面有口不知有多深的井，不顾一切地跳了下去。谁料那口井不但没有水，还有很多毒蛇，见到有食物送上门来，昂首吐舌，热切引项以待。他大惊失神下，胡乱伸手想去抓到点什么可以救命的东西，想不到竟天从人愿，给他抓到了一棵在井中间横伸出来的小树，把他稳在半空处。于是乎上有饿狼，下有毒蛇，不过那人虽陷身在进退两难的绝境，但暂时还是安全的。就在他松了一口气的时刻，奇怪的异响传入他的耳内。他骇然循声望去，魂飞魄散地发觉有一群大老鼠正以尖利的牙齿咬着树根，这救命的树已是时日无多了。就在这生死一瞬的时刻，他看到了眼前树叶上有一滴蜜糖，于是他忘记了上面的饿狼，下面的毒蛇，也忘掉了快要给老鼠咬断的小树，闭上眼睛，伸出舌头，全心全意去品尝那滴蜜糖。
初看这个故事，觉得这个故事的意义在于让大家领悟“享受生活每一刻”。然而仔细想来，从另一层更为积极的意义上面来讲，在生活和工作中，一个人会遇到很多的困难，有些困难属于过去，有些困难属于未来，你当下的任务就是解决好每一个现在可以解决的问题，争取获得每一个你现在可以获得的机会。
美国硅谷有一位华人博士后，他在找工作的时候遇到了困难，找了两个月，竟然没有结果，因为按照惯例，博士后求职的职位与薪资要求都不低。后来，实在没有办法了，这位博士后只拿了大学毕业证去找工作，终于在一家公司找到一个开发工程师助理的岗位。
于是，他就开始做这份与他的能力根本不匹配的工作。工作了一段时间后，那个开发工程师发现他的这位助理是一个非常有能力的人，因为他能够轻而易举地指出他在编写程序时的错误。后来，这位工程师每次遇到工作的难题时，都会非常虚心地向他请教。老板知道这件事后，就把这位博士后提升为软件工程师，这时，他拿出了硕士学历，老板非常高兴，认为他能够脚踏实地地工作很是难得。
这位博士后又做了一个阶段的软件工程师后被提拔为技术总监，因为其他软件工程师开发软件都要写完再测试，而他却能一边开发一边测试，软件开发完，测试工作也基本完成了，这样少走很多弯路。老板为了能够让其他的软件工程师也掌握这种技能，就把他提升为技术总监。这时，他又拿出了博士学历，老板于是更加欣赏他。
这位博士后在当初这家公司工作几年后，因为工作业绩突出，能力超群，被任命为公司总经理，这时他才对老板说他其实是一位博士后。
这位博士后在当初找工作的时候确实没有机会，但他却通过自己的努力创造了机会，并成功地把握住了一次又一次的机会，他用自己的实力证明自己，而不是用一纸文凭。可见，你若是块金子，放到什么地方都会发光。
纵观历史那些成功的伟人无不是坚持自己的所选，无怨无悔地把自己毕生的精力投入到当下的工作中，最终都取得了极大的成功，而他们也从中体验到了无比的幸福和满足。
十七世纪法国科学家兼思想家巴斯葛，他在《沉思者》一文中有一段话：“我们向来不曾把握现在；不是沉湎于过去，就是殷盼着未来；不是拼命设法抓住已经如风的往事，就是觉得时光的脚步太慢，拼命设法使未来早点到临。我们实在太傻；竟然留连于并不属于我们的时光，而忽视唯一真正属于我们的此刻。”
是的，或许过去的业绩曾经美好，可那已经过去了，而未来则根本还未来临。过去与未来并不存在，它们只是“曾经存在”或“可能存在”的状态，唯一存在的是现在。为什么不在现在多把握一些能发挥自己能力和长处的幸福？
过去的成绩是记忆，未来的成功是想像，真正的、真实的职场幸福是现在。不必让未来的职场生活很幸福，只要让当下工作的“我”很幸福就足够了。“活在当下”是最愉快、最安稳、最科学的一种方法。
禅家说“人只活在当下呼吸之间”。既不抱怨，也不做不切合实际的幻想，珍惜每一天，享受当下的充实，享受做好每一件事的过程，静心息虑的感受自己现有生活的快乐，从当下这一心念来把握你的生命生存的方式，生存的方向，生存的质量，你就能把幸福牢牢捧在手中。
我们应该永远珍视这些古老的格言：
细数你的幸福；
不要为打翻了的牛奶哭泣。
保持乐观，则能繁衍幸福
据说英国船舶博物馆收藏了一条船，这条船自从下水以后，138次遭遇冰山，116次触礁，27次被风暴折断桅杆，13次起火，但是它一直没有沉没。
这个故事给我们一个启示：世界上实际没有不受伤的船。同样，世界上更没有不受伤的人。每个人的一生都要经历苦难和挫折，有时会觉得生活辛苦、工作平庸、创业维艰，以至于向困难屈服，一度迷失方向。可是，当你回头来看，不正是因为生命中有了这样的风风雨雨，才让你更稳重、更成熟、更智慧吗？
钱钟书先生说：“把忍受变成快乐，把磨难变成幸福，是精神对物质的最大胜利。”失败，霉运，挫折，在乐观者的生活里，似乎都变成了一种机会，让他们可以获得更多的成功，更好的生活。
海伦·凯特是一个让所有的人都值得尊敬和学习的人，集“盲、聋、哑”于一身的她为人类的进步做出了巨大的贡献。拥有一颗乐观豁达的心，不怨天尤人，不自怨自艾无疑是她能战胜病痛，挑战生命极限，创造人生辉煌的奠基石。如果没有乐观的心态，很难想像海伦是如何能忍受身体的病痛，乐观向上、积极开拓无望的人生，做出令世人瞩目的非凡的成就的。乐观对于像海伦这样身处逆境，遭遇厄运的人来说，就像是一剂具有超强能量的针剂，一旦注入，就会拥有超乎常人的意志和力量。
德国哲学家尼采曾说：“大多数人缺乏受苦的意志，这是不幸的。”这句话说明了：苦难所能给予人的东西，远比快乐给人的东西要丰富，而且受苦能促进对快乐的感知。磨难通常是化了妆的幸福，就连高尔基也说“从未尝到一滴没有掺和毒汁的幸福。”