学习是自己的事，所有困难都要自己来克服。如果不善于激励自己，心理素质不够强，是很难通过最后的考验的。其实，每个孩子都具有自我激励的能力，都能比昨天做得更好，只要父母适当引导，是完全可以应付激烈竞争的。
一位在加拿大留学的中学生遇到了这样一件事。2001年5月，电脑老师生病，因为一时找不到代课老师，就推荐这个学生先代一个星期课。平时上电脑课时，电脑老师也经常让他回答一些其他同学答不出的疑难问题，所以认为，他是可以应付的。他还只是一个中学生，要一下代一个星期的课，这无疑是十分大的挑战。可是他却激励自己，老师既然相信我，那就说明我能行，无论如何也值得试一试。
第一和第二天上课，他把电脑老师布置的作业交给同学们做，都是一些关于编电脑程式指令的习题，或一些错误指令的修改。他在课堂上俨然像电脑老师一样，边巡视边回答同学的疑难问题。到第三天和第四天，对同学们的功课进行修改，针对每一个人的问题作了个别纠正。到了第五天，便是正式的总结和陈述，这与他平时做的演讲有点相似，因此他没有紧张，更何况那些内容都是他熟悉的，所以讲起来轻松自如。同学们提出的问题，他也马上给予准确无误的答复，同学们都十分满意。电脑老师回校上班后，还特地送给他50加元的购书券作为酬劳。他觉得好开心，并不仅仅是因为得到意外的购书券，更是因为自己在中学时代，尝试了做老师的滋味，这也是对自我价值的肯定。
另一位在美国念中学的女生，遇到的事情更有意思。她是孤身一人在外留学，遇到难题就通过电子邮件向国内的父母请教。
一次，她给父亲发了一封求援邮件，因为遇到了一个难以完成的作业：制作你的家谱，写出从高祖父母至你的全部男女亲属的姓名和生卒年份。
这个作业不仅让父亲叹为观止，也让他的朋友们大为感叹说：这是在培养“寻根”意识呀，别忘了祖宗!别忘了“你从哪里来”!
父亲感到了惭愧，因为两岁时便离开了他的祖父，直至他去世，再也没见过。他甚至不能说出祖父的名字!连父亲也无法完成这个作业……
无奈，父亲在全家开始了“总动员”，依据一份不够完整的家谱，开始写“作业”。直到这时父亲才发现，中国的家谱记男不记女，家族的女性稍早一点的，甚至连名字都没有，以××氏记之，到嫁出去就“消失”了，只有男性有姓名。而且，女性也没有生卒年份。幸亏孩子的爷爷健在，80老翁凭记忆，一个个推算出是咸丰多少年、道光多少年、光绪多少年什么的，奶奶则抱着一本中西2000年对照历，找出了公元年份。最后，由女儿的二叔总其成。当父亲看到这份密密麻麻的家谱时，一种家族的历史感油然而生!
父亲把这份作业传到美国后，女儿大为兴奋，竟说要再还原为中国朝代纪年，“我要用中国文化镇老师和同学一下!”因为她还要解释什么是中国纪年，以及为什么中国传统“记男不记女”，所有这些，都要画在一张大纸板上，为此，女儿几乎一夜没合眼。
第二天，同学们的作业摆在班里，互相观摩，惊叹声此起彼伏。老师走到这个女生身边，拿起这份特殊的作业说：“这是我最感兴趣的一份!”然后，开始结结巴巴地念那些拗口的中国名字……女生这个乐呀!
在这个例子里，激励自己是为了赢得更高的荣誉。而孩子一旦把荣誉看得比睡觉还重要，那就一定不会让得到的荣誉轻易失去，一定会继续不断地激励自己，用更多的努力来保留住获得的荣誉。
下面是指导家长之法：
1为孩子树立自我激励的榜样
想让孩子养成自我激励的习惯，父母先要做到这一点。要让孩子知道自己遇到了什么困难，并且是怎样激励自己勇敢走下去的。这会给孩子留下终生难忘的印象。
2.培养孩子的独立能力，跌倒了自己爬起来
面对困难才需要激励。因此，当孩子在学习生活中遇到困难的时候，都要鼓励他凭自己的力量爬起来。当生活中养成了不怕困难的习惯，在学习中也会坚持到底。
3.通过总结回顾，引导孩子认识自己的潜力
可以和孩子多交流，逐步引导孩子认识到自己的潜力。告诉孩子你的心里有颗世上独一无二的钻石，你要在学习和生活中把心里的钻石打磨出来，让它放射出光彩!这可以成为孩子不断激励自己的动力。
4.以乐观的态度面对自己和孩子遇到的挫折
无论自己和孩子遇到什么挫折，作为父母都必须用乐观的态度来对待，相信自己和孩子都能最终闯过重重难关，迎来成功。这样能够让孩子有勇气面对任何挫折，始终相信自己。
5.在家中设立自我激励奖
可以适当采用奖励的形式，在孩子激励自己战胜困难后给予奖励。还可以为孩子做一张“天才奋斗图”，显示孩子在成长的路上取得的一切成绩。这份图表也可以帮助孩子更好地激励自己。
6.当孩子克服了困难，全家应隆重庆祝
当孩子激励自己克服了困难，全家可以隆重庆祝一次。父母的这种态度可以让孩子在以后遇到困难的时候，首先想到父母的支持，为了克服困难付出全部的努力。如此，即使最终失败，他也没有遗憾，并且能从失败中吸取教训，让下次做得更好。