要揭开风水神秘的面纱，就要留心我们生活的环境，感受我们自己的呼吸，以及每时每刻都在进出我们身体的气。注意身边的风水，并加以有效运用，就能使我们的健康人生更有动力和保障。
风水学博大精深，它与我们的生活息息相关。看起来神秘的风水，其实就在我们每个人的日常生活中。生活中的风水学，实际上就是让环境中的一切，与人本身达到最佳的和谐，以保证我们的衣食住行都有益于健康。
要揭开风水神秘的面纱，就要留心我们生活的环境，感受我们自己的呼吸，以及每时每刻都在进出我们身体的气。注意身边的风水，并加以有效运用，就能使我们的健康人生更有动力和保障。
风水让你懂得健康地吃
我们每天都生活在各种环境中，有大环境，比如生活的城市；有小环境，比如在家，在单位。就像大环套小环，这些环里边都有着一股无形之气。另外，我们吃的东西，如水果、菜蔬、油、盐、米，这些日常生活所需里都有一种气能。如果我们不去感知，不去弄清这种气是否合适，是否和谐，不注意食物的气，比如在南方一年四季吃油炸食品，而在北方老吃清炒河粉，长此以往，不仅损坏了食物里的气，更重要的是，它还会影响我们的健康。
同理，我们的生活、情感方式，都有一种气能，如果平时不注意安排，那么，生活的氛围就会不利于我们的身心健康，甚至会给我们的身心造成伤害。而最可怕的是，我们对这样的伤害毫无警觉。
▲学会在怎样的地方、怎样的季节吃怎样的食物，就能够保持良好的身体健康状态
▲现代人越来越意识到养生的重要性了。无毒一身轻，追求健康，从改变饮食习惯开始
风水遍布在我们的生活中
在我们的生活圈子中，有很多被称为美食家的人，他们往往对吃东西怀有极大的热情，哪儿吃东西有特色，哪儿新开了什么酒楼食府，他们都如数家珍。但这些，都只是初级阶段，光知道吃不算本事，我们要佩服的是真正懂得生活的人，他们不惜劳心费神，花很多时间去搞清楚食物的热量，以及人体所需的营养，然后再进行科学搭配。
一般情况下，脂肪多的食物应在饮食中减少，而新鲜水果和蔬菜多吃点对身体有好处。但这些常识，至今并没有引起人们足够的重视。
一个人的身体健康状况，对工作和生活都有很大影响，但在没有生病的时候，很多人都不大注意饮食习惯和饮食质量。暴饮暴食对中国人来说，更是常事，而这些不被重视的生活细节，正破坏了饮食环境和食物中的气，于是，病很快就会找上门来。等我们住进了医院，花了很多钱，我们往往就会说，都怪自己运气不好，所以才这么倒霉。而实际上，我们其实是没弄明白，小小的生活细节可以直接影响人生幸福，哪怕只是不良的饮食习惯。所谓“病从口人，祸从口出”，说的就是这个意思。
千万不要小看我们吃进体内的东西，每一种食物都有它的功用和气场，不要因为无知破坏了这种气，更不要人为地去破坏它，因为，它将决定你的生理机能是不是健康，能不能正常运转。吃东西，为什么要吃出一份精致呢？其实就是让食物与身体达到和谐，保存食物对人体有益的气。
瞧，看起来神秘的风水，其实就在我们每个人的日常生活中，就在我们的身边。
▲风水无处不在，它遍布于我们的生活细节之中
▲切勿小看我们吃进体内的东西。健康博士要求你，戒掉吃不良零食的习惯日常饮食中，新鲜水果和蔬菜
▲每天不能少。多吃水果和蔬菜，对每个人的身体都有好处
吸有益的气
当我们开始重视有益于我们的气，让这种祥和之气充满生活的环境时，那么，我们眼睛看到、鼻子嗅到、耳朵听到和心灵感到的东西，都有益于我们。
比如，某在天，我们到一个地方，突然想起，在那儿自己曾经和好朋友吵了一架，这件不开心的事情虽说已经过去了，但还会给内心带来不愉快的感觉。又如，股市连续大跌，我们的”纸上富贵”受到严重威胁，晚上躺在床上，仍担心明天还会不会暴跌、又将跌到们的时候、会不会亏厂老本，等等，产生钎种相关的联想。这些不良的情绪，或者不好的联想，可能只是你内心的小小变化，旁人也许看不出来，可是，这些小细节对我们的身心健康非常有害，因为我们不开心、甚至睡不着觉时，环境中的气就被破坏了，我们的身心健康同时受损。
所以，我们要做的就是从生活细节开始，努力控制不良情绪和联想，保护生活环境中的气向有益于我们的方向发展。这就是日常生活中的风水；只要我们时刻注意并重视风水，从身体到心灵都重视起来，将有益的气能吸收进身体和脑子，你的环境就能得到改善，你的生活方式就能得到改造，你的人生就能在和谐中健康发展。
练就掌控生活的能力
生活中很多事情都是这样，如果还没开始你就认为会输，那么你肯定会输得一败涂地：我们眼中许多成功的人生、幸福的人生，在没开始之前，他们的主人一定是怀有追求成功和幸福的希望、勇气，因为有了这种最初的动因，他们最终获得了成功和幸福。
为了能拥有健康幸福的一生，我们就得从生活细节人手，朝着成功、幸福的方向去努力。这个时候，我们需要练就一种掌控生活的能力，多问几个为什么，直到搞清楚每一件事情发生的原因，以及看清这些事情将如何影响我们，我们身处的环境又将对我们产生怎样的影响。
解读生活环境，实现良性循环
生活五彩缤纷，我们喜欢的事物也不尽相同。比如，红黄蓝绿青橙紫，在这七种色彩中，也许你不喜欢红色，这个时候，你不能仅仅因为“我不喜欢红色”就了事，而要弄清楚为什么不喜欢。你可能看见红色，就会想起街头发廊里红色的灯光，并由这种暧昧的联想，在内心对红色产生本能的抵触和拒绝。
当你弄清了缘由之后，红色，也许就不那么令人讨厌了，因为你不喜欢的不是红色本身，而是由红色联想到的场景。那么，你借此调整心态，重新评估红色。或许，你会发现红色的很多好处，比如，你最近的状态和心情不太好，你可以在洗手间里增加红色，甚至把墙壁也漆成红色，你在这种鲜艳的色彩刺激下，整个人的精神状态会因此而发生改变，变得精力充沛。于是，在新的一天里，你充满自信和激情，把工作做得又快又好，还主动帮助同事。你体内的气能，让你的同事，甚至整个单位都充满了友好的气氛。环境改造了你，你也在改造环境。这是一个良性的循环。
风水并不神秘，只要我们学会解读自己生活的环境，并试着去理解环境对生活的影响，弄清地域的天道法则，这时，我们就能掌握主动权。按照风水的规则，朝着有益的方向，改变自己，改造环境，使事情和环境顺应各自的规律，达到一个良好的状态。
▲汉堡包、炸薯条等快餐食品尽可能少吃，多增加家常饭菜的摄取量，有利于我们的身体健康
吸收环境给予的气能
前人的经验告诉我们，在做一件事情，或作一个决定之前，要三思而后行，思考可能出现的结果，并提前做好应对这种结果的安排。也许做这一切都是自然而然的事情，很多人都这样，其实，这就是我们在本能地运用风水原理，朝着利于自身的方向去发展：只是我们没有意识到，在我们身边，风水无处不在，我们随时都在运用风水。
因为是没意识的自觉行为，我们在自己所处环境中运用风水的水平，仅仅是开始——初级阶段的开始。
举个小例子：对办公室、会议室的环境，每个人都在运用风水来布置，但个人的想法却是不尽相同。
■文学青年张三：“我的办公室人太多，吵得我都没法静心写作，要是坐最后那个位，可能会好些。”
■打工者李四：“我不想坐在角落里，就像自己已经被人遗忘。”
■公务员王二麻子：“我的办公桌上，最好有一片绿色，那样会让我心情愉快。”
以上这些都是风水的实际运用，但都是低水平的调整。如果换了另一些人，也许他们会想到更多，向着更有利于自己的方向去发展。
■设计师赵五：“今天开会董事长会出席，我坐在哪个位置，才能让他注意到我，并引起他的重视？”
■时尚杂志编辑吴六：“中午约了一个靓女去左岸咖啡厅，那儿环境不错；很适合我调整急躁的情绪。下午去和主编谈关于小资的选题。”
以上的几个人，职业不同，性格各异，却不约而同地对环境提出子要求，作出了选择。其实，在这个层面上，我们每个人都会运用风水，这时风水对每个人都适用。自古以来，风水师告诉我们，一个人的喜好，往往就是适合他的好风水，当你按自己的思量作出了选择，你的内心肯定就获得了环境给予你的气能，你就像受到了无形的鼓舞，你的个人状态会因此趋向良好，这样，你想做的事，想达到的目的，都能更顺利地实施和实现。
▲尽管不同的人对环境有着不同的要求静、整洁的办公环境，对每个人的工作质量效率都有很大的帮助
善于用风水学改善自己的生活
生活空间是有特性的，这个特性随时都会对我们产生影响。当有一天我们明白了这个道理之后，我们的风水运用，也许就不再是初级阶段，而是触摸到了风水内在的原则。这个时候，我们就会对一件事物发出属于自己的疑问。
“我的住宅门口是一条大公路，没有停车位，朋友来看我，车不知往哪停，而且一天到晚汽车穿梭，灰尘从大门扑进来，搞得家里都是灰蒙蒙的，很是不爽！在不搬家的前提下，我怎么样才能改变这种状况？”
“离家太远，中午只能待在办公室，睡觉也只能伏在办公桌上，真是累死人了，有什么办法可以让我中午休息得好些？”
风水有一个总的原则，就是要让你身处的环境，变得对你更有益。一个对你有益的环境，从心理学角度来讲，就会给你一种积极向上的心理暗示，深层次地对你的生活进行改变或者改善。只要我们有了这种意识，事事处处按风水的原则去做，你就是自己的风水师。
这个时候，你已经不是初学者了，就像棋手，你已经可以评为“二段”高手了。因为你已经知道怎么样的住家环境才有益于你的生活，你甚至可以更进一步，对周围的山水特征进行专业的审视。这个时候你会问，房屋后窗的山下，那家纺织厂的巨大烟囱，会不会破坏自己家的好风水？当初建房子，怎么就没注意到这些该死的烟囱呢？恭喜你，要是你有了这种思量和质询，你已经是“三段”风水师了。
▲你的自然偏好往往就是好风水。由植物与美景环绕的家，能给居住者一种宁静感，有益于身心健康
▲许多人都不喜欢住在高层建筑的阴影里，事实上，这正是按照风水的原则行事
▲在日常生活、工作中，有很多活用风水的实例，就是基于我们“感觉舒服、畅快”的本能
改变不利的生存空间
“三段”风水师，就是说你的风水意识和认知，从最初的本能，到有意识，再到提出自己的质询和疑问，已上了三个台阶，达到了第三级，就像武林人士练功，已到了“第三重”的境界。这时，你就可以发出种种深层次的追问：
“当初为什么要在城南建房子呢？城北风景如画，为什么没去那里买块地？现在，前边的大公路灰尘四起，后边的烟囱乱喷黑烟，怎么样才能改变这种状况？要是把大门的朝向改了，把后窗封闭了，情况会不会有所改善？”
你对你的房子提出问题，肯定会有很多不同的声音，由此及彼，深入影响你生活的方方面面，而综合这些情况，你一旦找到了一个与你的需求最相配的方案，就可以改变或改善你不满意的环境，实际上，你已经找到了属于自己的好风水了。你的生活，会因为你的新布局、新方案，而展现一个全新的面孔。
是的，只要我们用心体会身边的风水，只要我们加倍努力，就能通过自己的双手，改变不利于我们的生存空间，向着有益人生的方向前进。
▲有些人居住在公路边，这样的环境烟尘四起居住者的日常生活及身心健康肯定不利
解答风水问题
问：家宅的好风水，该怎么去实现？
答：从细节入手，将每一个房间布置得合你的心意。最重要的是卧室，因为那是夫妻和谐生活的中心 然后，你要把你的客厅装饰得阳光些，这样利于你的事业、
问：城市高楼住宅应注意些什么？
答：城市是一个不停转动的风车，要想在这儿休息，就得把家布置得阴柔一些。而要是你是家庭办公一族，那么，还是阳一些吧，否则你可能跟不上风车的步子。
问：听说要是大门的朝向不合风水，家里就会出大事，真的吗？
答：有这种说法，特别是在农村：但这种说法不适用于城市，因为城市都是整齐划一的建筑，不可能随各自的心意开大门，所以，要学会调配来改善这种情况、特别是在装修的时候，学会用什么材料，什么色彩，什么家具，什么装饰品，调配出令你满意的效果，你就能改变住宅原有的风水，以利于自己。
▲装修时，一定要搞清楚，选取怎样的材料、色彩、家具、装饰品，才利于改善住宅的风水